新媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育優(yōu)化機(jī)制的研究

劉嵐 馬嫣然

摘要：隨著信息時代的到來，新媒體的應(yīng)用日益滲透到了大學(xué)生生活的各個角落，對學(xué)生的心理健康教育也產(chǎn)生了越來越重要的影響。然而，由于當(dāng)今心理健康教育并未重視新媒體的影響，因而產(chǎn)生了學(xué)生的心理素質(zhì)弱化、社交能力降低等弊端。新媒體平臺的發(fā)展給大學(xué)生的心理健康教育既帶來了機(jī)遇，又帶來了挑戰(zhàn)。當(dāng)下的心理教育不僅有重視程度低和師資力量薄弱等問題亟待解決，更應(yīng)順應(yīng)時代的發(fā)展，將新媒體科學(xué)地引入教學(xué)，以真正達(dá)到幫助學(xué)生心理健康發(fā)展的目的。

關(guān)鍵詞：新媒體;大學(xué)生;心理健康教育;優(yōu)化機(jī)制

中圖分類號：TP393 文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A

文章編號：1009-3044（2020）01-0118-02

1概述

一項2019年對國內(nèi)某大學(xué)在校學(xué)生的心理調(diào)查結(jié)果表明，大學(xué)生心理健康低于全國平均水平，焦慮和抑郁的情緒在大學(xué)生身上普遍存在。大學(xué)生正處于世界觀、價值觀、人生觀趨于成熟的重要過渡時期，但第一次邁出象牙塔的他們閱歷尚淺，常因外界的干擾而產(chǎn)生心理健康問題。調(diào)查還顯示，近年來大學(xué)生患有心理障礙的人數(shù)在逐年增加，因心理問題導(dǎo)致的休學(xué)、退學(xué)、輕生等事件屢見不鮮。

隨著信息時代的到來和網(wǎng)絡(luò)技術(shù)的普及，數(shù)字電視、數(shù)字雜志、觸摸媒體等新媒體的影響日益深遠(yuǎn)。新媒體具有個性化、時效性強(qiáng)、信息量大、互動性強(qiáng)等特點，而大學(xué)生作為新媒體的主要使用人群之一，生活的各個方面都發(fā)生著與新媒體相關(guān)的變化。新媒體有積極的影響，如有助于大學(xué)生健全和完善自身的心理機(jī)制;同時也有消極的影響，如當(dāng)新媒體技術(shù)的發(fā)展與學(xué)生的心理健康狀況不相適應(yīng)時，學(xué)生就容易出現(xiàn)迷茫、焦慮等負(fù)面情緒。因而在此種環(huán)境下，大學(xué)生心理健康教育工作也應(yīng)當(dāng)順應(yīng)環(huán)境做出改變，充分認(rèn)識新媒體的利弊、將新媒體技術(shù)應(yīng)用于心理健康教學(xué)中，做到與時俱進(jìn)。

2大學(xué)生心理健康教育的現(xiàn)狀

2.1高校重視程度較低

相比于其他專業(yè)科目，大學(xué)生心理健康教育課程的實用性不高。各高校普遍更為重視專業(yè)能力的教育，忽視對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，甚至認(rèn)為心理健康問題屬于正?，F(xiàn)象，學(xué)生可以自己消化。因此，大多數(shù)學(xué)校雖然都開展了心理教育課程，建立了心理咨詢機(jī)構(gòu)，但是心理健康教育工作仍然處于較淺的層次，向?qū)W生提供的幫助可以說是微乎其微，更難以達(dá)到促進(jìn)學(xué)生心理素質(zhì)的提高的目的。

2.2教師專業(yè)化程度有待提高

當(dāng)前大學(xué)生心理健康教育工作的師資力量仍然較薄弱，一方面教師專業(yè)化程度不高，很多學(xué)校的心理健康導(dǎo)師只是由其他專業(yè)教授兼任，對學(xué)生的心理健康狀況和問題不能進(jìn)行專業(yè)的解讀和解決。另一方面，心理健康問題的成因是多樣的，大多數(shù)心理健康教育采用的教學(xué)方式只是科普以及宣傳心理健康知識，內(nèi)容不夠深入，這也導(dǎo)致了教育的成效并不顯著。

2.3心理健康教育的形式較為單一

目前在各大高校，心理教育主要以心理健康教育課程和心理健康講座的方式展開。這種方式偏向于科普教育，對于學(xué)生的心理問題缺乏針對性，很難起到實質(zhì)性的作用，而學(xué)生在參與時也常常因為課程的趣味性不高而提不起興趣。調(diào)查發(fā)現(xiàn)，大部分學(xué)生更偏愛輕松愉悅的心理教育方式，例如素質(zhì)拓展類的心理游戲、心理學(xué)電影、面對面心理咨詢等，而心理學(xué)知識講座和課堂學(xué)習(xí)則排在受學(xué)生喜愛的末一二位。由此可見，傳統(tǒng)的心理健康教育模式已經(jīng)不再能夠滿足教育和學(xué)習(xí)的需要。

3應(yīng)用新媒體進(jìn)行大學(xué)生心理健康教育的對策

3.1加強(qiáng)新媒體平臺建設(shè)。系統(tǒng)地優(yōu)化互聯(lián)網(wǎng)資源

推動大學(xué)生心理健康教育的發(fā)展，要致力于新媒體教育平臺的建設(shè)工作，加大新媒體平臺建設(shè)的技術(shù)、設(shè)備和人力支持。學(xué)校，社會及相關(guān)部門可以通過規(guī)劃整合網(wǎng)絡(luò)心理健康教育平臺，開展網(wǎng)絡(luò)文化建設(shè)活動，充實平臺內(nèi)容等手段，傳播和宣揚(yáng)積極健康的文化信息符號，從而為廣大學(xué)生營造良好的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。教育工作者應(yīng)利用多媒體平臺多角度、多方式地了解和把握學(xué)生的心理狀態(tài)，及時地進(jìn)行反饋和疏導(dǎo)，幫助大學(xué)生們進(jìn)行有效的自我梳理，促進(jìn)健全人格的培養(yǎng)。新媒體與傳統(tǒng)媒體相比，在傳播形式、信息多元性、更新頻率和自主性上占據(jù)著明顯優(yōu)勢，一定程度上化解了傳統(tǒng)課堂上時間和空間的局限性。此外，新媒體環(huán)境下的心理健康教育應(yīng)對平臺內(nèi)容的規(guī)劃給予重視，平臺內(nèi)容的設(shè)置應(yīng)貼近于大學(xué)生的日常實際與學(xué)習(xí)生活，聚焦于大學(xué)生密切關(guān)注的各種問題，以大學(xué)生的興趣所在為出發(fā)點，整合和協(xié)調(diào)平臺內(nèi)容，提高學(xué)生對新媒體心理健康教育平臺的關(guān)注度和參與度。

3.2提高心理健康教育工作者和新媒體從業(yè)人員的職業(yè)素養(yǎng)

傳播者作為信息傳播鏈上游的主體，無疑在信息傳遞的過程中承擔(dān)著重大的責(zé)任，他們掌握著信息源，控制著傳播的內(nèi)容，決定著信息傳播的手段。因此，新媒體時代下的心理健康教育對相關(guān)教職人員和新媒體行業(yè)從事者提出了更高的要求。心理健康教育工作者應(yīng)主動提升自身的媒介素養(yǎng)水平，掌握最新的傳播技術(shù)，在教學(xué)實踐中能夠熟練利用新媒體平臺和學(xué)生進(jìn)行溝通和引導(dǎo)。同時要不斷提高專業(yè)技能，總結(jié)積累教育經(jīng)驗，積極了解大學(xué)生所關(guān)注的熱門話題，運(yùn)用通俗易懂的語言傳授心理健康知識。為避免學(xué)生產(chǎn)生反感和抵觸情緒，心理健康教育工作者還應(yīng)致力于與學(xué)生平等對話關(guān)系的建立，以合理的言傳疏導(dǎo)教育方式引起學(xué)生的共鳴，幫助學(xué)生調(diào)節(jié)心理狀態(tài)、解決心理問題。

3.3加強(qiáng)新媒體平臺的監(jiān)管力度。完善相關(guān)法律法規(guī)

媒體工作者應(yīng)承擔(dān)起職業(yè)責(zé)任，將信息監(jiān)管落到實處，爭取營造健康有益的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。新媒體環(huán)境下，信息流通速度快、傳播范圍廣，大學(xué)生作為活躍其中的特殊群體，很容易被夾雜在海量信息中的不良思想所影響。由此可見，完善新媒體法律法規(guī)，通過法律手段協(xié)助新媒體平臺的規(guī)劃管理，為新媒體環(huán)境下大學(xué)生心理健康教育提供法律保護(hù)，做好網(wǎng)絡(luò)信息傳遞的監(jiān)察與管控工作尤為重要。只有這樣，才能實現(xiàn)從源頭上減少網(wǎng)絡(luò)不良信息對大學(xué)生心理健康的侵蝕。同時，為使信息交流能有序進(jìn)行，高校應(yīng)密切關(guān)注大學(xué)生的網(wǎng)絡(luò)生活，引導(dǎo)大學(xué)生規(guī)范自身媒體行為，促進(jìn)大學(xué)生的身心健康發(fā)展。

3.4培養(yǎng)大學(xué)生良好的媒體行為和正確的網(wǎng)絡(luò)觀

大學(xué)階段是一個人世界觀，人生觀，價值觀形成的重要時期。幫助大學(xué)生樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀，培養(yǎng)良好的媒體行為，是建設(shè)新媒體平臺有害信息防線的關(guān)鍵性手段。網(wǎng)絡(luò)信息具有的虛擬性和不可控性使得一些不法分子借機(jī)傳播消極腐朽的信息;海量信息的涌入在一定程度上也麻痹和弱化了大學(xué)生明辨是非、獨立思考的能力。所以，大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)區(qū)分有益信息和不良信息的能力，保持清醒的頭腦，在理性的思考下做出價值判斷，自覺抵制不良信息的侵?jǐn)_和傳播。媒體素養(yǎng)指在各類處境中獲取，理解及產(chǎn)制媒體訊息的能力，媒體素養(yǎng)的提高在新媒體蓬勃發(fā)展的大環(huán)境下對當(dāng)代大學(xué)生道德素質(zhì)的培養(yǎng)有重要的意義。大學(xué)生應(yīng)當(dāng)具備自主進(jìn)行媒體素養(yǎng)教育的意識，自覺抵制不良信息的侵?jǐn)_和傳播，進(jìn)行有益的媒體行為。

3.5線上線下有機(jī)結(jié)合，形成綜合效應(yīng)

新媒體環(huán)境給大學(xué)生的心理健康教育既帶來了機(jī)遇，又帶來了挑戰(zhàn)。依托于新媒體平臺的心理健康教育雖然具備著諸多優(yōu)點，但傳統(tǒng)的心理健康教育方式仍然占有著不可替代的優(yōu)勢。教育工作者應(yīng)各取所長，不僅要把握新媒體的特征和優(yōu)點，也要利用好線下的咨詢模式，實現(xiàn)兩者的有機(jī)結(jié)合。如此一來，可以進(jìn)一步保障大學(xué)生心理健康教育的實際效應(yīng)。為了盡可能地彌補(bǔ)線上咨詢的局限性，高校應(yīng)當(dāng)對校內(nèi)心理咨詢體系的建設(shè)和完善給予重視?？赏ㄟ^開展心理健康講座，成立學(xué)生心理健康社團(tuán)，舉辦心理健康教育活動周等方式，開展豐富多樣的心理健康教育活動，為學(xué)生提供更多接觸心理健康知識的機(jī)會，營造積極向上的校園氛圍，讓學(xué)生在活動參與中提高心理素質(zhì)，培養(yǎng)自我調(diào)節(jié)能力，獲得健康的心理品質(zhì)。

4結(jié)束語

隨著信息化時代的發(fā)展，大學(xué)生的心理健康問題得到了更多的社會關(guān)注。然而，作為社會的新生力量，大學(xué)生心理疾病的發(fā)生率日益攀升，大學(xué)生心理健康教育問題亟待解決。新媒體環(huán)境下的大學(xué)生心理健康教育應(yīng)兼顧心理教育者綜合素質(zhì)的軟件設(shè)施和新媒體平臺建設(shè)的硬件設(shè)施，統(tǒng)籌大學(xué)生媒體行為規(guī)范和新媒體平臺監(jiān)督管理，有機(jī)結(jié)合線上線下兩種心理教育模式，爭取讓學(xué)生能有效利用新媒體平臺預(yù)防和調(diào)解心理問題，促進(jìn)身心健康發(fā)展，助力健全人格的培養(yǎng)。