如何緩解幼兒入園焦慮

許子芳

在每年的九月新生入園的時(shí)候，孩子們來到陌生的環(huán)境中，一般都會(huì)產(chǎn)生哭鬧情緒。這是幼兒最初離開親人、家庭、對(duì)新環(huán)境會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)的現(xiàn)象，是幼兒從自然人到社會(huì)人轉(zhuǎn)變過程中所發(fā)展起來的情緒。這些消極的情緒表現(xiàn)不利于幼兒心理的健康發(fā)展。教師如不采取有效措施改變這種情緒，對(duì)幼兒進(jìn)行觀察、引導(dǎo)，將會(huì)影響幼兒的生理發(fā)育及心理機(jī)能。

問題的提出

在幼兒園新學(xué)期的開學(xué)之初，幼兒園（小班）大部分幼兒都處于從家庭到幼兒園的適應(yīng)、過渡階段，有著較嚴(yán)重的分離焦慮，分離焦慮是焦慮現(xiàn)象的其中一種，是幼兒在與父母分離或面臨分離威脅的情況對(duì)新環(huán)境會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)的現(xiàn)象。

幼兒入園焦慮的表現(xiàn)

新學(xué)期開始，對(duì)于從未經(jīng)歷過集體生活的新入園的幼兒來講，哭鬧是最常見的一種現(xiàn)象，這種現(xiàn)象常常讓家長心疼不已。有一部分幼兒一離開家，就一路掙扎哭鬧;有的是到園后親人一離開，就開始哭鬧。這些都是幼兒分離焦慮的一般表現(xiàn)，專家把這一時(shí)期稱之為“孩子的第二斷奶期”，這種分離焦慮來源于依戀障礙，這是每個(gè)入園孩子必然經(jīng)歷的情緒反應(yīng)。《3～6歲兒童發(fā)展指南》“健康”領(lǐng)域的目標(biāo)中，提到“情緒安定、愉快”“提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)能力”“建立科學(xué)的生活常規(guī)”“形成安全感、信賴感”，以及將“高度重視幼兒心理健康”單獨(dú)提出，都體現(xiàn)了《指南》對(duì)新入園小班幼兒適應(yīng)環(huán)境、安定情緒的關(guān)注。

如何緩解幼兒入園焦慮

（一）幼兒產(chǎn)生入園焦慮的原因

1.個(gè)性特點(diǎn)與年齡特點(diǎn)引起幼兒的入園焦慮

幼兒第一次較長時(shí)間離開朝夕相處的親人，到一個(gè)完全陌生的環(huán)境生活，必然會(huì)產(chǎn)生焦慮。這既是幼兒對(duì)自己親人與家庭生活的依戀，也是自我保護(hù)的心理體現(xiàn)，更是缺乏安全感的表現(xiàn)。

2.缺乏生活自理能力

在幼兒園中教師要求幼兒具備一定的獨(dú)立和自理能力，包括：自己吃飯、自己穿脫衣褲，自己上床睡覺，能夠控制大小便、遵守游戲的規(guī)則等。這些要求都有可能使幼兒感到壓力。

3.生活環(huán)境的改變

面對(duì)全新的環(huán)境，再加上幼兒園是集體教育，一位教師負(fù)責(zé)照顧很多幼兒，這和幼兒在家中的環(huán)境有著天壤之別。

4.家長焦慮對(duì)孩子的影響

幼兒情緒容易受到家長焦慮情緒的影響。家長焦慮程度越高，孩子對(duì)集體生活的適應(yīng)性能力就越差。家長對(duì)幼兒園的老師不放心，直接影響到孩子的情緒。

（二）緩解幼兒分離焦慮的策略

1.根據(jù)幼兒的個(gè)性特點(diǎn)與年齡特點(diǎn)針對(duì)性進(jìn)行

教師多和孩子接觸，和孩子一起玩，讓幼兒對(duì)教師產(chǎn)生依賴感，讓孩子產(chǎn)生安全感。由于幼兒早期觸覺較為敏感，會(huì)產(chǎn)生“皮膚饑餓感”，所以我從孩子進(jìn)入班級(jí)開始就盡量多抱抱他們，和他們說幾句悄悄話等，讓他們對(duì)教師產(chǎn)生親切感和依賴感。對(duì)于哭鬧不止的，我一直以溫柔親切的語言開導(dǎo)他們。戶外活動(dòng)時(shí)拉著他們的手和他們一起滑滑梯、玩蹺蹺板等等。

2.培養(yǎng)幼兒的自理能力

在園時(shí)，以游戲的形式如：“小火車鉆山洞”“給小花貓擦嘴巴”“咕嚕咕嚕咕?！钡?，幫助幼兒在愉快的游戲情境中學(xué)習(xí)穿褲子、擦嘴、漱口等生活自理能力。

3.創(chuàng)設(shè)“家”的環(huán)境，讓幼兒體驗(yàn)到家的溫暖。

只有為幼兒提供一個(gè)能使他們感到安全、溫馨、溫暖的環(huán)境，才能使幼兒盡快地適應(yīng)幼兒園的生活，因此，我們精心布置教室，如在教室里創(chuàng)設(shè)娃娃家，擺上幼兒熟悉的毛絨玩具、柔軟的靠墊、撕不破的彩書等。在孩子來園時(shí)，教師特別耐心細(xì)致地照顧他們，讓他們始終感受到教師的關(guān)愛，使他們有安全感。

4.家園合作，共同促進(jìn)幼兒健康成長

教師要加強(qiáng)與家長的溝通，請(qǐng)他們積極配合讓幼兒盡快適應(yīng)幼兒園生活。孩子一直在家長的看護(hù)下生活，現(xiàn)在要將孩子交給不熟悉的教師看護(hù)，那么多的孩子在一起，教師能不能像自己那樣對(duì)孩子照顧得無微不至呢？家長一開始都會(huì)充滿疑問、擔(dān)心還有感情上的思念，孩子從幼兒園一回到家，家長如果在情感上明顯流露出迫切，就會(huì)動(dòng)搖幼兒在幼兒園的適應(yīng)性，容易使他們出現(xiàn)情緒波動(dòng)和反彈。

5.運(yùn)用文學(xué)作品和文藝形式陶冶心情，樹立榜樣

文學(xué)藝術(shù)作品是最富有感染力的教學(xué)材料，在藝術(shù)作品的欣賞和文藝表演的過程中，幼兒從中能得到啟發(fā)和陶冶，如：故事《高高興興上幼兒園》、詩歌《幼兒園里朋友多》、歌曲《我愛我的幼兒園》等，這些作品都能讓幼兒從中受到教育和啟發(fā)。

總之，新生入園幼兒哭鬧、情緒不穩(wěn)定是普遍存在的。我相信只要教師用愛心設(shè)身處地理解和關(guān)心愛護(hù)幼兒、教育幼兒，孩子們是會(huì)很快適應(yīng)幼兒園集體生活的，出現(xiàn)在我們面前的將是一張張活潑可愛、天真爛漫的笑臉。

（作者單位：

浙江省紹興市上虞區(qū)豐惠鎮(zhèn)中心幼兒園）