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    哪些因素會(huì)引起甲狀腺疾???

    2020-04-29 10:08:34
    飲食保健 2020年8期
    關(guān)鍵詞:喉結(jié)鎖骨頸部

    甲狀腺是脊椎動(dòng)物非常重要的腺體,屬于內(nèi)分泌器官。人類的甲狀腺形似蝴蝶,猶如盾甲,故以此命名。甲狀腺很多人都不了解,但是這個(gè)病很多人都很熟悉,比如甲亢、「大脖子病」、甲狀腺腫大等,那么是什么引起了甲狀腺疾病的呢?

    引起甲狀腺疾病的原因

    1有些食物中含有甲狀腺致腫物質(zhì)。我們知道的食物中含有甲狀腺致腫物質(zhì)的有:十字花科植物、蘿卜、白菜、油菜、卷心菜、蕓香菜、木薯、水薯、大豆等,這些食物都是阻抑甲狀腺合成的物質(zhì),會(huì)造成人體內(nèi)甲狀腺激素生成障礙,導(dǎo)致甲狀腺腫大。

    2碘元素?cái)z入不足。有些人在平時(shí)的飲食上有挑食的習(xí)慣,這樣就有可能導(dǎo)致碘元素?cái)z入不足,就容易患上甲狀腺疾病。因此大家平時(shí)不要挑食,什么食物都要吃一點(diǎn),這樣各種營(yíng)養(yǎng)元素才不會(huì)缺失。

    3除了碘元素缺乏會(huì)誘發(fā)甲狀腺疾病以外,環(huán)境也會(huì)誘發(fā)甲狀腺疾病的,當(dāng)土壤、井水、河水中含有較多的鈣、鋅、氟、有機(jī)硫等復(fù)合物的時(shí)候,就會(huì)誘發(fā)甲狀腺腫大或者有比較強(qiáng)的抗甲狀腺活性。有些地方的水源被外來的物質(zhì)污染了,也會(huì)誘發(fā)甲狀腺囊腫。

    4還有情緒,在日常生活中,經(jīng)常情緒變化大也是容易引發(fā)甲狀腺疾病的,比如經(jīng)常生氣或者突然受到感情上的刺激等。

    甲狀腺自檢方法

    準(zhǔn)備:一面鏡子,一杯水

    Step1:鏡子對(duì)準(zhǔn)頸部,注意喉結(jié)下方鎖骨上方甲狀腺的位置。

    Step2:頸部稍稍向后仰。

    Step3:喝一小口水。

    Step4:吞咽時(shí),注意頸部,檢查甲狀腺位置是否有突起。甲狀腺在喉結(jié)下方,靠近鎖骨的位置,多重復(fù)幾次。

    提醒:不要把喉結(jié)錯(cuò)認(rèn)為甲狀腺。

    Step5:如果發(fā)現(xiàn)任何突起的,需及時(shí)咨詢醫(yī)生做進(jìn)一步檢查,確認(rèn)是否有甲狀腺腫大或甲狀腺結(jié)節(jié)。

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