想要更聰明，養(yǎng)成好習(xí)慣

權(quán)燦好 沈曉玲

人的大腦，獲得適當(dāng)?shù)拇碳ぴ蕉?，活躍度越高。此外，有規(guī)律地運(yùn)動可以讓大腦轉(zhuǎn)得更快、更強(qiáng)大。哪些好習(xí)慣可以讓大腦變得更聰明呢？來看看科學(xué)的說法。

聰明習(xí)慣，叫醒沉睡大腦

我們的大腦分左右半腦，均衡使用，可以發(fā)揮巨大作用。為了讓大腦均衡發(fā)展，可以使用以下方法：

1.兩只手同時寫字或者畫畫;

2.橫著寫文字、數(shù)字或者倒著寫;

3.聽刺激阿爾法腦波的音樂;

4.習(xí)慣用右手的人用左手;

5.多想象有意思的事情;

6.繪制并學(xué)習(xí)思維導(dǎo)圖。