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已二十多年沒出版小說的馮驥才攜長篇小說《單筒望遠鏡》“重返”文壇。78歲的他這些年一直致力于中國古村落和古建筑保護,把一天當兩天過。雖然生活很忙碌,但他會忙里偷閑,保養(yǎng)身體。
再忙也要抽空鍛煉
最忙的時候,馮驥才把一下午分成7段,見7撥人。高強度的工作讓他不敢對健康有所松懈。馮驥才說:“我以前是搞體育的,深知鍛煉對健康的重要性,無論多忙,我都有意識地去鍛煉?!比缃?,他堅持每天慢跑或散步。閑暇時,他還喜歡繪畫、收藏、看球賽,讓自己適當放松。
釣魚中悟出養(yǎng)生之道
馮驥才還經(jīng)常抽空去釣魚。他認為,釣魚不僅能養(yǎng)生,還能從中感悟人生。當大魚上鉤時,釣魚的人應該將線放得較長,任由魚拖著跑,等魚累了,再慢慢收線。馮驥才說:“生活中,我們也常常被一條無形的線拉緊,于是我們掙扎、奔突、拼盡全力,卻無異于自殺。有時候,你休息一下再醒來,體力和精力得以恢復,突然奮力一搏,反而會收到意想不到的效果?!瘪T驟才認為,老年人一定要注意保養(yǎng)身體,這樣自己才會過得更舒服。(摘自《家庭健康》2019年第8期 ? 圖/憐南)