最時髦環(huán)保手冊

狄娜 Li Mingyan

環(huán)保讓你更時髦

1.買衣服時看一眼面料標簽，為環(huán)保面料投上一票。除了有機羊毛、有機棉、竹、大麻、亞麻、大豆纖維、再生聚酯、再生尼龍等，再生羊絨和再生羽絨也開始成為時髦選項。時尚業(yè)還在嘗試以蘋果、荷花、甘蔗、菠蘿葉等為原材料的減碳面料！

2.由舊面料改造而成的循環(huán)升級產(chǎn)品，有種無法替代的酷感。來自瑞士的Freitag從1990年代開始用廢棄卡車篷布和汽車安全帶制作背包，最近又推出了可降解牛仔褲。加州潮牌Reformation利用二手或舊庫存服裝提取面料制作新衣。Levi's推出了改造二手衣和廢舊面料的Re/Done系列，大受歡迎。中國設計師張娜的“再造衣銀行”也是很酷的選擇！

3.支持那些在整條供應鏈上都致力于環(huán)保的可持續(xù)品牌吧！除了面料、生產(chǎn)和承擔社會責任之外，商業(yè)模式也是重要一環(huán)。時尚業(yè)中最大的浪費莫過于大批量生產(chǎn)后，因為滯銷而最終只能送去銷毀的衣物。可持續(xù)品牌大多采取小批量生產(chǎn)，或由消費者下單后再定產(chǎn)的商業(yè)模式。美國品牌Petite Studio和Fame and Partners、丹麥品牌Aiayu和Carcel、法國品牌Dressarte、澳大利亞品牌Citizen Wolf以及西班牙設計師在上海開創(chuàng)的Zurita都是榜樣。

4.細心呵護衣物，延長衣物的壽命。用木制衣架替代廉價的塑料衣架;如果可能，試著減少清洗衣服的頻率;在洗滌深色衣物時，反過來洗既可以防止褪色還不容易損壞。不妨再向媽媽學習一下縫縫補補的生活必備小技巧！

5.為閑置或不再合身的衣服尋找新主人。送去二手衣物捐贈、回收或交易的線上平臺，或是開辦線下交換派對吧。優(yōu)衣庫、H&M、Zara等品牌也都有店內(nèi)回收舊衣的活動。

6.告別那些流行不過一季的廉價“快時裝”，為自己投資幾件質(zhì)量上乘、剪裁精細，穿上10年也不會厭倦的優(yōu)質(zhì)單品。也許，奢侈也是環(huán)保的一種形式。

7.在想要購買新衣服之前，先重新審視自己的衣柜，把它當作一間服裝店去挑選搭配，甚至可以從祖母和媽媽的舊裝里發(fā)掘新的時髦單品，用配飾和疊穿來打造全新形象。

8.來參加時髦的“膠囊衣櫥”挑戰(zhàn)吧！已經(jīng)有許多時裝和生活方式博主給出了用30-50件單品打造膠囊衣櫥的精彩示范了，不僅節(jié)約資源和時間，也充滿了樂趣！

9.更多時裝方面的環(huán)保靈感，請關注以可持續(xù)環(huán)保趨勢作為重點的哥本哈根時裝周。今年他們啟動了一項新的環(huán)保行動計劃，要求所有參與品牌在2023年之前實現(xiàn)17項環(huán)保標準，其中包括秀場布置實現(xiàn)零浪費、使用至少50%經(jīng)過認證的有機或再生面料以及不毀棄未能出售的衣物等。

10.也許不久以后，塑料會成為我們最愛的時裝原料之一！從2010年以來，Nike已將超過75億個從垃圾填埋場等地回收的塑料瓶轉化為了可再生材料制作的鞋類和服裝;Prada采用以廢棄材料轉化而成的再生尼龍（ECONYL?）制作包袋;還有用回收利用的塑料瓶和無縫3D編織技術制作平底鞋的Rothys！

11.選擇購買環(huán)?；蚬嫣貏e版本的護膚品與美妝產(chǎn)品，比如科顏氏的地球日系列、嬌韻詩為全球貧困兒童提供午餐的FEED系列、KOSE雪肌精SavetheBlue保護海洋藍色宣言環(huán)保限量、香緹卡保護瀕臨滅絕動物的公益腮紅等。你的每一次購買都是在為相應的環(huán)保事業(yè)做出貢獻。

12.減少包裝浪費。科顏氏、歐舒丹、羽西、悅木之源、佰草集、M.A.C等品牌都有不同類型的空瓶/空管回收計劃。如果你常用的品牌還未加入這一行列，不妨試試去向他們提個倡議，呼吁的人越多，加入的隊伍可能就越壯大。

13.CleanBeauty（清潔美容）是當下美容界最重要的新趨勢！除了不含潛在有害化學成分（比如SLS、SLES、甲醛、防腐劑等）之外，安全、可持續(xù)、符合道德標準和透明化都是其核心要素。想了解更多關于Clean Beauty的內(nèi)容？請關注Green ELLE Beauty Star！

14.支持那些遵循公平貿(mào)易（Fair Trade）原則的品牌，比如嬌韻詩、Aesop、Lush（而且其大部分產(chǎn)品都沒有包裝）、歐舒丹（最出名的乳木果油擁有公平貿(mào)易認證）等。此外，許多品牌擁有自己的原材料種植區(qū)，比如YSL的摩洛哥奧立卡花園和相宜本草的紅景天種植基地，在保證天然安全的同時也為當?shù)鼐用裉峁┝烁喙木蜆I(yè)機會。

15.卸妝時，用可重復利用的環(huán)保卸妝面巾或棉片取代一次性棉片，不但更天然，也更經(jīng)濟。盡量避免使用一次性卸妝濕巾（目前市面在售的大部分產(chǎn)品主要成分是不可降解的化纖），如果必須使用，請選擇標注可百分百降解的產(chǎn)品（比如天然纖維）。

環(huán)保讓你更美麗

16.你是不是也有用不完的腮紅和眼影？轉售彩妝也成為二手交易的新熱門。如果認為向陌生人購買不夠有保障，那就嘗試與閨蜜交換各自的彩妝庫存吧！

17.少用柔順劑或者選擇對環(huán)境友好的柔順劑品牌。普通的柔順劑的成分大多為陽離子表面活性劑，生物降解性較差，會對水和大氣造成污染。

18.手動設置洗衣機模式。我們的衣物有時候不需要在洗衣機里待這么久。以“大件”模式為例，往往需要45分鐘，可以根據(jù)情況手動改為8分鐘漂洗加8分鐘甩干。

19.淋浴時播放一首4-5分鐘的歌來控制時間。如果洗一次澡以10分鐘計算，大約消耗40升水，相當于80瓶礦泉水;如果5分鐘內(nèi)可以洗完，能節(jié)省40瓶水—這些水你可以喝半個月。

20.如果你的馬桶已經(jīng)安裝好了又想減少水箱的容量，可以在馬桶水箱里面放入一點東西，比如說磚頭之類的硬物。這樣水箱會滿得更快，在沖刷時可以減少水的用量。

21.用洗衣袋來清洗衣物，可防止洗衣后的超細纖維污染。

22.用熱水的時候前面會放出一段時間的冷水，這些水是能夠被節(jié)約的：可以使用有內(nèi)置水循環(huán)的零冷水熱水器，冷水在熱水器內(nèi)循環(huán)，做到零冷水。

23.嘗試可重復使用的衛(wèi)生產(chǎn)品：月亮杯、水洗衛(wèi)生棉、經(jīng)期內(nèi)褲。衛(wèi)生棉條中的塑料導管是無法回收的，需要幾十年才能夠降解。衛(wèi)生巾的情況則更加糟糕，超過90%的材料是塑料制品，如果將其中的塑料部分填埋，需要500年才能夠降解。

環(huán)保讓你更清潔

24.重復使用洗護用品的瓶罐。一些品牌的店鋪已經(jīng)開始提倡這樣的使用方法，比如新加坡生活方式概念店TheSocialSpace允許顧客自備容器購買洗發(fā)水、護發(fā)素、洗手液、多用途清潔劑、洗碗劑和洗衣液等10多樣天然萃取產(chǎn)品。

25.請選用不含塑料微珠的牙膏、洗面奶和沐浴露。塑料微珠易造成塑料顆粒水污染，影響水生生物從而造成環(huán)境災害。即便是可以生物降解的類型，也很難在短時間內(nèi)降解。

26.一把塑料牙刷的自然降解需要500年！請選用可更換刷頭的電動牙刷或環(huán)保材質(zhì)牙刷，比如馬毛牙刷、木柄牙刷、可降解的竹制品牙刷。

27.選用再生紙做的衛(wèi)生紙，最好是沒有塑料包裝的那種。對比100%原生木漿紙，還有用秸稈、竹纖維和再生紙制成的廁紙可供選擇。

28.試著提前規(guī)劃你的每周菜單，并養(yǎng)成“批量烹飪”的習慣，比如在周日下午準備下周的食物。

29.試試那些可利用剩菜的食譜。比如法式咸派、波奇飯、一鍋端意面、亂燉......或者干脆來一杯Smoothie。另外，不少美食類應用中都可以搜索到“剩菜食譜”。

30.為自己設定目標，例如每周有一天不吃肉。因為牲畜在飼養(yǎng)過程中會排放大量溫室氣體，包括溫室效應的主要氣體：二氧化碳、甲烷。

環(huán)保讓你更健康

31.盡量選擇污染環(huán)境程度最低的肉，由低到高分別是：雞肉，鴨肉，豬肉，牛肉，羊肉。也可以大膽嘗試“人造肉”！不僅總脂肪和飽和脂肪都比真正的肉類少30%左右，更利于環(huán)境的可持續(xù)發(fā)展。

32.你知道用過的咖啡膠囊是什么垃圾嗎？Nespresso早在1991年就推出膠囊回收計劃，現(xiàn)在已經(jīng)覆蓋中國。經(jīng)過分離回收的咖啡渣通過堆肥處理可以成為蔬菜種植的有機肥料;與咖啡渣分離后的鋁會被制成工業(yè)鋁錠，通過再加工后應用于其他鋁制產(chǎn)品的加工制造。

33.承包一塊私家菜園，做“城市農(nóng)夫”。可以從親自選地開始，與專業(yè)人士一起體驗種植，參與整個過程。除了能夠獲得當季當?shù)氐慕】凳巢模部梢詭虾⒆觼韯邮植烧?，體會豐收的樂趣和收獲的不易，讓孩子接受最好的自然教育。

34.烹飪的時候，把炊具的蓋子蓋上，這樣使用的電或燃氣會節(jié)省1/4左右。

35.買一個壓力鍋，縮短烹飪時間，還能節(jié)省70%的能源呢！

36.用電水壺燒水，代替使用燃氣燒水。相比較而言，電是更清潔、安全、省心的能源，燃氣在燃燒時會產(chǎn)生碳排放。

37.如果你正要更換設備，請選擇感應電爐或玻璃陶瓷電爐，它們的耗電量比普通電爐減少20%-25%。

38.你知道嗎？洗碗機比手洗碗筷更節(jié)省水。洗碗機洗一次碗使用9～12升的水，而手洗可能會用掉40升的水。注意要裝滿餐具再洗，并使用“環(huán)?！蹦Ｊ健?/p>

39.多使用天然無負擔的清潔用品：如白醋可作為浴室清潔劑，除水漬皂漬;小蘇打可作為廚房清潔劑，除油污異味，吸附冰箱異味;無患子可作為萬能的天然皂液，除油脂污漬，可與白醋或小蘇打混合使用。

40.安裝高效低流量的節(jié)水龍頭，在水壓不變的情況下，水流會減少30%-50%。

41.冰箱貯存食物時不宜過滿過緊，食品與箱壁之間應有1厘米以上的空隙，這樣有利于冰箱內(nèi)溫度均勻穩(wěn)定，減少耗電。

42.盡量不點外賣。外賣經(jīng)過選材、制作、打包、派送，期間會產(chǎn)生大量的一次性餐具、塑料袋、紙巾、牙簽等，連同剩下的飯菜，整個過程產(chǎn)生的垃圾量大得驚人。

43.使用冰箱時注意節(jié)能，開門次數(shù)要盡量少、時長盡量短。

44.在冰箱里，使用可重復利用的收納容器，用棉布袋、飯盒、網(wǎng)兜、玻璃罐、玻璃瓶、蜂蠟膜、布、硅膠碗蓋替代塑料袋。

45.選用可以讓食物更長時間保鮮的保鮮盒。因為農(nóng)作物成熟時會消耗氧氣，釋放水和二氧化碳，更強效的保鮮盒可以有效調(diào)控這三種物質(zhì)的流出。

46.使用可循環(huán)再用的保鮮膜來包裹剩飯剩菜，減少不易被自然降解的塑料制品的使用。

47.根據(jù)食物的最佳賞味期，按順序排列存放和食用食物。不要把沒熟的水果放進冰箱，綠葉蔬菜要把表面的水風干后放入冰箱;果蔬混在一起存放會釋放乙烯加速腐爛，注意隔離！

48.巧妙利用廚房用水。煮完意面的水可以去除雜草，煮完蔬菜的水則是理想的有機肥料。

49.買菜時多多支持可靠的有機農(nóng)場。來自上海的Abovefarm就是一家專注可持續(xù)農(nóng)場評級的獨立非營利機構，從環(huán)境、經(jīng)濟和社會三個層面，對有機農(nóng)場的可持續(xù)發(fā)展水平進行全面評估！

50.嘗試把廚余垃圾制成堆肥。準備一個帶蓋的肥料容器，交替鋪上幾層土壤和歲報紙，頂層放置蔬菜殘余、過期面包、蛋殼、咖啡粉和茶渣等，每周攪拌一次，發(fā)酵后就是綠色肥料了。

51.盡管紙巾也可以用來制作堆肥，但制造過程中需要大量的水?？梢愿挠贸毨w維抹布或是可重復使用的紙巾。

52.瀏覽www.thinkeatsave.org網(wǎng)站，上面有許多關于節(jié)約糧食的新聞和tips?！八记?、食后、厲行節(jié)約”（Think Eat Save）是一個反浪費食物和食物損失的活動，鼓勵你減少耗糧足跡，由聯(lián)合國糧食及農(nóng)業(yè)組織和聯(lián)合國環(huán)境規(guī)劃署發(fā)起。

環(huán)保讓你更會買

53.盡可能享用當?shù)睾蜁r令食材。許多生鮮電商都有專門的應季分區(qū)，也可以通過果蔬介紹類APP（如“果識”）來獲取有關蔬果的上市季節(jié)、食用禁忌、營養(yǎng)成分等知識。

54.去當?shù)氐霓r(nóng)夫市集逛逛吧。那里不僅有新鮮的瓜果蔬菜，還有無添加美食、手工藝品、手作護膚品和有趣的活動。

55.在超市購物時，避免選擇帶有塑料包裝的產(chǎn)品。在購買米面谷物類食品時，選擇大分量的包裝，這樣也可以減少包裝袋的使用。

56.買面包、熟食的時候，準備好自己的紙袋或是餐盒。是不是還有點復古情懷？

57.出門時帶上養(yǎng)生保溫杯吧！盡可能不買瓶裝水。對已喝完的礦泉水瓶，可以DIY制作小盆栽、灑水容器等。

58.購買液體日用品時，優(yōu)先選擇無塑料包裝、有替換裝的品牌。

59.贈送花束時，請選擇當季的、本地且無農(nóng)藥栽培的鮮花，并選擇用紙張而不是塑料紙包裝。

60.如果你有寵物，購買寵物糧時請選擇大分量的包裝，可能的話請選擇支持環(huán)保的品牌：可持續(xù)蛋白質(zhì)、可回收包裝，充分考慮食品里程?，斒蠈櫸镒o理（Mars Petcare）與泰瑞環(huán)保（Terrancycle）剛剛推出一項包裝回收計劃，而雀巢將成立包裝研究所。

61.買咖啡時可以自帶杯子，往往都有價格優(yōu)惠。購買冰咖啡還可以自備金屬吸管。

62購買家具、建材等木制品時，選擇FSC認證的產(chǎn)品，避免木材來源于瀕危樹種或非法砍伐。FSC（Forest Stewardship Council，森林管理委員會）是一個獨立的、非營利性的非政府組織，致力于促進全球社會責任的森林管理。

63.家具、電器等耐用的大宗物品都可以考慮買/賣二手。使用二手物品交易APP，或光顧跳蚤市場或是社區(qū)慈善商店。無論是線上還是線下，挑挑揀揀需要智慧，也會帶來樂趣。

64.不要不好意思購買超市的夜間打折食物或者臨期食物。你要告訴自己：這不僅是為了省錢，更重要的是為了減少浪費。

環(huán)保讓你更舒適

65.如果要裝修的話，不妨考慮下使用二手木地板，不但保護森林資源，也不用擔心甲醛超標。有歷史感又獨一無二的舊家具一定也是家中最能吸睛的亮點。

66.門窗在家居能耗上占有20%的作用，所以選用節(jié)能門窗很有必要，比如加厚的中空玻璃，或者為門窗安裝上密封條。安裝有厚度的窗簾節(jié)能效果也很顯著。

67.有節(jié)制地調(diào)節(jié)空調(diào)溫度。夏天室內(nèi)的理想溫度是26度左右，冬天則是20度左右。不僅可以防止“空調(diào)病”，更有效節(jié)能。對了，冬天穿上一雙毛襪，你會感覺溫暖很多！

68.閱讀書籍是個好習慣！除此之外也可以嘗試收聽音頻節(jié)目：隨時隨地，解放雙手，獲取知識、信息和樂趣。在此，我們向你隆重推薦中產(chǎn)女性的聲音能量站ELLEactive007！在ELLE公眾號小程序中就可以輕松獲得。

69.還在使用普通燈泡？趕快換成LED燈吧，雖然售價略高，但它們的使用壽命更長，更省電，而且產(chǎn)生的污染也更小，毫無疑問是更為環(huán)保的選擇。

70.選購帶開關或定時器的電源插座，在不需要使用電器的時候可以隨手將其關閉，這樣能大大減少待機能耗。睡前盡可能拔掉所有電器的插座，包括無線路由器。

71.嘗試固定頻率的“快手斷舍離”。比如每天用10分鐘來整理家里的一個角落，對那些早已忘記的物品做一些“靈魂拷問”：買了之后用了幾次？為什么會買？為什么不用？不妨再試試挑戰(zhàn)一下自己的消費習慣，比如堅持一進一出，或是立個30天不購物的小目標。

72.除了尿不濕，偶爾也可以使用親膚又環(huán)保的尿布。當然，護理墊也可以選用可以多次使用的。

73.選取各種環(huán)保材料的嬰兒用品，比如不銹鋼水杯、不含塑料的寶寶圍兜、天然纖維制成的玩具，以及天然橡膠制成的奶嘴。

74.在保證健康的前提下，在親人和朋友之間交換用不上的嬰兒床、嬰兒車和衣物。不僅省錢、環(huán)保，也最大限度避免了甲醛殘留。

75.為寶寶挑選天然材料做成的玩具，購買前要看下材質(zhì)和產(chǎn)地標簽！實木（沒有加工或沒有加入有毒物質(zhì)）和有機紡織品（棉、羊毛、毛氈等）制成的玩具，不僅環(huán)保，對于孩子也更安全健康。樂高也正在計劃用甘蔗作為原材料的生物塑料替代傳統(tǒng)塑料。

76.椰子油可以給小屁屁最好的呵護哦。

環(huán)保讓你更低碳

77.避開巴塞羅那、威尼斯這種傳統(tǒng)熱門目的地，以免增加當?shù)厣鷳B(tài)的負擔。前往小眾或重視生態(tài)環(huán)保的旅行目的地，同樣是歐洲，不妨選擇愛沙尼亞、斯洛文尼亞和羅馬尼亞，加拿大的國家公園美景也絕不亞于美國各大國家公園。淡季出行也是對當?shù)芈眯袠I(yè)的一種支持。

78.選擇環(huán)保型酒店。世界自然基金會建議觀察以下幾點：是否擁有合理的垃圾處理系統(tǒng)、是否鼓勵回收、是否有節(jié)能方案，以及是否利用太陽能或風能等可再生能源。此外，酒店餐廳的菜單上應該出現(xiàn)大量本地應季食材，并且能提供非自駕出行的旅行選項（自行車、免費穿梭巴士等）。

79.輕裝上陣，為行李箱減重。不但能省下托運或寄存行李的費用，讓飛機減少碳排放量，也意味著可以更輕松地選擇公共交通甚至步行，無需一路打車。

80.帶上水杯、手帕、環(huán)保袋、餐具、洗漱用品和拖鞋。非塑料包裝的香皂可以洗手、洗澡甚至洗衣服，用分裝瓶帶護膚品也比特意購買旅行裝環(huán)保很多?？傊M一切可能減少旅行中產(chǎn)生的垃圾！

81.在飛機上減少一次性用品消耗。用外套或披肩取暖，不使用塑料袋包裝的毛毯。帶上自己的耳機，對那些廉價的一次性耳機說不。

82.使用電子登機牌，坐高鐵時刷身份證過閘機。既然早就進入e時代，就別再無謂浪費紙張和油墨了。

83.理性購買紀念品。想一想那些年你沖動購入的冰箱貼、夸張項鏈、手工制品有多少只是落得蒙灰下場？如果沒有特別的禮物可選，就購買一定會被吃掉的食物來作為伴手禮。

84.飛機在起飛和降落期間排放量最多，所以能選擇陸路交通，就避免飛行;能選擇直航，就不要轉機。而且相比普通航空公司，廉價航空每趟航班產(chǎn)生的人均碳排放僅為前者的1/3！

85.如果必須用私家車出行，請關注一下自己開車留下的碳足跡（在任何一個“碳足跡計算器”網(wǎng)站上輸入里程數(shù)和車型就可以），盡可能用其它行為來抵消。

86.駕駛時記得放慢車速并溫柔駕駛?？茖W研究表明：每小時減速10公里可以節(jié)省多達12%的汽油。此外，大力踩油門、頻繁剎車和不斷變速行駛不但增加油耗，而且也會增加二氧化碳的排放。較長時間等待紅燈時（超過1分鐘），關掉引擎可以節(jié)省汽油并減少廢氣。

87.開車出行想要帶上自行車？有一個小竅門：把自行車固定在車尾而不是車頂，可以減少10%-20%的汽油損耗。

88.準備購置新車？考慮一下新能源汽車吧！除了已經(jīng)讓人耳熟能詳?shù)奶厮估?、北汽新能源、比亞迪、蔚來等新興品牌之外，大眾、寶馬、奧迪等傳統(tǒng)車企也都推出了純電動或插電混動車型。最新值得關注的是太陽能電動車—荷蘭初創(chuàng)公司Lightyear已經(jīng)發(fā)布了首款長距離太陽能電動車，充電一晚就能擁有400公里的續(xù)航。

89.讓步行、自行車和公共交通成為自己出行工具的首選。下載一個統(tǒng)計步數(shù)和消耗卡路里的APP來激勵自己，可以給自己立下每日10000步的目標，也可以與小伙伴來點良性競爭。

環(huán)保讓你更高效

90.據(jù)統(tǒng)計，辦公室的垃圾桶里，紙類垃圾占50%。有那么多好用的辦公類APP，那些可打可不打的文件，就別打印了！如果一定要打印文件，請使用雙面打印。

91.廢紙也不要隨便丟棄，請?zhí)嵝研姓康耐录刑幚?。日本精工愛普生公司發(fā)布的神器PaperLab可以在無水的情況下，把用過的廢紙原地回收，并在3分鐘以內(nèi)變成一張潔白無瑕的白紙。

92.如果你每天使用電腦8小時，那么把臺式機換成筆記本電腦，每年將減少25%-50%的碳排放。

93 離開辦公桌前，請把電腦設置為待機模式。下班前，記得關電腦。最好拔掉電源，這樣才不會浪費電。

94.辦公室小文具該更新啦！少用塑料文件袋，選擇可以反復使用的牛皮紙文件袋。使用曲別針、大頭針和訂書機來代替含苯的膠水。不必要的名片也要少發(fā)，盡量交換電子名片吧！

95.每使用一次搜索引擎，將產(chǎn)生0.2克碳排放。而在網(wǎng)絡世界里，每小時有2.28億次搜索！把常用網(wǎng)站放進收藏夾可以減少這部分碳排放。另外也可以使用對環(huán)境友好的搜索引擎，比如Ecosisa，他們會將部分利潤用于植樹，且整間公司100%使用再生能源，所以多多使用吧！

96.平均每封電子郵件的碳排放為4克，垃圾郵件的碳排放約為0.3克，而一封帶有大型附件的郵件，碳排放可高達50克，相當于一杯不加奶的茶！盡量少發(fā)郵件，必須發(fā)也請發(fā)小郵件吧。此外，退訂所有的垃圾郵件和新聞通訊，節(jié)約能源，也節(jié)約你的時間和精力。

97.在辦公室準備自己專屬的餐具、咖啡杯和擦手巾吧！午餐不得不點外賣時，就可以選擇不需要一次性餐具的選項了。

98.在辦公室也要認真垃圾分類！收到快遞后拆下的包裝盒和包裝材料可以再次利用，就不要隨手扔掉了！

99.你知道嗎？在線視頻的碳排放，是整個數(shù)碼科技世界的20%（3.06億噸）！看視頻時盡可能選擇較低像素。

100.加入2020年4月22日的地球日！

在地球日網(wǎng)站earthday.org/earth-day-2020上，你能找到在附近將會發(fā)生的地球日行動。你也可以干脆自己注冊發(fā)起一場呼應地球日的環(huán)保活動！

來自地球日網(wǎng)站主席的一封倡議書

有這么種說法：“氣候變暖是由（男）人造成的問題，因此世界應該由女人來統(tǒng)治（Climate change is a manmade problem，which is why women should rule the world.）。”這當然是個笑話，氣候問題的加劇與惡化因我們每個人而起。然而，笑話中亦存在著某種真理：要解決氣候危機，我們必須告別過去習以為常的種種行為、習以為常的那個我，以及那些我們增深信不疑的事。

要想改變世界，我們必須改變一切。

氣候變化就發(fā)生在當下，危及世界的每一個角落。然而，不同人群遭受到的影響程度卻并不相同。相比之下，女性是氣候變暖更大的受害者。若想要回手反擊，全球步調(diào)一致的協(xié)同努力就必不可少—你的貢獻也至關重要。

作為地球日活動國際性組織的地球日網(wǎng)絡主席，我個人深感有責任去發(fā)揮這一天的作用，令其成為推動改變的平臺。在我的人生中，有兩件重要的大事驅使我加入地球日網(wǎng)絡和環(huán)保運動。首先是從法學院畢業(yè)后我有幸加入美國聯(lián)邦法院工作，期間協(xié)助起草了一份環(huán)境議題的突破性法律意見，并最終推動其進入立法。第二件大事則是我曾經(jīng)短暫地在一家代表大型公司的法律事務所工作，但那一職位從未讓我感到安寧與平靜，最終我投入了非營利組織，在這條道路上再不回頭。

地球日網(wǎng)絡是我夢想為之奮斗的地方。在今年這個地球日里，我們會見證一個特殊的歷史時刻—包括ELLE讀者在內(nèi)的成百上千萬人將聚集到一起，共同要求開拓一條新的道路，正視并開始行動。

氣候變化就發(fā)生在當下，危及世界的每一個角落。女性是氣候變暖更大的受害者。若想要回手反擊，全球步調(diào)一致的協(xié)同努力就必不可少— 你的貢獻也至關重要。

今年是地球日50周年，我們的行動規(guī)模必須超過第一個地球日。1970年的第一個地球日，有2000萬美國人走上街頭呼吁保護這個星球。2020年4月22日，我們想要看到10億人的行動。

下一代人將會以下半個世紀我們的成功或失敗來定義我們。2070年地球日這天，我們將會知道：這一行動究竟是拯救了我們，還是只不過是某個雖然充滿善意卻最終失敗的歷史注腳。

從今天開始到2070年，讓我們把所有自己知道的有關這個世界的一切都變得更好。

2070年地球日，我們的成功會出現(xiàn)在餐桌上，素食成為主流，對土地和森林造成巨大壓力的肉制品不再流行。我們的成功意味著環(huán)?？稍偕牟牧蠈耆娲芰?，全球志愿者能堅持對環(huán)境進行清理。我們的成功還將體現(xiàn)在樸素自然的價值觀中，我們真正理解如何與地球共同生存，而不是毫無節(jié)制地把它當作資源利用。

我們依然有時間去改變甚至拯救我們的未來，但是行動必須發(fā)生在當下，而且我們需要你——ELLE的讀者——來加入我們！2020年4月22日你會在哪里？在我們的網(wǎng)站earthday.org/earth-day-2020.上找到你身邊將會發(fā)生的地球日行動，或者干脆自已注冊領導一場！

人類的未來取決于我們這一刻的行動，或這一刻的無動于衷。