大學(xué)生中醫(yī)養(yǎng)生保健現(xiàn)狀調(diào)查及發(fā)展對策

歐安清　李時濃　段亞姣　易璐宇　劉亮晶

摘 要

目的：本研究旨在了解吉首大學(xué)本科生中醫(yī)養(yǎng)生保健現(xiàn)狀，并為今后各大高校提高大學(xué)生中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)提供參考對策。方法：參照《中國公民養(yǎng)生保健素養(yǎng)》自行設(shè)計調(diào)查問卷，采用便利抽樣方法對吉首大學(xué)11個專業(yè)，400名大學(xué)生進行問卷調(diào)查。結(jié)果：回收有效問卷378份，有效率為94.5%，其中具有中醫(yī)養(yǎng)生保健意識者占比91.27%，具備中醫(yī)養(yǎng)生保健基本理論知識者比例為35.66%，利用中醫(yī)常用養(yǎng)生保健行為者占比23.01%。結(jié)論：吉首大學(xué)本科生中醫(yī)養(yǎng)生保健意識整體偏高，但其基本理論知識了解程度及行為水平有待提高。

關(guān)鍵詞

大學(xué)生;中醫(yī)養(yǎng)生保健;對策

中圖分類號： R2-03 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標(biāo)識碼： A

DOI：10.19694/j.cnki.issn2095-2457 . 2020 . 06 . 70

0 前言

“養(yǎng)生”一詞最早見于《莊子？內(nèi)篇》“吾聞庖丁之言，得養(yǎng)生焉”。中醫(yī)養(yǎng)生保健以各種方法頤養(yǎng)生命、 增強體質(zhì)、預(yù)防疾病，從而達到延年益壽，其“治未病”的益處更是吸引著越來越多的人選擇中醫(yī)養(yǎng)生保健的方法[1]。國家衛(wèi)生計生委、國家中醫(yī)藥管理局聯(lián)合發(fā)布《中國公民中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)》，以此來普及中醫(yī)養(yǎng)生保健基本理念、知識和技能，提高公民健康水平[2]。通過對文獻中大學(xué)生亞健康的現(xiàn)狀分析：當(dāng)今社會各方面競爭激烈，學(xué)業(yè)、就業(yè)壓力大、缺乏自我保健意識，且受各種不良生活習(xí)慣影響，60%～70%的大學(xué)生處于亞健康狀態(tài)[3]。習(xí)總書記在全國衛(wèi)生與健康大會上強調(diào)：“沒有全民健康，就沒有全面小康”。大學(xué)生作為祖國的中流砥柱，對祖國的健康發(fā)展發(fā)揮著主要作用，并受其身心素質(zhì)的直接影響。為響應(yīng)“健康中國2030”號召，全面提高中國公民健康素養(yǎng)，提高大學(xué)生身心素質(zhì)刻不容緩。因此本研究對吉首大學(xué)本科生的中醫(yī)養(yǎng)生保健情況進行調(diào)查，并結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生理論，探討提高大學(xué)生中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)的有效措施。

1 調(diào)查內(nèi)容

1.1 調(diào)查對象

以吉首大學(xué)學(xué)生為調(diào)查對象，針對當(dāng)代大學(xué)生中醫(yī)養(yǎng)生保健意識等方面的現(xiàn)狀進行調(diào)查。通過向400名不同專業(yè)、年級的同學(xué)發(fā)放問卷開展調(diào)查，回收有效問卷378份，有效率為94.5%。

1.2 調(diào)查問卷

調(diào)查方式采用隨機抽樣方法選取400名大學(xué)生進行問卷問答，調(diào)查問卷內(nèi)容是通過大量查閱資料對主題初步了解的基礎(chǔ)上，參照《中國公民養(yǎng)生保健素養(yǎng)》自行設(shè)計。包括單選題、多選題和討論題，共18個題目，為了保證調(diào)查的可靠性，本課題采用“重測信度法”，對問卷的信度進行再檢驗。將同一份問卷在10天后，發(fā)給曾經(jīng)參與調(diào)查的50名參與調(diào)查的成員，經(jīng)兩次調(diào)查結(jié)果檢驗，調(diào)查問卷的信度系數(shù)為0.90（信度系數(shù)>0.80以上，問卷較可靠）。

1.3 調(diào)查方法

考慮到調(diào)查的人群是在校大學(xué)生，本次調(diào)查采用送發(fā)式問卷的方式開展。

2 結(jié)果與討論

2.1 調(diào)查對象基本情況

調(diào)查問卷符合條件的有378人。利用SPSS19.0進行數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析，通過對數(shù)據(jù)的統(tǒng)計分析，統(tǒng)計方法為描述性統(tǒng)計，獲得大學(xué)生中醫(yī)養(yǎng)生保健意識等方面的現(xiàn)實情況，并通過個案訪談法隨機對學(xué)生進行個體的訪談，獲取典型個體對大學(xué)生中醫(yī)養(yǎng)生保健意識的認知和結(jié)果評價情況。在調(diào)查問卷符合條件的378人中，其中醫(yī)學(xué)類專業(yè)有215（56.88%）份，包括針灸推拿學(xué)、臨床醫(yī)學(xué)、護理學(xué)、醫(yī)學(xué)影像學(xué)等四個個專業(yè)。非醫(yī)學(xué)專業(yè)類有163（43.12%）份。包括商學(xué)院、文學(xué)院、體育學(xué)院、師范學(xué)院、數(shù)統(tǒng)學(xué)院、音舞學(xué)院、化工學(xué)院等七個專業(yè)。

2.2 吉首大學(xué)本科生整體中醫(yī)養(yǎng)生保健意識較高

在國家實施“健康中國戰(zhàn)略”的背景下，傳播傳統(tǒng)中醫(yī)藥文化，使得中醫(yī)藥文化知識在公眾中的普及度越來越高。另外，在所調(diào)查的學(xué)生中，家里親朋好友有學(xué)醫(yī)或從事中醫(yī)相關(guān)專業(yè)占126人（33.33%），自幼言傳身教的教育也是本調(diào)查結(jié)果較為理想的重要原因。

2.3 吉首大學(xué)本科生對于中醫(yī)養(yǎng)生保健基本理論了解程度較低

荊偉龍等的研究結(jié)果顯示，文化程度越高，中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)越高，但在大專、本科以上學(xué)歷的人群中具有中醫(yī)養(yǎng)生保健素養(yǎng)者也僅占27.36%[4]。非醫(yī)學(xué)類專業(yè)對于中醫(yī)養(yǎng)生保健基本理論知識的了解基本來自選修中醫(yī)相關(guān)課程，因此高校開設(shè)中醫(yī)養(yǎng)生基本理論課程對大學(xué)生中醫(yī)養(yǎng)生保健意識及行為有一定的促進作用。

2.4 吉首大學(xué)本科生愿意嘗試并學(xué)習(xí)中醫(yī)養(yǎng)生保健相關(guān)知識

傳統(tǒng)中醫(yī)文化作為我國的瑰寶，守護著幾千年中華兒女的健康，應(yīng)予以發(fā)揚和傳承，尤其是當(dāng)代大學(xué)生，作為祖國未來發(fā)展的希望，強身健體必須從現(xiàn)在開始。

3 建議與對策

本調(diào)查結(jié)果顯示，當(dāng)代大學(xué)生中醫(yī)養(yǎng)生保健意識整體偏高，但對于中醫(yī)養(yǎng)生保健的認識及行為水平來說，普遍偏弱，尤其是非醫(yī)學(xué)類專業(yè)的學(xué)生更為明顯，可能是由于這類學(xué)生難以理解傳統(tǒng)中醫(yī)學(xué)的學(xué)術(shù)思想和思維方式，師資力量薄弱，缺乏系統(tǒng)化中醫(yī)養(yǎng)生保健知識的教育。根據(jù)其現(xiàn)狀，現(xiàn)提出以下幾點建議：

3.1 自覺培養(yǎng)中醫(yī)養(yǎng)生保健意識

大學(xué)生作為祖國未來的接班人，要培養(yǎng)的不僅是文明素養(yǎng)，要鍛煉的不僅是思維能力，更需要強大的體魄來支撐偉大理想。為了使中醫(yī)養(yǎng)生保健融入學(xué)生們的學(xué)習(xí)、生活、工作中去，更好地傳承中醫(yī)傳統(tǒng)文化，大學(xué)生應(yīng)自覺培養(yǎng)中醫(yī)養(yǎng)生保健意識，并付諸實踐中去，主動參加相關(guān)中醫(yī)養(yǎng)生保健課程或者講座進行深入學(xué)習(xí)與了解。

3.2 加大宣傳力度，創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境

3.2.1 增強師資力量，優(yōu)化教學(xué)質(zhì)量

師資力量的建設(shè)，可以起到很好的宣傳作用，應(yīng)充分發(fā)揮教師這一教書育人的角色，讓學(xué)生從課堂中走進中醫(yī)養(yǎng)生。各類高?？蓪⒅嗅t(yī)養(yǎng)生課設(shè)為必修課，引進專職教師，或邀請熟知非中醫(yī)專業(yè)的老師上課。大學(xué)生文化水平較高，接受中醫(yī)文化理論能力較強，加上專業(yè)人士授課，優(yōu)質(zhì)的教學(xué)質(zhì)量，可有效提高大學(xué)生對中醫(yī)養(yǎng)生保健的興趣。

3.2.2 創(chuàng)建網(wǎng)絡(luò)平臺，提供更多來源渠道

時代發(fā)展迅速，互聯(lián)網(wǎng)與人民的生活緊密聯(lián)系著。高校可創(chuàng)建本校專屬中醫(yī)養(yǎng)生公眾號平臺，并聘請中醫(yī)專業(yè)的教師網(wǎng)上授課，提供一對一問答，有效解決學(xué)生們的疑惑點，使學(xué)生更深入、更系統(tǒng)的了解中醫(yī)養(yǎng)生?？蓪⒕W(wǎng)上授課定于周末，普遍大學(xué)生周末都沒有課程安排，這可大大增加學(xué)生接觸中醫(yī)傳統(tǒng)文化的機會。借助平臺不定期推送相關(guān)的中醫(yī)養(yǎng)生保健、中醫(yī)古典醫(yī)籍、傳統(tǒng)中醫(yī)特色療法等文章。

3.2.3 積極開展中醫(yī)養(yǎng)生保健實踐活動

高校有著明顯的區(qū)域優(yōu)勢性，可不定期開展線下中醫(yī)養(yǎng)生保健實踐活動，如舉辦“中醫(yī)養(yǎng)生文化知識競賽”、“學(xué)習(xí)制作藥膳”、“太極拳、八段錦團體競賽”等，充分調(diào)動大學(xué)生群體的積極性，全面提高大學(xué)生中醫(yī)養(yǎng)生保健意識。

3.2.4 體育課程結(jié)合中醫(yī)養(yǎng)生保健的趣動

體育養(yǎng)生是當(dāng)代大學(xué)生選擇最多的一種方式，我們應(yīng)在學(xué)生的興趣當(dāng)中正確引導(dǎo)，積極推行太極拳、八段錦、五禽戲等傳統(tǒng)保健方式。郝俊峰調(diào)查研究顯示，高校大學(xué)生對太極拳的學(xué)習(xí)熱衷度很高，但實際鍛煉參與度不高[5]，這就需要相關(guān)專業(yè)的老師注重太極拳等傳統(tǒng)文化底蘊的傳授，將太極拳等傳統(tǒng)保健文化切實的灌輸?shù)綄W(xué)習(xí)生活中去，繼而將中醫(yī)養(yǎng)生保健長久地持續(xù)下去。

3.3 改善高校醫(yī)療環(huán)境

中醫(yī)對調(diào)理亞健康疾病及功能性病變有其特有的神奇之處，縱觀各大高校的醫(yī)務(wù)室，都是以西醫(yī)治療為主，幾乎沒有開設(shè)中醫(yī)診室。高校醫(yī)務(wù)室應(yīng)至少有一位專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)生，可開展相關(guān)的針灸推拿、拔罐、艾灸等中醫(yī)特色療法，讓學(xué)生切身去體會中醫(yī)是如何防治疾病的，相信學(xué)生將會對中醫(yī)養(yǎng)生產(chǎn)生更深刻的認識。

4 總結(jié)

綜上所述，當(dāng)代大學(xué)生對中醫(yī)養(yǎng)生基本理論知識掌握欠缺，不能正確的指導(dǎo)其進行養(yǎng)生保健行為，因此，社會以及學(xué)校應(yīng)積極采取有效措施全面提高和維持大學(xué)生中醫(yī)養(yǎng)生保健理念及行為水平，這對社會的和諧發(fā)展和全民素質(zhì)的提升具有長遠意義。

參考文獻

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