淺談中學(xué)生使用手機(jī)的弊端與解決策略

吳寶霞

摘 ?要：隨著技術(shù)的發(fā)展，手機(jī)已成為不可或缺的工具，通信，文件傳遞，交易，地鐵等都離不開手機(jī)。雖然手機(jī)為人們的日常生活帶來便利，但也有著弊端，特別是對(duì)于尚未成熟的初中學(xué)生。本文就從初中生依賴手機(jī)的原因出發(fā)，分析其帶來的弊端以及提出幾條淺顯的解決策略。

關(guān)鍵詞：智能手機(jī);學(xué)生;解決策略

【中圖分類號(hào)】G642 ? ? ?【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A ? ? ? 【文章編號(hào)】1005-8877（（2020）02-0042-01

1.學(xué)生依賴手機(jī)的原因

從初中生的生理和心理發(fā)展來看，思維的獨(dú)立性和批判性得到了顯著的發(fā)展，他們對(duì)簡單的說教和現(xiàn)成的結(jié)論并不滿意。但由于還不成熟，所以易固執(zhí)和偏激。同時(shí)，身體也發(fā)生了巨大的變化，希望可以控制自己，用批判的眼光看待周圍的事物，開始產(chǎn)生反抗心理，希望成年人能夠尊重自己的意志和個(gè)性。然而，由于處于轉(zhuǎn)折點(diǎn)，主觀欲望和客觀現(xiàn)實(shí)往往充滿了矛盾，很容易自以為是。因此，雖然社會(huì)和父母老師都在說手機(jī)的一些不良影響，但是他們只感受到手機(jī)帶來的好處，而會(huì)忽略手機(jī)以后帶來的長期的身體心理的影響。另外帶著對(duì)成年人的不信任和叛逆的心，越是他們說不能去做的，反而他們越要去嘗試，越來越去依賴手機(jī)的使用。

初中生的思維不斷成熟，自我意識(shí)也逐漸覺醒，他們的情感取向日漸普遍。既有社會(huì)性情感，也有自我認(rèn)知的態(tài)度體驗(yàn)，所以他們?nèi)菀讋?dòng)感情，且這種感情強(qiáng)烈而不穩(wěn)定，具有兩個(gè)極端性。同時(shí)初中生喜歡模仿大人，當(dāng)大多數(shù)父母要求孩子不要玩手機(jī)，但是他們又看到父母也經(jīng)常使用手機(jī)，他們自然就會(huì)在模仿的心理支配下，也就開始對(duì)手機(jī)的使用和逐漸依賴，因此父母也是很大的影響因素。

隨著自我意識(shí)的覺醒和初中生價(jià)值觀的逐步定位，他們開始以平等地位，一貫態(tài)度和相似興趣的原則選擇對(duì)象和朋友。因此手機(jī)癮有大部分的可能是來源于同伴玩手機(jī)，而自己一旦不玩手機(jī)就沒有了共同的話題，為了和同伴產(chǎn)生話題，于是也開始玩起了手機(jī)的游戲或者手機(jī)里面的其他娛樂軟件。同時(shí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)或生活中產(chǎn)生不良情緒無處釋放時(shí)，他們就將問題擠壓到更深層次的潛意識(shí)里去，而玩起了手機(jī)。

2.中學(xué)生使用手機(jī)的弊端

（1）使用手機(jī)影響學(xué)生的身心發(fā)展

首先手機(jī)對(duì)學(xué)生的身心健康產(chǎn)生了重大的危害。手機(jī)是有輻射的，科學(xué)研究表明，大量使用手機(jī)，會(huì)對(duì)人的大腦發(fā)育產(chǎn)生不良影響。初中生正處于生理發(fā)育期，需要較多的睡眠時(shí)間和身體鍛煉來促進(jìn)骨骼的增長和頭腦的發(fā)育。但因?qū)W生對(duì)手機(jī)的依賴，玩手機(jī)時(shí)間過長，手機(jī)產(chǎn)生的輻射對(duì)人體健康的危害尤其是在人體免疫、生殖和神經(jīng)系統(tǒng)功能上就阻礙了學(xué)生的身心健康的發(fā)展。在心理上，課堂上還表現(xiàn)出社會(huì)隔離，人際關(guān)系障礙和抑郁癥狀，這些都被稱為阻礙中學(xué)生健康成長的不利因素。此外，長期發(fā)信息也可能導(dǎo)致學(xué)生手指生長畸形，低頭玩手機(jī)也會(huì)損傷孩子的頸椎，影響健康。

（2）使用手機(jī)影響學(xué)生學(xué)習(xí)

學(xué)生首要任務(wù)就是學(xué)習(xí)。當(dāng)今，信息技術(shù)的反正與硬件的智能化，職能手機(jī)早已成為必需品。由于中學(xué)生作為未成年人，在自控力仍欠缺的前提下，遇上了手機(jī)，就一發(fā)不可收拾了。隨著手機(jī)里面的游戲、小說等信息快速的更新，手機(jī)對(duì)學(xué)生的吸引力明顯高于周圍的事務(wù)，而他們投放到手機(jī)的時(shí)間也就越來越長。學(xué)生若將過多的時(shí)間放在網(wǎng)絡(luò)社交、游戲娛樂方面，必然會(huì)影響到他們的學(xué)習(xí)成績。

（3）使用手機(jī)影響人際交往

學(xué)生經(jīng)常使用智能手機(jī)的同時(shí)，也被剝奪了與他人直接交流的機(jī)會(huì)，這容易使得學(xué)生變得膽小、懦弱、寂寞，進(jìn)而容易產(chǎn)生手機(jī)依賴癥，只相信網(wǎng)絡(luò)，而不相信現(xiàn)實(shí)。學(xué)生也不愿意與父母交談，更別提說出自己的內(nèi)心的真實(shí)想法，加深了雙方的隔閡。一旦遇到事情，寧可跟同學(xué)去傾訴，也不愿意與父母交流。

三.如何減少或解決手機(jī)對(duì)孩子的危害的舉措

第一，從孩子對(duì)手機(jī)上癮的原因和同伴響應(yīng)的角度出發(fā)，家長要做好榜樣，避免在孩子面前玩手機(jī)。父母要多些時(shí)間去陪伴孩子，與孩子一起看書學(xué)習(xí)，在閱讀上可以給孩子一些感興趣的書籍，讓其在書本中尋找快樂并學(xué)到知識(shí)。家長應(yīng)該多培養(yǎng)孩子的其它愛好，并與孩子一起找到有相同愛好的孩子一起學(xué)習(xí)玩耍，比如，周末或是寒暑假參加培訓(xùn)班，而對(duì)于和自己孩子一起玩耍的同伴，家長也要及時(shí)做到了解，避免孩子吸收從同伴效應(yīng)拿來帶來的一些不良影響。

第二，在信息時(shí)代，孩子無法避免地會(huì)接觸到手機(jī)，那這時(shí)可以采取給他老人機(jī)進(jìn)行聯(lián)系的功能。如果孩子是有智能機(jī)的，可以將其手機(jī)上的軟件卸載掉，或者撥打運(yùn)營商服務(wù)電話將其上網(wǎng)功能關(guān)閉。另外家里WiFi用戶名和密碼不要讓孩子知道。同時(shí)，一定要對(duì)孩子的手機(jī)使用進(jìn)行時(shí)間規(guī)定。

第三，手機(jī)不可能完全摒棄，要教會(huì)孩子正確認(rèn)識(shí)手機(jī)。對(duì)于危害要明確講清楚，將利害關(guān)系告訴孩子，讓其知道長時(shí)間玩手機(jī)對(duì)身體帶來的危害，讓孩子知道事情的嚴(yán)重性。而對(duì)于合理利用手機(jī)帶來的好處比如可以幫助訓(xùn)練孩子的手腦協(xié)調(diào)能力，提升孩子對(duì)于細(xì)微事物的觀察能力，拓展孩子的空間想象力與思維能力和發(fā)展孩子的綜合能力這些也可提及，讓孩子想把手機(jī)變?yōu)閹椭约撼砷L的工具而不是讓自己墮落的工具。

參考文獻(xiàn)

[1]周洪燕.“期待關(guān)注型”學(xué)生的家庭結(jié)合教育策略[J].教育實(shí)踐與研究 ，2016（20）：11-12

[2]黃秀茵.“手機(jī)癮”對(duì)中學(xué)生的影響及對(duì)策[J].課程教育研究，2019（11）：172-173

[3]馬博文.論智能手機(jī)對(duì)中學(xué)生學(xué)習(xí)和生活的影響[J].經(jīng)貿(mào)實(shí)踐，2018（22）：287-288