我國(guó)高校三人制籃球課程開展現(xiàn)狀與對(duì)策研究

李云鑌 張軍 李志清

摘? 要：三人制籃球是一項(xiàng)全新的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目，與傳統(tǒng)五人制籃球相比，更加適合在我國(guó)高校學(xué)生中開展。高校開展三人制籃球課程可以有效地提升學(xué)生的精神品質(zhì)和體質(zhì)水平及其促進(jìn)正確的“三觀”形成。目前我國(guó)高校開展三人制籃球課程，應(yīng)注意在多種渠道推廣三人制籃球賽事的基礎(chǔ)上，注重理論研究和師資培養(yǎng)和在學(xué)生中加強(qiáng)規(guī)則普及。

關(guān)鍵詞：三人制籃球? 籃球課程? 運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目

中圖分類號(hào)：G841? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文章編號(hào)：2095-2813（2020）01（c）-0149-02

2020年三人制籃球?qū)⒆鳛橐豁?xiàng)正式比賽項(xiàng)目亮相于舉世矚目的奧運(yùn)會(huì)。特別是2019年FIBA世界三人制籃球錦標(biāo)賽中，中國(guó)女籃勇奪世界冠軍，讓三人制籃球更加受到我國(guó)社會(huì)各界的關(guān)注。三人制籃球?qū)⑦M(jìn)入一個(gè)新的發(fā)展高度，已成為具有獨(dú)特籃球競(jìng)技文化的大眾活動(dòng)和促進(jìn)學(xué)生體質(zhì)健康的新載體。

“三人制籃球”是現(xiàn)代體育學(xué)科的重要組成部分，因其具有極強(qiáng)的觀賞性、對(duì)抗性、集體性、易組織性及廣泛參與性等特征，尤其受到廣大高校學(xué)生的歡迎。在我國(guó)高校廣泛深入地開展“三人制籃球”課程，可以讓更多的學(xué)生參與到三人制籃球運(yùn)動(dòng)中。

1? 我國(guó)高校開展三人制籃球課程的現(xiàn)狀

根據(jù)課題組的前期調(diào)研發(fā)現(xiàn)：大多數(shù)高校在校生在日常課余時(shí)間進(jìn)行籃球活動(dòng)常因場(chǎng)地資源的限制和參與人數(shù)的不足，往往無(wú)法進(jìn)行全場(chǎng)比賽，而更多的則是在半場(chǎng)進(jìn)行“斗?！?。大多數(shù)學(xué)生對(duì)于學(xué)習(xí)三人制籃球具有濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的愿望。以西安交通大學(xué)為例，在開設(shè)三人制籃球課程選課后，3名任課教師的15個(gè)班的課程當(dāng)天即被選空，由此可見，高校學(xué)生對(duì)于三人制籃球課程的需求極為迫切。

三人制籃球教學(xué)在我國(guó)還處于初步發(fā)展階段，國(guó)內(nèi)外理論界在該方面的研究明顯滯后，目前國(guó)內(nèi)明顯缺乏關(guān)于三人制籃球的理論和實(shí)踐指導(dǎo)教材;部分學(xué)校開設(shè)的三人制籃球課程教學(xué)內(nèi)容與傳統(tǒng)五人制籃球相近，缺乏創(chuàng)新性;三人制籃球規(guī)則在高校學(xué)生中普及度不夠，除了個(gè)別參加過(guò)三人制籃球比賽的學(xué)生外，大部分學(xué)生對(duì)于三人制籃球國(guó)際規(guī)則了解不足，尤其對(duì)于其不同于五人制籃球的獨(dú)有規(guī)則，如攻守轉(zhuǎn)換方式、罰球方式等理解不足。

開展三人制籃球課程的高校屈指可數(shù)。目前僅有幾所體育類院校試點(diǎn)開展了三人制籃球課程，如北京體育大學(xué);而其他綜合類大學(xué)開設(shè)三人制籃球課程的更是鳳毛麟角。鑒于高校學(xué)生對(duì)于三人制籃球課程開設(shè)的迫切需求，開設(shè)三人制籃球課程成為當(dāng)前體育課程教學(xué)改革的必然趨勢(shì)。

2? 在我國(guó)高校開設(shè)三人制籃球課程的意義

2.1 培養(yǎng)學(xué)生體育精神及樹立正確的“三觀”

三人制籃球競(jìng)賽的最重要特點(diǎn)之參與比賽時(shí)間短、強(qiáng)度大。需要學(xué)生付出加倍努力去提高體能和各方面技戰(zhàn)術(shù)水平。在學(xué)習(xí)過(guò)程中不僅需要教師的指導(dǎo)、鼓勵(lì)、督促，同時(shí)還需要學(xué)生學(xué)會(huì)自我情緒控制、自我約束，尤其是堅(jiān)持進(jìn)行刻苦練習(xí)。從而促進(jìn)學(xué)生的求勝欲、自信心和進(jìn)取心的增長(zhǎng)，使學(xué)生養(yǎng)成吃苦耐勞的性格和堅(jiān)韌不拔的精神。

具體地說(shuō)，教師可以在實(shí)踐課中的通過(guò)講解，旗幟鮮明地弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，會(huì)潛移默化地對(duì)學(xué)生的“三觀”產(chǎn)生良好的影響?？梢钥茖W(xué)地增加練習(xí)組數(shù)、次數(shù)，培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞等優(yōu)秀品質(zhì)?？梢酝ㄟ^(guò)課外教學(xué)比賽，培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)協(xié)作的集體主義精神和敢于戰(zhàn)斗、敢于勝利的革命英雄主義精神，激勵(lì)、引導(dǎo)學(xué)生形成正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。

2.2 更為有效地提升學(xué)生籃球技戰(zhàn)術(shù)及體能水平

相對(duì)于普通五人制籃球比賽，三人制籃球比賽中，人均擁有更多的進(jìn)攻空間和持球時(shí)間，給予了上場(chǎng)對(duì)抗者更多的技戰(zhàn)術(shù)實(shí)戰(zhàn)練習(xí)機(jī)會(huì)。對(duì)半場(chǎng)陣地進(jìn)攻技術(shù)運(yùn)用和戰(zhàn)術(shù)配合進(jìn)行了有效的強(qiáng)化，符合學(xué)生的運(yùn)動(dòng)需求。

三人制比賽進(jìn)攻時(shí)間只有12s，具有獨(dú)特的攻守轉(zhuǎn)換方式，學(xué)生需要在高強(qiáng)度的對(duì)抗下進(jìn)行不間斷的進(jìn)攻防守，整場(chǎng)比賽的速率相對(duì)于五人制比賽更高，而半場(chǎng)場(chǎng)地小的特點(diǎn)則增強(qiáng)了學(xué)生在比賽中的對(duì)抗性，對(duì)學(xué)生體能的鍛煉價(jià)值更高。

2.3 參與性強(qiáng)，易開展性高，可有效地提高學(xué)生體質(zhì)

當(dāng)今籃球市場(chǎng)火熱，各級(jí)別賽事頻繁。但是，由于賽制周期較長(zhǎng)，高校生因?qū)W業(yè)壓力往往無(wú)法參與。高校聯(lián)賽方面僅有CUBA籃球聯(lián)賽，且五人制比賽中每所學(xué)校能參加的學(xué)生僅僅10余人，更多的學(xué)生只能作壁上觀。

三人制籃球比賽有著周期短、易組織和占用資源少等特點(diǎn)，通常1d就可以完成整個(gè)賽程;同時(shí)與由12名隊(duì)員組成的五人制籃球相比，三人制籃球運(yùn)動(dòng)有著易組隊(duì)的特點(diǎn)，僅4名隊(duì)員就可報(bào)名參賽。目前三人制籃球比賽各級(jí)賽事眾多，學(xué)生參與度極高，有效地提高了學(xué)生體質(zhì)水平。

3? 三人制籃球課程在我國(guó)高校的開展對(duì)策

3.1 注重對(duì)三人制籃球的理論研究和師資培養(yǎng)

三人制籃球是嶄新籃球教學(xué)課程。一方面，呼喚籃球理論界，加強(qiáng)對(duì)三人制籃球的理論研究;另一方面，鼓勵(lì)在開設(shè)的三人制籃球課程的學(xué)校結(jié)合教學(xué)實(shí)踐，不斷總結(jié)教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)行實(shí)踐性、創(chuàng)新性研究。

三人制籃球也是一項(xiàng)全新的奧運(yùn)項(xiàng)目，雖然大部分技術(shù)方面與五人制籃球相通，但是技術(shù)動(dòng)作、技戰(zhàn)術(shù)方面教學(xué)的運(yùn)用等方面，具有自身極強(qiáng)的獨(dú)特性。由于三人制籃球比賽更具對(duì)抗性、技巧性和連續(xù)性，因此，教師需要具備扎實(shí)的三人制籃球理論知識(shí)與實(shí)戰(zhàn)技巧和籃球基本功等能力，也對(duì)師資能力的培養(yǎng)和課程的專業(yè)性提出了全新的要求。

3.2 普及和統(tǒng)一三人制籃球規(guī)則

國(guó)際籃聯(lián)于2012年頒布了統(tǒng)一的競(jìng)賽規(guī)則，目前所有正規(guī)賽事均使用由FIBA國(guó)際籃聯(lián)規(guī)定的三人制籃球國(guó)際規(guī)則。與五人制籃球相比，三人制籃球比賽中的攻守轉(zhuǎn)換方式、得分的計(jì)算和犯規(guī)的判罰都有所不同。因此，積極運(yùn)用不同手段，例如課程中理論課教學(xué)、訓(xùn)練營(yíng)、培訓(xùn)班等方式，系統(tǒng)地給學(xué)生培訓(xùn)三人制籃球規(guī)則，幫助學(xué)生理解或創(chuàng)造技戰(zhàn)術(shù)打法，更好地開展三人制籃球教學(xué)與競(jìng)賽。

3.3 多種渠道推廣高校三人制籃球賽事

學(xué)校舉辦常規(guī)的五人制籃球賽往往需要耗費(fèi)數(shù)周的時(shí)間才能完整地進(jìn)行循環(huán)比賽，耗費(fèi)的人力、財(cái)力較大。同時(shí)高校學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)重，往往耽誤學(xué)生過(guò)多的學(xué)習(xí)時(shí)間。三人制籃球賽事有著易組織、易組隊(duì)、易參與周期短等特點(diǎn)，加之國(guó)內(nèi)高?；@球氛圍濃厚，更易通過(guò)多種渠道開展高校三人制籃球比賽。

一方面，利用CUBA三人制籃球校園賽，進(jìn)一步擴(kuò)大三人制籃球在學(xué)生中的影響力。另一方面，利用商家對(duì)三人制籃球賽事的關(guān)注，通過(guò)企業(yè)贊助，通過(guò)商業(yè)機(jī)構(gòu)“冠名”三人制籃球比賽，推廣企業(yè)產(chǎn)品，形成“雙贏”。更加深入、扎實(shí)地運(yùn)營(yíng)各級(jí)高校三人制籃球賽事，讓更多的學(xué)生感受比賽氛圍，參與該項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)學(xué)生全方位發(fā)展。

4? 結(jié)語(yǔ)

三人制籃球是一項(xiàng)新的奧運(yùn)項(xiàng)目，中國(guó)三人女子籃球隊(duì)奪得了中國(guó)籃球史上第一個(gè)世界冠軍，產(chǎn)生了廣泛的社會(huì)影響。越來(lái)越多的運(yùn)動(dòng)愛好者開始關(guān)注這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)。在我國(guó)高校中普及開展三人制籃球課程，不僅有效提高學(xué)生體質(zhì)健康水平，培養(yǎng)體育精神，促進(jìn)樹立正確“三觀”的形成，使其終身受益，而且可以促進(jìn)三人制籃球的理論創(chuàng)新和在我國(guó)更深層級(jí)發(fā)展。

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