普通高校公共體育課游泳教學淺析

黃海峰 趙燕

摘? 要：《體育強國建設綱要》對體育等部門和單位提出加強組織的要求，體育教師作為體育部門的基層工作人員，其職責為向大學生普及科學健身知識和健身方法。我國南方高校重視游泳的教學，但教學過程中上課時間短、學生水平差距大、上課場地小和受學生生理期影響的問題影響了教學的效果，充分利用網(wǎng)絡教學、對學生進行分組分層次教學有利于學生掌握游泳技術(shù)。

關鍵詞：游泳? 困難? 分組分層次教學

中圖分類號：G807? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 文獻標識碼：A? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?文章編號：2095-2813（2020）02（b）-0090-02

Abstract： The outline for building a strong nation in sports puts forward the requirements for strengthening the organization of departments and units such as physical education. Physical education teachers， as grass-roots staff members of the physical education department， are responsible for popularizing scientific fitness knowledge.Southern universities in China attach great importance to swimming teaching. There are some problems in the teaching process， such as short class time， large gap between students' level， small class space and students' physiological period. Making full use of network teaching and teaching students in groups and at different levels is beneficial to students' mastery of swimming skills.

Key Words：Swimming; Difficulties; Grouping and Hierarchical Teaching

為加快推進體育強國建設，國務院辦公廳于2019年印發(fā)了體育強國建設綱要，從全民健身等5個方面提出了戰(zhàn)略目標。從全民健身方面看，《體育強國建設綱要》對全民族身體素養(yǎng)和健康水平提出3個階段持續(xù)提高的目標，最終到2050年實現(xiàn)人民身體素養(yǎng)和健康水平居于世界前列的戰(zhàn)略目標，要求體育等部門和單位加強組織領導。

我國南方夏季較北方長且溫度高，游泳是南方居民熱愛的體育項目，華南農(nóng)業(yè)大學重視游泳項目的教學，要求大學生在大學前2年學習游泳并掌握此項目。然而，游泳場地少、上課人數(shù)多、上課時間受限等條件制約了學生掌握游泳技能，如何在有限的課時和場地完成教學目標是體育教師需要解決的問題。

1? 公體課開設游泳課遇到的問題

1.1 上課時間短

華南農(nóng)業(yè)大學面向一、二年級開設體育課，其中游泳課安排在第2學期的最后4周、第3學期的前4周、第4學期的后4周，每周上課時間為1個學時。也就是說，除去游泳考試，僅有11個學時的時間來學習游泳。以大學生學習的學期進行劃分，可以將該校游泳教學學時分為3個階段，第2學期為第1階段，第3學期為第2階段，第4學期為第3階段。因該校學生選課的周期為1年，所以游泳課的第1階段和后2個階段的授課教師不同。這就意味著學生學習游泳的連貫性較差，教師能夠安排游泳教學的教學時數(shù)最大只有7個學時。

1.2 學生水平參差不平

該校學生來自我國的各個地區(qū)，學生生活的環(huán)境差異大，對游泳技術(shù)的掌握水平差距大。以健美操班學生為例，其中20%的學生已經(jīng)掌握蛙泳技術(shù)，不需要老師指導;20%的學生在水邊長大，水性好、學的快;55%的學生能在老師的指導下，一步一步掌握動作要領，5%的學生從沒下過泳池，下水后極度恐懼，授課難度大。

1.3 上課場地受限制

該校有2個室外泳池，其中能用于上課的場地有限，平均2位老師使用170m2左右的場地，每位教師靠池邊的場地最多能容納15人。對于初學者來說，池中間的場地沒有可供手扶的物體，容易使其產(chǎn)生恐懼，恐懼會造成身體肌肉僵硬，不利于游泳技能的掌握。

1.4 受女生生理期的限制

該校游泳課的教學時間安排以4周為一個階段，每一個階段均會遇到女學生因為生理期不能下水游泳的問題。此問題使游泳教學的連續(xù)性受到很大的影響，教師每節(jié)課都會面對上節(jié)課沒來上課的學生，這部分學生不能學習完整的教學內(nèi)容，不能有序地完成教學進度，為游泳教學增加了難度。

2? 解決方法

2.1 使用網(wǎng)絡課程達到預習和補缺的目的

目前，我國有中國大學慕課等多個網(wǎng)絡課程處于免費學習的開放狀態(tài)。網(wǎng)絡課程中包含游泳教學，其教學內(nèi)容為教師指導學生示范的視頻形勢呈現(xiàn)，教學形式直觀形象，能為游泳學習者提供幫助。體育教師要求學生在第2學期游泳課前認真觀看學習網(wǎng)絡視頻，要求學生掌握動作要領及練習方法，同時在課堂上講解水上練習游泳的方法，幫助學生提前了解練習技術(shù)動作。這種教學模式有利于幫助學生提前接觸游泳教學內(nèi)容，減少學生學習游泳的陌生感及懼水的心理。此外，教師將每次課的教學內(nèi)容推送到班級微信群，通知因為生理期不能下水的學生在生理期認真學習相關內(nèi)容，生理期結(jié)束后與學過的同學結(jié)伴練習。

2.2 第2階段采用分組分層次教學的教學模式解決學生水平差距

2.2.1 以學習水平為依據(jù)進行分組

以學生掌握游泳的水平為依據(jù)對班級里水平不同的學生進行分組教學。已經(jīng)掌握游泳的同學為第1組，該組同學可申請免修游泳課。學生填寫免修表，通過考試后可免修游泳，免修的條件為能連續(xù)游50m。除免修同學，教師根據(jù)第一節(jié)課的上課情況將水性好的同學與剩余的同學分別開，列為第2組，該組同學的教學內(nèi)容重點為蛙泳的完整技術(shù)，主要采用學生自由練習，教師個別指導的教學方法，目的為增加課上練習的次數(shù)以提高課堂練習的密度，幫助學生在課堂上學會完整技術(shù)。教師將能按照教師教學設計逐步學習的這部分同學分成一組，并在第2階段前期對這組的同學給予較大的關注。該組同學的課堂教學內(nèi)容的重點為熟悉水性、建立自信，熟記蛙泳的動作要領，把練習放在課后。最后，若遇班級里有非常怕水，不能跟隨教師教學步驟的同學，將其列為第4組，要求該組學生向會游泳的同學尋求幫助，教師向教授其游泳的同學教授輔助練習方法。

2.2.2 前段制定多層級的教學進度

針對第2組。前2次課的教學內(nèi)容為熟悉水性、掌握蹬邊滑行技術(shù)、學習蛙泳腿技術(shù)。教師統(tǒng)一講解后，要求第2組的學生在遠離池邊的場地進行練習，教師布置任務并不定時的給予指導。第2組同學可以在短時間內(nèi)掌握漂浮技術(shù)及蹬邊滑行技術(shù)，教師在其掌握此2項技術(shù)后，及時教授蛙泳腿技術(shù)，并要求第2組同學2人1組結(jié)伴練習，目的是確保動作的準確性。2人1組練習后，要求2人1組到池中進行個人練習，教師講解易錯動作，要求同伴間觀察，并利用第3組學生練習的時間對第2組同學進行指導。

針對第3組。前2次游泳課的教學內(nèi)容為漂浮技術(shù)、蹬邊滑行技術(shù)。教師統(tǒng)一講解后，要求第3組的同學留在岸邊練習，并對第3組同學進行分組，分組方法為2人1組互相幫助完成教師布置的練習任務。練習時，一個同學做動作，另一個同學充當池邊、浮板、鏡子等保護和輔助功能，確保練習的同學的安全和動作的正確性;80%的學生掌握岸邊練習后，要求其2人1組到池中進行漂浮技術(shù)的練習;要求練習伙伴課后結(jié)伴練習，完成老師布置的任務并掌握教師課上的教學內(nèi)容，并告知下節(jié)課考核該課堂內(nèi)容。

2.2.3 中段以減少組別間的差距為目的

針對第2組。第3次課的教學內(nèi)容為蛙泳手技術(shù)以及蛙泳的完整技術(shù)。教師不再召集2組學生進行統(tǒng)一的講解，采用分組教學的組織形式。準備活動結(jié)束后，安排第3組的學生復習上節(jié)課的內(nèi)容的同時教授第2組學生蛙泳手技術(shù);待教授完第2組學生蛙泳手后，安排2人1組的自由練習，待安排完第3組學生到池中蛙泳腿練習后進行指導，后教授蛙泳手腳配合。

針對第3組。第3次課的教學內(nèi)容為檢查漂浮技術(shù)和蹬邊滑行技術(shù)、學習蛙泳腿技術(shù)。教師教授第2組學生蛙泳手后，召集第3組學生，針對學生的掌握情況進行考核獎勵?？己私Y(jié)束后教授蛙泳腿技術(shù)，教師講解示范后，安排2人1組靠岸邊練習，待其動作正確后要求2人1組到池中進行練習。課程結(jié)束后，布置課后作業(yè)，要求掌握蛙泳腿技術(shù)，并告知下節(jié)課考核。

此階段，教學的重點依然放在第3組。

2.2.4 建立學會游泳的信心

針對第2組。第4次課的教學內(nèi)容為蛙泳的完整技術(shù)。教師安排第3組學生復習的同時講解示范蛙泳的完整技術(shù)，并要求2人1組自由練習。待第2組學生完成手腳配合內(nèi)容的學習后，召集班級所以同學，對第2組學生中完成優(yōu)秀的學生進行表揚，以第2組同學練習中出現(xiàn)的錯誤動作為例子進行講解，以達到樹立榜樣和避免錯誤出現(xiàn)的目的。

針對第3組。第4次課的教學內(nèi)容為蛙泳手技術(shù)及手腳配合。增加第第3組學生自由練習的時間，幫助學生掌握2人1組自由練習的練習方法，通過觀摩第2組學生的教學效果，增強學會游泳的信心，游泳課結(jié)束后督促其課后練習，爭取在第3階段開始前學會手腳配合技術(shù)。

此次課后，第2階段的游泳課結(jié)束，所以將教學重點放在第2組學生的完整技術(shù)的教學不僅可以幫助第2組的學生掌握蛙泳技術(shù)，而且可以幫助第3組學習堅定可以學會游泳的決心。

2.3 第3階段的游泳課采用個別指導的教學模式

根據(jù)該校游泳課的學時安排，除去第3階段的游泳課考試，僅剩3個學時。此時，學生掌握游泳技術(shù)的層度各不相同，采用個別指導的教學模式更有利于幫助學生掌握游泳技術(shù)。

3? 結(jié)語

普通高校公共體育課體育教師作為我國體育部門的基層工作人員，日常工作為向大學生普及科學健身知識和健身方法，采用分組分層次的教學方法有利于學生掌握游泳這項運動技能。大學生在學生時代掌握游泳技能將終身受用，實際為實現(xiàn)《體育強國建設綱要》的目標添磚加瓦。

參考文獻

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