程開(kāi)甲的低調(diào)養(yǎng)生法

作為我國(guó)著名核武專(zhuān)家，程開(kāi)甲院士既是研制領(lǐng)域內(nèi)的奠基開(kāi)拓者，也是試驗(yàn)體系中的首創(chuàng)領(lǐng)航人，曾被人們親切風(fēng)趣地稱(chēng)為“核司令”。光環(huán)和榮譽(yù)背后，生活中的程開(kāi)甲為人低調(diào)，從容養(yǎng)生，最終以101歲高齡，創(chuàng)造了科學(xué)界不朽的長(zhǎng)壽神話(huà)。

興趣廣泛 樂(lè)享生活 從事繁重的科學(xué)研究之余，程開(kāi)甲興趣廣泛，愛(ài)好眾多，力爭(zhēng)每一天都能在新鮮別樣、豐富多彩之中度過(guò)。程開(kāi)甲平時(shí)非常喜歡寫(xiě)字，其作品用筆剛勁質(zhì)樸，章法規(guī)整厚重，透露出一種獨(dú)特而深厚的文化底蘊(yùn)，有很高的藝術(shù)和審美價(jià)值，深受廣大書(shū)法愛(ài)好者的青睞。另外，程開(kāi)甲很喜歡彈鋼琴，早在青年時(shí)代，他就開(kāi)始接觸并學(xué)習(xí)鋼琴，并堅(jiān)持了一生。百歲高齡的他，有一次還面對(duì)鏡頭，為大家指法嫻熟地演奏起《新年好》來(lái)。一曲終了，現(xiàn)場(chǎng)之人無(wú)不被這溫馨的場(chǎng)面所感染。廣泛的興趣愛(ài)好，既能陶冶情操，也能愉悅心神，這是程開(kāi)甲養(yǎng)生的重要方法之一。

夫妻恩愛(ài) 家庭幸福 俗話(huà)說(shuō)得好，一個(gè)成功的男人背后，有一個(gè)偉大的女人。程開(kāi)甲的夫人高耀珊，便是其中之一。高耀珊對(duì)程開(kāi)甲生活上的關(guān)心和照顧，可謂體貼又周到，幾乎達(dá)到無(wú)微不至的程度。她曾將自家母雞下的蛋積攢起來(lái)編上序號(hào)，然后，按照時(shí)間先后順序，每天挑最新鮮的給程開(kāi)甲煮著吃。即使在條件最艱難的時(shí)期，她也要想方設(shè)法，保證程開(kāi)甲每天都吃到一個(gè)蘋(píng)果，以補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。而每當(dāng)程開(kāi)甲遇到煩惱事，或身體不適時(shí)，她更是徹夜不眠，相伴在身邊。每當(dāng)說(shuō)到這事，程開(kāi)甲總會(huì)感嘆說(shuō)，自己能有今天，至少有一半要?dú)w功于老伴?？梢?jiàn)，和諧幸福的家庭氛圍，是其健康長(zhǎng)壽的有力保障。

低調(diào)淡泊 執(zhí)著科研 雖然曾在茫茫戈壁隱身多年，但也絲毫不影響程開(kāi)甲在晚年之際聲名遠(yuǎn)播?？墒牵鎸?duì)無(wú)數(shù)的光環(huán)和榮譽(yù)，他總是低調(diào)謙虛地一句帶過(guò)：“我只是代表，功勞是大家的?！薄拔抑皇窍Ｍ?，我的建議、我的研究，能對(duì)我國(guó)的武器裝備發(fā)展起到作用。”在回顧自己的人生經(jīng)歷時(shí)，他總結(jié)道：“我從事核武器事業(yè)至今，人生的價(jià)值在于貢獻(xiàn)，為人民貢獻(xiàn)，為國(guó)家貢獻(xiàn)?！倍趯W(xué)術(shù)研究領(lǐng)域，他也從來(lái)沒(méi)有放松和懈怠。晚年之際，他和女兒程漱玉合作完成了著作《超導(dǎo)機(jī)理》，為我國(guó)材料科學(xué)的發(fā)展提出了新的思路和觀點(diǎn)。

（摘自《燕趙老年報(bào)》）