當她不幸遭遇乳腺癌

葉云

萬幸的是，醫(yī)生給李女士做了保乳手術的治療，經過4年多的堅持治療，病情已經控制住了。漫長而超出常人想象痛苦的乳腺癌治療過程中，來自醫(yī)護人員、家人、朋友的關心和支持非常重要。最近，許多堅強樂觀的乳腺癌患者相聚一堂，在浙大二院副院長、乳腺診治中心學術帶頭人黃建教授的主持下，舉行了一場名為“愛的傳遞，乳此健康”的聯誼會。

別害怕，讓我們幫助你

黃院長說，這已經是“愛的傳遞，乳此健康”聯誼活動的第六個年頭了，很多患者每年都參加，醫(yī)生、護士、病友就像親朋好友聚會一樣高興。

為什么會組織這樣的活動？黃院長表示有兩方面的考慮：乳腺癌是治愈率最高、生存期最長的惡性腫瘤之一，因為它的特殊性，非常需要患者與醫(yī)護人員密切配合，在整個治療過程中有全方位、全周期的管理。但是，隨著互聯網的發(fā)展普及，乳腺癌的科普內容往往缺乏針對性，信息良莠不齊、真假難辨，讓已經深陷乳腺癌痛苦中的病人和家人更是迷茫無措。其次，乳腺癌需要長期抗爭，過程漫長而辛苦。這期間，病人和家屬都需要強大而有力的精神支撐，無論是來自醫(yī)生、護士的指導，還是其他患者的加油鼓勁，都會成為一種莫大的安慰和溫暖?！叭橄侔┑囊?guī)范治療很重要。手術、化療、放療后并不意味著治療的結束。”黃院長說。

活動現場，43歲的吳女士一身精心打扮：衛(wèi)衣、靴褲、短靴，還搭配了一對別致的花形耳環(huán)，加上陽光的笑容，完全看不出是劫后余生的乳腺癌病人。一見到記者，她的話匣子就打開了：自己工作很忙，忽視了定期體檢，直到乳頭溢液，腋下淋巴結腫大，這才去醫(yī)院體檢。做完乳腺B超后，醫(yī)生告訴她情況不太好，進一步穿刺檢查后，她很快被確診為乳腺癌，所幸還處在早中期。確診后，吳女士深深陷入了懊惱和痛苦：為什么是我？腫塊不痛不癢，竟然是癌！

在醫(yī)生的鼓勵和幫助下，吳女士的治療從化療開始，4次化療后加入靶向治療，手術切除了腫瘤，但是由于腫塊位于乳暈附近，只能切除了整個右乳?！盎熓亲铍y受的！”吳女士表示，剛開始化療時，渾身沒一個地方不疼，還經常惡心嘔吐、腹瀉。每次難受到不行，她就發(fā)信息到浙大二院的醫(yī)生病友群尋求幫助?！搬t(yī)生有空就回復我，其他病友也不斷安慰鼓勵我，已經做過化療的病友用自己親身經歷告訴我應該怎么做，比如白細胞下降怎么辦，要多補點蛋白質……如果沒有他們，我不知道如何能度過那段煎熬的日子?！痹诖蠹彝サ臏嘏蜗拢瑓桥堪具^了那段艱難的時間，她當時就下定決心康復后也要加入這支志愿者隊伍。“乳腺癌沒有打倒我，還讓我更積極、樂觀了，每天好好生活都是賺到的感覺。遇到新病友，我就主動和她們聊天，想用自己的經歷告訴更多人，乳腺癌并不可怕。”

一體化診療平臺讓醫(yī)患更緊密

更讓大家高興的是，趁著這次聯誼會，浙大二院乳腺診治團隊還推出了“浙大二院乳腺病診療一體化中心”公眾服務平臺。只要進入這個平臺，就能輕松享受提供預約掛號、入院登記、手術和康復、報告查詢、科普宣教、志愿者等多項診療服務。這些服務既精準地幫助了病人，又方便醫(yī)生管理所有病人，掌握每位病人的病情發(fā)展，更好地幫助和服務病人。黃院長說，在乳腺一體化診療中心平臺上，患者可以通過平臺精確掌握自己的就診信息、檢查報告動態(tài)、就醫(yī)注意事項等，減少醫(yī)護的部分重復性工作，提高信息交換的便捷性，實現在院出院一體化精細管理。而對醫(yī)護人員來說，該平臺可以幫助他們實現更精細的患者管理，同時通過數據整理和分析更好地促進臨床診斷研究水平?！霸趯嶋H診療過程中，經常有患者中斷治療，也有不少患者在手術、化療之后不知道怎么護理自己。這個平臺能提供給病人和醫(yī)護人員更多交流機會，在病人最需要的時候給予他們幫助?！?h3>專家建議：自我減壓，定期體檢

不少中招乳腺癌的女性都有兩個共同特征：一是熬夜、長期壓力過大，二是忽視體檢，發(fā)現腫塊不在意。黃院長表示，現代生活節(jié)奏快，很多女性都是工作、家庭連軸轉，一定要學會自我減壓。而且大多數乳腺癌早期都不痛不癢，容易被忽視，所以建議40～60歲的女性每年都做一次B超或鉬靶檢查。

另外，自己檢查，及時發(fā)現異常也很重要。女性在每次月經結束時都可以自查乳房，看看乳頭是否有溢液，摸摸是否有腫塊。

●沐浴時檢查

胸部抹上沐浴露，四指并攏水平滑動檢查，一手放在腦后，一手手指伸直并攏，用指腹以螺旋進行方式，仔細檢查乳房每一部分，看看是否有硬塊，以此方法左右互換檢查。

●鏡前檢查

站在鏡前，雙手垂下，看看乳房外觀是否正常，乳頭有無凹陷，皮膚有無皺縮、隆腫等現象。輕捏乳頭有無分泌物，再檢查腋下，有無淋巴腺腫。最后，再將雙手高舉過頭反復再做一次。

●平躺檢查

仰臥床上，放置一個小枕頭或折疊毛巾于左肩下，將左手枕于腦后，將右手的手指并攏伸直，輕壓左邊乳房做小圈狀按摩，此時可將乳房假想成一個鐘面，自12點的位置，順時鐘方向檢查至原點（至少按摩三圈）。依照上述方法，改用左手檢查右側乳房。

做自我檢查時注意

●指法：指腹觸摸，四指并攏。

●范圍：兩側都要包括鎖骨下方，胸骨中線，肋骨下線及腋下。最后，用拇指與食指，輕捏乳頭檢查有無分泌物。

自我檢查后，如果發(fā)現有異狀或是疑似硬塊，一定不能耽誤，盡早就醫(yī)做進一步檢查。