團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)五年級(jí)小學(xué)生注意力訓(xùn)練的實(shí)驗(yàn)研究

胡清青?彭建國?韓龍

〔摘要〕為開發(fā)適合小學(xué)生心理課堂中有效的注意力團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案并驗(yàn)證其效果，采用實(shí)驗(yàn)法，在廣東省珠海市某小學(xué)五年級(jí)中隨機(jī)整班抽取3個(gè)實(shí)驗(yàn)班和1個(gè)對(duì)照班共200位學(xué)生作為被試，通過團(tuán)體輔導(dǎo)的活動(dòng)形式，選用感覺通道訓(xùn)練、認(rèn)知行為訓(xùn)練、正念訓(xùn)練和舒爾特方格訓(xùn)練不同方法對(duì)被試進(jìn)行訓(xùn)練。工具采用殷恒嬋改編的青少年注意力測(cè)驗(yàn)量表進(jìn)行前后測(cè)。結(jié)論：（1）三套注意力團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案均顯著提高了小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的注意力總體水平。（2）三套注意力團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案對(duì)于注意力低分組的學(xué)生提升效果優(yōu)于高分組學(xué)生。（3）三套注意力團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案對(duì)小學(xué)五年級(jí)學(xué)生注意力水平的提升效果以認(rèn)知行為訓(xùn)練和正念訓(xùn)練團(tuán)體輔導(dǎo)方案較優(yōu)，其次為感覺通道訓(xùn)練團(tuán)體輔導(dǎo)方案。

〔關(guān)鍵詞〕團(tuán)體輔導(dǎo);小學(xué)生;注意力訓(xùn)練

〔中圖分類號(hào)〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼〕A 〔文章編號(hào)〕1671-2684（2020）04-007-07

注意是意識(shí)對(duì)一定對(duì)象的指向和集中，注意力指具有注意的能力。注意力是觀察力、記憶力、想象力、思維力等能力體現(xiàn)的基本前提，注意力的培養(yǎng)對(duì)于個(gè)體具有重要意義。以往關(guān)于小學(xué)生注意力的相關(guān)研究很多，主要分布在注意缺陷障礙等問題的治療研究[1-5]以及正常兒童注意力發(fā)展和培養(yǎng)研究[6-12]。這些研究多以個(gè)案研究和小團(tuán)體訓(xùn)練為主，而以團(tuán)體輔導(dǎo)為實(shí)施形式并與心理健康教育課堂結(jié)合的注意力訓(xùn)練研究較少。本研究選取無須精密設(shè)備輔助，操作簡(jiǎn)便的感覺通道訓(xùn)練、認(rèn)知行為訓(xùn)練、正念訓(xùn)練和舒爾特方格訓(xùn)練方法為理論指導(dǎo)，以團(tuán)體輔導(dǎo)為活動(dòng)形式編制三套不同的注意力團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案并通過前后測(cè)數(shù)據(jù)分析驗(yàn)證訓(xùn)練方案的有效性。

一、對(duì)象與方法

（一）研究對(duì)象

采用整群隨機(jī)抽樣方法在廣東省珠海市某小學(xué)五年級(jí)抽取3個(gè)實(shí)驗(yàn)班和1個(gè)對(duì)照班。在刪除注意力測(cè)驗(yàn)成績(jī)異常值后，實(shí)驗(yàn)1班54人、實(shí)驗(yàn)2班49人、實(shí)驗(yàn)3班51人、對(duì)照班46人，共計(jì)200人。

（二）具體方法

實(shí)驗(yàn)法——采用實(shí)驗(yàn)組對(duì)照組前后測(cè)實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)，對(duì)3個(gè)實(shí)驗(yàn)組實(shí)施8次關(guān)于注意力團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練的三套方案，并進(jìn)行數(shù)據(jù)的收集、統(tǒng)計(jì)、處理。

測(cè)量法——采用殷恒嬋改編的青少年注意力測(cè)驗(yàn)量表對(duì)被試注意力各個(gè)品質(zhì)及綜合水平進(jìn)行前后測(cè)，以檢驗(yàn)本研究的注意力訓(xùn)練課程的有效性。

（三）研究工具

采用殷恒嬋改編的青少年注意力測(cè)驗(yàn)作為實(shí)驗(yàn)前后的測(cè)量工具。該測(cè)驗(yàn)為紙質(zhì)版測(cè)試且共計(jì)4個(gè)分測(cè)驗(yàn)，分別測(cè)驗(yàn)注意的分配、廣度、穩(wěn)定性及轉(zhuǎn)移四大品質(zhì)。

（四）研究設(shè)計(jì)

采用4（實(shí)驗(yàn)班1、2、3/對(duì)照班）* 2（前測(cè)/后測(cè)）的實(shí)驗(yàn)設(shè)計(jì)。首先，實(shí)驗(yàn)前均采用青少年注意力測(cè)驗(yàn)對(duì)4個(gè)班級(jí)進(jìn)行測(cè)驗(yàn)。其次，實(shí)驗(yàn)中對(duì)3個(gè)實(shí)驗(yàn)班分別實(shí)施三套不同的注意力團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案，對(duì)照班不接受任何訓(xùn)練。整個(gè)實(shí)驗(yàn)過程共計(jì)8周，一周1次，每次為1課時(shí)（40分鐘）。最后，仍采用青少年注意力測(cè)驗(yàn)對(duì)4個(gè)班級(jí)進(jìn)行后測(cè)以檢驗(yàn)訓(xùn)練效果。注意力團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案在具有豐富團(tuán)體輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)的心理學(xué)教師的指導(dǎo)下，由一名熟悉注意力訓(xùn)練和團(tuán)體輔導(dǎo)理論與實(shí)踐的專業(yè)心理學(xué)教師帶領(lǐng)，由一名小學(xué)心理專職老師和一名心理學(xué)研究生輔助。

（五）注意力團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案

3個(gè)實(shí)驗(yàn)班分別進(jìn)行三套不同的注意力團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案，每套課程每周一次，每次1課時(shí)（40分鐘），由主題課程（35分鐘）和輔助課程舒爾特方格訓(xùn)練（5分鐘）組合而成。3種不同的注意力團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案具體情況見表1。

（六）數(shù)據(jù)處理

收集整理實(shí)驗(yàn)班對(duì)照班學(xué)生的前后測(cè)數(shù)據(jù)，運(yùn)用SPSS22.0進(jìn)行單因素方差分析。

二、結(jié)果

（一）訓(xùn)練前被試注意力水平比較

由表2可知：實(shí)驗(yàn)前對(duì)照班在注意力的四個(gè)維度和總體水平上均高于實(shí)驗(yàn)班，且在注意力分配品質(zhì)上顯著大于實(shí)驗(yàn)班1和2（p=0.014），在注意力廣度品質(zhì)上顯著大于實(shí)驗(yàn)班2和3（p=0.022），在注意力穩(wěn)定性品質(zhì)上顯著大于實(shí)驗(yàn)班2，在注意力整體水平上顯著大于實(shí)驗(yàn)班2和3（p=0.040）。另外，在注意力廣度品質(zhì)及總體水平上，實(shí)驗(yàn)班1顯著大于實(shí)驗(yàn)班2。

（二）訓(xùn)練后被試注意力水平增量比較

由表3可得：從三個(gè)實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班對(duì)比的角度——首先，在注意力整體水平上，三個(gè)實(shí)驗(yàn)班經(jīng)過不同的注意力團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案后均得到顯著提升（p=0.000）。其次，在注意力廣度和穩(wěn)定性維度上，實(shí)驗(yàn)班2通過8周的認(rèn)知行為訓(xùn)練團(tuán)體輔導(dǎo)后得到顯著提升（p=0.017 / p=0.004）。最后，在注意力轉(zhuǎn)移品質(zhì)上，實(shí)驗(yàn)班3通過8周的正念訓(xùn)練團(tuán)體輔導(dǎo)后得到顯著提升（p=0.001）。

從3個(gè)實(shí)驗(yàn)班相互對(duì)比的角度——首先在注意力整體水平上，實(shí)驗(yàn)班3通過8周正念訓(xùn)練對(duì)比實(shí)驗(yàn)班1通過8周的感覺通道訓(xùn)練后提升得更為顯著（p=0.000）。其次，在注意力轉(zhuǎn)移品質(zhì)上，實(shí)驗(yàn)班3的8周正念訓(xùn)練比實(shí)驗(yàn)班1的感覺通道訓(xùn)練及實(shí)驗(yàn)班2的認(rèn)知行為訓(xùn)練提高效果更顯著（p=0.001）。最后，在注意力的穩(wěn)定性上，實(shí)驗(yàn)班2的認(rèn)知行為訓(xùn)練比實(shí)驗(yàn)班3的正念訓(xùn)練的效果更為顯著（p=0.004）。

（三）訓(xùn)練后高低分組被試注意力水平增量比較

為進(jìn)一步了解訓(xùn)練方案對(duì)哪一類學(xué)生的注意力水平提升更有效，本研究將實(shí)驗(yàn)班對(duì)照班按照其前測(cè)總成績(jī)劃分了高中低組，班級(jí)前27%的學(xué)生為高分組，后27%的學(xué)生為低分組，其他為中間組。采用單因素獨(dú)立樣本方差分析探究實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班的高分組和低分組學(xué)生在注意力訓(xùn)練后注意力的分配、廣度、穩(wěn)定性、轉(zhuǎn)移四個(gè)品質(zhì)維度和綜合水平上增量的差異。

1.訓(xùn)練后高分組被試注意力水平增量比較

由表4可知：首先，正念訓(xùn)練團(tuán)體輔導(dǎo)相較于感知覺訓(xùn)練團(tuán)體輔導(dǎo)以及對(duì)照組對(duì)于高分組學(xué)生的注意力總體水平的提升效果更顯著（p=0.023）。其次，正念訓(xùn)練團(tuán)體輔導(dǎo)相較于感知覺訓(xùn)練團(tuán)體輔導(dǎo)以及對(duì)照組對(duì)高分組學(xué)生的注意力轉(zhuǎn)移品質(zhì)的提升效果更顯著（p=0.020）。最后，在實(shí)驗(yàn)班高分組學(xué)生的注意力分配、廣度以及穩(wěn)定性這三種品質(zhì)上，三套注意力團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案均有提升但效果不顯著。

2.訓(xùn)練后低分組被試注意力水平增量比較

由表5可知：從三個(gè)實(shí)驗(yàn)班與對(duì)照班對(duì)比的角度——首先，在注意力整體水平上，認(rèn)知行為訓(xùn)練團(tuán)體輔導(dǎo)和正念訓(xùn)練團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于低分組學(xué)生的提升效果更顯著（p=0.039）。其次，在注意力穩(wěn)定性品質(zhì)上，感覺通道、認(rèn)知行為訓(xùn)練以及正念訓(xùn)練團(tuán)體輔導(dǎo)三種方案對(duì)其的提升效果均呈顯著相關(guān)（p=0.002）。最后，在注意力分配、廣度及轉(zhuǎn)移品質(zhì)維度上，三種輔導(dǎo)方案雖對(duì)其有提升的作用但效果不顯著。

從三個(gè)實(shí)驗(yàn)班相互對(duì)比的角度——認(rèn)知行為訓(xùn)練團(tuán)體輔導(dǎo)相較于正念訓(xùn)練團(tuán)體輔導(dǎo)對(duì)于低分組學(xué)生的穩(wěn)定性的提升作用更為顯著（p=0.002）。

三、討論

（一）訓(xùn)練方案對(duì)實(shí)驗(yàn)班全體學(xué)生注意力提升的效果分析

本研究所編制的三套注意力團(tuán)體輔導(dǎo)方案對(duì)于五年級(jí)學(xué)生注意力整體水平均有不同程度的提升，這與前人已有的研究結(jié)果一致。在不同注意力訓(xùn)練方法對(duì)于不同品質(zhì)的提升方面充實(shí)了前人的研究結(jié)論。

1.感覺通道團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案效果分析

以往多數(shù)研究認(rèn)為感覺通道訓(xùn)練能夠顯著提高學(xué)生的注意力水平，如仲蕾蕾[13]對(duì)13名小學(xué)生進(jìn)行了由視覺訓(xùn)練（集中、分辨、理解）和聽覺訓(xùn)練（集中、分辨、記憶）交替進(jìn)行的注意力訓(xùn)練，結(jié)果表明感覺通道中視覺和聽覺的訓(xùn)練可以提高注意力水平。本研究通過視覺、聽覺、觸覺、嗅覺及運(yùn)動(dòng)覺的綜合訓(xùn)練，顯著提升了學(xué)生注意力的整體水平，但在注意力的四個(gè)具體品質(zhì)方面，感覺通道團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練班級(jí)雖有提升但未達(dá)顯著效果。首先，在注意力穩(wěn)定性方面，感覺通道訓(xùn)練在每節(jié)團(tuán)體輔導(dǎo)課的設(shè)計(jì)中都涉及了兩個(gè)及以上的感覺通道訓(xùn)練，多通道短時(shí)間的設(shè)置使學(xué)生注意持續(xù)的時(shí)間較短，如能將每次課程都圍繞一個(gè)通道進(jìn)行深入訓(xùn)練，效果會(huì)更好。其次，在注意力廣度方面，由于受到場(chǎng)地和實(shí)物的局限，如教室里能夠注意到的紅色的物品。因此感覺通道訓(xùn)練涉及的注意對(duì)象數(shù)量有限，學(xué)生注意的廣度有所局限。再次，在注意力分配方面，由于每節(jié)課學(xué)生注意力分配到多個(gè)感覺通道，而測(cè)試題目主要涉及了利用視覺通道進(jìn)行注意分配的測(cè)驗(yàn)，因此每次專注于同一個(gè)通道的訓(xùn)練效果會(huì)更好。最后，在注意力轉(zhuǎn)移方面，感覺通道涉及到的注意力在短時(shí)間進(jìn)行切換轉(zhuǎn)移的訓(xùn)練內(nèi)容較少，如果增加一些關(guān)于轉(zhuǎn)移的訓(xùn)練且在時(shí)間和速度上進(jìn)行要求效果會(huì)更佳。

2.認(rèn)知行為團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案效果分析

以往多數(shù)研究認(rèn)為認(rèn)知行為訓(xùn)練能夠顯著提高學(xué)生注意力水平，如張英萍等[14]通過小學(xué)生個(gè)案研究發(fā)現(xiàn)認(rèn)知訓(xùn)練對(duì)改進(jìn)學(xué)生的課堂注意力行為具有持續(xù)時(shí)間長(zhǎng)且作用明顯的效果。本研究通過向小學(xué)生澄清和講解有關(guān)日常注意力分散和集中的認(rèn)知概念和介紹相關(guān)的認(rèn)知方法，從而逐步有效地建立了學(xué)生注意力集中的行為模式。如向?qū)W生講解關(guān)于注意范圍7±2單位及注意穩(wěn)定的具體表現(xiàn)等概念和拓寬注意范圍和保持注意穩(wěn)定性的方法，從而使得學(xué)生在注意廣度和穩(wěn)定品質(zhì)方面有了顯著提升。但是認(rèn)知行為團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練在對(duì)學(xué)生分配和轉(zhuǎn)移品質(zhì)上雖有一定提升但未達(dá)顯著效果，這可能是由于在實(shí)驗(yàn)班2的輔導(dǎo)過程中，調(diào)整學(xué)生認(rèn)知容易，但真正付諸行為所需要的時(shí)間較長(zhǎng)，而八周課程時(shí)間仍顯短促，如能將輔導(dǎo)次數(shù)增多也許提升效果會(huì)更好。

3.正念團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案效果分析

以往多數(shù)研究認(rèn)為正念訓(xùn)練能夠顯著提高學(xué)生的注意力水平，如劉永等[15]采用改編的持續(xù)注意任務(wù)（SART）和思維警覺性范式對(duì)35名被試進(jìn)行了研究，探討正念冥想訓(xùn)練對(duì)注意力的影響，發(fā)現(xiàn)正念訓(xùn)練可顯著提高注意力。本研究通過介紹正念冥想的理念和行為方式，如提示呼吸、正念進(jìn)食、正念行走等課程將正念冥想帶入學(xué)生學(xué)習(xí)生活的各個(gè)方面。正念團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練讓學(xué)生學(xué)會(huì)將浮躁的情緒撫平以獲得更清晰的思路，從而使得學(xué)生將注意力從A事物轉(zhuǎn)移到B事物之間的時(shí)間有效地縮短。因此結(jié)果顯示正念團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練顯著提升了學(xué)生注意力的整體水平及轉(zhuǎn)移品質(zhì)。雖然在廣度、分配及穩(wěn)定性品質(zhì)方面有所提升，沒有達(dá)到顯著效果，但總體來看，正念團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練仍是這三套方案中提升學(xué)生注意力水平的較佳方案。

4.舒爾特輔助訓(xùn)練效果分析

舒爾特方格用來培養(yǎng)兒童青少年聽覺、視覺及動(dòng)覺等方面的注意力且已有研究表明該方法取得了良好的訓(xùn)練效果。本研究中舒爾特方格作為輔助訓(xùn)練，對(duì)學(xué)生注意力水平的提升和效果的鞏固有一定幫助。

（二）訓(xùn)練方案對(duì)實(shí)驗(yàn)班高低不同分組學(xué)生注意力提升的效果分析

本研究將實(shí)驗(yàn)班對(duì)照班按照其實(shí)驗(yàn)前測(cè)驗(yàn)的總成績(jī)劃分了高中低組，班級(jí)前27%的學(xué)生為高分組，總成績(jī)?yōu)楹?7%的學(xué)生為低分組，其他學(xué)生歸為中間組，并對(duì)實(shí)驗(yàn)班對(duì)照班的高低兩組學(xué)生在注意力整體水平及四大品質(zhì)方面的增量進(jìn)行分析處理。具體如下。

1.實(shí)驗(yàn)班對(duì)照班高分組學(xué)生均值增量顯著性分析

從注意力整體水平和轉(zhuǎn)移品質(zhì)來看，實(shí)驗(yàn)班3經(jīng)過8周正念團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練后學(xué)生注意力整體水平及轉(zhuǎn)移品質(zhì)的提升效果顯著高于對(duì)照班（p=0.020）。

高分組成員的前測(cè)數(shù)據(jù)顯示其注意力水平處于中等偏上，因此其注意力水平提升空間有限，而正念冥想訓(xùn)練能夠顯著提升高分組學(xué)生的注意力水平的主要原因在于，首先，正念冥想在國內(nèi)外發(fā)展時(shí)間長(zhǎng)，課程成體系化且由易到難，學(xué)生接受度較高。其次，正念冥想過程中需要學(xué)生保持平靜安定的心態(tài)，屬于“靜”態(tài)訓(xùn)練，而注意力在心緒靜態(tài)中較容易集中。最后，正念訓(xùn)練對(duì)于學(xué)生注意力轉(zhuǎn)移品質(zhì)的提升尤為顯著，測(cè)驗(yàn)中的轉(zhuǎn)移品質(zhì)測(cè)驗(yàn)題為十以內(nèi)交替加減運(yùn)算，在學(xué)生計(jì)算能力的基礎(chǔ)上測(cè)驗(yàn)需要極度的專注力和加減交替的轉(zhuǎn)換速度，因此安靜的環(huán)境及平和的心態(tài)為其提供了生理及心理環(huán)境。

2.實(shí)驗(yàn)班對(duì)照班低分組學(xué)生均值增量顯著性分析

低分組成員的前測(cè)數(shù)據(jù)顯示其注意力水平處于中等偏上，因此其注意力水平提升空間較大。研究結(jié)果顯示，認(rèn)知行為及正念冥想注意力團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案不同程度地顯著提升了低分組學(xué)生注意力的整體水平，而感覺通道訓(xùn)練雖對(duì)其有較大提升但不顯著。原因主要在于認(rèn)知行為和正念冥想的八周課程體系更完善，而感覺通道訓(xùn)練在輔導(dǎo)過程中因?yàn)檫\(yùn)用到較多趣味性較強(qiáng)的活動(dòng)，使課堂難以管理且學(xué)生較少接觸注意力方面的知識(shí)與方法，因此效果較弱;注意的穩(wěn)定品質(zhì)在三種方案實(shí)施的班級(jí)中都得到了顯著提升，這與以往很多研究中對(duì)于注意穩(wěn)定是四個(gè)品質(zhì)中的最易顯著提升的結(jié)果一致。

（三）不同注意力團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案對(duì)學(xué)生注意力提升的效果比較分析

研究結(jié)果顯示，本研究開發(fā)編制的三套不同的注意力團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案對(duì)于小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的注意力總體水平及四大品質(zhì)的提升效果均有不同，具體如下。

正念團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生（尤高分組）的注意力整體水平和轉(zhuǎn)移品質(zhì)上都有著更為明顯的優(yōu)勢(shì)，認(rèn)知行為團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練對(duì)學(xué)生（尤低分組）的穩(wěn)定性品質(zhì)上比正念冥想訓(xùn)練的效果更顯著。原因有三，其一，對(duì)照班的穩(wěn)定性在8周后下降1.5分，因此提高的幅度雖然較小但仍呈顯著相關(guān)。其二，認(rèn)知行為訓(xùn)練對(duì)于注意的基礎(chǔ)訓(xùn)練較多，聯(lián)系更為緊密。其三，三套方案對(duì)低分組學(xué)生穩(wěn)定性的提升都呈顯著相關(guān)，則正念訓(xùn)練對(duì)于非低分組學(xué)生的注意穩(wěn)定性提升效果一般。

綜上所述，對(duì)于高分組學(xué)生，正念團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練對(duì)其注意力水平提升效果更為顯著。對(duì)于低分組學(xué)生，三套訓(xùn)練方案在注意力整體水平上均有不同程度的提升效果，且在穩(wěn)定性方面認(rèn)知行為團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案更有優(yōu)勢(shì)。最后可得三套注意力團(tuán)體輔導(dǎo)方案對(duì)于注意力低分組的學(xué)生提升效果更顯著，認(rèn)知行為和正念冥想訓(xùn)練效果較感覺通道訓(xùn)練效果更佳。

四、結(jié)論

（1）以感覺通道訓(xùn)練、認(rèn)知行為訓(xùn)練以及正念訓(xùn)練為主題的三套注意力團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案均顯著提高了小學(xué)五年級(jí)學(xué)生的注意力總體水平。

（2）三套注意力團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案對(duì)于注意力低分組的學(xué)生提升效果優(yōu)于高分組學(xué)生。主要表現(xiàn)在：對(duì)于低分組學(xué)生，認(rèn)知行為訓(xùn)練和正念訓(xùn)練團(tuán)體輔導(dǎo)均顯著提升了其注意力的總體水平，且在注意力穩(wěn)定性品質(zhì)上三套注意力訓(xùn)練方案對(duì)低分組學(xué)生提升均有顯著效果;對(duì)于高分組學(xué)生，僅正念訓(xùn)練團(tuán)體輔導(dǎo)顯著提升其注意力轉(zhuǎn)移品質(zhì)及其總體水平。

（3）三套注意力團(tuán)體輔導(dǎo)訓(xùn)練方案對(duì)于小學(xué)五年級(jí)學(xué)生注意力水平的提升效果以認(rèn)知行為訓(xùn)練團(tuán)體輔導(dǎo)方案和正念訓(xùn)練團(tuán)體輔導(dǎo)方案較優(yōu)，其次為感覺通道訓(xùn)練團(tuán)體輔導(dǎo)方案。

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（作者單位：北京師范大學(xué)南山附屬學(xué)校，深圳，518054）

編輯/劉 芳 終校/劉永勝