跆拳道精神對(duì)構(gòu)建和諧大學(xué)校園的作用

◎董賀楠

（作者單位：哈爾濱體育學(xué)院研究生學(xué)院）

社會(huì)主義現(xiàn)代化與構(gòu)建社會(huì)主義和諧社會(huì)是我國(guó)的發(fā)展目標(biāo)，在此過(guò)程中，集健身、防身、娛樂(lè)等功能的跆拳道正扮演著重要角色，同時(shí)這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)也在全世界風(fēng)靡。此篇文章就將通過(guò)分析跆拳道精神精髓及如何使跆拳道推行來(lái)為如何建設(shè)和諧校園提出合理建議。

一、前言

跆拳道因其集健身、防身、娛樂(lè)等功能為一體，所以一經(jīng)流入我國(guó)就在我國(guó)迅速發(fā)展，現(xiàn)已經(jīng)頗具規(guī)模。跆拳道中的技擊性與在實(shí)戰(zhàn)中的實(shí)用性很高，其精神對(duì)道德、社會(huì)責(zé)任的要求和提升，更值得我們學(xué)習(xí)。跆拳道能夠通過(guò)對(duì)身體素質(zhì)地提高來(lái)對(duì)精神進(jìn)行升華，另其精神會(huì)得到比身體還要大的提升，使其心理狀態(tài)得到改善，并助其樹(shù)立正確的人生觀，改善校園氛圍，讓和諧校園的建設(shè)會(huì)更加順利的進(jìn)行開(kāi)展。

二、研究對(duì)象與方法

1.研究對(duì)象。

希望通過(guò)練習(xí)跆拳道而得到身體與精神提高的大學(xué)生是本文研究的主體對(duì)象。

2.研究方法。

（1）文獻(xiàn)資料法。為追求文章的準(zhǔn)確性與科學(xué)性，通過(guò)中國(guó)知網(wǎng)與黑龍江省圖書(shū)館查閱到了大量的關(guān)于跆拳道文化在我國(guó)發(fā)展情況及其所包含的精神的資料。這些資料為此篇文章打下了堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)。

（2）專家訪談法。為更進(jìn)一步的了解跆拳道精神內(nèi)涵對(duì)學(xué)校氛圍及文化的改變，更為使本文所描述的課題提高合理性，所以在撰寫(xiě)本文之前對(duì)3名擁有跆拳道高級(jí)職稱的教練與本專業(yè)教師做了咨詢。

（3）邏輯分析法。在做完資料的查閱準(zhǔn)備工作后，對(duì)這些資料進(jìn)行了整合與總結(jié)，通過(guò)分析校對(duì)更加透徹的了解了研究對(duì)象。

三、研究結(jié)果與分析

1.大學(xué)生的心理現(xiàn)狀。

（1）對(duì)大學(xué)生活不適應(yīng)。大學(xué)生活應(yīng)獨(dú)自面對(duì)生活帶來(lái)的各種難題，但是在處理人間關(guān)系上，許多大學(xué)生遇到了很大的困擾。因?yàn)閷W(xué)習(xí)氛圍與課堂與高中時(shí)有了很大的改變，許多學(xué)生由于無(wú)法適應(yīng)就會(huì)出現(xiàn)成績(jī)下降從而情緒失落的情況。

（2）無(wú)法承擔(dān)巨大的求職、就業(yè)壓力。由于在面臨就業(yè)時(shí)不僅要進(jìn)行自己的選擇，還要面對(duì)崗位對(duì)自己的選擇，所以大學(xué)生在面臨就業(yè)時(shí)所承擔(dān)的壓力無(wú)疑是非常沉重的。因此很多的大學(xué)生在此時(shí)心理狀態(tài)就會(huì)發(fā)生劇烈的波動(dòng)。

（3）自我定位出現(xiàn)迷惑.大學(xué)生活閑暇時(shí)間較多，心理也逐漸趨近成熟，大學(xué)生經(jīng)常會(huì)對(duì)自己的生活進(jìn)行思索，也會(huì)產(chǎn)生人生的未知與茫然，如果缺少正確的思想指引，很有可能造成心理問(wèn)題現(xiàn)。體育鍛煉，不僅能提升身體素質(zhì)，更能調(diào)整心理狀態(tài)，而跆拳道正是其中的佼佼者，跆拳道中所包含的正能量的精神精髓可以幫助大學(xué)生保持健康良好的心理狀態(tài)，從而推進(jìn)和諧校園的構(gòu)建。

2.弘揚(yáng)跆拳道精神，促進(jìn)校園和諧發(fā)展。

校規(guī)是維持校園秩序一種手段，但不能墨守成規(guī)只靠校規(guī)來(lái)進(jìn)行和諧校園的建設(shè)。跆拳道中所蘊(yùn)含的“克己守禮”的精神，恰好可以更好的解決這個(gè)問(wèn)題，可以通過(guò)跆拳道精神的弘揚(yáng)讓更多的大學(xué)生理解其中的精神，完善自身，共同推進(jìn)和諧校園的構(gòu)建。

（1）跆拳道精神的和諧之美①其神。禮儀、廉恥、忍耐、克己、百折不屈。禮儀是人類要遵守的最高規(guī)范，是每個(gè)大學(xué)生都應(yīng)具備的處事標(biāo)準(zhǔn)，并且要將禮儀融入生活從各個(gè)方面將其貫徹。廉恥是要人們學(xué)會(huì)明是非，懂善惡。忍耐，忍耐是中國(guó)傳統(tǒng)思想中不可或缺的一部分，忍即是德?？思壕褪遣荒懿恢t虛不節(jié)制，不能沒(méi)有分寸地生活，盲目羨慕他人，不能讓盲目攀比的風(fēng)氣在校園中流行，這是每個(gè)大學(xué)生應(yīng)有的責(zé)任。百折不屈就是在面對(duì)生活中的任何困難時(shí)絲毫不屈服，不畏懼，堅(jiān)持奮戰(zhàn)到最后。這些跆拳道精神中的精髓值得每個(gè)大學(xué)生學(xué)習(xí)。②其益。在鍛煉中可以肆意的釋放自己，壓力也會(huì)在鍛煉中暫時(shí)拋卻腦后，在鍛煉后也會(huì)正視壓力將其扛起。壓力已經(jīng)不能壓垮他們，生活中的矛盾也會(huì)隨之變少原來(lái)的困難現(xiàn)在已不再難以解決。通過(guò)對(duì)跆拳道的練習(xí)，精神狀態(tài)、心理素質(zhì)已經(jīng)堅(jiān)挺無(wú)比，而比這更為重要的是得到了一具健康的身體。大學(xué)校園就是要每處都洋溢著青春的氣息，每個(gè)人都充滿著活力。③其行。行就是有所動(dòng)作。將每個(gè)關(guān)節(jié)都調(diào)動(dòng)起來(lái)，認(rèn)真的全力的做出每一個(gè)動(dòng)作，力求完美。在跆拳道中的動(dòng)作沒(méi)有任何一個(gè)是可以走捷徑達(dá)成的，只有不懈的練習(xí)，不停地重復(fù)才能領(lǐng)略到每個(gè)動(dòng)作的真諦?，F(xiàn)在的大學(xué)生每個(gè)人都存在浮躁、功利的心理問(wèn)題，通過(guò)對(duì)跆拳道的練習(xí)可以平復(fù)下這些情緒，沉穩(wěn)下來(lái)做事三思而后行，讓不服輸，艱毅，公平等跆拳道中蘊(yùn)含的健康精神傳達(dá)到校園中的每一個(gè)角落，共同構(gòu)建和諧的校園乃至構(gòu)建和諧的社會(huì)。

（2）為大學(xué)體育改革“錦上添花”。體育課的課程實(shí)施應(yīng)該得到大學(xué)領(lǐng)導(dǎo)的重點(diǎn)關(guān)注，畢竟大學(xué)生的體育教育是很重要的。豐富體育課程，挑選出對(duì)大學(xué)生身體與精神都有益的運(yùn)動(dòng)進(jìn)行安排（如跆拳道）。為了讓學(xué)生盡快的對(duì)體育運(yùn)動(dòng)產(chǎn)生濃厚興趣，應(yīng)激勵(lì)體育老師使用有趣新穎的授課方式對(duì)大學(xué)生進(jìn)行培養(yǎng)。將“以人為本”的理念深入貫徹，從而吸引學(xué)生積極運(yùn)動(dòng)以提高學(xué)生身體與精神方面的素質(zhì)。

3.高校跆拳道運(yùn)動(dòng)發(fā)展的對(duì)策。

（1）提高跆拳道運(yùn)動(dòng)在高校體育教育中的地位。一所學(xué)校開(kāi)設(shè)一門(mén)新的課程，需要投入的資源是龐大的，而一所學(xué)校對(duì)資源的保有量是有限的。要將跆拳道在高校中順利推行，那么校方的支持必不可少。這需要學(xué)校各部門(mén)的通力合作，將跆拳道放在教育發(fā)展的重心上，才能使跆拳道運(yùn)動(dòng)真正的在學(xué)校中推行開(kāi)來(lái)。

（2）加強(qiáng)高校跆拳道運(yùn)動(dòng)間的交流。在我國(guó)已經(jīng)有了將跆拳道順利推行的先例，在其發(fā)展過(guò)程中高校之間的經(jīng)驗(yàn)交流便是不可缺少的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，要積極進(jìn)行交流，通過(guò)舉行友誼賽等方式將各所高校的跆拳道運(yùn)動(dòng)緊緊綁在一起共同進(jìn)步。

（3）改革傳統(tǒng)教育模式，更新教學(xué)理念。集體體育課形式仍在大部分高校中實(shí)行，只有一小部分高校根據(jù)國(guó)家政策與學(xué)生們所反映的意見(jiàn)，著手開(kāi)設(shè)體育俱樂(lè)部的探究。通過(guò)對(duì)我國(guó)高校學(xué)生的研究分析，跆拳道的推行應(yīng)該作用于終身，為構(gòu)建和諧社會(huì)做出貢獻(xiàn)。必修、選修、俱樂(lè)部等形式推行跆拳道都可為和諧校園的建設(shè)做出貢獻(xiàn)，而且可以在推行的過(guò)程中將“健康第一”的理念融入其中，是學(xué)生們對(duì)健康有明確的認(rèn)識(shí)，從而在各個(gè)方面提升學(xué)生素質(zhì)。

四、結(jié)論與建設(shè)

1.結(jié)論。

（1）由于現(xiàn)在的大學(xué)生會(huì)面對(duì)無(wú)法融入大學(xué)生活、就業(yè)方面面臨困難、生理變化帶來(lái)的影響，所以大學(xué)生的心理狀態(tài)經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)波動(dòng)，而這種波動(dòng)正是校園不穩(wěn)定的重要因素。

（2）在建設(shè)和諧校園的過(guò)程中跆拳道精神中所包含的各項(xiàng)機(jī)制正是必不可少的。

（3）建設(shè)和諧校園與和諧社會(huì)中所需要的人的精神狀態(tài)正與跆拳道精神精髓不謀而合。

2.建議。

（1）為建設(shè)和諧社會(huì)中的和諧校園，學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)應(yīng)對(duì)跆拳道中包含的精神精髓給予更多的關(guān)注，通過(guò)宣傳弘揚(yáng)其各項(xiàng)機(jī)制合理的向?qū)W生灌輸和諧校園的構(gòu)建方針，最終實(shí)現(xiàn)和諧校園的建設(shè)。

（2）本文通過(guò)對(duì)大學(xué)校園中跆拳道的推行過(guò)程中出現(xiàn)的問(wèn)題進(jìn)行了詳細(xì)的分析研究，做出了與之相對(duì)應(yīng)的完善方針，只為在構(gòu)建和諧校園的過(guò)程中跆拳道文化可以做出最大的貢獻(xiàn)。