大學(xué)生心理健康教育中體驗式教學(xué)的應(yīng)用與推廣

馮秀云

（運城師范高等專科學(xué)校，山西 運城044000）

隨著不斷加快的工作生活節(jié)奏，心理健康已作為衡量人才的重要標(biāo)準(zhǔn)之一。然而由于當(dāng)下大學(xué)生多為獨生子女，在進(jìn)入大學(xué)之前都有父母家人的呵護(hù)關(guān)愛，進(jìn)入大學(xué)后由于自己必須要獨立生活，許多方面容易受到挫折磨難，心理承受能力差者，則容易出現(xiàn)心理疾病。只有保證學(xué)生的心理健康，才能真正談品德教育和素質(zhì)教育，同時這也應(yīng)當(dāng)作為高校教師日常工作的中心，關(guān)心學(xué)生的心理健康。近幾年才得到大力推廣的體驗式教學(xué)，在實際應(yīng)用的過程中，需要以心理感悟的獲得、實際體驗的增強(qiáng)為切入點。研究表明，該教學(xué)方法與心理健康教育間存在極高的契合度，這就要求教師掌握對其加以應(yīng)用的原則、路徑和方法，借助體驗式教學(xué)的力量，提高學(xué)生的心理健康水平，使其樹立起正確的世界觀、人生觀和價值觀。

一、體驗式教學(xué)的內(nèi)涵

作為建設(shè)國家的重要力量，大學(xué)生的心理健康程度，對其是否能夠承擔(dān)此重任起決定作用。應(yīng)試教育背景下，多數(shù)教師、家長和學(xué)生，均未對心理健康教育引起重視，在開展教學(xué)活動時，教師往往傾向于對心理知識進(jìn)行講解，卻忽略了實踐的意義，這樣做不僅無法激發(fā)學(xué)生興趣，還會使其產(chǎn)生抗拒心理。體驗式教學(xué)應(yīng)運而生。

體驗式教學(xué)的特征是以學(xué)生需求為依據(jù)，確定教學(xué)策略，通過觀看視頻、表演情景劇等方式，吸引學(xué)生目光，使其主動對知識進(jìn)行理解和領(lǐng)悟。教師的任務(wù)，主要是對學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，高效完成新、舊知識的整合。相較于填鴨式教學(xué)，體驗式教學(xué)更加符合大學(xué)生的特征，隨著興趣被激發(fā)，多數(shù)學(xué)生都能夠?qū)ψ陨淼闹饔^能動性進(jìn)行發(fā)揮，實踐能力自然也會得到鍛煉。由此可見，在開展心理健康教育活動時，對體驗式教學(xué)加以應(yīng)用，具有突出的現(xiàn)實意義。首先，運用此方法可以使學(xué)生目光被吸引，為體驗氛圍的營造奠定基礎(chǔ)，學(xué)生所獲得心理感受的層次，往往也會變得更加豐富；其次，開設(shè)該門課程的初衷是利用心理知識，對學(xué)生行為加以引導(dǎo)，體驗式教學(xué)有利于認(rèn)識、情感與行為的整合，其重要性自然不言而喻；最后，該門課程所涉及的內(nèi)容，往往與個體感受間存在密切聯(lián)系，體驗式教學(xué)能夠降低學(xué)生對相關(guān)內(nèi)容加以理解的難度，教學(xué)效率隨之提高。

二、體驗式教學(xué)的特征

（一）基于親身體驗，整合認(rèn)識、情感與行為

眾所周知，體驗式教學(xué)既強(qiáng)調(diào)自我觀察和自我體驗，又強(qiáng)調(diào)行為訓(xùn)練，這樣做的目的是整合并內(nèi)化知識，確保學(xué)生在遇到相關(guān)問題時，能夠利用所學(xué)知識對其進(jìn)行解決，避免產(chǎn)生更加深遠(yuǎn)的影響。在對“大學(xué)生較為常見的問題”進(jìn)行講解時，教師可以將案例分析、小組討論等環(huán)節(jié)進(jìn)行整合，鼓勵學(xué)生以實際生活為背景，提出相應(yīng)問題，再根據(jù)小組討論所得出結(jié)論，確定相應(yīng)的解決策略，將認(rèn)識、情感與行為打造成一個整體[1]。

（二）符合學(xué)生特征和需求，可使其興趣得到激發(fā)

作為以教學(xué)大綱所提出要求為依據(jù)，通過設(shè)計并開展課堂體驗活動的方式，提高學(xué)生的課堂參與度，加深其對所學(xué)知識理解的教學(xué)方法，體驗式教學(xué)對心理健康教育，具有十分積極的作用。大學(xué)生的心理，正處于向成熟期進(jìn)行轉(zhuǎn)變的關(guān)鍵階段，雖然形成了更加明確的自我概念，但是情感不穩(wěn)定、統(tǒng)合能力較差等問題仍然存在，如何對大學(xué)生加以引導(dǎo)，幫助其形成良好品質(zhì)，成為教師面對的主要問題。在開展心理健康教育及相關(guān)教學(xué)活動時，教師可以對大學(xué)生的特征加以利用，以《人際關(guān)系》的內(nèi)容為例，教師可通過人際剝奪實驗，引入教學(xué)內(nèi)容，再將學(xué)生劃分成多個小組，圍繞“人際關(guān)系”的內(nèi)容展開討論，鼓勵學(xué)生發(fā)散思維，列舉生活中涉及“人際關(guān)系”的情境，例如，家庭、宿舍等，引申出“如何對人際交往能力進(jìn)行培養(yǎng)”的問題。事實證明，這樣做能夠拉近師生的距離，使學(xué)生成為課堂主體，其興趣自然會得到激發(fā)。

三、基于體驗式教學(xué)的心理健康教育研究

（一）明確實施原則

作為特殊性較強(qiáng)的課程，心理健康教育涉及大量對立因素，在對體驗式教學(xué)加以應(yīng)用時，教師應(yīng)對以下原則引起重視：

1.兼具連續(xù)性與階段性

年齡、認(rèn)知、心理所呈現(xiàn)出的狀態(tài)均為不斷變化。雖然心理日益成熟的大學(xué)生，可以在處理某些事情的過程中，形成被打上鮮明個性烙印的價值體系，但外界因素所帶來影響，仍舊不應(yīng)該被忽視。這就要求教師以學(xué)生心理特征為依據(jù)，確定對體驗式教學(xué)加以應(yīng)用的方法，保證學(xué)生能夠根據(jù)自身所獲得體驗，對心理狀態(tài)進(jìn)行調(diào)整[2]。另外，教師應(yīng)對教育連續(xù)性這一特征引起重視，循序漸進(jìn)開展教學(xué)活動，逐步加深學(xué)生對生命真諦的體驗和了解。

2.兼具差異性與主體性

學(xué)生所形成經(jīng)驗是心理健康教育所不可或缺的組成部分，不同經(jīng)歷往往會使學(xué)生形成不同的心理經(jīng)驗，這便是差異性、主體性的體現(xiàn)。因此，在開展教學(xué)活動時，教師應(yīng)對上文所提及特征加以考慮，為教學(xué)有效性提供保證。每個學(xué)生對心理健康教育接受的程度均存在一定差異，因此，教師的任務(wù)主要是引導(dǎo)學(xué)生感受全新的體驗，對學(xué)生提出的觀點，持鼓勵或支持的態(tài)度，避免給學(xué)生個性的發(fā)展帶來影響，這便是開展心理健康教育及相關(guān)課程的初衷。

3.兼具非理性與理性原則

從心理學(xué)的角度來說，非理性因素的表現(xiàn)，主要是人類的情緒和情感，理性因素的表現(xiàn)，則以人類的認(rèn)知為主。二者的關(guān)系為相互影響，理性因素負(fù)責(zé)引導(dǎo)非理性因素，需要注意的是，一旦出現(xiàn)引導(dǎo)過度的情況，極易導(dǎo)致生命的樂趣銳減，而引導(dǎo)力度過小，又會導(dǎo)致人類無法控制情緒。由此可見，在傳授知識的過程中，教師應(yīng)將所傳授知識和情感進(jìn)行結(jié)合，避免學(xué)生心理現(xiàn)狀受到不利影響。只有準(zhǔn)確把握非理性、理性原則的界限，才能使教學(xué)活動順利開展，所取得效果也更加符合預(yù)期。

（二）選定實施方法

1.交流體驗

作為通過交流傳遞知識的方法，交流體驗的主體既可以是小組，還可以是個人，但是，交流雙方地位平等是前提。一般來說，交流體驗的方式，通常是辯論和討論。在辯論過程中，正方雙方的思維不斷碰撞，可促使學(xué)生對自身的優(yōu)勢與不足加以了解，及時發(fā)現(xiàn)并糾正潛在的心理隱患，避免帶來更嚴(yán)重的影響[3]。討論體驗更強(qiáng)調(diào)教師的作用，教師應(yīng)指導(dǎo)學(xué)生，針對所討論問題發(fā)表看法或是觀點，結(jié)合個人經(jīng)歷加以論證，通過產(chǎn)生情感共鳴的方式，獲得更加豐富的體驗。

2.情境體驗

情境體驗的應(yīng)用范圍，明顯大于其他體驗教學(xué)法。對該法加以應(yīng)用的前提是擁有適當(dāng)情境，虛擬情境、實際情境均可。虛擬情境體驗的特征是以教學(xué)為出發(fā)點，根據(jù)真實生活對情境進(jìn)行構(gòu)建，使學(xué)生獲得相應(yīng)體驗。對虛擬情境加以應(yīng)用時，教師可以視情況循環(huán)運用控制手段，通過調(diào)整情境內(nèi)容的方式，為所獲得教學(xué)成果提供保證。實際情境體驗的特征為“真實”，這對引導(dǎo)學(xué)生參與和反思，具有重要意義，因此，在條件允許的情況下，教師應(yīng)將實際情境體驗作為首選。

3.實踐體驗

作為指導(dǎo)意義最突出的體驗教學(xué)方法，實踐體驗與上文所提及方法的區(qū)別，主要是交流體驗、情境體驗偏向理論，實踐體驗強(qiáng)調(diào)的是“實踐”，這里的“實踐”又可延伸出兩層含義，其一，真實體驗，其二，落實操作。大學(xué)生所適用的實踐體驗法，包括生活實踐、社會實踐，生活實踐的關(guān)鍵是將知識融入生活，以生活品質(zhì)發(fā)生的變化為依據(jù)，對掌握知識的程度進(jìn)行檢驗。社會實踐的組織者為學(xué)校、教師，學(xué)生作為參與者，在實踐過程中獲得體驗。

（三）重視課前準(zhǔn)備

從某種角度來說，體驗式教學(xué)既能夠使人的自身獲得解放，又可以為知識體系的建構(gòu)奠定基礎(chǔ)，保證其作用得到充分發(fā)揮的關(guān)鍵是對課前準(zhǔn)備引起重視。體驗式教學(xué)的實施路徑十分明確，由淺入深，依次是準(zhǔn)備、模擬和實踐，再通過評價檢驗教學(xué)成果，為后續(xù)課程的實施提供參考。在教學(xué)活動開始前，教師應(yīng)結(jié)合教學(xué)大綱和教學(xué)內(nèi)容，對教學(xué)材料進(jìn)行組織，確定教學(xué)所需案例、視頻和測試量表，設(shè)計對學(xué)生有較強(qiáng)吸引力的課堂活動。以《人格》的內(nèi)容為例，教師可選擇四大名著的代表人物作為課堂引入資料，脾氣急躁、熱情直率的李逵，多愁善感、敏感多疑的林黛玉，所對應(yīng)氣質(zhì)類型分別是膽汁質(zhì)、抑郁質(zhì)。待教學(xué)活動告一段落，教師再應(yīng)用性格量表、氣質(zhì)量表，對學(xué)生進(jìn)行測試，在加深學(xué)生對所學(xué)知識印象的基礎(chǔ)上，幫助學(xué)生對自身氣質(zhì)與性格加以了解。

（四）模擬真實情境

首先，傳達(dá)主題和規(guī)則，保證課堂教學(xué)能夠按部就班地開展。其次，確定參演者、觀察團(tuán)人選，為主動參演的學(xué)生提供指導(dǎo)。觀察團(tuán)所觀察的內(nèi)容，主要集中在以下方面：演員的表情、肢體語言，音調(diào)、語速的變化，給人帶來的感受，事件演變的過程、原因和結(jié)果。最后，對表演內(nèi)容進(jìn)行討論，展示收獲。教師的任務(wù)，主要是整合學(xué)生所獲得認(rèn)知，獲得具有普適性的結(jié)論。例如，“因價錢產(chǎn)生爭執(zhí)，大學(xué)生與社會人員產(chǎn)生沖突”，教師可以引導(dǎo)學(xué)生，對導(dǎo)致營運事件發(fā)展成刑事事件的原因進(jìn)行討論，讓學(xué)生在掌握人際相處技巧的基礎(chǔ)上，樹立起應(yīng)有的責(zé)任意識，學(xué)會自我反思[4]。

其中，實踐轉(zhuǎn)化需要教師引起重視，這是因為實踐轉(zhuǎn)化成果，對學(xué)生良好習(xí)慣的養(yǎng)成起決定作用。對心理健康與否加以判斷的依據(jù)，主要是行為習(xí)慣，養(yǎng)成良好習(xí)慣的關(guān)鍵，又是實踐轉(zhuǎn)化。對體驗式教學(xué)而言，要想達(dá)到實踐轉(zhuǎn)化的目的，構(gòu)建實踐平臺很有必要。在此過程中，有兩方面內(nèi)容需要教師引起重視：其一，對學(xué)生的心理特征加以考慮，大學(xué)生的心理尚未完全成熟，因此，成熟的實踐體驗，不僅無法取得和預(yù)期相符的效果，還會導(dǎo)致學(xué)生心理變化的趨勢被打亂。其二，盡量縮小實踐平臺和生活的差距，這是因為對心理健康加以體現(xiàn)的載體為生活，因此，對生活元素進(jìn)行利用，可以使良好習(xí)慣的養(yǎng)成，取得事半功倍的效果。

（五）課后反思升華

體驗式教學(xué)的關(guān)鍵是內(nèi)化體驗，使其轉(zhuǎn)變?yōu)閷嶋H生活所需的知識、技能。對教師而言，內(nèi)化體驗主要是指通過特殊設(shè)計，加深學(xué)生認(rèn)知，將情感向道德行為進(jìn)行升華，在后續(xù)的學(xué)習(xí)生活中，發(fā)揮出應(yīng)有的作用。從這個角度來看，雖然體驗式教學(xué)的價值已經(jīng)獲得多數(shù)人的認(rèn)可，但是，由于其被引入心理健康教育課堂的時間較短，要想使價值得到凸顯，通過長期實踐，使該教學(xué)方法和大學(xué)課堂獲得更好的融合很有必要。除此之外，評價角度和內(nèi)容也是需要調(diào)整的部分，這是因為體驗式教學(xué)強(qiáng)調(diào)的是互動、實踐，因此，常規(guī)評價模式能夠發(fā)揮的作用有限，教師可以根據(jù)該教學(xué)方法的特征，選擇相應(yīng)的評價模式，例如，布置相應(yīng)情境或活動，考察學(xué)生對知識的掌握、內(nèi)化情況，這樣做更有利于后續(xù)環(huán)節(jié)的開展。

四、結(jié)語

大學(xué)生是我們國家的未來民族的希望，大學(xué)生處于剛剛進(jìn)入社會時期，他們社會閱歷較少，很容易在心理方面出現(xiàn)問題，在高校開設(shè)心理健康教育中心有利于解決學(xué)生們關(guān)于心理方面的問題，給學(xué)生們提供一個純凈的心理空間。通過對上文所敘述內(nèi)容進(jìn)行分析能夠看出，在心理健康教育的課堂上，對體驗式教學(xué)加以應(yīng)用，既有利于學(xué)生對抽象知識的理解，還有利于學(xué)生掌握對問題加以解決的方式，適應(yīng)能力、應(yīng)變能力均會得到不同程度的提高。作為大學(xué)教師，只有明確該教學(xué)方法的應(yīng)用原則，結(jié)合實際情況確定教學(xué)策略，才能使其作用得到充分發(fā)揮，提高大學(xué)生的心理健康的水平。