如何培養(yǎng)幼兒遵守作息時間的習(xí)慣

胡伶俐 郭軼倫

摘 ?要：現(xiàn)今社會，家長對于獨生幼兒及其溺愛，對的幼兒的行為習(xí)慣特別放縱，導(dǎo)致幼兒從小不能養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣，不能自覺遵守作息時間就是其中之一。幼兒們只能夠通過家長或者老師的提醒去做相應(yīng)時間該做的事情，絲毫沒有自我遵守的概念，這其中涉及的因素諸多，家庭和幼兒園是最重要的兩個因素。因此，本文圍繞這一中心，對家園如何合作來培養(yǎng)幼兒遵守作息時間的行為習(xí)慣，幼兒為什么沒有養(yǎng)成良好的作息行為，如何正確的培養(yǎng)幼兒的行為習(xí)慣這三個問題進行了相對的研究。通過研究結(jié)果表明，良好的生活習(xí)慣和規(guī)律的作息時間，不僅讓幼兒在家庭和幼兒園的生活更健康，而且幼兒今后的成長也有重要的作用。

關(guān)鍵詞：幼兒;作息時間;行為習(xí)慣

一、幼兒一日生活作息制度概況

幼兒一日生活作息制度雖然重點在幼兒園這一主要場所，但是家庭場所也是不可忽略的。在研究這一問題時必須兩個場所兼顧，缺一不可。

二、幼兒園一日生活作息制度

（一）幼兒園一日生活作息制度的重要性

幼兒園一日作息制度的管理原則是幼兒園一日教育活動有效進行的指導(dǎo)思想。這樣的指導(dǎo)性具體體現(xiàn)在一天當(dāng)中，幼兒要知道做每件事情的順序，知道此時該做什么，接下來又該做什么。事情順序的預(yù)測性會給幼兒帶來很大的安全感。因此，幼兒園一日的生活安排應(yīng)該在宏觀環(huán)節(jié)上保持相對的穩(wěn)定和微觀上的靈活性。舉例來說，教師指導(dǎo)的集體活動如小組活動、幼兒的自選活動、戶外活動、午餐、午睡等需要在總體上有相應(yīng)的時間規(guī)定，但由于幼兒階段的特殊性，這樣的規(guī)定又不能像小學(xué)生或中學(xué)生作息時間那樣機械死板。總之，幼兒的一日生活應(yīng)當(dāng)維持在一個有序靈活的作息時間表里。因此，作息時間表的設(shè)置就需多方考慮讓它更加的合理和有效。

由此可知，幼兒園一日作息制度不只是對日常的教育工作內(nèi)容進行時間上的簡單安排，更是對幼兒的發(fā)展需求、教育內(nèi)容和教育方法的全面安排。一個合理的幼兒園一日生活作息制度及實施，能夠保障幼兒的教育權(quán)益，能夠保證幼兒受到系統(tǒng)的、全面的教育。

（二）幼兒園一日作息時間的科學(xué)合理安排和組織

幼兒園一日活動中的每項活動，都是促進幼兒全面發(fā)展的必要手段，都應(yīng)具有教育性。所以，科學(xué)合理的安排幼兒的一日活動、提高幼兒一日生活的有效性，是培養(yǎng)幼兒一日作息時間習(xí)慣的重要標(biāo)準(zhǔn)。

根據(jù)不同年齡幼兒身心發(fā)展的特點，規(guī)范安排，科學(xué)合理開展幼兒的一日生活，使幼兒的生活內(nèi)容更豐富、有規(guī)律，才能促進幼兒的身心健康和和諧發(fā)展。

1、幼兒一日活動時間目標(biāo)指導(dǎo)策略：追求科學(xué)合理

幼兒一日活動時間的目標(biāo)指導(dǎo)策略主要是優(yōu)化與組合策略，這一策略的實施又有相應(yīng)的指導(dǎo)目標(biāo)。只有在明確了目標(biāo)后，這一策略的具體實施才能夠更加切實和有效。

一是尊重幼兒身心發(fā)展規(guī)律和學(xué)習(xí)心理的特點，努力提升各類活動的有效性;二是充分關(guān)注體育活動在一日生活中的重要地位，保證每個幼兒都能享受到足夠的體育活動時間;三是進一步拓展幼兒自主發(fā)展空間，保證每個幼兒都有能力的提升。

只有牢牢把握這兩者，幼兒一日生活作息時間表的設(shè)置和實施才會趨向合理化和科學(xué)化，才能夠給幼兒提供一個良好的學(xué)習(xí)和成長場所。

2、幼兒一日活動時間組織與實施的原則

幼兒一日活動時間的組織和安排不是隨意的，是有其內(nèi)在的規(guī)律和原則的。畢竟幼兒階段不同于其他成長階段，所以作息時間必須建立在這一階段的特性上。那么幼兒一日作息時間的組織與實施到底要遵守哪些原則呢？

（1）“安全第一”的原則

該原則主要包括維護幼兒生命的安全，保護幼兒身心健康是組織實施一日活動的首要任務(wù);強化管理制度，保證教師工作規(guī)范，能夠有序的安排幼兒的一日活動。

（2）科學(xué)合理有序的原則

該原則主要指的是：制定科學(xué)合理的一日生活作息時間;活動內(nèi)容形式多樣化，相互交替進行;建立良好的一日生活常規(guī)。

（3）快樂體驗性原則

讓幼兒每天都有新的發(fā)現(xiàn)、新的驚喜、獲得愉悅感，同時也要遵守一日生活作息時間，使幼兒能有積極向上的生活態(tài)度，為今后的人生態(tài)度打好基礎(chǔ)。

所有這些原則都是根據(jù)幼兒所處的年齡階段而設(shè)立的，具有合理性和科學(xué)性，為幼兒帶來了健康的成長。

（三）幼兒一日生活活動和時間安排

幼兒從早晨來園開始，晨檢、游戲、午餐、午睡等一日活動各個環(huán)節(jié)都在和教師進行密切的交往，那么我們應(yīng)該怎樣合理的安排幼兒的一日作息呢？

1、活動和時間安排的要點

為了確保幼兒園一日生活作息制度的教育價值，在制訂時應(yīng)該注意處理好以下各種關(guān)系：

（1）動態(tài)活動與靜態(tài)活動的交替

在提供多樣性的活動中，要注意幼兒活動步調(diào)的節(jié)奏，避免單調(diào)和疲勞，我們應(yīng)遵循動靜交替的原則，來規(guī)劃幼兒的一日生活步調(diào)，同時也可以根據(jù)幼兒在活動中的反映，靈活的進行調(diào)整。

（2）戶內(nèi)活動與戶外活動的交替

每天盡量保證2小時的室外活動時間，但是有時因為天氣原因會減少戶外活動時間，為此，可以利用室內(nèi)活動室來彌補室外活動時間的不足，幫助幼兒達到每天所需運動量，促進身體健康。

（3）集體活動與個體活動的交替。

在幼兒園一日生活活動中，必須保證充足的參與和互動的活動時間，對于幼兒來說，游戲不僅是一種玩耍，也是一種學(xué)習(xí)和生活，調(diào)整后的幼兒園一日生活作息時間的安排更趨于科學(xué)合理，真正成為快樂成長的樂園。

（4）穩(wěn)定性和靈活性相結(jié)合的原則。

冬夏兩個季節(jié)可以根據(jù)氣溫季節(jié)做出一定的變化，不能一年四季都用一種作息時間來安排幼兒的一日活動。作息時間不僅要穩(wěn)定，也要靈活的運用。

為了保證幼兒的身心健康，幼兒園在制定一日作息時間表時，要根據(jù)幼兒的年齡特點，達到一定的運動量來合理安排。

2、活動和安排的分類

幼兒一日活動有著不同的種類，一般來說分為以下四類：

（1）生活活動——入園、入廁、洗手、喝水、餐點、午睡、離園等。

幼兒在園時最基本的生活活動，也是最基本的環(huán)節(jié)，引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。

（2）游戲活動——區(qū)域活動、創(chuàng)造性游戲、規(guī)則性游戲

游戲是幼兒園里不可缺少的一項活動，在游戲中，我們會培養(yǎng)幼兒的團結(jié)意識和規(guī)則性意識，它讓幼兒在玩中學(xué)到很多知識。

（3）學(xué)習(xí)活動——教學(xué)活動

幼兒在園時所學(xué)的知識都是根據(jù)語言、藝術(shù)、科學(xué)、健康、社會這五大領(lǐng)域來制定和實施的。

（4）戶外體育活動——早操、戶外活動、健康活動

擁有健康的身體對于幼兒來說也是至關(guān)重要的，符合幼兒身體發(fā)展特點體育活動，可以鍛煉幼兒的身體，增強體質(zhì)，能健康的成長。

（四）一日活動的對幼兒的指導(dǎo)與要求

幼兒園的一日活動包括晨間活動、早操、早餐、集體活動、戶外活動、午睡、點心、游戲和其他活動。

1、晨間活動對幼兒的要求

（1）良好的衛(wèi)生習(xí)慣、衣著整潔。

（2）情緒安定愉快。

（3）主動和長輩、教師、同伴打招呼。

2、室內(nèi)外活動的要求

（1）積極參加各種室內(nèi)外活動，在活動中逐步養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。

（2）能禮貌地與他人交往，體驗與同伴友好相處的快樂。

（3）具有初步的安全意識和自我保護能力。

（4）在活動結(jié)束后能獨立或合作整理、收拾活動材料。

（5）餐后能有序、自主地進行室內(nèi)外活動。

3、入廁、喝水的秩序要求

（1）能安靜，有序地接水，避免打鬧。

（2）不在廁所打鬧，能夠排好隊。

所有教師要嚴格遵守時間規(guī)定，才能夠培養(yǎng)幼兒的作息習(xí)慣的形成，要按照一日作息表來安排活動，才能讓幼兒養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣。

三、家長如何培養(yǎng)幼兒作息習(xí)慣的養(yǎng)成

一個好的習(xí)慣能讓人終身受益，幼兒不僅要在幼兒園遵守一日作息時間，在家里家長更要注重作息習(xí)慣的養(yǎng)成?？墒乾F(xiàn)在很多家長，自己都沒有正確的時間觀念，不知道什么時間應(yīng)該做什么樣的事情。在這樣的情況下，家長怎么能培養(yǎng)幼兒正確的一日作息時間呢？時間這個很復(fù)雜的概念很難讓幼兒去理解到它的意義，因此家長應(yīng)該培養(yǎng)幼兒有規(guī)律的生活，將時間觀念自然的融入幼兒的一日生活中，讓吃飯、睡覺、游戲都變成培養(yǎng)時間觀念的一個重要環(huán)節(jié)。

（一）家庭生活作息時間表制定的目的

主要是讓家庭成員都清楚各自在一日家庭生活中，不同時間段各自需要做哪些事，最大限度地利用好時間，提高做事的效率。同時也避免因為家務(wù)和育兒等工作責(zé)任不明，而導(dǎo)致生活秩序混亂。細化后主要體現(xiàn)有以下幾點：

一是制定生活作息時間表，能讓家長和幼兒生活逐步趨于節(jié)奏化。否則，幼兒不知道自己在家里都干什么，需要家人的不斷提醒。

二是通過生活作息表來培養(yǎng)家長和幼兒時間意識。否則，各自都不明確什么時間段做什么事，降低做事的效率。

三是能減少家長對幼兒不必要的干擾，讓幼兒逐漸在做事時相對安靜下來，減少幼兒注意力分散。

四是利用遵守生活作息時間的契機培養(yǎng)“好幼兒”意識。讓幼兒知道自己按要求去做，并能按時的完成，是值得夸獎的表現(xiàn)。

（二）家庭生活作息時間表制定前需要考慮的幾個時間概念

概念一：平行時間。指在某時間段內(nèi)家長和幼兒各自做自己的事，相互不干擾，不影響，注意力盡可能保持相對專注。如某時間段內(nèi)，媽媽廚房做飯，幼兒在客廳組裝玩具，這就是一對平行時間段;如爸爸在看報紙，幼兒在看動畫片，這也是一對平行時間。家長可以針對本家庭實際情況去整理平行時間段都有哪些。

概念二：交叉時間。是指在某時間段內(nèi)家長和幼兒在分別獨立做事時，需要相互協(xié)助，此時需要走到一起，共同把需要協(xié)助的事做完。如爸爸正讀報紙，兒子組裝玩具時裝不上，兒子發(fā)出請求，爸爸來到身邊協(xié)助，當(dāng)組裝上部分元件后爸爸離開兒子身邊，繼續(xù)讀報紙，兒子繼續(xù)組裝。又如正在廚房做飯的媽媽和正在看書的兒子，媽媽需要兒子來廚房幫忙，之后兒子離開廚房，媽媽和兒子繼續(xù)做原來的事。

概念三：共同時間。是指某時間段內(nèi)家長和幼兒共同做一件事，盡管可能分工各有不同，但目標(biāo)指向相同。

（三）合理安排平行時間、交叉時間、共同時間的步驟

步驟①：是分析家長和幼兒一天內(nèi)各自從起床到睡前所需要做的事有哪些（周末另外安排）。

步驟②：是對家長和幼兒各自所做的事進行排序。

步驟③：明確某時間段具體責(zé)任人。這里的明確責(zé)任人，重點體現(xiàn)在家長如何監(jiān)督和提醒幼兒需要做什么。

步驟④：安排交叉時間段內(nèi)督導(dǎo)、陪伴、協(xié)助幼兒的責(zé)任人，避免家長忙起來后，忽略幼兒有效時間和事件的管理。

在制定作息時間表時，每個家庭的實際情況，根據(jù)家長的空余時間結(jié)合幼兒合理的時間，才能讓家長和幼兒都遵守做到。

（四）制定家庭生活作息時間表需要注意的事項

第一、幼兒的時間與事件安排不要過多，過繁瑣，否則，家長忙亂，沒辦法引導(dǎo)和督導(dǎo)幼兒去完成。

第二、要從家庭責(zé)任感的角度，要求父親參與家庭事務(wù)。

第三、避免老人溺愛孫輩，干擾你的教育和培養(yǎng)內(nèi)容。

第四、為幼兒制定合理的時間段。

為了引導(dǎo)幼兒養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，家長不妨與其定個約定，相互監(jiān)督。不管是誰，沒有遵守規(guī)則，都要接受一定的懲罰。產(chǎn)生作用的關(guān)鍵在于，無論是懲罰還是獎勵，都應(yīng)當(dāng)及時兌現(xiàn)。

四、家園合作，共同培養(yǎng)幼兒一日作息習(xí)慣的養(yǎng)成

家長在家里要關(guān)注到幼兒的一舉一行，不能因為幼兒覺得累了、耍脾氣了，就不按照要求做事。幼兒園的老師要和家長溝通好，在幼兒園是什么樣的作息制度，在家里也是一樣，不能放縱幼兒的行為習(xí)慣。如果沒有家園合作的關(guān)系，幼兒良好習(xí)慣的培養(yǎng)也沒有效果。

培養(yǎng)幼兒良好的習(xí)慣還要正確樹立幼兒的自信心，給幼兒一定的自我空間，對幼兒提出的所有的要求與愿望要把握好“度”。

幼兒正處在人生的初期，一切都要去學(xué)習(xí)，很多的好習(xí)慣都是慢慢積累起來的。

五、總結(jié)

沒有規(guī)矩，不成方圓。正確培養(yǎng)幼兒的作息時間，可以讓部分幼兒在今后的成長道路上更成功?？傊粋€幼兒的成長離不開老師的精心培養(yǎng)和家長的呵護，作為家長要給幼兒創(chuàng)造一個良好的家庭環(huán)境。如何培養(yǎng)良好的習(xí)慣對幼兒的成長都起著極大的作用，只有家長，老師良好的配合起來，再加上幼兒的努力，才能擁有一個美好的未來！

參考文獻

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