戰(zhàn)勝疫情，“心理口罩”不可少

2月24日，重慶派出的首支心理援助醫(yī)療隊(duì)出征武漢（新華社 王全超 攝）

新聞事件：為做好防控疫情的社會(huì)心理服務(wù)工作，國(guó)家衛(wèi)健委疾病預(yù)防控制局不久前發(fā)出《關(guān)于設(shè)立應(yīng)對(duì)疫情心理援助熱線的通知》，要求各地在原有心理援助熱線的基礎(chǔ)上設(shè)立應(yīng)對(duì)疫情心理援助熱線，向公眾提供心理支持、心理疏導(dǎo)等服務(wù)，預(yù)防與減輕疫情所致的心理困頓，防范心理壓力引發(fā)的極端事件。

患者、醫(yī)務(wù)人員、相關(guān)服務(wù)保障人員是目前心理問(wèn)題出現(xiàn)較為集中的三類(lèi)人群。新冠肺炎患者在經(jīng)受疾病考驗(yàn)的同時(shí)，擔(dān)心、憂慮甚至自責(zé)、后悔等情緒給他們帶來(lái)了極大的精神壓力；正奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)務(wù)人員也是急需心理支持的人，他們從事著高強(qiáng)度的工作，關(guān)心病人的生命安全，更要承受著感染高風(fēng)險(xiǎn)帶來(lái)的焦慮和不安；而為了抗擊疫情奮戰(zhàn)在一線的管理、安全保障、后勤服務(wù)人員等，也處在高危和高壓的狀態(tài)下。

這些人群的負(fù)面情緒若不能得到及時(shí)的消除，就很容易成為不確定性的風(fēng)險(xiǎn)。但目前而言，我國(guó)面對(duì)突發(fā)公共事件或者重大災(zāi)難的心理干預(yù)依然存在缺陷，主要表現(xiàn)為整個(gè)社會(huì)重視程度不夠，相應(yīng)的保障體系十分薄弱，專(zhuān)業(yè)化的機(jī)構(gòu)和人員數(shù)量不足，在心理危機(jī)干預(yù)方面也有許多空白和盲區(qū)。

事實(shí)上，在重大突發(fā)疫情中，往往有兩個(gè)疫區(qū)，一個(gè)在現(xiàn)實(shí)中，一個(gè)在心理上。疫情所造成的身體傷害是顯性的，心理傷害則更加隱性，也很容易被群體所忽略。但因?yàn)橐咔槎鴰?lái)的公眾心理應(yīng)激反應(yīng)，本身也應(yīng)該成為疫情防控的內(nèi)容，甚至決定疫情防控的成敗。

因此，我們應(yīng)該舉全社會(huì)之力高度重視，加強(qiáng)對(duì)有需要的人進(jìn)行心理疏導(dǎo)，切實(shí)提升抗擊疫情的合力。我們欣喜地看到，目前已經(jīng)有精神科醫(yī)生、臨床心理學(xué)工作者、社會(huì)工作者開(kāi)始進(jìn)行此項(xiàng)工作；各地更是有不少精神科醫(yī)生編隊(duì)進(jìn)入了醫(yī)療隊(duì)前往疫區(qū)；全國(guó)各大相關(guān)的學(xué)會(huì)、學(xué)術(shù)機(jī)構(gòu)都在后方努力地為“前線”的醫(yī)生想辦法，同時(shí)也在為更廣大的人群提供心理咨詢。

這是另一個(gè)“疫區(qū)”的戰(zhàn)斗，只有給我們的內(nèi)心戴上“口罩”，才能取得這場(chǎng)戰(zhàn)役的勝利。在這場(chǎng)戰(zhàn)役中，對(duì)于一線醫(yī)生，需要及時(shí)跟蹤其心理狀態(tài)，開(kāi)展心理咨詢和疏導(dǎo)，讓他們消除心理壓力、輕裝上陣。對(duì)患者而言，保持樂(lè)觀與自信是提高抵抗力的前提，也是積極配合治療，并實(shí)現(xiàn)早日康復(fù)的基礎(chǔ)。對(duì)普通市民而言，要正視自己的情緒變化，合理宣泄，保持健康良好的生活規(guī)律，不要讓“疫情焦慮癥”影響我們的抵抗力和戰(zhàn)斗力。

盡管此刻我們每個(gè)人的內(nèi)心都在經(jīng)受考驗(yàn)，但要相信人的心理是有彈性的，壓扁了還可以再跳起來(lái)。希望大多數(shù)人都能在這一過(guò)程中得到錘煉，并且依然可以用積極的情感面對(duì)生活，不斷體會(huì)愛(ài)的意義、增強(qiáng)愛(ài)的能力。而這本身就是一種強(qiáng)大的免疫力，也會(huì)成為抗擊疫情的強(qiáng)大力量。（本刊綜合）