魚油補(bǔ)品可能對(duì)心臟有益

一項(xiàng)大型調(diào)查統(tǒng)計(jì)表明，吃魚油補(bǔ)充劑可以增強(qiáng)心臟健康。

波士頓THChan公共衛(wèi)生學(xué)院的研究小組稱，最新的13項(xiàng)先前研究的數(shù)據(jù)回顧發(fā)現(xiàn)，每天補(bǔ)充omega-3魚油與降低心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)有關(guān)。研究發(fā)現(xiàn)，每天使用這種補(bǔ)充劑約840 μg，可以降低因心臟病死亡的總體風(fēng)險(xiǎn)。研究人員說(shuō)，總共13項(xiàng)研究涉及超過(guò)120 000名成年人的數(shù)據(jù)，研究小組得出的結(jié)論是，每天服用魚油補(bǔ)充劑的人因冠心病而導(dǎo)致心臟病發(fā)作或死亡的風(fēng)險(xiǎn)降低了8%。一個(gè)人每天攝入的omega-3魚油越多，對(duì)心臟病的保護(hù)作用就越強(qiáng)。

該研究在線發(fā)表于《美國(guó)心臟協(xié)會(huì)雜志》。