積極心理學(xué)在我國(guó)學(xué)校教育中的實(shí)踐探討

栗波

[摘 ? ? ? ? ? 要] ?隨著新課程改革的不斷深入推進(jìn)，對(duì)我國(guó)當(dāng)前的學(xué)校教育模式提出了全新的要求。在新時(shí)代背景下，學(xué)校教育秉持以人為本、立德樹(shù)人的教育目標(biāo)，將積極心理學(xué)應(yīng)用于學(xué)校教育中，有利于及時(shí)幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)在學(xué)校生活中的各種情緒問(wèn)題，擺脫消極情緒與壓力的困擾，樹(shù)立健康的價(jià)值理念與生活方式，從而促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。通過(guò)探討積極心理學(xué)在我國(guó)學(xué)校教育中的實(shí)踐策略，為相關(guān)工作的開(kāi)展提供參考。

[關(guān) ? ?鍵 ? 詞] ?積極心理學(xué);學(xué)校教育;實(shí)踐

[中圖分類號(hào)] ?G642 ? ? ? ? ? ? ? ? ? [文獻(xiàn)標(biāo)志碼] ?A ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?[文章編號(hào)] ?2096-0603（2020）07-0174-02

學(xué)校是學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的重要場(chǎng)所，如果在校內(nèi)學(xué)生與教師缺乏有效溝通，學(xué)校教育對(duì)學(xué)生的心理狀態(tài)缺乏關(guān)注，或?qū)W校教育對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力無(wú)法進(jìn)行有效緩解，很容易造成學(xué)生的心理健康問(wèn)題。積極心理學(xué)在學(xué)校教育中的應(yīng)用，在專注于提升學(xué)科教學(xué)水平的同時(shí)加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生在學(xué)校生活中的狀態(tài)、興趣、情緒等方面的關(guān)注，通過(guò)有效的溝通與疏導(dǎo)緩解學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力，疏導(dǎo)不良情緒，從而幫助學(xué)生正確看待自己的心理問(wèn)題，促進(jìn)學(xué)生的身心健康發(fā)展。

一、關(guān)于學(xué)校教育中積極心理學(xué)理論的探討

積極心理學(xué)是心理學(xué)領(lǐng)域的一個(gè)重要理念和全新里程碑，積極心理學(xué)從積極的角度出發(fā)研究心理學(xué)的問(wèn)題，倡導(dǎo)以積極的價(jià)值取向探討人類的心理發(fā)展、情緒發(fā)展、健康生活方式與幸福感，促進(jìn)和諧發(fā)展[1]。積極心理學(xué)借助積極的心態(tài)強(qiáng)調(diào)個(gè)體幸福感與滿足感的提升，注重個(gè)體的優(yōu)點(diǎn)而非心理問(wèn)題，肯定與放大了人性中的積極面，注重對(duì)心理問(wèn)題的預(yù)防，打造強(qiáng)大的內(nèi)心，肯定個(gè)體自身的強(qiáng)大力量，從而以此幫助個(gè)體提升幸福感，塑造健康、正向、積極的心理品質(zhì)。

積極心理學(xué)在學(xué)校教育中的實(shí)踐應(yīng)用，致力于關(guān)注學(xué)生在校園生活中的幸福感與滿足感，借助積極的心態(tài)提升學(xué)生應(yīng)對(duì)不良情緒與學(xué)習(xí)壓力的能力，借助積極心理學(xué)理念提倡肯定學(xué)生的價(jià)值與不同的優(yōu)勢(shì)，鼓勵(lì)學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展，塑造多元化的人格，從而幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)自身的價(jià)值，肯定自身的能力，以強(qiáng)大的內(nèi)心實(shí)現(xiàn)個(gè)人的身心健康發(fā)展。

二、積極心理學(xué)在學(xué)校教育中的實(shí)踐原則

（一）主體性原則

所謂的主體性原則，是指學(xué)校教育工作的開(kāi)展應(yīng)充分尊重學(xué)生在教學(xué)中的主導(dǎo)位置，以學(xué)生的發(fā)展需求與身心發(fā)展作為教育工作的方向和目標(biāo)，針對(duì)性地設(shè)計(jì)教學(xué)目標(biāo)與計(jì)劃。因此，在積極心理學(xué)理念的指導(dǎo)下，教育工作的開(kāi)展應(yīng)轉(zhuǎn)變思路，改變傳統(tǒng)教學(xué)中以教師為主導(dǎo)的灌輸式教學(xué)模式，充分發(fā)揮教師的引導(dǎo)與輔助作用，塑造積極、健康的人格，實(shí)現(xiàn)教學(xué)目標(biāo)。

（二）個(gè)性化原則

在積極心理學(xué)背景下的學(xué)校教育實(shí)踐過(guò)程中，教師應(yīng)充分考慮學(xué)生的年齡特征與認(rèn)知程度，采取與之相對(duì)應(yīng)的教學(xué)手段開(kāi)展教學(xué)工作，避免心理健康教育流于形式，無(wú)法發(fā)揮其真正作用。此外，教學(xué)工作的開(kāi)展應(yīng)當(dāng)本著因材施教的原則，尊重不同學(xué)生的性格差異、思維能力差異、接受能力差異，針對(duì)性地開(kāi)展個(gè)性化教學(xué)工作，深入了解不同學(xué)生在學(xué)校教育中的需求，肯定學(xué)生的個(gè)性化發(fā)展與個(gè)體優(yōu)勢(shì)，因材施教方能有的放矢，達(dá)到理想效果[2]。

（三）引導(dǎo)性原則

積極心理學(xué)背景下的學(xué)校教育，不同于日常的學(xué)科教學(xué)工作，需要以柔性的引導(dǎo)和幫助代替強(qiáng)制性教學(xué)，教師應(yīng)充分發(fā)揮教育工作中的引路人的角色，深入學(xué)生中，了解學(xué)生的心理發(fā)育狀況、德行修養(yǎng)、價(jià)值理念、情緒與壓力等的實(shí)際情況，通過(guò)潛移默化的影響幫助學(xué)生樹(shù)立正確的價(jià)值觀、建立積極健康的生活理念。在這個(gè)過(guò)程中，教師應(yīng)充分尊重學(xué)生的需求，理解學(xué)生的行為動(dòng)機(jī)及心理動(dòng)機(jī)，以柔和、輕松、尊重、理解的原則進(jìn)行教育工作的開(kāi)展，在良性的師生互動(dòng)中促成教育結(jié)果的優(yōu)化。

三、積極心理學(xué)在學(xué)校教育中的實(shí)踐策略

（一）注重學(xué)科教育與積極心理健康教育的有效結(jié)合

1.提升學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康教育的關(guān)注程度

隨著我國(guó)教育改革的深入推進(jìn)，學(xué)校教育除關(guān)注教學(xué)工作外，更加強(qiáng)了對(duì)學(xué)生的心理健康教育的關(guān)注，近年來(lái)關(guān)于學(xué)生心理與情緒問(wèn)題、校園暴力事件、校園網(wǎng)貸等問(wèn)題所導(dǎo)致的一系列社會(huì)問(wèn)題不斷涌現(xiàn)，集中反映了當(dāng)代學(xué)生由于受到多種因素的干擾，其心理發(fā)育情況與情緒問(wèn)題已經(jīng)成為學(xué)校教育必須關(guān)注的問(wèn)題。在積極心理學(xué)的背景下，學(xué)校教育應(yīng)當(dāng)不斷提升對(duì)學(xué)生心理健康問(wèn)題的重視程度，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教育觀念，以創(chuàng)新的思路看待當(dāng)前的學(xué)校教育工作，將學(xué)生的實(shí)際需求與發(fā)展需要放在教學(xué)工作的首位，在關(guān)注學(xué)生學(xué)習(xí)成績(jī)提升的同時(shí)，注重學(xué)科教育與心理健康教育的結(jié)合，將立德樹(shù)人放在教育工作的首位，實(shí)現(xiàn)積極心理學(xué)在學(xué)校教育中的落地。

2.營(yíng)造良好的心理健康教育的氛圍

在積極心理學(xué)背景下的學(xué)校教育教學(xué)工作中，教師應(yīng)注重為學(xué)生營(yíng)造良好的心理健康教育氛圍，關(guān)注學(xué)生的心理發(fā)展?fàn)顟B(tài)，深入學(xué)生中，傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)模式中教師權(quán)威、嚴(yán)肅的刻板形象，加強(qiáng)師生間的交流與溝通，建立健康良性的師生關(guān)系，宣傳積極、健康的正能量，建立學(xué)生對(duì)教師的信任，強(qiáng)調(diào)對(duì)學(xué)生健全人格的塑造，借助良好的心理健康教育氛圍，提升積極心理學(xué)在學(xué)校教育中的應(yīng)用效果。

3.以生為本

積極心理學(xué)在學(xué)校教育中的滲透，應(yīng)以學(xué)生的實(shí)際情況為出發(fā)點(diǎn)實(shí)施針對(duì)性的應(yīng)對(duì)策略，在傳統(tǒng)的教學(xué)與班級(jí)管理工作中，教師對(duì)學(xué)生在校期間的內(nèi)在情感需求和情緒狀態(tài)關(guān)注較小，過(guò)于關(guān)注學(xué)習(xí)成績(jī)的提升與紀(jì)律的約束，忽略學(xué)生的情感體驗(yàn)和感受，也忽略了學(xué)生內(nèi)在的價(jià)值感與幸福感的塑造。還有部分教師在教學(xué)和班級(jí)管理中手段比較強(qiáng)硬，在學(xué)生心中的形象比較嚴(yán)肅刻板，造成了學(xué)生對(duì)教師的懼怕心理，在不覺(jué)間拉開(kāi)了與學(xué)生之間的距離，給心理健康教育的開(kāi)展帶來(lái)了一定影響。因此，積極心理學(xué)在學(xué)校教育中的應(yīng)用，要求教師順應(yīng)素質(zhì)教育的要求，關(guān)心學(xué)生在學(xué)校期間的感受和體驗(yàn)，以平等、尊重、理解和關(guān)愛(ài)的角度，傾聽(tīng)學(xué)生的心聲，加強(qiáng)師生間的交流與溝通，建立健康的師生關(guān)系。

（二）以身作則，重視榜樣力量

積極心理學(xué)所關(guān)注的并非修正與改善學(xué)生的心理問(wèn)題，而是強(qiáng)調(diào)通過(guò)積極的心態(tài)提升學(xué)生的自我肯定與認(rèn)同能力，使其建立積極的心態(tài)，從而更好地應(yīng)對(duì)學(xué)習(xí)與生活中的各類心理與情緒問(wèn)題。在學(xué)校教育中，教師是教學(xué)工作的引路者，教師的言行舉止會(huì)直接影響學(xué)生的行為與習(xí)慣，因此在日常的教學(xué)工作中，教師應(yīng)當(dāng)以身作則，充分發(fā)揮自身的示范和帶頭作用，以嚴(yán)格的道德和職業(yè)標(biāo)準(zhǔn)要求自身言行，宣揚(yáng)積極、健康、正向的理念，以實(shí)際行動(dòng)影響學(xué)生，以達(dá)到以己度人、教書育人的目的。

（三）注重對(duì)學(xué)生價(jià)值理念的引導(dǎo)

不同階段的學(xué)生在學(xué)校生活中可能會(huì)面臨不同的問(wèn)題，尤其是正處于青春期的學(xué)生，由于價(jià)值觀念尚未完全形成，內(nèi)心較為敏感，渴望尊重和理解，同時(shí)也容易受到周圍環(huán)境的影響，很容易引起情緒與心理問(wèn)題。因此，積極心理學(xué)在學(xué)校教育的實(shí)踐中，要求教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生價(jià)值理念的引導(dǎo)，幫助學(xué)生在人生的關(guān)鍵階段樹(shù)立正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀。學(xué)生的行為習(xí)慣是通過(guò)長(zhǎng)時(shí)間的學(xué)習(xí)及生活逐漸積累而形成的，學(xué)校教育應(yīng)當(dāng)把學(xué)生價(jià)值理念和行為習(xí)慣的指導(dǎo)工作放到日常教學(xué)的方方面面，無(wú)論是學(xué)生的學(xué)習(xí)習(xí)慣，還是生活習(xí)慣，都應(yīng)當(dāng)給予充分的引導(dǎo)和幫助，及時(shí)糾正學(xué)生的不良行為，倡導(dǎo)積極健康的思想，在長(zhǎng)期的學(xué)習(xí)及生活中，潤(rùn)物無(wú)聲地促成學(xué)生的身心健康發(fā)展。

1.家校共育，打造良性的教育環(huán)境

學(xué)校教育應(yīng)當(dāng)與家庭教育進(jìn)行緊密的結(jié)合，通過(guò)集合二者之力，發(fā)揮1+1>2的作用，教師應(yīng)樹(shù)立合作意識(shí)，加強(qiáng)與家長(zhǎng)的聯(lián)動(dòng)和溝通，引導(dǎo)家長(zhǎng)將家庭教育與學(xué)校教育工作進(jìn)行有效結(jié)合，在家庭教育中增強(qiáng)對(duì)學(xué)生行為習(xí)慣及價(jià)值觀的培養(yǎng)，加強(qiáng)家庭教育與學(xué)校教育的融合，共同促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣和價(jià)值觀念的養(yǎng)成。如教師可以在班級(jí)中設(shè)立“家庭參觀日”，鼓勵(lì)家長(zhǎng)到校深入了解學(xué)生在學(xué)校的學(xué)習(xí)及生活情況，掌握學(xué)生的心理及行為發(fā)育狀況，通過(guò)有效的溝通機(jī)制，促進(jìn)家校共育;教師還可以鼓勵(lì)家長(zhǎng)通過(guò)學(xué)生在家庭生活中的行為塑造，促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，如鼓勵(lì)學(xué)生在家庭中養(yǎng)成自己的事情自己做的習(xí)慣，形成獨(dú)立解決生活問(wèn)題的能力，打造健全人格。

2.注重對(duì)學(xué)生思想行為和習(xí)慣的糾正

教師在日常的教學(xué)工作中，應(yīng)當(dāng)注重對(duì)學(xué)生思想行為習(xí)慣的培養(yǎng)和糾正，在學(xué)科教學(xué)工作之余，關(guān)心學(xué)生的心理及行為發(fā)展情況，針對(duì)一些不良習(xí)慣、不良行為應(yīng)及時(shí)進(jìn)行糾正和引導(dǎo)，鼓勵(lì)學(xué)生重視自身行為對(duì)自我發(fā)展道路的重要作用，從而從根本上認(rèn)識(shí)思想行為習(xí)慣的重要性，促進(jìn)個(gè)人良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。如教師可以采取“班級(jí)責(zé)任輪流制”的制度，將班級(jí)的日常管理、衛(wèi)生、紀(jì)律等工作以崗位輪流制的形式下放權(quán)力，鼓勵(lì)學(xué)生積極參與到班級(jí)的管理中，通過(guò)親身實(shí)踐和感受，提高學(xué)生的行動(dòng)力和執(zhí)行力;又如教師可以開(kāi)展“讀國(guó)學(xué)、學(xué)禮儀”的活動(dòng)，通過(guò)國(guó)學(xué)經(jīng)典誦讀，學(xué)習(xí)國(guó)學(xué)中的禮儀規(guī)范，從而促進(jìn)學(xué)生良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成。

（四）加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康的疏導(dǎo)

隨著社會(huì)的快速發(fā)展，人們的生活水平不斷得到提升，但快節(jié)奏的生活也帶來(lái)了人們精神世界的貧瘠和空虛，造成了社會(huì)情緒問(wèn)題的頻繁發(fā)生。近年來(lái)，我們經(jīng)常可以在新聞中看到學(xué)生因?yàn)榍榫w及心理問(wèn)題產(chǎn)生極端行為的報(bào)道，這引起了學(xué)校對(duì)學(xué)生心理健康的關(guān)注。當(dāng)今社會(huì)復(fù)雜多變的誘惑，網(wǎng)絡(luò)環(huán)境的開(kāi)放無(wú)形中增加了學(xué)生獲取各類資訊的渠道，也很容易給學(xué)生帶來(lái)不良的影響[3]。因此，積極心理學(xué)在學(xué)校教育中的實(shí)踐要求教師應(yīng)加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理狀態(tài)的關(guān)注，及時(shí)發(fā)現(xiàn)學(xué)生在校園生活中的心理、情緒及壓力問(wèn)題，針對(duì)學(xué)生在學(xué)習(xí)及生活中的苦惱和困難，以真誠(chéng)的心和溫和的態(tài)度幫助學(xué)生積極尋求解決方案。從自身角度，加強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理發(fā)育的研究和學(xué)習(xí)，掌握一定的學(xué)生心理疏導(dǎo)及處理技巧，從而切實(shí)幫助學(xué)生解決實(shí)際問(wèn)題，以積極的心態(tài)更好地應(yīng)對(duì)校園學(xué)習(xí)與生活。

積極心理學(xué)在學(xué)校教育中的實(shí)踐應(yīng)用，應(yīng)本著以人為本、立德樹(shù)人的原則，強(qiáng)化教師在教育工作中的引導(dǎo)和協(xié)助作用，以身作則，為學(xué)生樹(shù)立良好的榜樣力量，加強(qiáng)與學(xué)生的溝通，尊重和傾聽(tīng)學(xué)生的心聲和需求，強(qiáng)化家庭教育與學(xué)校教育的有效結(jié)合，從而幫助學(xué)生建立積極心態(tài)，實(shí)現(xiàn)身心健康發(fā)展。

參考文獻(xiàn)：

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◎編輯 鄭曉燕