楊銀艷
隨著信息技術(shù)發(fā)展的高速化、個(gè)性思維的自主化,都對(duì)現(xiàn)階段的教育形成強(qiáng)大的沖擊波,特別是家庭三代同堂教育子女觀點(diǎn)不同,祖父母包辦、替代、縱容,孩子心理成長(zhǎng)鍛煉缺失。加上中小學(xué)生的辨別能力差、可塑性強(qiáng)、思想幼稚等特點(diǎn),如果不加以關(guān)注并正確地引導(dǎo)與教育,會(huì)影響孩子身心健康發(fā)展。
為此,自2011年9月起,我校正式開(kāi)展心理健康教育課程,并配合心理咨詢室的正式投入使用。我作為一名國(guó)家二級(jí)心理咨詢師,是心理學(xué)專(zhuān)業(yè)出身,擔(dān)任學(xué)校的專(zhuān)職心理健康教育老師。經(jīng)過(guò)調(diào)查研究,我跟蹤了一些案例,對(duì)于有自閉癥傾向、多動(dòng)癥傾向、人際交往障礙、考試焦慮等一般心理問(wèn)題有著一定的輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)。特別是運(yùn)用張日昇教授的箱庭療法,淮北市未成年人心理健康教育輔導(dǎo)中心——陽(yáng)光驛站,創(chuàng)設(shè)了“全景體驗(yàn),跟蹤干預(yù)”的心理輔導(dǎo)模式,經(jīng)過(guò)9年的推廣應(yīng)用,學(xué)會(huì)了正確歸因,增強(qiáng)學(xué)生的心理適應(yīng)能力、認(rèn)知素質(zhì),促進(jìn)了學(xué)生健康的心理品質(zhì),真正落實(shí)心理健康教育,為學(xué)生健康成長(zhǎng)和幸福生活奠定基礎(chǔ)。
一、注重心靈溝通
小學(xué)生心理健康教育輔導(dǎo)要注重心靈溝通,逐步走進(jìn)學(xué)生的內(nèi)心,關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心體驗(yàn)生成,要立足于幫學(xué)生解決困惑,針對(duì)學(xué)生的年齡特點(diǎn),留意學(xué)生出現(xiàn)的真實(shí)心理狀況。了解學(xué)生中最近存在的內(nèi)心問(wèn)題,或是學(xué)生內(nèi)心想要得到的幫助。比如為了讓一年級(jí)新生更好地適應(yīng)小學(xué)生活,每年的九月份開(kāi)學(xué)季,我們都會(huì)針對(duì)一年級(jí)家長(zhǎng),開(kāi)展《如何提高孩子的注意力》心理健康教育系列講座。針對(duì)注意力不集中,感統(tǒng)失調(diào)的孩子,特別是多動(dòng)癥傾向、自閉癥傾向的孩子給予更多的關(guān)愛(ài)。為人與人的溝通應(yīng)該從健康的心理開(kāi)始。
二、創(chuàng)設(shè)情境體驗(yàn)
創(chuàng)設(shè)情境將孩子置于可觀的情感中,能夠激發(fā)孩子的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)和好奇心,從而得到積極的情緒體驗(yàn)。這種體驗(yàn)是學(xué)生健康成長(zhǎng)的前提和保證,它能讓學(xué)生的一些心理問(wèn)題自行得到解決。我們推行的箱庭療法已經(jīng)得到廣泛運(yùn)用,讓孩子們?cè)谶m當(dāng)?shù)那榫持嗅尫抛晕?,體驗(yàn)成長(zhǎng)。針對(duì)六年級(jí)畢業(yè)生在面臨即將畢業(yè)而表現(xiàn)出的浮躁、焦慮等消極心理狀態(tài),在每年的六月份我們都會(huì)開(kāi)展《陽(yáng)光心理 快樂(lè)成長(zhǎng)》心理疏導(dǎo)專(zhuān)題活動(dòng)。在積極心理學(xué)指導(dǎo)下,幫助孩子們解決各種心理問(wèn)題,特別是對(duì)于一些親子關(guān)系冷淡的孩子給予了及時(shí)的幫助,利用心理健康教育方面的專(zhuān)業(yè)知識(shí)挽救了許多走在懸崖邊的孩子。
三、體現(xiàn)參與互動(dòng)
團(tuán)體輔導(dǎo)是在團(tuán)體情境下進(jìn)行的一種心理輔導(dǎo)形式,它是以團(tuán)體為對(duì)象,運(yùn)用適當(dāng)?shù)妮o導(dǎo)策略與方法,通過(guò)團(tuán)體成員間的互動(dòng),促使個(gè)體在交往中通過(guò)觀察、學(xué)習(xí)、體檢、認(rèn)識(shí)自我、探討自我、接納自我、調(diào)整和改善與他人的關(guān)系,學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,激發(fā)個(gè)體潛能,增強(qiáng)適應(yīng)能力的助人過(guò)程。例如我們的《拓展自我 連接幸福》心理減壓團(tuán)輔活動(dòng),就是一例很好的參與互動(dòng)活動(dòng)。剛開(kāi)始的熱身活動(dòng)以“認(rèn)識(shí)自我畫(huà)像”的游戲開(kāi)始,同學(xué)們很快放松心情,投入其中;緊接著,通過(guò)“信任背摔”和“心理沙盤(pán)” 等一系列的參與互動(dòng)游戲,全體參與的同學(xué)體驗(yàn)了不一樣的“心靈之旅”,做到了很好的減壓。這樣的心理減壓活動(dòng),加強(qiáng)了同學(xué)之間的溝通,緩解了同學(xué)們的壓力,使他們獲得幸福感。
四、積極跟蹤干預(yù)
心理健康教育注重學(xué)生的體驗(yàn)感受,要立足于幫助學(xué)生解決問(wèn)題,盡可能多地關(guān)注學(xué)生的變化。由于心理問(wèn)題不是一次兩次輔導(dǎo)就能解決的,這就需要我們積極跟蹤干預(yù)。每周一次的心理輔導(dǎo),都有著詳細(xì)的來(lái)訪記錄。輔導(dǎo)過(guò)程中,我留心觀察學(xué)生的狀況:在個(gè)體輔導(dǎo)時(shí),有的孩子欲言又止,我會(huì)通過(guò)共情,鼓勵(lì)他說(shuō)出內(nèi)心的真實(shí)想法;有學(xué)生不愿意參與團(tuán)輔游戲時(shí),我會(huì)問(wèn)明原因,積極鼓勵(lì),尊重選擇;遇到家庭教育方式不利于孩子身心健康發(fā)展時(shí),我會(huì)積極與家長(zhǎng)溝通,必要時(shí)進(jìn)行家訪……老師需要時(shí)刻積極關(guān)注學(xué)生,這是幫助學(xué)生內(nèi)心成長(zhǎng)的關(guān)鍵。
五、全程陪伴成長(zhǎng)
為了讓孩子們更好地度過(guò)青春期,每年的五月份,針對(duì)五年級(jí)學(xué)生,我們都會(huì)開(kāi)展《讓成長(zhǎng)不煩惱》青春期心理健康教育系列講座。讓孩子順利度過(guò)人生的第二次心理斷乳期。該講座一直受到來(lái)自學(xué)生、教師、家長(zhǎng)以及社會(huì)的一致好評(píng)。在孩子需要心理疏導(dǎo)的時(shí)候,我們運(yùn)用專(zhuān)業(yè)知識(shí),及時(shí)向孩子伸出援助之手。這一舉措在很大程度上從心理健康的角度幫助了孩子,讓他們少走彎路、錯(cuò)路。
積極心理健康教育的產(chǎn)生與發(fā)展,不僅是心理學(xué)自身發(fā)展的需要,同時(shí)也是社會(huì)發(fā)展的必然要求。在積極心理健康教育方法的建構(gòu)下,“全景體驗(yàn),跟蹤干預(yù)”輔導(dǎo)模式不僅僅是幫助少數(shù)學(xué)生解決心理障礙,更應(yīng)該面向多數(shù)學(xué)生的發(fā)展,重在挖掘?qū)W生的潛能,培養(yǎng)學(xué)生積極樂(lè)觀的品質(zhì),提高學(xué)生體驗(yàn)和創(chuàng)造幸福的能力。