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    新手媽媽奶水不足怎么辦

    2020-04-15 03:58:41
    伴侶 2020年3期
    關鍵詞:奶頭寶寶奶水

    如果你發(fā)現(xiàn)自己的奶水確實不足,要盡可能讓寶寶正確地含住奶頭,可以請專業(yè)催乳師或者向有母乳喂養(yǎng)經(jīng)驗的媽媽請教,學習和了解更多的母乳喂養(yǎng)知識。

    1.寶寶出生后半小時內就可以吃媽媽的母乳,因為此時寶寶的吸吮反射最為強烈。最遲不超過生后一個小時。

    2.讓寶寶經(jīng)常吃母乳,想吃多久就讓吃多久。兩邊母乳都要讓寶寶吃到。

    3.只讓寶寶吃母乳,不要含奶嘴,因為奶嘴可能會減少吃母乳的時間。最終影響乳汁分泌,出現(xiàn)奶水不足。

    4.不要給剛出生不久的寶寶喂配方奶。因為你的奶量會根據(jù)寶寶的需要進行調節(jié),如果在寶寶餓的時候喂配方奶粉,那么寶寶吃的母乳就會相應地減少,這樣你就有可能出現(xiàn)奶水不足。

    5.不僅要改善寶寶的吸吮母乳的方式,讓寶寶盡可能正確地含住奶頭;而且還可以每次喂奶后把多余的乳汁擠出來,排空乳房里殘留的乳汁,這樣有助于刺激乳汁分泌,減少奶水不足的情況出現(xiàn)。

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