淺談如何利用小場地提升體育課效率

郭愜

摘要：體育場地是提升體育課教學(xué)品質(zhì)的基礎(chǔ)。然而很多學(xué)校特別是市區(qū)小學(xué)的體育場地相對較小，在相應(yīng)程度上對體育的教學(xué)品質(zhì)造成了干擾，同時也對體育教學(xué)的發(fā)展造成了影響。怎樣更科學(xué)地運用當(dāng)前的場地，更好地開展體育教學(xué)，是體育老師以及學(xué)校當(dāng)前需解決的關(guān)鍵問題。

關(guān)鍵詞：小學(xué)體育；體育場地；教學(xué)效率

中圖分類號：G623.8文獻(xiàn)標(biāo)識碼：A文章編號：1009-010X（2020）31-0055-03

當(dāng)前，社會的發(fā)展步伐逐漸加快，學(xué)校的學(xué)生規(guī)模也日漸擴大。在該種環(huán)境下學(xué)校急需解決的問題是確保學(xué)生在校期間能夠正常開展體育課教學(xué)。新課改中明確提出了開展體育課教學(xué)的具體內(nèi)容和要求。但是，由于現(xiàn)階段學(xué)校的活動場地有限，導(dǎo)致室外課程難以正常進行。筆者通過調(diào)查和分析得知，場地不足是限制學(xué)校體育課正常進行的核心因素之一。鑒于此，從事體育教育崗位的教師需要盡快采取有效的辦法來克服這一難題。

一、場地資源的運用和開發(fā)

（一）科學(xué)規(guī)劃運動場地，提升教學(xué)效率

目前，由于活動場地不足致使很多市區(qū)學(xué)校的日常教學(xué)活動無法有序進行。若希望體育課能夠完整地進行，則必須對該現(xiàn)實問題引起高度的重視，而且還要在綜合考察的情況下制定出科學(xué)合理的解決方案。換言之，教師要結(jié)合學(xué)校的課程規(guī)劃來授課，同時還要按人數(shù)的多少來劃分場地，以此來提高活動場地的利用率。實際上，在現(xiàn)實生活中，有很多班級由于缺乏場地而取消了體育課，所以，如果確定好各班級的場地位置就能夠確保體育課順利開展下去。以實心球投擲教學(xué)為例，學(xué)生可在體育課開始之前在特定的區(qū)域?qū)χ鴫Ρ诰毩?xí)，并用橫繩標(biāo)記出來。這樣就大大降低了訓(xùn)練區(qū)使用的隨意性，對本班學(xué)生也起到了警示的作用。另外，不要影響其他班級的訓(xùn)練。

（二）科學(xué)運用資源，提升教學(xué)效率

教學(xué)工作者需充分利用學(xué)校的場地資源來滿足日常教學(xué)活動需求，如臺階、墻壁等。通過不斷的調(diào)整與優(yōu)化訓(xùn)練方案，以更好地落實新課程改革的要求。一些學(xué)校在開展實心球等運動項目時，除了關(guān)注教學(xué)安全等因素外，其他問題基本不做考慮。有的甚至還停止了此類課程的開展。其實這些項目可借助學(xué)校圍墻等場地進行。這不僅達(dá)到了課程要求，而且也能提高教學(xué)效率。在利用墻壁練習(xí)投擲、射門的同時，還可使用臺階來練習(xí)跳躍活動，或在樹林里訓(xùn)練地形跑等?？傊鶕?jù)場地的環(huán)境來確定訓(xùn)練方案，才能夠充分激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性。

二、小場地中體育器材的運用

（一）科學(xué)運用替代器具，提升教學(xué)效率

在開展體育課時，也可在小型場地內(nèi)展開其他訓(xùn)練活動，這樣便可提升訓(xùn)練器材的使用效率。如在進行跳遠(yuǎn)項目的訓(xùn)練時，學(xué)校沙坑場地較少，為了確保課程的有序進行可使用海綿墊，不僅不會弄臟活動場地，而且延展效果較好；在跨越式跳高訓(xùn)練時可使用皮筋來取代桿，這樣就會解決桿掉落的問題，提高教學(xué)效率；在壘球訓(xùn)練時因為場地不足，所以必須嚴(yán)格限制投擲物投擲的距離，為了增加訓(xùn)練量，一般以羽毛球等器材來作為替代品；在山羊分腿騰跳訓(xùn)練時，訓(xùn)練的人數(shù)多，體育器材不足，學(xué)生動作不標(biāo)準(zhǔn)，因此常會以跳背的方法進行，這些方法可切實地激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情。

（二）科學(xué)開發(fā)教具，提升教學(xué)效率

很多學(xué)校都存在教學(xué)器材少，活動場地不足等問題，但是，他們依舊能夠滿足學(xué)生的訓(xùn)練需求。體育教師應(yīng)該整合一切有價值的資源尋找更好的替代品，以確保教學(xué)活動的正常進行。比如開發(fā)、拓展各類體育器材的功能，擺脫場地資源短缺的束縛。這里以短繩為例子，該器材常用在跳繩訓(xùn)練中，實際上，其還可作為“接力棒”；像一些較輕的運動器材可替代壘球進行投擲訓(xùn)練，如乒乓球等，在幫助學(xué)生掌握投擲技能的同時，還可減少安全事故的發(fā)生。

三、內(nèi)容方面的創(chuàng)新

（一）創(chuàng)新設(shè)計拓展功能

為了提升訓(xùn)練效果，擺脫訓(xùn)練場地小的限制，可合理地劃分有限的場地資源，明確場地使用范圍。通過深入地分析得知，實際上很多體育項目的兼容性較強，為此，在設(shè)計的過程中要綜合考慮各方面的影響因素，追求場地使用率達(dá)到最大化。

例如，籃球場除了可以開展籃球項目，還可進行其他訓(xùn)練活動，如跳繩等。這里只需在籃球場上做出特殊的標(biāo)記就可在該區(qū)域開展不同類型的球類訓(xùn)練。又比如學(xué)校內(nèi)的操場邊緣長度在五十米以下，故五十米的跑步訓(xùn)練便不能正常開展。而在實際的測量過程中了解到，操場的對角線長度遠(yuǎn)遠(yuǎn)大于五十米，這樣就可在校內(nèi)場地開設(shè)五十米跑道。從而保證跑步訓(xùn)練課的順利進行。除此以外，學(xué)?？偸菍Ⅲw育場地的臺階作為實心球投擲場地，以臺階數(shù)作為考核投擲效果的重要標(biāo)準(zhǔn)之一，借此可大大降低撿球的次數(shù)，并充分調(diào)動學(xué)生的投擲熱情。當(dāng)然，我們還可開展仰臥起坐訓(xùn)練項目，以提升場地的利用率。在同一個場地上開展不同類型的教學(xué)活動，其一可以提升學(xué)生自身的身體素質(zhì)，其二也可以讓他們更好地掌握體育技能。

（二）靈活運用變靜為動

在開展體育課程的過程中，如果遇到場地不足的問題，不能只對場地上的訓(xùn)練引起重視，這是因為體育活動可在不同的場地上進行，而并非只能在體育場地上進行。除了上文所提及的使用教學(xué)樓內(nèi)的空間資源外，還可對走廊的功能進行拓展，即其在發(fā)揮通行作用的情況下，還可對有限的空間進行利用。如可改造學(xué)校的建筑物，在大空間的區(qū)域升起一定數(shù)量的球。該種設(shè)計主要是為了讓學(xué)生在業(yè)余時間享受摸球的趣味性。實際上，在摸球時可促使學(xué)生的彈跳力得到強化。然而，值得一提的是，關(guān)于球的高度設(shè)置需要遵循特定的要求或標(biāo)準(zhǔn)，讓學(xué)生在場地資源不足的情況下提升自身的彈跳水平。從整體性的角度來看，該種體育訓(xùn)練活動真正的與學(xué)生的生活聯(lián)系在了一起，其并不是只能在場地上展開。具體體現(xiàn)為它可使學(xué)生的訓(xùn)練形式變得靈活多樣，并切實的調(diào)動了學(xué)生參與體育鍛煉的主動性和積極性；其次，還可在墻壁上設(shè)置投籃框，增加學(xué)生的籃球訓(xùn)練量，提高場地資源的使用效率。若具有良好的教學(xué)環(huán)境可適當(dāng)?shù)耐晟葡嚓P(guān)設(shè)施，如增加不同的訓(xùn)練區(qū)域等。這樣便可使學(xué)生的籃球訓(xùn)練需求得到根本性的滿足。再次，可在樓頂上新增一些體育項目。具體做法為：在樓頂上鋪設(shè)橡膠，為學(xué)生提供更多的體育器材或工具等，需要注意的是必須要做好安全防護措施，如在樓頂周圍安裝圍欄等。為了更好地激發(fā)學(xué)生的訓(xùn)練熱情，取得良好的訓(xùn)練成效，可在周圍張貼體育明星的海報、經(jīng)典語錄等。

另外，也可使用其他工具作為體育器材的替代品，或者是制作出新型訓(xùn)練工具。如將一個圓筒管插在兩棵樹之間，可滿足學(xué)生的單杠訓(xùn)練要求。

現(xiàn)階段，很多學(xué)校在發(fā)展的過程中所面臨的核心難題之一則是體育場地占地面積小，學(xué)生規(guī)模不大等。這一現(xiàn)象在城區(qū)表現(xiàn)的較為明顯。鑒于此，當(dāng)務(wù)之急是要分析如何通過有效的舉措來提升體育場地資源的利用率，確保學(xué)生體育課程的正常有序進行。從某種程度上來說，該問題能否得到有效的解決將直接影響學(xué)校的體育教學(xué)質(zhì)量。希望筆者所提出的建議與想法能夠為從事體育教學(xué)工作的人員提供有益的指導(dǎo)。

參考文獻(xiàn)：

[1]何雪，王琪，黃凱，王裔文，王裔靜.北京市西城區(qū)中小學(xué)小場地體育教學(xué)現(xiàn)狀調(diào)查與對策研究[J].青少年體育，2018，（10）：131～132.

[2]陳向陽.成都市中學(xué)小場地足球運動開展現(xiàn)狀及發(fā)展對策[D].四川師范大學(xué)，2018.

[3]秦曉齡.小學(xué)小場地下的體育有效性教學(xué)策略研究[J].體育世界（學(xué)術(shù)版），2019，（01）：178+184.