不同專項青少年運動員跨界選材對比

武家寶, 趙海霞, 趙煥彬, 陳艷超

(1.河北師范大學(xué),河北 石家莊 050024; 2.北京市馬駒橋中心小學(xué),北京 101102)

跨項選材由國家體育總局冬季運動管理中心2017年初提出,目的是更好地備戰(zhàn)2022年北京冬奧會。制約競技運動水平的因素有很多,如科學(xué)選材、科學(xué)鍛煉、科學(xué)管理等[1]。自由式滑雪是在戶外雪地上完成比賽的項目[2],所需場地較大,于20世紀70年代從高山滑雪逐漸演變而來[3]。自由式滑雪要求運動員具備很好的身體控制能力與平衡能力,是一項以技能為主導(dǎo)的項目。后備人才的挖掘是提高運動成績、延長運動壽命的關(guān)鍵[4]。為保證2022年北京冬奧會挖掘與培養(yǎng)更多優(yōu)秀人才[5],取得優(yōu)異的成績,科學(xué)選材至關(guān)重要。本文依據(jù)自由式滑雪與武術(shù)套路及健美操項目特點的相似性,為提高選材質(zhì)量與成功率,從這2個項目選拔自由式滑雪運動員,為跨界選材提供參考。

1 研究對象與方法

1.1 研究對象

保定市武術(shù)套路運動員62人,其中男45人、女17人,健美操運動員62人,其中男42人、女20人。

1.2 研究方法

1.2.1 文獻資料法

從中國知網(wǎng)、超星發(fā)現(xiàn)、中國學(xué)術(shù)期刊網(wǎng)、百鏈學(xué)術(shù)、國家體育總局官網(wǎng)等網(wǎng)站查閱大量文獻資料,并從河北師范大學(xué)圖書館借閱相關(guān)書籍,通過閱讀與分析資料,為本研究提供理論支撐。

1.2.2 測試法

根據(jù)自由式滑雪的特點分別對武術(shù)套路與健美操運動員進行身體形態(tài)(身高、體重、坐高、胸圍、腰圍、肩寬、髂寬、小腿長、上肢長、下肢長、跟腱長、踝圍、足長、足寬、手長、手寬、指距、大腿圍)、身體機能(肺活量)、心理素質(zhì)(聲光反應(yīng)時)、身體素質(zhì)(50 m跑、引體向上、優(yōu)勢腿閉眼單腳站、15次兩頭起、左腿單腿蹲、右腿單腿蹲)指標測試。

1.2.3 數(shù)理統(tǒng)計法

對測得的數(shù)據(jù),通過Excel整理錄入,再利用Spss22.0軟件進行獨立樣本t檢驗。

2 結(jié)果與分析

2.1 不同專項男運動員身體形態(tài)對比

通過身體形態(tài)對比可以發(fā)現(xiàn),武術(shù)套路與健美操男運動員在坐高、胸圍、肩寬、小腿長、上肢長、下肢長、踝圍、足長、手寬、大腿圍等測試指標上具有極顯著性差異,且健美操男運動員優(yōu)于武術(shù)套路男運動員(表1)。坐高越高說明上半身越長,有利于自由式滑雪時保持身體穩(wěn)定;胸圍越大說明胸部周圍的肌肉與胸廓較大,利于穩(wěn)定與呼吸;肩寬有利于維持上身的平衡與穩(wěn)定;小腿與下肢較長,則動作幅度大,蹬動效果好,能減少能量消耗;上肢長有利于減少與地面的接觸距離;踝圍較細則較為靈活;足較長增加了與地面的接觸面積,有利于穩(wěn)定;手較寬有利于握緊雪杖;大腿圍粗大有利于維持下肢的穩(wěn)定。

統(tǒng)計顯示,不同專項男運動員在腰圍、髂寬、跟腱長、足寬、手長方面有顯著性差異。武術(shù)套路男運動員的腰圍與髂寬優(yōu)于健美操男運動員,說明其核心力量比健美操男運動員好。但在跟腱長、足寬、手長方面健美操男運動員優(yōu)于武術(shù)套路男運動員。跟腱越長彈性越好,足較寬可以加大與地面的接觸面積,手較長有利于握緊雪杖。

在指距指標中,2個項目男運動員沒有差異性。綜上所述,從身體形態(tài)測試指標來看,健美操男運動員比武術(shù)套路運動員更有潛力發(fā)展成自由式滑雪運動員。因為自由式滑雪運動員的身體特征為體重適中、身高中等偏低、上下肢較長、小腿較長。

表1 不同專項男運動員身體形態(tài)對比

注:*表示兩者有顯著性差異,**表示兩者有極顯著性差異;表2～表4同此

2.2 不同專項女運動員身體形態(tài)對比

由表2可知,不同專項女運動員在腰圍、手寬、指距方面具有極顯著性差異,武術(shù)套路女運動員的腰寬與手寬優(yōu)于健美操女運動員。腰寬指標測試成績可間接反映武術(shù)套路女運動員的核心力量較強;但從指距來看,健美操女運動員好于武術(shù)套路女運動員。指距越長,越有利于完成支撐推進動作,有助于提高運動成績[6]。

從測試指標可以看出,坐高、胸圍、小腿長、足長4個指標健美操女運動員優(yōu)于武術(shù)套路女運動員,說明健美操女運動員的身體特點更符合自由式滑雪項目。

2.3 不同專項運動員身體機能對比

任何運動都與肺活量息息相關(guān),肺活量是評價身體機能的重要指標之一,也是運動員呼吸時代謝的基礎(chǔ)。通過對比不同專項運動員身體機能指標可知,武術(shù)套路與健美操運動員的肺活量沒有差異性,說明兩者的肺活量都適中,單純從肺活量評定自由式滑雪運動員還不具有說服力。自由式滑雪距離較長,動作較多,運動員需具備強大的肺活量。

表2 不同專項女運動員身體形態(tài)對比

2.4 不同專項運動員心理素質(zhì)對比

聲光反應(yīng)時可以測出運動員在聲光刺激下反應(yīng)的快慢,是選拔和培訓(xùn)各類人員的科學(xué)測試依據(jù)。時間越短說明反應(yīng)迅速,時間越長說明反應(yīng)遲緩。統(tǒng)計顯示,武術(shù)套路運動員和健美操運動員的聲光反應(yīng)時沒有差異性,反應(yīng)時間基本相同。自由式滑雪運動員需反應(yīng)迅速,能夠預(yù)先判斷出動作路徑,所以,反應(yīng)能力對其至關(guān)重要。

2.5 不同專項男運動員身體素質(zhì)對比

從表3可知,不同專項男運動員在50 m跑、引體向上、左腿單腿蹲與右腿單腿蹲4項身體素質(zhì)指標上具有極顯著性差異。50 m跑能反映運動員短時間的速度能力,健美操男運動員比武術(shù)套路男運動員用時更少,速度更快。引體向上以上肢拉為主,健美操男運動員上肢力量更大,更有利于滑雪時增大與地面的接觸力量,從而加大地面的反作用力。健美操男運動員的左腿單腿蹲優(yōu)越于武術(shù)套路男運動員,證明健美操的左腿力量更強壯。武術(shù)套路男運動員的右腿單腿蹲好于健美操男運動員,說明武術(shù)套路男運動員的優(yōu)勢腿為右腿,使用次數(shù)較多,力量較大。從左右腿單腿蹲來看,武術(shù)套路和健美操男運動員左右腿的力量差距懸殊,應(yīng)在以后的訓(xùn)練中注重平衡發(fā)展;尤其是武術(shù)套路運動員,兩腿肌肉力量差距接近1倍。在優(yōu)勢腿閉眼單腳站中,健美操男運動員比武術(shù)套路男運動員站得時間更長,說明其平衡與穩(wěn)定性好于武術(shù)套路男運動員,更有利于發(fā)展成為自由式滑雪運動員。因為在雪上滑行或做技巧時,需要強大的平衡力與穩(wěn)定性。在核心力量測試中,也即15次兩頭起,2個項目男運動員沒有差異性,核心力量都比較差,需要加強動力鏈的鍛煉。綜上所述,從身體素質(zhì)指標來看,健美操男運動員更適合自由式滑雪項目。

表3 不同專項男運動員身體素質(zhì)對比

2.6 不同專項女運動員身體素質(zhì)對比

從表4可知,武術(shù)套路與健美操女運動員在50 m跑、優(yōu)勢腿閉眼單腳站、15次兩頭起3項測試中具有顯著性差異。健美操女運動員50 m跑成績優(yōu)于武術(shù)套路女運動員,說明健美操女運動員跑得較快,加速能力較強。優(yōu)勢腿閉眼單腳站指標,武術(shù)套路女運動員好于健美操女運動員,說明武術(shù)套路女運動員支撐穩(wěn)定性更好,能夠較長時間地維持身體平衡。在核心力量測試中,健美操女運動員優(yōu)于武術(shù)套路女運動員,完成相同次數(shù)的兩頭起,健美操女運動員用時更少,說明其核心力量較大,能夠?qū)⒘α扛玫剡M行傳輸。在引體向上、左腿單腿蹲與右腿單腿蹲3項測試中,2個項目女運動員沒有差異。大多數(shù)運動員一個引體向上也完成不了,說明女運動員上肢力量與背部肌肉力量普遍較差。在左腿單腿蹲與右腿單腿蹲測試中,武術(shù)套路女運動員左腿好于右腿,說明其左腿肌肉更加發(fā)達,力量更大。

表4 不同專項女運動員身體素質(zhì)對比

3 結(jié)論與建議

3.1 結(jié)論

從運動員身體形態(tài)測試指標可知,武術(shù)套路與健美操男運動員身體形態(tài)差距較大,健美操男運動員更符合自由式滑雪運動員的特征;健美操女運動員上下身比例協(xié)調(diào),四肢較長,符合自由式滑雪運動員的特點。

從運動員身體機能與心理素質(zhì)可知,武術(shù)套路和健美操運動員沒有顯著性差異,所以,單純從這2個測試指標很難看出哪個項目運動員更適合自由式滑雪項目。

從運動員身體素質(zhì)測試指標可知,除核心力量沒有差異外,武術(shù)套路與健美操男運動員其他身體素質(zhì)指標都有較大差異,且健美操男運動員成績好于武術(shù)套路男運動員;同樣,健美操女運動員測試成績也好于武術(shù)套路女運動員。

3.2 建議

武術(shù)套路和健美操運動員的左右腿力量都差距懸殊,選入自由式滑雪項目后在其訓(xùn)練中需加入肌肉平衡練習(xí),防止力量失衡造成損傷。同時,2個項目運動員的核心力量較差,應(yīng)注重核心動力鏈的訓(xùn)練;女運動員的上肢力量與后背力量不足,建議加強這些部位的肌肉力量訓(xùn)練。