“心”公益，讓心更安全

鄭晶心

為了讓悲劇不再發(fā)生

“我所做的工作，就是向公眾普及心肺復(fù)蘇術(shù)的知識(shí)，并提供實(shí)操培訓(xùn)?！闭f這話的是江蘇廣播電視總臺(tái)城市頻道記者、“[CPR+]公益行動(dòng)”聯(lián)合發(fā)起人陳一夫。陳一夫走上這條公益之路，是因?yàn)榻?jīng)歷了身邊親友猝然離世的悲痛。

2011年，陳一夫17歲的表弟因?yàn)檫B續(xù)兩天兩夜在網(wǎng)吧上網(wǎng)，回家后在睡夢(mèng)中猝然離世;2015年，陳一夫的同學(xué)在“五一”時(shí)舉行婚禮，而后出國度蜜月，回來后沒有倒時(shí)差，直接投入工作，下班后又去打羽毛球，然后就倒在羽毛球場(chǎng)上，再也沒有醒來;還有一位在企業(yè)任高管的朋友，因?yàn)槎嗳占影?，坐在辦公桌后的椅子上就離開了人世，而身邊的人還都以為他睡著了……

陳一夫想，如果他們?cè)阝坏沟氐哪且豢?，身邊有人懂得急救知識(shí)，或許悲劇就不會(huì)發(fā)生。就在同學(xué)離世后，他到朋友郭偉所在的藍(lán)豹救援隊(duì)學(xué)習(xí)了心肺復(fù)蘇術(shù)。出于一名記者的職業(yè)敏感和個(gè)人的心愿，在掌握了這項(xiàng)技能后，陳一夫深感它對(duì)于人的幫助太大了，希望更大范圍地傳播CPR（心肺復(fù)蘇術(shù)英文簡(jiǎn)寫），讓更多的人知道和掌握。

陳一夫的心愿得到了郭偉和前同事蘆強(qiáng)的大力支持，2018年11月27日，玄武區(qū)愛幫應(yīng)急互助促進(jìn)中心正式成立。中心致力于心肺復(fù)蘇術(shù)在中國的推廣及實(shí)效應(yīng)用，倡導(dǎo)全民互助，并于2019年1月發(fā)起了“[CPR+]公益行動(dòng)”。

CPR推廣者

自從成為一名公益推廣人，陳一夫把工作之外的時(shí)間全部投入到這件事情中。甚至在工作中，采訪完對(duì)方，陳一夫都要向?qū)Ψ浇榻BCPR，歡迎他們加入推廣隊(duì)伍。朋友們聽說后，都愿意來助力這件事。

2018年12月的一天，陳一夫和一位朋友又聊到CPR。朋友說：費(fèi)玉清將要在2019年的元旦來南京開演唱會(huì)，你不是想要更大范圍地宣傳CPR嗎？可以拍個(gè)視頻短片，在演唱會(huì)暖場(chǎng)的時(shí)候播放。陳一夫聽到這個(gè)消息，可高興了，這是多大的場(chǎng)面，全賴朋友有心幫助才有這個(gè)機(jī)會(huì)啊。

他立即和蘆強(qiáng)、郭偉一起行動(dòng)起來，邀請(qǐng)各路朋友支持，首先敲定劇本，然后再找演員和導(dǎo)演，聯(lián)系拍攝場(chǎng)地。征集演員時(shí)得到了很多人的響應(yīng)，有白領(lǐng)、廚師、健身教練、曲藝演員，還有愛心公益界的人士，南京知名電臺(tái)主持人、本刊專欄作者文嵐也在其中扮演了一位母親。這部不到5分鐘的短片拍了兩天兩夜，每拍完一個(gè)場(chǎng)景的鏡頭，在趕往下一個(gè)場(chǎng)景的途中，陳一夫就趕緊聯(lián)系下一場(chǎng)的演員就位。大家齊心協(xié)力、至誠合作、毫無怨言，演員、攝像、技術(shù)人員、制片、導(dǎo)演等全部都是義務(wù)參與，每一處用到的場(chǎng)地也都是免費(fèi)使用，大家只想為推廣CPR貢獻(xiàn)一份自己的力量。

在這部短片中，觀眾們看到了10個(gè)再普通不過的生活場(chǎng)景：偶爾猛跑、偶爾著急、偶爾恐懼、偶爾抗壓、偶爾驚喜、偶爾爽、偶爾醉、偶爾悲傷、偶爾生氣、偶爾體檢。這些偶爾發(fā)生的生活場(chǎng)景，沒有任何征兆，與你的健康與否也無關(guān)，但可能就會(huì)引發(fā)心臟的“偶爾……驟停”。如果這時(shí)候身邊能夠有人在“黃金4分鐘”內(nèi)實(shí)施CPR，就可能救人一命。

短片以此號(hào)召大家都去參加CPR的實(shí)操培訓(xùn)，并合格掌握和運(yùn)用，進(jìn)而讓每個(gè)人都成為彼此生命的保障，讓心更安全，讓心更貼近。

讓心更安全

除了視頻宣傳、公眾號(hào)“小心怦怦”推廣，“[CPR+]公益行動(dòng)”的日常工作是每周固定一次為個(gè)人提供CPR免費(fèi)實(shí)操培訓(xùn)以及到學(xué)校、企事業(yè)單位等進(jìn)行專場(chǎng)CPR實(shí)操培訓(xùn)。

2019年9月14日，是第20個(gè)“世界急救日”，愛幫應(yīng)急互助促進(jìn)中心提前兩天就開展了三場(chǎng)心肺復(fù)蘇術(shù)實(shí)操大培訓(xùn)。

這一規(guī)模浩大的公益活動(dòng)分別在江蘇開放大學(xué)的兩個(gè)校區(qū)舉辦，近3000名大學(xué)生學(xué)習(xí)了CPR理論知識(shí)及實(shí)操技術(shù)。

很多學(xué)生參加完CPR實(shí)操培訓(xùn)后都說，以前完全不知道猝死還可以有搶救措施，這一項(xiàng)技術(shù)學(xué)得太值了。

其實(shí)何止大學(xué)生們不了解CPR，陳一夫在與體育界人士交流時(shí)發(fā)現(xiàn)，很多人也不知道這一項(xiàng)急救技能。正因?yàn)槿绱?，羽毛球亞青賽冠軍郭思慰、?0屆和11屆全運(yùn)會(huì)羽毛球冠軍徐延詩帶著眾多羽毛球運(yùn)動(dòng)員和業(yè)余愛好者來參加了CPR實(shí)操培訓(xùn)。

在陳一夫不遺余力地宣傳和帶動(dòng)下，明星侯勇、夏雨和魏晨也都加入了CPR公益推廣人的隊(duì)伍。很多企事業(yè)單位也都找到陳一夫，將團(tuán)建活動(dòng)搬到CPR實(shí)操培訓(xùn)現(xiàn)場(chǎng)。

陳一夫介紹，其實(shí)CPR實(shí)操技術(shù)并不難學(xué)，普通人通過現(xiàn)場(chǎng)兩個(gè)小時(shí)的課程就可學(xué)會(huì)，40分鐘理論、1小時(shí)實(shí)操。在揚(yáng)州曾發(fā)生過這樣的事，一位小護(hù)士下班后遭遇路人昏迷，心臟驟停。小護(hù)士當(dāng)即對(duì)他實(shí)施CPR救援，但因?yàn)镃PR技術(shù)需要比較大的體力，小護(hù)士就一邊自己做著，一邊教著旁邊也來幫忙的人，然后兩人輪著做，終于將那位路人救了回來。

陳一夫在藍(lán)豹救援隊(duì)學(xué)習(xí)過之后，又去參加了紅十字會(huì)的專業(yè)培訓(xùn)，拿到了救護(hù)員證。有時(shí)候，陳一夫挺想將自己學(xué)到的技能實(shí)踐一次，但更多時(shí)候，他寧愿它永遠(yuǎn)都派不上用場(chǎng)，這樣就表明他所遇到的人都是健健康康、平平安安的。

2019年10月的一天，陳一夫的同事康睿博下夜班，正走在路上，遇到一位老人突發(fā)疾病，昏倒在地，親屬在旁邊急得直哭。康睿博幫忙打了120急救電話，因?yàn)橐郧皩W(xué)習(xí)過CPR，根據(jù)他所掌握的知識(shí)判斷，當(dāng)時(shí)老人需要做心肺復(fù)蘇術(shù)?？殿２┝⒓催M(jìn)行心臟按壓，老人的女兒給老人吹氣?？殿２?shí)施心臟按壓一分多鐘時(shí)，一位下夜班的護(hù)士經(jīng)過這里，見此情景，也加入急救?？殿２┖妥o(hù)士輪流對(duì)老人實(shí)施心肺復(fù)蘇術(shù)，看到老人恢復(fù)了意識(shí)，現(xiàn)場(chǎng)的人都非常激動(dòng)。

康睿博告訴陳一夫，沒想到自己學(xué)習(xí)的CPR技術(shù)真的救了一個(gè)人，內(nèi)心有一種無法形容的感動(dòng)，覺得自己的生命得到了升華。

2019年12月底，陳一夫正在籌備“小心怦怦”APP。這款A(yù)PP相當(dāng)于一個(gè)呼救器，當(dāng)有人遇到突發(fā)情況時(shí)，立即打開軟件，發(fā)出呼救信號(hào)，信號(hào)可以傳遞給附近掌握CPR技術(shù)的志愿者。如果有就近的志愿者收到信號(hào)，他的時(shí)間和地點(diǎn)也合適，即可接下此單，趕來救援。如果有人是在偏僻地帶突發(fā)險(xiǎn)情，使用這款A(yù)PP，也可以增加救援機(jī)會(huì)。

目前這款A(yù)PP已經(jīng)初步成形，正在逐步完善中。一旦正式上線，陳一夫相信起到的推廣效果一定會(huì)更大。但陳一夫也不急，推廣是一件有意義的事，也必然是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的旅程。如果在他的努力下，CPR普及率可以從1%提升到2%～3%，他就已經(jīng)非常滿足了。

鏈 ?接

2019年11月27日，知名藝人高以翔參加浙江衛(wèi)視《追我吧》綜藝節(jié)目時(shí)，在奔跑過程中突然減速倒地，后被送往醫(yī)院急救，最終宣布為心源性猝死。此后，關(guān)于高以翔沒有在“黃金4分鐘”內(nèi)獲得及時(shí)救助的消息傳播開來。

什么是“黃金4分鐘”？

心臟急救中最嚴(yán)重的情況是心臟驟停，心臟驟停4分鐘后腦細(xì)胞就會(huì)出現(xiàn)不可逆轉(zhuǎn)的損害;如果時(shí)間在10分鐘以上，即使病人搶救過來，也可能是腦死亡，即變成植物人，所以在心源性猝死急救上有“黃金4分鐘”之說。

據(jù)相關(guān)數(shù)據(jù)，我國每年有55萬人死于心臟驟停，每分鐘會(huì)有一個(gè)人因心臟驟停離開這個(gè)世界，而其中80%的猝死事件發(fā)生在醫(yī)院外的場(chǎng)所。

心猝發(fā)生不分職業(yè)、年齡、健康與否，發(fā)生時(shí)往往毫無征兆，突然危及性命。

猝死很突然，但并非沒有救。如果可以在“黃金4分鐘”內(nèi)實(shí)施CPR，就會(huì)有很大的生還機(jī)會(huì)。

CPR是什么？

CPR是心肺復(fù)蘇術(shù)（Cardio Pulmonary Resuscitation）的英文簡(jiǎn)稱，是針對(duì)驟停的心臟和呼吸采取的救命技術(shù)，目的是為了恢復(fù)患者自主呼吸和自主循環(huán)。CPR是拯救心源性猝死的唯一有效方法，但在中國，掌握這一生存必備技能的人不到1%，而其他國家的普及率最高達(dá)到了92%。