淺談高校輔導(dǎo)員心理健康素質(zhì)能力提升路徑

摘要：高校輔導(dǎo)員是高校學(xué)生心理健康教育工作的重要力量之一，承擔(dān)著學(xué)生心理健康教育、咨詢(xún)、引導(dǎo)的重要任務(wù)。因此，輔導(dǎo)員在做好學(xué)生心理健康教育工作的同時(shí)，也要努力提升自身心理健康素質(zhì)能力，以便更好地投入工作。但在當(dāng)下，輔導(dǎo)員繁忙的事務(wù)性工作、晉升途徑的困惑、各類(lèi)危機(jī)事件的出現(xiàn)，讓輔導(dǎo)員隊(duì)伍中部分人員尤其是一些年輕輔導(dǎo)員產(chǎn)生焦慮心理，出現(xiàn)各類(lèi)心理問(wèn)題。本文旨在針對(duì)當(dāng)下高校部分輔導(dǎo)員產(chǎn)生的一些心理問(wèn)題，研究如何提升高校輔導(dǎo)員自身的心理健康素質(zhì)能力。

關(guān)鍵詞：高校輔導(dǎo)員；心理問(wèn)題現(xiàn)狀；心理健康素質(zhì)能力提升

一、高校輔導(dǎo)員存在的心理問(wèn)題現(xiàn)狀

輔導(dǎo)員是高校學(xué)生隊(duì)伍工作的重要力量，承擔(dān)著對(duì)學(xué)生進(jìn)行思想引領(lǐng)、事務(wù)管理、危機(jī)事件處理、心理健康教育與咨詢(xún)等多項(xiàng)任務(wù)。角色的多重性使得其任務(wù)更泛化，工作更繁瑣。尤其是當(dāng)前大學(xué)生大都是“95后”“00后”，自我意識(shí)較強(qiáng)，話語(yǔ)權(quán)需求較大，學(xué)生工作開(kāi)展相對(duì)前幾年難度增大，使得許多輔導(dǎo)員尤其是經(jīng)驗(yàn)不夠豐富的年輕輔導(dǎo)員工作壓力增大，容易產(chǎn)生焦慮與畏懼心理。

社會(huì)大眾對(duì)于輔導(dǎo)員隊(duì)伍的印象更多停留在“辦事員”、“學(xué)生保姆”性質(zhì)。專(zhuān)業(yè)性不強(qiáng)以及社會(huì)認(rèn)可度不高，使得輔導(dǎo)員無(wú)法擁有和專(zhuān)業(yè)課老師一樣的社會(huì)地位和待遇，再加上高校對(duì)輔導(dǎo)員工作的高要求、嚴(yán)標(biāo)準(zhǔn)、以及各類(lèi)考核指標(biāo)的精細(xì)化，輔導(dǎo)員工作逐漸呈現(xiàn)白加黑，“5+2”工作狀態(tài)，無(wú)形加大他們的心理負(fù)擔(dān)，造成心理壓力。并且由于職業(yè)的特殊性，許多有心理壓力的輔導(dǎo)員羞于咨詢(xún)專(zhuān)業(yè)人士，沒(méi)有找到合理的途徑宣泄自己的負(fù)面情緒，容易導(dǎo)致心理問(wèn)題。

高校輔導(dǎo)員雖然擁有雙重角色，可以進(jìn)行雙線晉升。然而實(shí)際許多高校并沒(méi)有真正實(shí)現(xiàn)教育部第43號(hào)令中輔導(dǎo)員隊(duì)伍單列計(jì)劃、單設(shè)標(biāo)準(zhǔn)、單獨(dú)評(píng)審的規(guī)定，因此晉升困難。目前輔導(dǎo)員隊(duì)伍90%以上的人職稱(chēng)在講師及以下。光明日?qǐng)?bào)關(guān)于輔導(dǎo)員現(xiàn)狀調(diào)研顯示：71.8的人認(rèn)為知識(shí)儲(chǔ)備不足，75.7%的人提出迫切需要提升理論水平和學(xué)術(shù)修養(yǎng)。對(duì)事業(yè)前途的迷茫也讓許多輔導(dǎo)員失去工作的熱情和積極性，產(chǎn)生自卑、失望甚至絕望心理，不利于工作的開(kāi)展，也使得一些晉升無(wú)望的輔導(dǎo)員消極怠工，負(fù)面情緒增大。

不論是社會(huì)層面還是高校層面都認(rèn)為，輔導(dǎo)員做為高校學(xué)生心理健康教育工作的重要力量，心理抗壓能力必然是非常強(qiáng)的。因此，盡管有些輔導(dǎo)員在工作中出現(xiàn)焦慮、灰心、迷茫等心理不適時(shí)，也不敢也不好意思向他人傾訴。正是如此，許多高校是沒(méi)有給予輔導(dǎo)員心理狀態(tài)足夠的重視。因此，研究輔導(dǎo)員心理健康素質(zhì)能力提升能力，具有重要的現(xiàn)實(shí)意義。

二、高校輔導(dǎo)員心理健康素質(zhì)能力提升路徑

（一）建立輔導(dǎo)員心理健康預(yù)警庫(kù)

高校心理咨詢(xún)中心除了建立學(xué)生心理健康預(yù)警庫(kù)，也可以建立輔導(dǎo)員心理健康預(yù)警庫(kù)。每年對(duì)輔導(dǎo)員進(jìn)行心理健康測(cè)試，如“16PF”心理測(cè)試方法，及時(shí)監(jiān)測(cè)輔導(dǎo)員最新心理狀態(tài)，篩查出重點(diǎn)人員進(jìn)行一對(duì)一專(zhuān)業(yè)咨詢(xún)，緩解其心理壓力。輔導(dǎo)員心理健康預(yù)警庫(kù)一方面可以讓輔導(dǎo)員發(fā)現(xiàn)自身潛在的心理問(wèn)題，及時(shí)進(jìn)行自我調(diào)整；其次對(duì)篩查出的重點(diǎn)人員學(xué)院領(lǐng)導(dǎo)在工作生活中可以適當(dāng)給予幫助和指導(dǎo)，以便其更好度過(guò)迷茫焦慮期。再者，掌握整體輔導(dǎo)員的心理動(dòng)態(tài)，給予輔導(dǎo)員足夠的人文關(guān)懷，也有利于輔導(dǎo)員工作隊(duì)伍建設(shè)。

（二）提供輔導(dǎo)員宣泄心理壓力渠道

正如前文所說(shuō)，由于輔導(dǎo)員自身也承擔(dān)高校心理健康教育工作的一部分，因此，許多輔導(dǎo)員的心理壓力不愿意與人分享，也找不到合適的途徑和場(chǎng)所釋放壓力，已成為高校輔導(dǎo)員面臨的普遍現(xiàn)象。因此，高?？梢圆欢ㄆ谂e行輔導(dǎo)員釋壓活動(dòng)，如素質(zhì)拓展比賽、放松身心瑜伽訓(xùn)練、吐槽大會(huì)、心理健康講座等讓輔導(dǎo)員有宣泄壓力的渠道，讓疲憊的身心得到緩解，也多了一個(gè)同事之間相互交流、相互傾訴的機(jī)會(huì)。

（三）輔導(dǎo)員加強(qiáng)自身心理素質(zhì)提升

做為高校輔導(dǎo)員，就應(yīng)該正視一個(gè)現(xiàn)狀：學(xué)生工作必然是繁瑣且復(fù)雜的。選擇成為一名與學(xué)生打交道的輔導(dǎo)員，至少要具備堅(jiān)定的信念、良好的心理素質(zhì)和抗壓能力，而良好的心理素質(zhì)是開(kāi)展一切工作的前提。因此，做為輔導(dǎo)員本身來(lái)講，在面對(duì)各類(lèi)工作壓力時(shí)，也要調(diào)整好自己的心態(tài)。尤其是年輕輔導(dǎo)員，面臨買(mǎi)房買(mǎi)車(chē)、育兒支出等具體困難時(shí)，難免會(huì)對(duì)當(dāng)下的工資待遇低、工作強(qiáng)度大、職稱(chēng)晉升難等現(xiàn)狀感到灰心失望。但縱觀全社會(huì)，各行各業(yè)工作都非常辛苦，當(dāng)前所謂的白加黑、5+2、996工作方式已經(jīng)逐漸常態(tài)化。相對(duì)其他行業(yè)，高校輔導(dǎo)員在各類(lèi)節(jié)假日、寒暑假也有一定的休息時(shí)間，時(shí)間更靈活。因此，輔導(dǎo)員可以通過(guò)多種形式加強(qiáng)自身心理素質(zhì)提升。如：節(jié)假日和家人外出旅游散心、參加心理輔導(dǎo)講座、閱讀心理學(xué)相關(guān)書(shū)籍、進(jìn)行體育鍛煉緩解壓力等。

參考文獻(xiàn)：

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作者簡(jiǎn)介：

李慶子（1988.4-），女，漢族，四川廣安人，碩士，講師，研究方向：思想政治教育。