高職特殊教育專業(yè)心理健康教育信息化教學(xué)設(shè)計
——以“我的情緒我做主”為例

黃偉君

（廣西幼兒師范高等?？茖W(xué)校，廣西 南寧 530022）

大學(xué)生心理健康教育課程極大地影響著大學(xué)生的人生發(fā)展、心理素質(zhì)與思想意識［1］。相較于普通學(xué)生，特殊學(xué)校的學(xué)生更易產(chǎn)生心理壓力。王美玲與陳國宏的研究發(fā)現(xiàn)，聾啞學(xué)生普遍存在心理問題，主要集中在人前焦慮、孤獨傾向等方面［2］。王沁春指出，由于智力障礙和心理失衡等原因，特殊學(xué)校學(xué)生在校園生活中更容易出現(xiàn)情緒失控問題，如退縮、恐懼、敏感多疑等［3］。這些問題不僅影響了特殊學(xué)校學(xué)生本身的學(xué)習(xí)與康復(fù)，更會讓教育他們的特殊教育教師產(chǎn)生一些心理與情緒困擾，最終產(chǎn)生嚴(yán)重的職業(yè)倦怠。

一、教學(xué)分析

（一）教材分析

本次教學(xué)設(shè)計課例選用新世紀(jì)高職高?！笆濉惫不A(chǔ)課系列規(guī)劃教材《心理健康與調(diào)節(jié)》，該教材貼合高職學(xué)生實際情況，具有科學(xué)性、趣味性、指導(dǎo)性等特點。選取《了解情緒脈絡(luò)——合理管理情緒》這一章節(jié)，結(jié)合授課對象特點，教師對教材進(jìn)行了重構(gòu)，并對教學(xué)內(nèi)容作了小部分修改，在特教工作中導(dǎo)入真實案例，有利于學(xué)生了解常見的消極情緒并將所學(xué)到的情緒調(diào)試方法運用到實際生活中，解決實際生活中遇到的問題。

（二）學(xué)情分析

本次授課對象是特殊教育專業(yè)一年級學(xué)生，他們有三個特點：第一，初步接觸特殊教育專業(yè)，對特殊教育行業(yè)認(rèn)知不足，成長于互聯(lián)網(wǎng)時代的他們對網(wǎng)絡(luò)和手機(jī)的應(yīng)用比較感興趣；第二，曾接觸過心理健康教育，對情緒的知識與理論有一定了解，但無法單獨對消極情緒進(jìn)行調(diào)節(jié)，缺乏實踐能力；第三，入學(xué)心理普查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生總體心理健康狀況良好，但焦慮、緊張、抑郁得分較高。

（三）教學(xué)目標(biāo)

根據(jù)教學(xué)內(nèi)容和學(xué)情分析，課題組制定了三個教學(xué)目標(biāo)。一是知識目標(biāo)：掌握特殊教育行業(yè)員工常見的消極情緒及其表現(xiàn)形式，并掌握“情緒ABC理論”。二是能力目標(biāo)：能使用“情緒ABC 理論”對產(chǎn)生的消極情緒進(jìn)行分析，并正確運用運動宣泄與呼吸放松方法。三是素質(zhì)目標(biāo)：強化情緒管理意識，打造健康合理的認(rèn)知觀，同時端正對心理健康教育的認(rèn)知態(tài)度，減少對心理咨詢的偏見與排斥。

本次課的教學(xué)重點有：掌握常見的消極情緒及其表現(xiàn)形式；掌握“情緒ABC 理論”。同時，本次課的教學(xué)難點為學(xué)會正確疏導(dǎo)自身消極情緒。

二、教學(xué)設(shè)計

課程設(shè)計基于翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)理念，采用“做中學(xué)，做中教”的理實一體化教學(xué)模式，通過學(xué)生的“做”引導(dǎo)學(xué)生自主學(xué)習(xí)，教師在課堂中進(jìn)行必要的干預(yù)指導(dǎo)。課前，借助學(xué)生對特殊教育學(xué)校、機(jī)構(gòu)教師的訪談結(jié)果對教材進(jìn)行重構(gòu)，以改善教學(xué)內(nèi)容脫離企業(yè)實際的現(xiàn)狀。課中，借助多媒體技術(shù)，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行小組探究，突破“情緒ABC 理論”這一教學(xué)重難點；依托心理健康教育實訓(xùn)室，開展宣泄、放松及自信心訓(xùn)練，讓學(xué)生在體驗中加深對情緒調(diào)適的感受與理解；通過惠城心理APP 進(jìn)行心理測試，讓學(xué)生正確掌握合理的宣泄及放松方法，完成從體驗、探究、疏導(dǎo)到轉(zhuǎn)變的完整教學(xué)過程。

三、教學(xué)過程

（一）課前預(yù)習(xí)與導(dǎo)學(xué)

課前預(yù)習(xí)與導(dǎo)學(xué)分為網(wǎng)絡(luò)自學(xué)、小組合作訪談和情緒問卷調(diào)查三部分，教師在超星云課堂上發(fā)布任務(wù)清單，任務(wù)如下：第一，登錄超星云課堂，認(rèn)真觀看學(xué)習(xí)微課，完成課前預(yù)習(xí)，搭建知識“地基”；第二，以小組為單位使用訪談提綱，對特殊教育學(xué)校、機(jī)構(gòu)教師或已外出實習(xí)的學(xué)長學(xué)姐進(jìn)行訪談，進(jìn)一步增強感性認(rèn)知，并將訪談資料進(jìn)行整理討論，上傳至云平臺；第三，進(jìn)行情緒問卷調(diào)查，調(diào)查結(jié)果作為本次教學(xué)設(shè)計的重要依據(jù)之一。

（二）課中教學(xué)

首先，播放特殊教育真實的工作環(huán)境視頻，創(chuàng)設(shè)情境，引發(fā)學(xué)生思考：在這樣嘈雜的環(huán)境中，你會有怎樣的感受？在課堂上，借助直播軟件讓學(xué)生“現(xiàn)場采訪”在特殊教育機(jī)構(gòu)或?qū)W校中實習(xí)、工作的學(xué)長學(xué)姐，了解學(xué)長學(xué)姐在日常生活中容易產(chǎn)生的消極情緒，增強教學(xué)與職場實際的貼合。

其次，結(jié)合PPT 講解本次課的教學(xué)重點一“消極情緒的種類及表現(xiàn)形式”，引導(dǎo)學(xué)生思考消極情緒產(chǎn)生的原因，為講解下一個教學(xué)重點“情緒ABC 理論”作鋪墊。隨后拋出問題，如“近期你都遇到了哪些煩心事？”等，讓學(xué)生交流分享，并將結(jié)果上傳至云平臺。借助平臺系統(tǒng)，教師快速收集，極大提高課堂效率。教師可以借助云平臺抽取學(xué)生一些典型的“煩心事”進(jìn)行分析講解，用理論指導(dǎo)實踐，引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行認(rèn)知訓(xùn)練，識別非理性認(rèn)知，建立合理積極的認(rèn)知，掌握情緒管理的關(guān)鍵點。

再次，結(jié)合微課《秀才趕考》對教學(xué)重點二“情緒ABC 理論”進(jìn)行講解。讓學(xué)生理解誘發(fā)事件A 并不會直接導(dǎo)致人的情緒與行為C，在此過程中，人們對于事件的認(rèn)知與觀念才是關(guān)鍵，即面對同樣的事情，心態(tài)不同，結(jié)果也會不同。隨后，通過案例對學(xué)生進(jìn)行積極的認(rèn)知心理，如小李同學(xué)在某次期末考試中成績不理想，當(dāng)他對這個事件持“我準(zhǔn)備了這么久，成績還這么差，我太笨了”這一態(tài)度時，他將處于羞愧、自卑等消極情緒中，但當(dāng)他持“我的成績雖然不高，但起碼沒有掛科”這一態(tài)度時，他的消極情緒將得到極大緩解。

最終引導(dǎo)學(xué)生得出結(jié)論：煩惱不是源于自己的遭遇，而是源于人們對（遭遇）的看法，因而應(yīng)該看到事物積極的一面。

（三）課中實訓(xùn)

通過情緒問卷調(diào)查發(fā)現(xiàn)，學(xué)生在焦慮、抑郁、自卑這三種消極情緒上占比最高，有超過一半的學(xué)生嘗試過自我調(diào)節(jié)，但效果一般。因此，本次教學(xué)設(shè)計有針對地編排了呼吸放松訓(xùn)練與運動宣泄訓(xùn)練這兩項心理實訓(xùn)，以解決這一教學(xué)難點。借助音樂放松椅，讓學(xué)生學(xué)會在輕柔的音樂中通過引導(dǎo)語引導(dǎo)身體進(jìn)行腹式呼吸，緩解焦慮、緊張、憤怒的情緒。接著，借助擊打假人讓學(xué)生學(xué)會適度宣泄。產(chǎn)生憤怒情緒時，不要把它憋在心里，更不要去壓抑它，要勇敢地宣泄出來，但要注意適時適所，通過一些身心健康的宣泄游戲把自己心中的負(fù)能量以合適的方式發(fā)泄出來。在實訓(xùn)過程中，也可以嘗試與學(xué)生探討消極情緒的益處，如適度的羞愧能讓人們奮進(jìn)、適度的壓力能使人們保持激情，讓學(xué)生學(xué)會尊重消極情緒，認(rèn)識到它們的積極意義，并不斷地悅納自我。

課堂教學(xué)的最后總結(jié)階段，教師可以使用思維導(dǎo)圖對常見消極情緒的含義與表達(dá)方式進(jìn)行簡要梳理，對“情緒ABC 理論”、呼吸放松及運動宣泄等知識點進(jìn)行回顧，加深學(xué)生對于本次教學(xué)內(nèi)容的記憶。同時，通過網(wǎng)絡(luò)平臺隨堂發(fā)放課堂測試，讓學(xué)生使用手機(jī)作答，了解學(xué)生對于知識點的掌握程度，這將利于教師課后的單獨輔導(dǎo)與下次教學(xué)的改進(jìn)。

四、討論

近年來，特殊教育對象范圍逐步擴(kuò)大，接受特殊教育的對象從傳統(tǒng)的有聽力障礙、視力障礙、智力障礙的兒童逐步擴(kuò)大到多種類型、多種障礙程度的特殊兒童［4］，使得特殊兒童的心理問題出現(xiàn)頻率逐年增長，且呈現(xiàn)出多樣化、復(fù)雜化特點，這不僅要求特殊教育專業(yè)教師對特殊教育對象進(jìn)行及時的心理疏導(dǎo)和教育，還要求教師在工作中學(xué)會保護(hù)自我身心健康，避免在工作過程中受到工作環(huán)境及對象的“工作情感傷害”，減少職業(yè)倦怠感，更好地完成教育教學(xué)工作。

傳統(tǒng)的心理健康教育體系不系統(tǒng)、不合理，以心理健康教育知識作為主要內(nèi)容，同時忽視了特殊教育專業(yè)心理健康教育課程的特殊性［5］，教學(xué)仍舊使用“一名教師、一個黑板、一支粉筆”的傳統(tǒng)教學(xué)模式，較少出現(xiàn)信息化教學(xué)與翻轉(zhuǎn)課堂教學(xué)模式，這些都極大削弱了心理健康教育課程的實用性與適用性。因此，本次教學(xué)設(shè)計合理地使用了大量信息化資源與手段，并引入大量企業(yè)實際案例，增強了心理健康教育與特殊教育專業(yè)的融合，提高了教學(xué)的創(chuàng)新性與實踐性。同時，本課題依托大學(xué)生心理健康教育實訓(xùn)室，將教材中的陳述性知識轉(zhuǎn)化為操作性與體驗性相結(jié)合的活動，提高了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣，并使用多種信息化技術(shù)突破教學(xué)重難點，極大改善了教學(xué)效果。課堂測試結(jié)果顯示，學(xué)生相關(guān)知識的正確率達(dá)96%，表明大部分學(xué)生已掌握本節(jié)課的知識。期中心理普查結(jié)果也顯示，學(xué)生在抑郁、焦慮和人際關(guān)系敏感三個因子上得分顯著降低。最后，通過心理云平臺系統(tǒng)將心理健康教育與學(xué)生日常管理工作相結(jié)合，對學(xué)生的心理健康狀況進(jìn)行監(jiān)控，避免學(xué)生對心理教育尤其是心理咨詢的排斥。

在當(dāng)前“課程思政”的大背景下，今后的教學(xué)還應(yīng)積極尋找特殊教育事業(yè)中出現(xiàn)的一批典型思政元素的案例，并將它們?nèi)谌虢虒W(xué)，讓學(xué)生在進(jìn)行心理健康教育的同時樹立正確的人生觀與職業(yè)觀，積極投身我國特殊教育事業(yè)。