李述文,王保平,田向東,朱光宇,杜冬峰,韓昶曉,陳漢東
(1.北京中醫(yī)藥大學(xué),北京 100029;2.中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊(duì)天津康復(fù)療養(yǎng)中心,天津 300182;3.北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院微創(chuàng)關(guān)節(jié)科,北京 100029)
研究顯示,60%~80%的人一生中會遭受腰痛的困擾,其中慢性非特異性下腰痛(chronic non-specific low back pain, CNLBP)占85%[1]。研究認(rèn)為,腰椎核心肌群收縮無力或收縮時(shí)序不正確引起腰椎生物力學(xué)結(jié)構(gòu)紊亂是導(dǎo)致CNLBP的主要原因[2],增強(qiáng)腰背肌核心肌群的肌肉力量是治療CNLBP的關(guān)鍵。根據(jù)這一理論,本科近年來采用BZY-A低頻治療儀(肌力平衡治療儀)聯(lián)合腰背肌核心穩(wěn)定性訓(xùn)練( core stability training ,CST)治療CNLBP取得了較好療效,現(xiàn)報(bào)告如下:
選取2017年10月-2018年10月在北京中醫(yī)藥大學(xué)第三附屬醫(yī)院微創(chuàng)關(guān)節(jié)科住院的CNLBP患者63例,年齡30-65歲,均符合2007年美國內(nèi)科醫(yī)師和疼痛協(xié)會制定的CNLBP診斷標(biāo)準(zhǔn)[3]。采用隨機(jī)數(shù)字表法分為試驗(yàn)組(32例)以及對照組(31例)。納入標(biāo)準(zhǔn):①符合CNLBP診斷標(biāo)準(zhǔn);②患者能配合治療,無認(rèn)知功能障礙;③近2周未進(jìn)行與下腰痛相關(guān)的治療;④受試者依從性好,可配合治療及隨訪,本人及家屬簽知情同意書。排除標(biāo)準(zhǔn):①合并其他臟器嚴(yán)重軀體疾病、強(qiáng)脊、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及骨質(zhì)疏松等;②非機(jī)械性因素或內(nèi)科所導(dǎo)致的LBP;③合并精神疾病、語言和(或)認(rèn)知障礙等無法配合治療及隨訪者。剔除標(biāo)準(zhǔn):①失訪者;②患者自行退出者;③未按規(guī)定進(jìn)行治療或治療不完整而影響療效者。
對照組:腰背肌CST由同一組專業(yè)醫(yī)師示范、指導(dǎo),進(jìn)行箭步屈髖(訓(xùn)練髂腰肌的拉伸功能)、五點(diǎn)支撐(訓(xùn)練臀肌的肌力)、平板支撐(訓(xùn)練腹橫肌、多裂肌、腰方肌等的肌力)、上卷腹(訓(xùn)練腹肌的肌力)、坐位俯身(訓(xùn)練豎脊肌的拉伸功能)、下卷腹(訓(xùn)練腹肌的肌力)6個(gè)動作的鍛煉,每個(gè)動作每次10個(gè),2次/d,連續(xù)鍛煉3個(gè)月。
試驗(yàn)組:在對照組腰背肌CST的基礎(chǔ)上加用BZY-A低頻治療儀(肌力平衡治療儀),選擇性刺激多裂肌、腰方肌、腹橫機(jī)。囑患者俯臥,雙手自然放松置于身體兩側(cè),用力緊繃腰背部肌肉,在L1棘突旁開三橫指處做標(biāo)記點(diǎn),并在半側(cè)臀部的外上象限區(qū)做另一個(gè)標(biāo)記點(diǎn),然后在標(biāo)記點(diǎn)處分別貼一枚電極片,在對側(cè)半身對稱位置放置另一對皮膚貼片(圖 1a)。連接儀器,調(diào)節(jié)強(qiáng)度,強(qiáng)度由小到大,在患者能耐受的前提下以明顯看到多裂肌、腰方肌、腹橫機(jī)的強(qiáng)有力的收縮為宜,60 min/次,2 次/d,連續(xù)使用3個(gè)月。
分別在治療前、治療后1個(gè)月、治療后3個(gè)月進(jìn)行評估。疼痛采用視覺模擬評分(visual analogue scale,VAS);功能障礙采用Oswestry功能障礙指數(shù)(Oswestry disability index,ODI)進(jìn)行評價(jià),上述指標(biāo)均以分?jǐn)?shù)越高表示越嚴(yán)重。
63例中,共脫落3例,其中試驗(yàn)組失訪1例,中途退出1例;對照組失訪1例。最終試驗(yàn)組和對照組各30例納入研究。兩組的基線資料比較見表1,有較好的可比性(P>0.05)。
治療期間所有患者均未出現(xiàn)不良反應(yīng)。兩組患者治療后1、3個(gè)月的VAS評分和ODI評分均較治療前顯著降低,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)。治療前,VAS評分和ODI評分的兩組間差異無統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P>0.05);治療后1個(gè)月和3個(gè)月,試驗(yàn)組兩項(xiàng)評分均顯著低于對照組,差異有統(tǒng)計(jì)學(xué)意義(P<0.05)。見表2。
表1 兩組CNLBP患者的基線資料比較
表2 兩組患者治療前后VAS評分和ODI指數(shù)比較
CNLBP以下腰痛為主要癥狀,隨著病程發(fā)展,常并發(fā)軀干功能障礙,給患者的工作和生活質(zhì)量帶來嚴(yán)重影響。CNLBP的病因較多,其中多裂肌、腰方肌、腹橫肌等核心肌群功能減退從而引起腰椎失穩(wěn)是其主要致病因素之一[4]。因此鍛煉腰背肌核心肌群,增強(qiáng)其肌肉力量能有效緩解CNLBP患者癥狀、恢復(fù)腰椎功能,提高患者生活質(zhì)量[5]。選擇性增強(qiáng)多裂肌、腰方肌、腹橫肌肌力是治療CNLBP的可靠方法。
低頻治療儀是將低頻脈沖(1Hz-1kHz)電流作用在人體各部位的神經(jīng)和肌肉組織進(jìn)行物理治療。其治療原理是:(1)肌肉的泵式作用:由低頻電流而引起肌肉的收縮或松弛,肌肉的泵式作用開始動作,加速血液循環(huán);(2)阻斷痛感信號的傳遞:在疼痛部位輸入低頻電流,刺激痛感神經(jīng),抑制疼痛傳遞的機(jī)能[6]。而BZY-A低頻治療儀(肌力平衡治療儀)根據(jù)肌肉間隔6 s交替收縮和舒張作用可有效增強(qiáng)肌肉力量又不發(fā)生疲勞的原理,將其每個(gè)通道向肌肉發(fā)送的電刺激間隔設(shè)定為6 s;且電極置于腰背肌核心肌群肌腹上,產(chǎn)生明顯的肌肉收縮,使其肌纖維增粗,逐漸恢復(fù)肌肉力量,可使萎縮的相關(guān)核心肌群康復(fù),牽拉腰椎小關(guān)節(jié)復(fù)位[7],恢復(fù)至正常的脊椎生物力學(xué)平衡。脊椎穩(wěn)定性增強(qiáng),刺激肌肉、韌帶、關(guān)節(jié)等的本體感受器,促使腰部本體感覺輸入,從而聚集并易化更多的運(yùn)動元,通過神經(jīng)、肌肉功能自身的調(diào)整,可以在達(dá)到增強(qiáng)肌肉力量的作用的同時(shí),更進(jìn)一步促進(jìn)脊椎穩(wěn)定性的恢復(fù)[8],從而更好地緩解疼痛,改善腰部功能。而且,BZY-A低頻治療儀還具有操作簡單、體積小、便于攜帶、安全、無創(chuàng)治療等特點(diǎn)。
本研究結(jié)果表明:單用腰背肌CST與腰背肌CST聯(lián)合BZY-A低頻治療儀(肌力平衡治療儀)治療慢性非特異性下腰痛均有效果,但聯(lián)合治療作用更顯著,安全、簡便、無創(chuàng)、療效明確,值得推廣。