生活新知

【成人飲酒有7大驚人好處】

醫(yī)學(xué)證明，適量飲酒對(duì)人體產(chǎn)生真正的健康功效，如果你是一名成年人，每晚喜歡享受一杯葡萄酒，那你應(yīng)該最能體會(huì)到適量飲酒的神奇效果。若你酗酒，那就無(wú)緣了。1.降低有害膽固醇;2.預(yù)防糖尿病;3.激發(fā)大腦智能;4.預(yù)防膽結(jié)石;5.控制體重;6.預(yù)防腫瘤;7.強(qiáng)化骨骼。

【紅光可能會(huì)讓人的情緒變好】

紅色不僅代表激情，還能給人帶來好心情。美國(guó)俄亥俄州立大學(xué)的神經(jīng)科學(xué)和心理學(xué)研究人員發(fā)現(xiàn)，紅光可能會(huì)讓人的情緒變好。這項(xiàng)研究通過對(duì)倉(cāng)鼠進(jìn)行實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)：夜間燈光的顏色會(huì)對(duì)倉(cāng)鼠的情緒產(chǎn)生影響，暴露在紅光中的倉(cāng)鼠，大腦分泌與抑郁癥有關(guān)的化學(xué)物質(zhì)更少。

【上網(wǎng)便捷，讓人集中注意力時(shí)間變短】

歐洲一項(xiàng)最新研究顯示，上網(wǎng)便捷讓人們得以更快了解世界上發(fā)生的事，卻讓注意力持續(xù)時(shí)間變短。研究人員發(fā)現(xiàn)，無(wú)論涉及哪個(gè)話題，人們集中注意力關(guān)注的時(shí)間都有所減少。以推特上全球日常排名前50的帶標(biāo)簽熱門話題持續(xù)時(shí)間為例，熱門話題在前50榜上平均停留時(shí)間從17.5小時(shí)降至11.9小時(shí)。研究人員說，上網(wǎng)便捷讓公眾討論速度更快，同時(shí)更趨于碎片化，信息過載使得人們更快地對(duì)所發(fā)生的事失去興趣，即注意廣度變窄。

【豐田研發(fā)燃料電池自動(dòng)駕駛月球車】

全球知名車企日本豐田汽車公司把目光瞄向了月球，準(zhǔn)備“跨界”參與制造月球車。計(jì)劃研發(fā)的這種月球車長(zhǎng)寬高分別為6米、5.2米和3.8米，大小相當(dāng)于兩輛小面包車。它可在宇航員手動(dòng)操控或遙控下在月球表面行駛，也可自主行駛，行駛距離可達(dá)1萬(wàn)公里以上。車內(nèi)配備增壓裝置，宇航員可不必穿著宇航服在其中工作生活，相當(dāng)于一個(gè)可移動(dòng)的居住艙。艙內(nèi)可供2名宇航員居住，最多可容納4人。

【日本成功研發(fā)隱形眼鏡式血糖監(jiān)測(cè)器】

近期，日本名古屋大學(xué)研究團(tuán)隊(duì)研發(fā)出一種隱形眼鏡式血糖監(jiān)測(cè)器，與彩色隱形眼鏡片類似，傳感器會(huì)被鑲嵌在兩層鏡片之間，使用感受上與普通的隱形眼鏡幾乎沒有區(qū)別，戴上后，眼鏡每分鐘收集一次血糖數(shù)據(jù)。此外，這款血糖監(jiān)測(cè)器還安裝有葡萄糖發(fā)電裝置，能利用淚液中所含的糖分自行發(fā)電并蓄電。此鏡片以兩周拋的類型為主。如果這款隱形眼鏡式血糖監(jiān)測(cè)器能實(shí)現(xiàn)批量生產(chǎn)，預(yù)計(jì)它的單價(jià)與普通隱形眼鏡相比僅會(huì)高出50日元（2～3元人民幣）。

【每天久坐6小時(shí)增加早死風(fēng)險(xiǎn)】

據(jù)英國(guó)貝爾法斯特女王大學(xué)的最新研究顯示，每日坐6小時(shí)或以上將增加患病機(jī)會(huì)，且早死風(fēng)險(xiǎn)增加25%。如果消除久坐行為，結(jié)腸癌、子宮內(nèi)膜癌、肺癌、糖尿病等疾病都可得到一定程度的預(yù)防。

【長(zhǎng)期心理創(chuàng)傷會(huì)導(dǎo)致心血管疾病】

每個(gè)人一生中都可能因?yàn)楦鞣N創(chuàng)傷而有過“傷心”的經(jīng)驗(yàn)，根據(jù)最新精神醫(yī)學(xué)研究顯示，長(zhǎng)期沉浸在“傷痛”中的“創(chuàng)傷后遺癥壓力癥候群”患者，將來得高血脂、高血壓與糖尿病等心血管代謝疾病的幾率，比一般人高出許多，說明傷心可能真的會(huì)“傷心”。

【吃太飽傷大腦】

長(zhǎng)期飽食損害大腦健康。為什么飽食損害大腦昵？由于經(jīng)常飽食，身體攝入的總熱量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過機(jī)體的需要，致使機(jī)體脂肪過剩，血脂增高，會(huì)導(dǎo)致腦動(dòng)脈硬化，引起“纖維芽細(xì)胞生長(zhǎng)因子”明顯增加。這種物質(zhì)能使毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞的脂肪細(xì)胞增生，促使動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生。

【為什么要吃洋蔥】

洋蔥中有一種很強(qiáng)的抗氧化劑——硒元素，能清除體內(nèi)的自由基，有抗衰老的作用，對(duì)于預(yù)防組織器官損傷有一定好處。當(dāng)人體缺硒的時(shí)候，心肌功能會(huì)發(fā)生障礙，容易發(fā)生克山?。ㄔ蛭疵鞯男募〔。越ㄗh常吃洋蔥可以清除自由基、延緩衰老，還可以預(yù)防克山病。

【結(jié)直腸癌患者近親患癌風(fēng)險(xiǎn)高】

德國(guó)國(guó)家腫瘤疾病中心近日發(fā)布新聞公報(bào)說，如果一個(gè)人的父母、兄弟姐妹以及異父或異母的兄弟姐妹患有結(jié)直腸癌，那么其患這種癌的可能性會(huì)更高。專家建議這部分高危人群應(yīng)提早防范，定期接受腸癌篩查，患者的子女和兄弟姐妹最好自25歲起就定期接受腸鏡檢查。

【“透視”技術(shù)為精確打印人體器官帶來曙光】

據(jù)報(bào)道，德國(guó)慕尼黑大學(xué)埃蒂爾克領(lǐng)銜的研究團(tuán)隊(duì)提出一種能夠精確描繪器官內(nèi)部結(jié)構(gòu)的“透視”技術(shù)，3D打印人體器官將“有圖可依”，研究人員利用溶劑使器官變得透明，然后用激光在顯微鏡中掃描器官，從而獲取包括血管和每個(gè)細(xì)胞位置在內(nèi)的整個(gè)器官結(jié)構(gòu)，然后用3D生物打印技術(shù)“復(fù)制”一個(gè)完全相同的器官。

【24小時(shí)長(zhǎng)壽指南】

早上6點(diǎn)：練習(xí)瑜伽，減輕壓力;早上7點(diǎn)：吃點(diǎn)蛋白，能防皺紋;上午10點(diǎn)：漿果零食，防癌抗癌;下午3點(diǎn)半：喝杯黃芪茶，為細(xì)胞充電;下午6點(diǎn)：晚餐吃魚，改善腦健康;晚上8點(diǎn)：夫妻性愛，有益長(zhǎng)壽;晚上10點(diǎn)：早睡早起，調(diào)節(jié)生物鐘。

【每天兩杯含糖飲料或致早死】

美國(guó)心臟協(xié)會(huì)近日發(fā)布最新研究表明，每日喝兩杯以上含糖飲料或帶來早死風(fēng)險(xiǎn)，女性風(fēng)險(xiǎn)更高，女性和男性早死幾率分別為63%和29%。樣本顯示，高糖飲料主要引起心血管疾病、結(jié)腸癌及乳腺癌，是導(dǎo)致早死的主要原因。研究稱，目前我們每日平均攝入的糖量遠(yuǎn)高于人體正常所需糖量，達(dá)后者的2～3倍。