黃石市沈家營小學開展毽球運動的可行性研究

趙祥祥 湖北大學體育學院

毽球運動是我國一項民族民間傳統(tǒng)的運動項目，到清朝末期，毽球運動受歡迎的程度達到巔峰時期，越來越多的人被該項運動所吸引并加入其中，不僅使人們身體得到很好的鍛煉，而且還有助于幫助人們建立自信心。以北京為例，每次遇到城鄉(xiāng)廟會時，各種年齡段的人們使用不同的踢法很，得到許許多多的人的贊賞。踢毽子運動可以定期和不定期開展活動，促進人民的生活健康，給生活增添樂趣。鍵球可以對人體骨骼、腰、腿有增強作用，還可以促進人體呼吸系統(tǒng)的改善，增強人體代謝呼吸功能，增強人體機能，促進心臟的呼吸，對促進人民的身心健康有著非常重大的必要性，使身體協(xié)調(diào)、柔韌進一步發(fā)展，從而增強體質(zhì)，促進健康。

一、研究目的與意義

（一）研究目的

從漢代到當今時代的毽球運動，充分體現(xiàn)了毽球自身所擁有的獨特的魅力，對其發(fā)展具有一定的價值。2011年新課程標準明確指出，中小學應重視武術等傳統(tǒng)民俗體育運動的選擇[1]。那么將毽球引入小學校園是體育課程改革的政策需要，也是貫徹中央文獻精神的需要。結合“國家學生體質(zhì)健康標準”的實施，毽球運動已成為其中的一項選擇。因此，研究的目的是將毽球運動在黃石市沈家營小學開展，更有利于小學生傳承我國傳統(tǒng)體育文化，有益于其身心健康的發(fā)展[2]。

（二）研究意義

毽球運動的全面推廣，不僅可以豐富傳統(tǒng)體育的內(nèi)容，促進全民健身運動的發(fā)展，而且可以緩解學校體育場地短缺的矛盾，也可以有效增強學生的合作和競爭的觀念，能有效的加強學生之間的情感交流。同時，在全面的素質(zhì)教育的倡導之下，身體健康和心理健康是教學的基本任務，還可以作為提高學生身體素質(zhì)的一項運動。因此在黃石市沈家營小學全面推廣毽球運動是很有必要性的。

二、研究對象與方法

（一）研究對象

本研究的研究對象為黃石市沈家營小學的學生。

（二）研究方法

1.文獻法資料法

根據(jù)研究需要，查閱了有關在小學全面開展毽球運動可行性研究的文獻資料。有針對性的查閱了圖書館、中國知網(wǎng)等有關小學全面開展毽球運動的期刊文獻，對所閱讀的資料進行歸納整理，為本文提供理論支撐。

2.問卷調(diào)查法

對沈家營小學六個年級小學生取樣調(diào)查，總計計下發(fā)120份問卷，收回99份，收回的調(diào)查問卷切實有效。

3.數(shù)理統(tǒng)計法

通過調(diào)查數(shù)據(jù)的分類歸納處理，進行有效的整理處理分析，得出相關結論。

4.實地訪談法

對沈家營小學的3片場地實地查看，均可做毽球運動的場地用，并對該校的5名教師進行詢問這5名教師都在毽球運動獲得相應獎項。因此，沈家營小學具有開展毽球運動的條件。

三、研究結果與分析

（一）毽球運動在黃石市沈家營小學開展的必要性分析

1.學生對學習毽球運動與其他運動項目相比的優(yōu)勢

學校所選擇的每項體育運動都因為其特有的優(yōu)點并符合學生的身心發(fā)展特點，那么毽球運動和其他運動相比較有哪些突出的特點。通過對99份有效問卷的數(shù)據(jù)統(tǒng)計分析得出，學生們認為毽球運動與其他運動項目相比，其主要突出優(yōu)勢在于攜帶方便和危險性小，在有效的99份問卷中，認為攜帶方便和危險性小的分別占總人數(shù)的53%和45%；其次是成本低和場地受限小的人數(shù)分別占總人數(shù)的45%和42%；而對選擇毽球運動的娛樂性和觀賞性則分別占總人數(shù)的29%和8%。根據(jù)此調(diào)查結果分析，沈家營小學的學生認為毽球運動較其他運動而言最突出的優(yōu)勢是攜帶方便、危險性小，這對于活潑好動的學生而言，更有助于學生們的安全；針對毽球運動成本較低和場地受限制小，有助于減輕學校經(jīng)濟負擔和節(jié)省土地資源。因此毽球運動在沈家營小學開展是很有必要的。

2.學生關于經(jīng)常參加毽球運動對健身效益認識的調(diào)查結果分析

參加毽球運動會給人們帶來很多益處，從圖1中可以看出沈家營的學生認為經(jīng)常參加毽球運動會有許多好處。選擇最多的是增強關節(jié)靈活性和協(xié)調(diào)性增強學生的身體協(xié)調(diào)性，分別占53%和43%，這有助于提高學生的身體素質(zhì)的發(fā)展；其次是改善身體柔韌性和提高身體平衡能力，分別占總人數(shù)的35%和33%；最后增強肌肉力量和改善身體形態(tài)以及增強心肺功能，分別占總人數(shù)的25%、17%和18%，這對小學生而言有助于塑造身體形態(tài)、加強心臟功能。因此在沈家營小學全面推廣毽球運動是很有意義的，也是很有必要的。

3.學生對參加毽球運動心理影響認識的調(diào)查結果分析

通過對學生參加毽球運動對身心影響認識統(tǒng)計結果統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，學生認為毽球運動對身心最為重要的好處是緩解精神緊張和學習壓力，占總人數(shù)的65%；其次是課余放松娛樂和調(diào)節(jié)情緒獲得愉悅的心情，分別占總人數(shù)的43%和34%。由此看出學生在緊張的學習氛圍下需要放松心情是非常有必要的，學生對于毽球運動影響身心效率從整體來看還是比較肯定的。對于促進體育文化理論的了解，促進社交功能和預防疾病的爆發(fā)人數(shù)分別占總人數(shù)的18%、18%和15%，通過對此結果可以看出，學生對毽球運動的對人社會交流方面認識不夠充分，但是從總體上肯定毽球運動對學生身心良好的影響，那么在沈家營小學全面推廣毽球運動還是很有必要的，可以達到促進認識，深化效益的目的。

從上述結果能夠看出毽球運動是有趣的、娛樂的、簡單的、易學的，可以讓參與者感到輕松和快樂。在黃石市沈家營小學推廣，能夠全面提升學生的合作和競爭的意識，培養(yǎng)學生的動手能力，促進學生的體育運動的興趣。在全面發(fā)展素質(zhì)教育的時代，鍵球運動是可以眾生參與的項目，也可以作為一項體育活動來提高學生的素質(zhì)[3]。因此在黃石市沈家營小學全面推廣毽球運動是很有必要性的。

圖1 經(jīng)常參加毽球運的好處統(tǒng)計結果

（二）毽球運動在黃石市沈家營小學全面開展的可行性分析

1.學生對毽球運動的感興趣程度分析

黃石市沈家營小學能否順利開展毽球運動，主要還是取決學生對毽球運動對毽球這項運動的感興趣程度。興趣是最好的老師，只有學生對毽球運動感興趣，學生才會主動參與到毽球運動[4]中去。問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，許多學生對毽球比較感興趣。由表1可知，對毽球這項運動非常感興趣、感興趣、一般感興趣的總比例是75%，這充分表明學生對毽球感興趣的程度是比較高的。對毽球不感興趣的人數(shù)有25人，占25%，這表明學生對毽球不感興趣的人數(shù)遠遠小于感興趣的人數(shù)。由于學生對毽球運動有一定的興趣，這也為沈家營小學全面開展毽球運動打下了比較好的基礎。因此，沈家營小學關于發(fā)展鍵球的建議和意見是具體可行的，通過調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，學生喜愛鍵球運動的主要原因主要有，鍵球運動受場地的因素限制較低，鍵球運動可以增強人體機能素質(zhì)，培養(yǎng)德智體美勞的全面素質(zhì)教育人才，可以釋放學習壓力，提高生活樂趣[5]。

表1 學生對“毽球運動的感興趣程度”結果統(tǒng)計

2.學生對毽球運動了解程度分析

學生對毽球運動的了解程度影響著其推廣的速度和進程。因為只有學生對毽球運動有了足夠的了解，他們才有可能參加毽球運動。通過對毽球運動有了解的學生的調(diào)查得知，他們認為：毽球運動是從踢毽子衍生而來，在學校推廣是有必要的，而且也具有可行性。同時，不懂毽球運動的學生認為：毽球運動只是我國傳統(tǒng)的民間體育游戲，沒有比賽規(guī)則，沒有被正式列入教學大綱，需要學校依照具體實際情況，提出并制定切有效的實施方案。一般來說鍵球運動由于操作簡單容易學習，擁有比較高的娛樂屬性和社會交往屬性，因此，鍵球運動在黃石小學的推進有基本的人員保障。學生對“毽球運動的了解程度”的調(diào)查結果顯示，80%的學生知道鍵球運動，但有19%的學生完全不了解鍵球運動。因此，學校有責任和義務加大鍵球運動的普及力度，創(chuàng)造鍵球運動的良好氛圍，促進鍵球運動的健康發(fā)展。

3.學生對學習毽球運動的意愿分析

通過學習是將所學知識變成自己的東西的唯一途徑，將一個被動的灌輸者變成一個樂于積極主動的發(fā)揚者，所以學生是否愿意學習毽球運動關系到毽球運動在沈家營全面開展效果。通過對學生“是否愿意學習毽球運動”調(diào)查結果統(tǒng)計發(fā)現(xiàn)，有78人愿意學習毽球運動占總人數(shù)的78%，不愿意學習的還是有21%。通過分析，愿意學習的比例比不愿意的比例大得多，那么在沈家營小學全面開展毽球運動是可行的。針對這一調(diào)查結果，為更有效的在沈家營小學全面開展毽球運動，建議：應加強毽球運動校園文化的建設，在班級可以播放毽球運動的視頻；校園文化長廊宣傳毽球運動的起源與發(fā)展、簡單的練習方法和益處，給他們制造一個良好毽球文化環(huán)境。并以“以點帶面”的形式傳播毽球運動的基礎技巧和練習方法，從而使全面開展毽球運動的目的得以實現(xiàn)。

毽球運動對人的身心都有著很大的幫助，相比于其他運動，其得天獨厚的優(yōu)勢是：經(jīng)濟成本比較低，而且對場地要求的限制也較低；活動范圍小，對參加人的人數(shù)也沒有固定的要求。所以這項運動在今后肯定會受到越來越多學生的青睞，也必將成為學生課余運動訓練及休閑娛樂的主要運動項目之一。

四、結論與建議

（一）結論

（1）毽球攜帶方便、危險性小、場地受限低、成本低。有利于改善身體柔韌性和提高身體平衡能力，有利于緩解精神緊張和學習壓力、課余放松娛樂及調(diào)節(jié)情緒，使練習者獲得愉悅的心情。

（2）依照調(diào)查結果發(fā)現(xiàn)，沈家營小學推進鍵球運動的主要因素有：學生對該項體育運動項目有著濃厚的興趣，愿意學習該運動；毽球運動可不僅有助于學生鍛煉身體，還可以發(fā)展學生的德智體美勞。通過調(diào)查發(fā)現(xiàn)，沈家營小學推行該項運動存在較大的優(yōu)勢，可以有效地調(diào)動學生的積極性，毽球運動項目危險系數(shù)小，操作簡單容易學習，在該校推廣具有很大的可行性。

（二）建議

（1）加強毽球運動校園文化的建設。在班級可以播放毽球運動的視頻；校園文化長廊宣傳毽球運動的起源與發(fā)展及簡單的練習方法和益處，給學生們制造一個良好毽球文化環(huán)境。并以“以點帶面”的形式（會的學生帶動不會的學生）傳播毽球運動的基礎技巧和練習方法，從而使全面開展毽球運動的目的得以實現(xiàn)。

（2）把毽球運動引入體育課程。毽球運動推廣給學生的一個重要途徑就是學校所開設的毽球課程，有利于加強推進毽球運動的發(fā)展。

（3）把毽球運動納入到課余鍛煉項目。組織和參加各種毽球比賽，建立獎勵機制，完善獎勵機制和考核評價體系，成立毽球運動興趣班。