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    慢性乙肝患者 要做好新冠肺炎防范

    2020-03-25 02:53:14康娜玲
    關(guān)鍵詞:購(gòu)藥乙肝患者作息

    康娜玲

    新冠肺炎疫情是一場(chǎng)全民參與的保衛(wèi)生命健康的防控戰(zhàn)。2月8日,國(guó)家衛(wèi)健委發(fā)布《新型冠狀病毒感染的肺炎診療方案(試行第五版)》方案中指出“老年人和有慢性基礎(chǔ)疾病者預(yù)后較差”。慢性乙肝作為慢性基礎(chǔ)疾病中的一種,更需要引起患者的重視。慢性乙肝患者應(yīng)通過(guò)以下方式做好防范。

    提高自身免疫力

    目前,治療新冠病毒感染尚無(wú)特效藥物,民眾除了做好自身防護(hù)之外,還需要提升自身免疫力,以抵抗病毒的侵襲。

    合理膳食? 慢性乙肝患者除了常食用魚(yú)、肉、蛋、奶、豆類和堅(jiān)果等優(yōu)質(zhì)蛋白以外,還要保證新鮮蔬菜水果(如芹菜、菠菜、黃瓜、蘋(píng)果、香蕉、葡萄、柑橘等)的攝入,以補(bǔ)充機(jī)體所需的多種維生素及礦物質(zhì)。應(yīng)充分利用外出購(gòu)物的機(jī)會(huì),著重購(gòu)買這類食品。另外,需忌食辛辣、油炸、煎烤食物,并且嚴(yán)格戒酒。

    規(guī)律的生活作息? 規(guī)律的作息、足夠的睡眠能夠起到調(diào)養(yǎng)肝臟,提高免疫力的效果,千萬(wàn)不要因?yàn)榫蛹腋綦x不能外出就熬夜看電視、玩手機(jī)等。

    適度適量運(yùn)動(dòng)? 可以采取因地制宜的居家運(yùn)動(dòng)方法,比如可以在室內(nèi)做瑜伽、打太極,跳繩、小型運(yùn)動(dòng)器械鍛煉,但是注意以適量為準(zhǔn),過(guò)度鍛煉或是強(qiáng)制鍛煉都會(huì)削弱免疫力。

    減輕精神壓力,保持積極樂(lè)觀心態(tài)? 肝友們應(yīng)心情舒暢,要有樂(lè)觀豁達(dá)的精神,有堅(jiān)持戰(zhàn)勝疾病的信心,要重視自身防護(hù),但是不要過(guò)度擔(dān)心或恐懼。要相信大家齊心合力一定可以度過(guò)疫情難關(guān)

    購(gòu)藥指導(dǎo)

    對(duì)于慢性乙肝患者來(lái)說(shuō),抗病毒藥是不可以任意停的,否則有可能導(dǎo)致肝炎復(fù)發(fā),甚至出現(xiàn)急性重型肝炎,危及生命。特殊時(shí)期必然面臨著購(gòu)藥難的問(wèn)題,現(xiàn)在幫大家整理了幾個(gè)購(gòu)藥途徑,具體如下:

    醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)門(mén)診及購(gòu)藥? 部分醫(yī)院為方便疫情防控期間病人就醫(yī),減少人員流動(dòng),避免交叉感染,保護(hù)人民健康安全,肝病中心或肝病科將為病人提供互聯(lián)網(wǎng)復(fù)診服務(wù),病人在網(wǎng)絡(luò)診間預(yù)約掛號(hào)之后,科室醫(yī)師可以為慢病病人開(kāi)立電子處方、預(yù)約檢驗(yàn)檢查、健康咨詢等。

    藥店購(gòu)藥? 去藥店購(gòu)藥以就近取藥為原則。就近購(gòu)藥不僅可以減少出行時(shí)間,也會(huì)減少感染風(fēng)險(xiǎn)。此外,購(gòu)藥務(wù)必憑正規(guī)處方。建議購(gòu)藥前,先使用藥店查詢地圖查詢藥品相關(guān)信息,再與門(mén)店藥房聯(lián)系咨詢。

    網(wǎng)絡(luò)購(gòu)藥? 必要時(shí)可考慮網(wǎng)絡(luò)購(gòu)藥。但網(wǎng)絡(luò)購(gòu)藥需考慮時(shí)效性,及所在地是否可以送達(dá)。網(wǎng)絡(luò)購(gòu)藥應(yīng)在正規(guī)注冊(cè),有相關(guān)部門(mén)批準(zhǔn)的網(wǎng)絡(luò)藥店購(gòu)藥,并注意藥品的批準(zhǔn)文號(hào)和保質(zhì)期。

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