家里的灰為什么擦不凈

李春輝

很多人都有這樣的感覺：明明天天掃地、擦桌子，但沒過多久家里又是一層灰，就算不開窗戶也是如此。家里的灰為什么永遠(yuǎn)擦不凈，灰塵都是從哪里跑來(lái)的呢？

家中大約1/3的灰塵是室內(nèi)產(chǎn)生的，包括人或動(dòng)物脫落的皮膚細(xì)胞，食物殘?jiān)瑥牡靥?、床單、衣服等織物上脫落的纖維微粒，吸煙和烹飪產(chǎn)生的顆粒物等；另外2/3的灰塵來(lái)自室外，如鞋子上沾的污垢，從門窗“溜進(jìn)來(lái)”的塵土等。

生活在滿是灰塵的房間里，會(huì)對(duì)健康產(chǎn)生很大危害。灰塵除了會(huì)刺激呼吸道，誘發(fā)或加重鼻炎、哮喘等疾病，還會(huì)產(chǎn)生許多更嚴(yán)重的后果。如新裝修的房子里的灰塵可能附著有金屬離子、苯、甲醛等污染物，經(jīng)上呼吸道吸入，會(huì)破壞人體的黏膜組織，導(dǎo)致頭疼、頭暈、視力下降、呼吸困難等；當(dāng)家中有肺結(jié)核等傳染病人時(shí)，其帶有病菌的飛沫可隨灰塵進(jìn)入其他人的肺部；一些清潔用品所含的化學(xué)物質(zhì)也會(huì)隨著灰塵進(jìn)入人體，影響人體健康，比如含有抗菌劑的洗手液會(huì)讓室內(nèi)灰塵里的細(xì)菌的耐藥性增強(qiáng)。有研究發(fā)現(xiàn)，絕大多數(shù)人的鞋底沾染的污物中包含有耐抗生素的細(xì)菌，其中超過90%會(huì)轉(zhuǎn)移到地板上。

要減少室內(nèi)的灰塵，可以采取以下方法：減少家中的織物；有寵物的家庭要特別注意衛(wèi)生，及時(shí)清掃掉脫落的毛發(fā)；回家后不穿在戶外穿過的鞋，外衣最好存放在一處，不要隨手亂扔；不要用化學(xué)清潔劑過度消毒，以免增強(qiáng)細(xì)菌的耐藥性。

室內(nèi)不僅有可見的灰塵，還有肉眼看不到的細(xì)小顆粒，也就是PM2.5。PM2.5能穿過上呼吸道，被肺和血液吸收，導(dǎo)致咳嗽、胸悶、氣促以及眼、鼻、咽喉發(fā)炎，引發(fā)哮喘、支氣管炎和其他呼吸道問題，甚至?xí)黾踊夹呐K病、中風(fēng)、癌癥等重大疾病的風(fēng)險(xiǎn)。做飯（尤其是煎、炒、烤）、點(diǎn)蠟燭、吸煙等都會(huì)增加家中的PM2.5含量。所以，平時(shí)要注意多開窗通風(fēng)，做飯時(shí)打開排風(fēng)扇或窗戶，必要時(shí)可使用空氣凈化器。

（摘自《生命時(shí)報(bào)》2019年12月10日，章道銀薦）