凈化身心

NATASHAHOWARD

瓦納的理療中心充滿了印度靈修風(fēng)格。

瓦納的理療中心充滿了印度靈修風(fēng)格。

印度北部，瓦納：改變?nèi)松纳蛛[修所（Vana）

除了全然的敬畏，再也找不到其他合適的用語來形容瓦納隱修所這個(gè)舉世無雙的地方。這處隱修所被喜馬拉雅山麓杜恩山谷（DoonValley）的自然美景所環(huán)繞，人們很難搜索到它的相關(guān)信息，因?yàn)榇说厮匾宰⒅仉[私和口口相傳的理念自居。瓦納（Vana，意為“森林”）位于杜恩山谷的德拉敦，是一個(gè)充滿自然氣息的凹形地帶，在我踏入隱修所精美木門J的那一瞬間，身心仿佛立即得到了撫慰。瓦納地處印度的最北端，這片地區(qū)常常給世人帶來一種混亂無序卻無比壯麗的感官?zèng)_擊，而此地竟出人意料地享有一份絕對(duì)的寧靜祥和。

個(gè)人療養(yǎng)方案會(huì)根據(jù)你的身體狀況、目標(biāo)和體質(zhì)（阿育吠陀體型）而定，全部包含在你的費(fèi)用內(nèi)。在這里，你永遠(yuǎn)不會(huì)無所事事，療養(yǎng)項(xiàng)目包括經(jīng)過深思熟慮設(shè)置的傳統(tǒng)藏醫(yī)學(xué)康復(fù)療法和印度阿育吠陀療法、私人健身課程、身體成分分析和營(yíng)養(yǎng)咨詢。在此期間，你還可以隨時(shí)加入某個(gè)日常課程，比如瑜伽、噢姆唱誦、烹飪、冥想，以及游歷印度瑜伽之都Rishikesh和美到令人窒息的自然保護(hù)區(qū)。結(jié)束所有這些日間活動(dòng)后，到了晚上，你可以在私人套房里享受悠長(zhǎng)的沐浴時(shí)光。我曾住在靜謐又極其舒適的豪華套房?jī)?nèi)，俯瞰枝干修長(zhǎng)的娑羅雙樹林，度過了多年來睡得最香的一晚。

在阿育吠陀養(yǎng)生哲學(xué)中，飲食和消化是健康的基石，鑒于此，瓦納隱修所在賓客膳食方面極其考究。在這里的兩家餐廳內(nèi)，我或許品嘗到了生平吃過的最美味可口的食物。節(jié)制飲食純粹是個(gè)人選擇，你盡可以在晚餐時(shí)品味有機(jī)咖啡或小酌一杯自釀紅酒，完全不必感到內(nèi)疚。我曾在自助式午餐和點(diǎn)菜式晚餐上大快朵頤，可體重卻出乎意料地減輕了不少。

比起其他療養(yǎng)圣地，瓦納隱修所的優(yōu)勢(shì)在于，在這里，你能讓身心徹底關(guān)機(jī)，重新充電。甚至可以說，這里能夠改變?nèi)松?p>

杰格希灣度假.村中的Spa延續(xù)了阿曼傳統(tǒng)。

杰格希灣度假.村中的Spa延續(xù)了阿曼傳統(tǒng)。

阿曼，杰格希灣度假村（ZighyBay）

阿曼杰格希灣六善酒店（SixSensesZighyBay）與你以往去過的任何度假勝地都截然不同，它浪漫詩意，遠(yuǎn)離塵囂，置身于此，倍感輕松自在。度假村背倚巍峨陡峭的棕黃色連綿起伏的山巒，四周被碧波蕩漾的阿蘇爾海包圍，是一個(gè)滿目田園風(fēng)光、安樂祥和的與世隔絕之地，淋漓盡致地展現(xiàn)了“赤足奢華”的一面。石砌別墅配備了私人深水泳池、室外淋浴場(chǎng)所和專屬管家。度假村仿照阿曼傳統(tǒng)村莊而建，矗立在栽種了1，500多棵棕櫚樹、無花果樹和石榴樹的綠洲之上，這里到處是當(dāng)?shù)亟ㄖL(fēng)格的低矮涼亭、迷人的石墻別墅、開放式的特色涼棚和狹窄的鋪沙通道，在這里，你可能隨時(shí)會(huì)與長(zhǎng)相奇特的流浪山羊不期而遇。

度假村擁有兩個(gè)大型游泳池，其中一個(gè)是鹽水泳池，棕櫚樹間懸掛著吊床，還有免費(fèi)的自制冰淇淋供應(yīng).悠閑娛樂活動(dòng)包括帆船、山地自行車、射箭和帆傘。想要解放身心的人可以前往水療中心，熟練的水療技師和不時(shí)前來坐診的執(zhí)業(yè)醫(yī)生會(huì)為你專門設(shè)計(jì)個(gè)性化的療養(yǎng)、鍛煉和保健方案。水療中心致力于為賓客們提供平和、適度、健康的綜合養(yǎng)生體驗(yàn)，以及由內(nèi)聘和來訪的保健顧問制定的創(chuàng)新性整體醫(yī)學(xué)古療法。除了泰式按摩、拉伸和針壓法等傳統(tǒng)療法，這里還有受阿曼古老傳統(tǒng)啟發(fā)而創(chuàng)立的本地療法，使用當(dāng)?shù)靥赜械闹参?、草藥和原料?p>

椴木酒店中的Spa是鄉(xiāng)村田園風(fēng)。

椴木酒店中的Spa是鄉(xiāng)村田園風(fēng)。

椴木酒店中的Spa是鄉(xiāng)村田園風(fēng)。

阿爾布斯坦宮融合.了美景、美食與全身心的放松。

英格蘭，新福里斯特，椴木酒店（LimeWood）

椴木酒店屬于喬治王時(shí)代的鄉(xiāng)村別墅風(fēng)格，初到這里的你定會(huì)對(duì)這棟醒目的建筑贊嘆不已，酒店位于新福里斯特的中心，周圍是修剪整齊的草地和一望無際的原始森林。這個(gè)獨(dú)特的地方既展示了輝煌時(shí)期的宏偉壯觀，又體現(xiàn)了當(dāng)代美學(xué)標(biāo)準(zhǔn)。散布于墻上的藝術(shù)藏品簡(jiǎn)直令人嘆為觀止，TraceyEmins和JeanCocteau的藝術(shù)杰作讓人目不暇接。

如果你想重拾備受寵愛的感覺，這里絕不會(huì)令你失望。酒店為賓客們提供了無微不至的服務(wù)，彬彬有禮的工作人員總會(huì)在適當(dāng)?shù)臅r(shí)候出現(xiàn)。詳盡的療養(yǎng)項(xiàng)目包括放松身心的Bamford按摩和面部護(hù)理，以及經(jīng)過改良的SarahChapman護(hù)膚療程（包括微針和LED光療法）。你還可以參加在屋頂露臺(tái)開設(shè)的核心課程，或者在瑜伽工作室中嘗試空中瑜伽.在明星大廚AngelaHartnett經(jīng)營(yíng)的知名餐廳Hartnett，Holder&Co用餐，有眾多健康菜肴可供選擇，比如糙米做的意大利螺旋面，以及羊排配茄子、黑橄欖和牛至等經(jīng)典名菜。倘若你備感疲累，亟需放松身心，這處遠(yuǎn)離塵囂的奢華度假勝地便是你的不二之選。椴木酒店將帶給你無與倫比的感官體驗(yàn)，絕對(duì)不虛此行。

阿曼，馬斯喀特，阿爾布斯坦宮（Al BustanPalace）

雄踞山腰的阿爾布斯坦宮似乎比它的實(shí)際地理位置更加偏遠(yuǎn)，相距10分鐘車程以內(nèi)的阿曼國家博物館掌握著通往這個(gè)國度悠久歷史的鑰匙，而在MarinaBandarAl-Rowdha游艇碼頭，海上旅游公司的游船排成一列，為游客們提供尋訪海豚的探險(xiǎn)之旅。近期裝修翻新的皇宮度假村比以往更加富麗堂皇，奢華體驗(yàn)再度升級(jí)。度假村內(nèi)的客房以品位高雅的茶色、白色和銀色為主色調(diào)，站在房間內(nèi)的露臺(tái)上可以俯瞰枝繁葉茂的花園、連綿起伏的山脈或蔚藍(lán)浩瀚的阿蘇爾海。賓客們可以在這座宮殿般的度假村品嘗到最精致可口的菜肴。AlKhiranKitchen是度假村的室內(nèi)外一體餐廳，在此用餐可將阿曼灣一覽無余;你也可以選擇位于海濱的BeachPavilionBar&Grill，這家餐廳供應(yīng)新鮮的魚類和海鮮;而ChinaMood則以雅致舒適的環(huán)境和曾獲美食大獎(jiǎng)的正宗中餐著稱。而在這里面享受的spa也將奢華與享受完美地結(jié)合在一起。

英格蘭，科茨沃爾德鎮(zhèn)，紹斯洛普村，百里香酒店（Thyme）

百里香酒店是Caryn Hibbert在科茨沃爾德鎮(zhèn)的安樂窩，它的前身是一所烹飪學(xué)校，后來逐漸演變?yōu)閾碛幸涣鞑蛷d和水療中心的時(shí)尚鄉(xiāng)村酒店，賓客們可在這里盡享奢華體驗(yàn)。酒店坐落在景色迷人的英格蘭鄉(xiāng)村，是一處令人徹底放松身心和重新煥發(fā)活力的避世隱居之地。百里香酒店由一組蜜蠟石建筑群組成，位于風(fēng)景如畫的紹斯洛普村，距離布爾福德僅八英里。房產(chǎn)主人CarynHibbert認(rèn)為它是“村中之村”，并將其打造成自己夢(mèng)想中的世外桃源.酒店由風(fēng)格迥異的建筑組成，包括一棟教區(qū)牧師的舊住宅一座古老農(nóng)舍、數(shù)個(gè)鄉(xiāng)村小屋和谷倉（其中一個(gè)是什一稅的專用大型谷倉），所有建筑均經(jīng)過巧妙的翻新和改造。Meadow Cottage是一座充滿田園氣息的水療中心，由五間療養(yǎng)房和一個(gè)放松區(qū)組成，四周被一個(gè)帶室外礦泉水池的圍墻庭院環(huán)繞。z水療之旅從The Glasshouse開始，賓客們先飲用植物園自產(chǎn)的鮮榨果汁和草藥湯，隨后便可前往Meadow Cottage，使用有機(jī)護(hù)膚品牌AureliaProbioticSkincare的產(chǎn)品接受精心的面部呵護(hù)和身體護(hù)理，護(hù)膚品可為每位賓客單獨(dú)配制?；趯?duì)植物的共同熱愛，酒店將AureliaSkincare“從種子到皮膚”的護(hù)膚哲學(xué)融入自身“從田地到餐桌，再回歸田地”的企業(yè)理念之中，一同致力于天然成分的科學(xué)利用，同時(shí)注重靜思、冥想和滋養(yǎng)身心的治愈力量。

百里香酒店中的護(hù)理原料全部來自植物。

百里香酒店中的護(hù)理原料全部來自植物。

伊森西亞酒店提供瑪雅古方護(hù)理。

墨西哥，伊森西亞酒店（HotelEsencia）

伊森西亞酒店位于墨西哥加勒比海沿岸最美麗寧靜的海灘，矗立在旅游勝地里維埃拉瑪雅（RivieraMaya）的象牙白沙地之上。這座50英畝的私人莊園隱匿在郁郁蔥蔥的瑪雅叢林之中，其最東端是酒店的水療中心Spa&HealthClub，在此可以俯瞰莊園內(nèi)的石灰?guī)r坑和茂密叢林.酒店建于高聳的墨西哥傳統(tǒng)草棚屋頂下，這是能量流動(dòng)的最優(yōu)設(shè)計(jì)，從踏進(jìn)門的那一刻開始，賓客們便感受到壓力的釋放。水療中心將現(xiàn)代養(yǎng)生特點(diǎn)同注重養(yǎng)顏、均衡與平和的古老習(xí)俗融為一體。水療之旅從傳統(tǒng)的瑪雅廚房實(shí)驗(yàn)室開始，在那里，療養(yǎng)師用從加勒比海水和瑪雅叢林土壤中采集到的最純凈成分，為每位賓客量身定制促進(jìn)健康的配方。這里還提供星級(jí)護(hù)理StressReliefRitual，這種護(hù)理方式其實(shí)是一種瑪雅古方，通過使用具有治愈作用的薄荷、胡椒、丁香和迷迭香對(duì)身體積聚壓力的特定部位進(jìn)行熱敷和按摩，從而舒緩壓力造成的疼痛和肌肉緊張。如果DeepRelaxation療法緊隨其后便可達(dá)到最佳效果，這種使用草藥敷包的特殊按摩能夠令身心進(jìn)入深度放松和休息的狀態(tài)。在EsenciaSpa，你還可以享受搭配全天然護(hù)膚品牌TataHarper產(chǎn)品的面部護(hù)理，該品牌始終秉承“從農(nóng)場(chǎng)到肌膚護(hù)理方案”的理念，天然護(hù)膚產(chǎn)品加上專業(yè)理療師嫻熟的護(hù)理手法，讓你的皮膚煥發(fā)新生，更具活力。每天清晨日出時(shí)分，賓客就會(huì)被邀請(qǐng)參加免費(fèi)的室外瑜伽課程。