游戲在中學(xué)體育教學(xué)中的應(yīng)用

袁成森

摘 要：游戲在中學(xué)體育教學(xué)中占有的地位越來(lái)越重要，在體育教學(xué)中納入游戲環(huán)節(jié)，有利于營(yíng)造積極的課堂氣氛，并且能夠提高學(xué)生進(jìn)行體育活動(dòng)的興趣和積極性。本文主要對(duì)體育教學(xué)中游戲的應(yīng)用進(jìn)行詳細(xì)分析，并且探討了如何在現(xiàn)今的中學(xué)體育教學(xué)中更好地開(kāi)展體育游戲活動(dòng)。

關(guān)鍵詞：中學(xué)體育 游戲 教學(xué)法

隨著我國(guó)社會(huì)的發(fā)展和物質(zhì)文明的增長(zhǎng)，人們?nèi)找孀⒅貍€(gè)人身體健康，而學(xué)校體育運(yùn)動(dòng)的教育觀念也開(kāi)始從以競(jìng)技為主轉(zhuǎn)化為以健身、興趣和娛樂(lè)為主，而傳統(tǒng)的缺乏創(chuàng)新、娛樂(lè)性的教學(xué)方法也逐漸向提倡放松、快樂(lè)學(xué)習(xí)的“快樂(lè)體育”的教學(xué)模式轉(zhuǎn)變。因此，在現(xiàn)今的中學(xué)體育教學(xué)中，游戲在其中得到了廣泛的使用，并且通過(guò)游戲方式，讓學(xué)生的身體素質(zhì)得到提升。

一、體育游戲的主要特征分析

中學(xué)生的最大心理特點(diǎn)就是精力充沛，情緒發(fā)生快而強(qiáng)，對(duì)新異事物容易感興趣，而對(duì)感興趣的事物總是優(yōu)先注意并具有向往心理，而在進(jìn)行感興趣的活動(dòng)和練習(xí)時(shí)，大腦皮層有關(guān)部位達(dá)到適度的興奮狀態(tài)，此時(shí)最容易發(fā)揮運(yùn)動(dòng)能力，也最快建立暫時(shí)性的神經(jīng)聯(lián)系，縮短了運(yùn)動(dòng)技能的形成過(guò)程，而且對(duì)于感興趣的活動(dòng)或練習(xí)可以持久而集中的注意，這種情緒因素引起的交感神經(jīng)營(yíng)養(yǎng)性作用，對(duì)推遲疲勞、延長(zhǎng)工作能力時(shí)間、促使機(jī)體生理變化更深等方面有良好作用。

1.體育游戲的趣味性。中學(xué)進(jìn)行體育教學(xué)的主要目的是提高學(xué)生的身體素質(zhì)，通過(guò)各種體育活動(dòng)讓學(xué)生得到體育鍛煉。而在教學(xué)中開(kāi)展的體育游戲主要是輔助手段，它主要是對(duì)學(xué)生的身體各方面進(jìn)行訓(xùn)練，通過(guò)跑步、競(jìng)走、投擲等方式，對(duì)學(xué)生的身體進(jìn)行一定的鍛煉。教師可以根據(jù)學(xué)生的身體特征，設(shè)計(jì)一些適合學(xué)生的體育游戲，避免同一游戲被反復(fù)利用。通過(guò)引導(dǎo)學(xué)生參加游戲，從而讓學(xué)生上課的積極性得到提高，幫助學(xué)生在游戲中獲得快樂(lè)，并鍛煉身體。另外，在體育課堂中開(kāi)展各類的體育游戲，可以有效提高學(xué)生的思維能力。但是，在進(jìn)行游戲的時(shí)候，一定要注意游戲的安全性，防止在游戲中出現(xiàn)各種意外。

2.體育游戲的合作性。體育游戲開(kāi)展的主要目標(biāo)就是讓學(xué)生在游戲中鍛煉身體，并且增強(qiáng)合作競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)。因此，在體育游戲的設(shè)計(jì)中，也要體現(xiàn)這一原則，既要使學(xué)生的身體素質(zhì)得到提高，也要對(duì)學(xué)生的合作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)進(jìn)行培養(yǎng)?？梢栽谠O(shè)計(jì)體育游戲的時(shí)候，多設(shè)計(jì)一些小組進(jìn)行的形式，讓學(xué)生在小組合作中參與游戲的競(jìng)爭(zhēng)之中，這樣既可以培養(yǎng)學(xué)生的合作意識(shí)，也可以培養(yǎng)學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)。但是需要注意的是，教師在進(jìn)行分組的時(shí)候，要仔細(xì)酌量，實(shí)現(xiàn)游戲的公平公正。

3.體育游戲要體現(xiàn)教育性。體育游戲的目的就是使體育教學(xué)得以更好地進(jìn)行，因此，在進(jìn)行體育游戲的時(shí)候，要對(duì)游戲的教育性進(jìn)行充分的發(fā)揮，讓學(xué)生在參與游戲的過(guò)程中，實(shí)現(xiàn)自身的全面發(fā)展，既鍛煉了學(xué)生的身體素質(zhì)，又培養(yǎng)了學(xué)生的合作競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)和集體榮譽(yù)感。一般進(jìn)行體育游戲的時(shí)候，都是分小組進(jìn)行的，且游戲一般都設(shè)置獎(jiǎng)懲，并且在體育游戲中由于通常會(huì)設(shè)置一定的游戲規(guī)則。同時(shí)在具體進(jìn)行游戲的時(shí)候，又會(huì)產(chǎn)生一定的不確定性，這種游戲的刺激性使得學(xué)生有很大的參與性。在這個(gè)過(guò)程中，學(xué)生會(huì)在游戲中做到尊重對(duì)手、尊重游戲，從而養(yǎng)成以平常心對(duì)待勝負(fù)的習(xí)慣。

二、游戲應(yīng)用在中學(xué)體育教學(xué)中的方法

在進(jìn)行中學(xué)體育課程的時(shí)候，一般都需要先進(jìn)行一定的熱身活動(dòng)，以免學(xué)生身體受到傷害，讓學(xué)生能夠以最快的時(shí)間進(jìn)入到課堂中來(lái)。由于體育課堂上的學(xué)生活動(dòng)量都很大，學(xué)生的心肺功能都需要一個(gè)適應(yīng)過(guò)程，因此，在進(jìn)行實(shí)際體育教學(xué)的時(shí)候，應(yīng)該進(jìn)行一定的準(zhǔn)備熱身活動(dòng)。而在進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)候，就可以充分運(yùn)用體育游戲了，讓學(xué)生在一個(gè)輕松的環(huán)境下進(jìn)行體育教學(xué)活動(dòng)。同時(shí)，在進(jìn)行準(zhǔn)備活動(dòng)的時(shí)候，可以涉及一些和實(shí)際教學(xué)內(nèi)容相關(guān)的游戲活動(dòng)，幫助學(xué)生更快地進(jìn)入到課堂教學(xué)中來(lái)。

在體育教學(xué)時(shí)，由于學(xué)生一味地進(jìn)行體育活動(dòng)是很枯燥乏味的，因此，在進(jìn)行實(shí)際教學(xué)的時(shí)候，可以將一些趣味性的體育游戲運(yùn)用其中，使體育課堂變得有趣生動(dòng)，從而提高學(xué)生參與體育活動(dòng)的積極性。如在進(jìn)行籃球運(yùn)動(dòng)的時(shí)候，可以組織學(xué)生分組進(jìn)行籃球比賽，其中設(shè)投籃接力、投籃對(duì)抗、定點(diǎn)投籃等項(xiàng)目，讓學(xué)生在這些趣味項(xiàng)目中，將自身的投籃技術(shù)提高，并且在進(jìn)行游戲的過(guò)程中，可以使學(xué)生的身體素質(zhì)以及相關(guān)的運(yùn)動(dòng)技能都得到提升。在結(jié)束游戲之后，教師需要對(duì)學(xué)生所學(xué)到的內(nèi)容進(jìn)行及時(shí)的鞏固，從而使得學(xué)生在課堂上學(xué)習(xí)到的運(yùn)動(dòng)技能能夠被完全掌握。

在進(jìn)行身體素質(zhì)鍛煉的時(shí)候，由于一般的身體素質(zhì)鍛煉項(xiàng)目的進(jìn)行難度較小，課程比較枯燥，學(xué)生在進(jìn)行練習(xí)的時(shí)候，很容易出現(xiàn)厭煩的情緒。因而，在身體素質(zhì)練習(xí)中加入游戲活動(dòng)，將會(huì)提高學(xué)生參加身體素質(zhì)訓(xùn)練的積極性，增強(qiáng)學(xué)生身體素質(zhì)訓(xùn)練的趣味性。在進(jìn)行練習(xí)的時(shí)候，通過(guò)進(jìn)行多樣趣味的游戲，而使得學(xué)生的注意力被轉(zhuǎn)移，更加注重進(jìn)行游戲時(shí)所得到的快樂(lè)，而忘記游戲所帶來(lái)的疲勞，將學(xué)生置于一種輕松的環(huán)境下，進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練。如在進(jìn)行臂力力量訓(xùn)練的時(shí)候，可以采用“推小車”的游戲；當(dāng)進(jìn)行速度訓(xùn)練的時(shí)候，可以采用“往返訓(xùn)練”的模式；在進(jìn)行腿部的力量訓(xùn)練時(shí)，可以進(jìn)行“蛙跳”“跳遠(yuǎn)”等形式。這些身體素質(zhì)訓(xùn)練中所用的游戲都具有很強(qiáng)的針對(duì)性，針對(duì)學(xué)生的某一項(xiàng)身體素質(zhì)進(jìn)行集中訓(xùn)練，從而達(dá)到學(xué)生身體素質(zhì)某一方面不足的狀況得以改變。

一般來(lái)說(shuō)，學(xué)生在進(jìn)行體育活動(dòng)之后，身體能量都會(huì)有很大的損失，但是，如果在進(jìn)行高強(qiáng)度訓(xùn)練之后休息，又會(huì)對(duì)學(xué)生的身體造成很多的不良影響。因而，可以在體育教學(xué)活動(dòng)結(jié)束之后，帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行一些強(qiáng)度不大的體育游戲，幫助學(xué)生慢慢適應(yīng)放松的過(guò)程。在體育教學(xué)的結(jié)尾部分進(jìn)行一些體育游戲，可以讓學(xué)生的身體、心理都得到有效的放松，并且可以讓學(xué)生的情緒在進(jìn)行體育游戲中得到調(diào)整，使得學(xué)生上體育課的疲勞感得以消除，對(duì)自身的體力進(jìn)行恢復(fù)。但是，需要注意的是，體育教學(xué)結(jié)尾處的游戲要選擇一些游戲難度小，且運(yùn)動(dòng)量也比較小的游戲，否則很有可能起到適得其反的作用。

綜上所述，在中學(xué)體育教學(xué)中，開(kāi)展各種體育游戲活動(dòng)是十分必要的，通過(guò)在體育課堂上運(yùn)用體育游戲活動(dòng)，使學(xué)生參與體育課程的積極性提高，從而讓學(xué)生在游戲中更好地進(jìn)行各種體育活動(dòng)，使得學(xué)生的身體素質(zhì)以及運(yùn)動(dòng)技能都得到有效提高。另外，在中學(xué)體育教學(xué)中，引入體育游戲的方式，還可以使學(xué)生養(yǎng)成合作競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，從而促進(jìn)學(xué)生全方位發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

[1]胡偉，蒲白.體育游戲的作用與效應(yīng)[J].上海體育學(xué)院學(xué)報(bào)，2000（S1）：135-138.

[2]劉斌.清末中小學(xué)體育教科書(shū)的啟蒙價(jià)值[J].湖南師范大學(xué)學(xué)報(bào)，2012（11）：53-54.

[3]鐘添陰.淺談中學(xué)生體育課堂教學(xué)法[J].當(dāng)代體育科技，2013（8）：111-112.

[4]汪超鐘.體育游戲法的意義及教學(xué)實(shí)踐探索[J].新課程（中學(xué)版），2015（3）：23-24.

[5]鐘道陰，曹思愛(ài).體育游戲在體育教學(xué)實(shí)踐中的應(yīng)用和作用[J]；保山師專學(xué)報(bào)；2015（9）：71-72.