胖著玩的賈玲：自控體重是我的硬實(shí)力

平湖

2019年3月，豆瓣鵝組評(píng)選出“最喜歡女明星TOP20”榜單，出人意料的是，賈玲竟然力壓眾人登頂榜首，連鞏俐、孫燕姿和大表姐劉雯都統(tǒng)統(tǒng)排在了她后面。網(wǎng)上流傳著這么一句話：“沒(méi)有和賈玲配過(guò)戲的藝人，都不好意思說(shuō)自己紅?！彪m然這只是一句調(diào)侃，但足以看出賈玲有多受追捧。

緊接著，網(wǎng)上傳出一張賈玲的近照，瞬間贏得數(shù)百萬(wàn)點(diǎn)贊：只見(jiàn)照片中的賈玲閃著一雙魅惑的大眼睛風(fēng)情萬(wàn)種，胖嘟嘟的雙下巴沒(méi)有了，代之以尖尖的下巴，堪比網(wǎng)紅臉，尤其吸睛。好奇的網(wǎng)友們紛紛跟帖熱議，甚至貼出趙麗穎的照片，和這張近照進(jìn)行對(duì)比，美貌度簡(jiǎn)直不相上下。

賈玲什么時(shí)候瘦成這樣了？吃瓜群眾們仔細(xì)一扒拉，原來(lái)這純屬某個(gè)好事網(wǎng)友的一廂情愿——所謂近照，只是經(jīng)過(guò)深度PS的美圖！

大概是看到喜歡自己的觀眾們，再次為自己的身材操碎了心，賈玲實(shí)在過(guò)意不去了。9月25日，賈玲在自己的微博宣布電影《你好，李煥英》開(kāi)機(jī)，其后開(kāi)新聞發(fā)布會(huì)時(shí)，大家驚訝地發(fā)現(xiàn)雙下巴好多年的賈玲，這回竟然真的“瘦”出尖下巴了！這到底是怎么回事？

體重與聲名“噌噌噌”俱增

剛從中央戲劇學(xué)院畢業(yè)那會(huì)兒，賈玲是個(gè)90斤的苗條女孩。為了盡快混出名堂，賈玲獨(dú)自在京打拼，演完一個(gè)節(jié)目又趕往下一個(gè)場(chǎng)地。

賈玲是易胖體質(zhì)，長(zhǎng)期奔波在勞累又極不規(guī)律的生活中，體重迅速飆升到120斤。愛(ài)美的賈玲也想嘗試打瘦臉針，被師傅馮鞏知道后說(shuō)：“相聲界不像影視界靠顏值吃飯，胖瘦關(guān)系不大，只要你的戲好，能把觀眾逗樂(lè)了，大家都會(huì)認(rèn)可你的。”話雖這么說(shuō)，可哪個(gè)年輕女孩不希望自己漂亮？

有次賈玲回老家，姐姐賈丹看到她肉鼓鼓的臉，略顯壯碩的身材，狠狠拍打著她的肥大腿：“你胖成這樣，能紅嗎？”于是開(kāi)始限制她吃高熱量食物，賈玲委屈得不行。

可看到發(fā)福的自己盡顯土味和老態(tài)，賈玲發(fā)了狠心：一個(gè)月內(nèi)讓體重回到兩位數(shù)。說(shuō)到做到。那段時(shí)間，她成天喝蔬菜汁和吃黃瓜，餓得四肢發(fā)顫兩眼發(fā)花，見(jiàn)人就問(wèn)：“你吃了嗎？吃什么好吃的了？”

果不其然，在這種魔鬼式自虐下，賈玲僅一月就從128斤減到了96斤?；氐奖本┖?，很快“肥胖”就卷土重來(lái)，甚至來(lái)勢(shì)洶洶。不多久，體重反彈到了120斤。

也正因?yàn)檫@次極端減肥，賈玲的身體變得特別容易過(guò)敏，不吃東西就受不了，全身上下還長(zhǎng)滿紅點(diǎn)。無(wú)奈，賈玲只得暫時(shí)放棄減肥。

一天賈玲打電話請(qǐng)中戲一個(gè)漂亮女同學(xué)助演，被對(duì)方委婉拒絕了：“演喜劇太自毀形象了?！薄跋矂≡趺戳耍慵疫^(guò)年不看喜劇啊?！辟Z玲的暴脾氣來(lái)了。

喜劇女演員，搞笑的是戲，而不是五官。從那以后，賈玲開(kāi)始徹底扔開(kāi)包袱，潛心投入到每一個(gè)角色當(dāng)中。

2010年春晚，賈玲和白凱南搭檔演出相聲《大話捧逗》意外走紅，全國(guó)人民都記住了相聲界有個(gè)逗趣的女演員——賈玲。豐滿勻稱的身材，加上耐看的五官，以及兩個(gè)小梨渦，儼然是個(gè)微胖美女。這時(shí)的賈玲，體重在120斤左右徘徊。

為了拍好作品，為了贏得更多的觀眾，賈玲玩了命地工作。她常常熬夜到凌晨，餓了就叫外賣，而且專點(diǎn)刺激性強(qiáng)的食物，什么小龍蝦、麻辣板筋、絕味鴨脖等讓人辣到流淚的東西，借此刺激胃，進(jìn)而激發(fā)大腦的靈感。

結(jié)果這一來(lái)，她的身體開(kāi)始以史無(wú)前例的速度橫向發(fā)展，忙于工作的賈玲無(wú)暇顧及，想著等忙完這陣再好好收拾收拾身上肆虐的肥肉。

一次到湖南錄節(jié)目，賈玲認(rèn)識(shí)了瞿穎。瞿穎是出了名的愛(ài)吃，沒(méi)事她就帶著賈玲吃遍湖南美食，這一通胡吃海塞下來(lái)，她又胖了30斤?？苫仡^看瞿穎，卻絲毫未變。

聲名與日俱增，體重也“噌噌噌”地往上長(zhǎng)，身材走形對(duì)女藝人來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)直是噩夢(mèng)，但賈玲發(fā)現(xiàn)，發(fā)胖后的自己更有觀眾緣了。

賈玲已不再為身材糾結(jié)：生的平凡，長(zhǎng)的普通，胖的自信，笑的快樂(lè)。

2014年金鷹節(jié)新聞發(fā)布會(huì)上，記者采訪賈玲時(shí)，簡(jiǎn)單問(wèn)答后一度冷場(chǎng)。賈玲主動(dòng)解圍：“都沒(méi)有問(wèn)題要問(wèn)我嗎？我不火成這樣了嗎？就沒(méi)有什么緋聞要問(wèn)我嗎？”為了活躍氣氛，她又繼續(xù)笑道：“我今年32了，一直沒(méi)有男朋友，場(chǎng)下的記者朋友們，有單著的嗎？長(zhǎng)得帥的優(yōu)先?！?/p>

調(diào)侃之間，歡笑之中，賈玲把一個(gè)平淡的采訪變成了一場(chǎng)脫口秀。氣氛瞬間火熱，賈玲金句頻頻，記者們?cè)诠笮χ薪佣B三地拋出問(wèn)題。

微笑的胖子也有痛

在2015年的春晚上，滿面笑容的賈玲站在高瘦美的瞿穎身邊，絲毫不落下風(fēng)，反而因?yàn)樗毙难鄣淖院?，更加令人喜?ài)。

在《喜樂(lè)街》里，矮胖笨拙的賈玲與高挑美貌的瞿穎形成了鮮明對(duì)比，歌詞和臺(tái)風(fēng)惹得大家笑得直揉肚子，連呼“腸子要斷了”。她倆塑造了一對(duì)截然不同的人物，深入人心：女神和女漢子。只見(jiàn)瞿穎扭著身子唱：“我長(zhǎng)得漂亮，一群男生前呼后擁，特別有面子”，賈玲接著唱道：“我沒(méi)心沒(méi)肺，一群男生前呼后擁，找我掰腕子”。后來(lái)，賈玲每次現(xiàn)身機(jī)場(chǎng)時(shí)，觀眾都齊聲高喊：“女神和女漢子！”

和很多受體重困擾的女明星不同，賈玲沒(méi)有因?yàn)轱j升的體重，和看起來(lái)不符合大眾審美的外形，而陷入“重量級(jí)”的困擾，她反而當(dāng)成給自己事業(yè)加碼助力的盔甲。只要能讓觀眾快樂(lè)，胖點(diǎn)又有啥？就像捧逗里的人設(shè)，沒(méi)有捧艮的陪襯，逗艮也顯不出趣味。

為了讓自己的喜劇特點(diǎn)更加明顯，賈玲用豁出去扮丑的精神，來(lái)增加節(jié)目的喜劇效果。笑出眼淚的觀眾們常常是一邊點(diǎn)贊她的表演一邊吐槽她的身材：“賈玲，你不要再胖下去了，我家電視機(jī)快裝不下你的臉啦！”

在一檔節(jié)目里，參演嘉賓數(shù)次拿賈玲的胖做文章，“萬(wàn)一約會(huì)遇到像賈玲這樣的，那后果多嚴(yán)重？”在節(jié)目里，賈玲總是配合劇情極力調(diào)侃自己。好像只要節(jié)目效果好，其他可以一概不管。

和賈玲配戲，胖墩墩的她給足了男藝人想要的安全感。賈玲曾經(jīng)在《快樂(lè)大本營(yíng)》跟宋仲基同臺(tái)，再現(xiàn)《太陽(yáng)的后裔》片段，賈玲飾演的喬妹一出場(chǎng)就讓歐巴笑翻了。要知道，快本組CP，只要是當(dāng)紅男藝人，女星難免會(huì)被罵蹭熱度，吳昕就是活生生的例子。

可是在賈玲身上，這一切風(fēng)輕云淡，啥事沒(méi)有，她一句“最近在減肥，皮膚有些松垮，所以成了‘松慧喬”。令網(wǎng)友噴飯的同時(shí)，更對(duì)她的機(jī)智高度贊美，并說(shuō)如果沒(méi)有賈玲神助攻，宋仲基的中國(guó)首秀估計(jì)就沒(méi)那么精彩了。網(wǎng)友還給他倆起了個(gè)“機(jī)靈夫婦”的綽號(hào)。

賈玲無(wú)論跟哪位男明星搭戲，都頗有喜感，并且不會(huì)引起任何一方粉絲的不滿和介意。她跟陳偉霆跳熱舞，和“長(zhǎng)腿歐巴”宋仲基組CP，和王源組成“零零厚”組合互動(dòng)……在B站上，賈玲被譽(yù)為“CP界扛把子”。

賈玲扮演的小龍女，胖得連楊過(guò)都認(rèn)不出，沖她作揖，尊稱她為“兄弟”。賈玲卻無(wú)事人般開(kāi)心地向陳妍希隔空喊話：“以后最胖小龍女，有我給你兜底啦！”

和言承旭搭檔出演《流星花園》里的經(jīng)典片段時(shí)，賈玲屢出奇招。那邊廂霸道的“道明寺”認(rèn)真演戲，這邊廂賈玲版“杉菜”插科打諢，見(jiàn)招拆招。當(dāng)言承旭大聲質(zhì)問(wèn)姍姍來(lái)遲的賈玲“我又沒(méi)有你的電話”以表達(dá)擔(dān)憂時(shí)，賈玲洋洋自得地用山東話回應(yīng)：“我給你一會(huì)兒?！眿尚叩谋砬榘橹Р患胺赖姆崔D(zhuǎn)，讓言承旭忍俊不禁。兩人相擁的剎那，瘦削的言承旭被厚實(shí)的賈玲撞得一歪，場(chǎng)下的觀眾頓時(shí)笑岔了氣。

率性的賈玲用既夸張又自然的表演征服了觀眾，她不但沒(méi)有讓當(dāng)事男藝人和他們的粉絲感到不舒服，反而讓自己在一片歡聲笑語(yǔ)中，得到了更多人的喜歡，連沈騰都夸她“男人都喜歡，女人不嫉妒”。

在《百變大咖秀》上，賈玲和大張偉扮任靜和傅笛生兩口子唱《知心愛(ài)人》。有段畫(huà)面是兩人摟腰轉(zhuǎn)圈，不知是來(lái)自賈玲的慣性太大，還是什么原因，轉(zhuǎn)著轉(zhuǎn)著，大張偉竟一不留神被賈玲給拋出去了，可把觀眾樂(lè)壞了。

后來(lái)，賈玲在朋友圈里發(fā)了段失意的心語(yǔ)，意思是她剛結(jié)束了一段刻骨銘心的戀情。這時(shí)觀眾才知道，原來(lái)賈玲曾與公開(kāi)表示喜歡胖女人的大張偉相戀過(guò)。但是對(duì)比6年來(lái)賈玲的發(fā)胖程度和速度，網(wǎng)友不禁在微博追問(wèn)大張偉：“當(dāng)初你就是這樣喜歡上賈玲的？”“你們分開(kāi)，是因?yàn)樗值米屇阋馔饬藛?？?/p>

再也不能胖下去

出道十多年來(lái)，不靠緋聞不靠外表，拼命的賈玲，用一次又一次的才華和努力征服大家。只是賈玲發(fā)現(xiàn)觀眾們?cè)絹?lái)越多地將注意力從節(jié)目表演轉(zhuǎn)移到自己的身材上時(shí)，開(kāi)始有所警覺(jué)：一個(gè)優(yōu)秀的藝人，應(yīng)該時(shí)刻用作品說(shuō)話，而不是讓外形成為大眾關(guān)注的焦點(diǎn)。

2016年7月，賈玲與栗坤、孫集斌創(chuàng)立北京大碗娛樂(lè)文化傳媒有限公司，成為大碗娛樂(lè)聯(lián)合創(chuàng)始人之一。這一來(lái)，賈玲更忙了，在晨昏顛倒的忙碌中，身材一度爆肥至180斤。當(dāng)她聽(tīng)說(shuō)有檔大型戶外健身類真人秀《拜拜啦肉肉》招募嘉賓時(shí)，立馬毛遂自薦，成功加盟。

在節(jié)目里，她和馬東、吳宗憲、柳巖一起閉關(guān)魔鬼減重，決心徹底告別肥胖。在接受采訪時(shí)，賈玲說(shuō)希望通過(guò)節(jié)目實(shí)現(xiàn)“終極減脂夢(mèng)想”，而減肥以后的第一件事是拍時(shí)尚大片，秀性感熱舞?？墒橇钣^眾失望的是，當(dāng)其他的選手紛紛減肥取得效果時(shí)，賈玲卻失敗了。

在接受“二更”視頻采訪時(shí)，圓滾滾的賈玲笑著說(shuō)：“我以前也是一個(gè)漂亮的小姑娘。”攝像大哥在對(duì)面問(wèn)：“現(xiàn)在自己變成‘豪門了？”一語(yǔ)雙關(guān)的問(wèn)話樂(lè)得賈玲前仰后合，用一股子生猛勁兒調(diào)侃道：“現(xiàn)在，就差娶倆了！”

一次，賈玲攜手劉昊然等明星，上演了一段搞笑版《唐人街探案》。小品中，賈玲似乎又胖了一圈，有一種將校服撐爆的感覺(jué)。劇中的臺(tái)詞，更是拿賈玲的身材來(lái)抖包袱，劉昊然對(duì)著穿上貂皮大衣的她說(shuō)：“這貂皮大衣可真能裝。”陳思誠(chéng)則對(duì)著賈玲說(shuō)：“你抱條魚(yú)就能當(dāng)年畫(huà)了?！?/p>

2018年春晚，賈玲表演的小品《真假老師》再次讓大家爆笑不已。尤其是賈玲坐在沙發(fā)上，故作輕松地用手扳起左腿，架起二郎腿的那一幕，成了網(wǎng)友們看一次樂(lè)一次的經(jīng)典畫(huà)面。

畫(huà)面中的賈玲剛將手放下時(shí)，左腿就不聽(tīng)使喚，迅速往下一落，瞬間整個(gè)人失去平衡，差點(diǎn)從沙發(fā)上跌落，嚇得一旁的兩個(gè)搭檔大驚失色。

在觀眾看來(lái)，這一幕是精心設(shè)計(jì)好的，其實(shí)賈玲很清楚，這次的搞笑動(dòng)作只是一次無(wú)心之舉，她的心里一點(diǎn)都樂(lè)不起來(lái)。她的血脂已經(jīng)被查出偏高，伴之以心臟和血壓，都有大小不一的問(wèn)題。總之，肥胖已經(jīng)向賈玲重重敲響了警鐘。

36歲的賈玲“被迫”上了熱搜，她和38歲的秦嵐形成了鮮明的對(duì)比：大媽與少女。網(wǎng)友紛紛在底下留言，一邊倒地調(diào)侃賈玲的身材和舞臺(tái)形象：“你做了一年清潔工，還沒(méi)變瘦嗎？”

再也不能胖下去！控制體重才是對(duì)喜劇的最大尊重，也是對(duì)生命的最高敬畏。痛定思痛，這回賈玲下了減肥的決心。不是因?yàn)槌?，不是因?yàn)橐洗蟊妼徝?，而是為了健康?/p>

為了不重蹈月減30斤再反彈60斤的覆轍，賈玲給自己制定了科學(xué)而詳細(xì)的減肥計(jì)劃。管住嘴，邁開(kāi)腿，再忙再累也運(yùn)動(dòng)，除了一日三餐合理膳食搭配，賈玲還專門請(qǐng)了私教，循序漸進(jìn)地健身。

功夫不負(fù)有心人，半年后，賈玲的減肥效果堪比整容，臉上松散的肉變得緊致起來(lái)，她將自己的身材控制在微胖階段，既能增添角色喜感，又不會(huì)給健康造成負(fù)擔(dān)。大家驚喜地發(fā)現(xiàn)，出現(xiàn)在雜志封面上的賈玲，仿佛一下子從37歲變成了27歲。只見(jiàn)她一身運(yùn)動(dòng)裝束，舉著拳擊手套的模樣，有型有款，原來(lái)的水桶腰變成了小蠻腰，臉型逐漸有了走向瓜子臉的趨勢(shì)。這還是之前那個(gè)180斤的賈玲嗎？網(wǎng)友們紛紛感嘆：“果然胖子都是潛力股”“原來(lái)明星都是胖著玩兒呢”。

很多網(wǎng)友對(duì)狂甩60多斤肥肉的賈玲羨慕不已，紛紛喊話求教減肥的秘訣。瘦身后的賈玲在一次活動(dòng)中遇到岳云鵬，他左看右看，忽然感慨地說(shuō)道：“我還是喜歡胖一點(diǎn)的你，你這一瘦，把‘女版岳云鵬的名頭給減沒(méi)了！”賈玲狠狠擂了他一拳，高興得直跳腳。

回想從前的她，總是小心翼翼地懷揣大家對(duì)她的認(rèn)可和喜歡，不敢減肥，怕不再“珠圓玉潤(rùn)”的自己失去喜感，怕因此減弱作品的親和力，使得喜劇的效果大打折扣，更怕歷盡千辛萬(wàn)苦得到的一切化為烏有。今天的賈玲不僅能掌握自己的命運(yùn)走向，更是能公然豪氣地喊出“我的體重我做主”的口號(hào)！

編輯/楊曉琴