新冠肺炎疫情后對(duì)體育與健康教育的新思考

馬俊杰

(長(zhǎng)江大學(xué) 湖北荊州 434023)

前 言

新冠肺炎的出現(xiàn)以及其在全球100多個(gè)國(guó)家和地區(qū)傳播，抗擊疫情的戰(zhàn)斗瞬間就成為了在世界范圍內(nèi)的一場(chǎng)沒有硝煙的戰(zhàn)爭(zhēng)。在這樣一場(chǎng)突如其來的災(zāi)難面前，健康問題又再一次成為了社會(huì)聚焦的熱點(diǎn)。這場(chǎng)疫情引起了人們的恐慌，也讓人們懂得要珍惜生命，關(guān)注身體健康。與此同時(shí)，這場(chǎng)疫情也引發(fā)了我們對(duì)體育與健康教育的新思考。

一、居家體育：體育與健康教育的新亮點(diǎn)

由于人們?cè)缫颜J(rèn)可體育鍛煉有利于提高自身免疫力，在這場(chǎng)新冠肺炎疫情防控期間，社會(huì)上各類體育團(tuán)體以及體育人士都在通過現(xiàn)代化信息手段，推出各色各樣的居家體育鍛煉項(xiàng)目。比如，瑜伽，俯臥撐，仰臥起坐，下蹲起，高抬腿以及波比跳等。[1]

為了引導(dǎo)學(xué)生在家鍛煉，廣東省教育廳發(fā)布《關(guān)于做好疫情防控期間中小學(xué)生居家體育鍛煉指導(dǎo)工作的通知》，要求各地各校認(rèn)清疫情防控期間學(xué)生體育鍛煉的必要性，引導(dǎo)學(xué)生在家自覺開展體育鍛煉，“每天最好進(jìn)行中等強(qiáng)度的居家體育鍛煉1～2小時(shí)”。

面對(duì)“停課不停學(xué)”的號(hào)召，學(xué)生在家里鍛煉缺場(chǎng)地、少器材，居家體育課怎么上成了體育教師的熱點(diǎn)話題。伴隨著現(xiàn)代教育技術(shù)以及互聯(lián)網(wǎng)的發(fā)展，在當(dāng)前疫情下，學(xué)校體育課主要是通過在線教學(xué)模式實(shí)施教學(xué)。體育教師編排好教學(xué)計(jì)劃，準(zhǔn)備好教學(xué)案例，通過各種學(xué)生學(xué)習(xí)群將學(xué)習(xí)資料發(fā)給學(xué)生，或者在網(wǎng)絡(luò)直播平臺(tái)上開展在線直播，開展學(xué)生室內(nèi)居家體育課教學(xué)。武漢大學(xué)體育部教師徐鋒用了一面墻和一塊瑜伽墊，為學(xué)生們錄制了一套包含仰臥舉腿、平板支撐、深蹲等居家體育鍛煉動(dòng)作的視頻，并推送到了各個(gè)師生群，讓大家廣為擴(kuò)散。“疫情發(fā)生后，作為體育老師，我很希望能做點(diǎn)兒事，于是就為師生們制定了一套適合在家進(jìn)行體育鍛煉的方法?！毙熹h老師說。

居家體育項(xiàng)目不受場(chǎng)地以及體育器材的影響，便于人們學(xué)習(xí)和掌握，在家里隨時(shí)都可以進(jìn)行身體鍛煉。一時(shí)間，許多家長(zhǎng)也跟著加入了居家體育鍛煉項(xiàng)目中來。居家體育項(xiàng)目也逐漸成為了人們的新寵兒。

在新冠肺炎疫情這個(gè)特殊時(shí)期，居家體育鍛煉這種體育鍛煉模式顯然已經(jīng)適應(yīng)了學(xué)生在疫情期間參加體育鍛煉的需要，也促進(jìn)了學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)的正常進(jìn)行。針對(duì)居家體育鍛煉，教育部青年長(zhǎng)江學(xué)者、華東師范大學(xué)體育與健康學(xué)院教授，博士生導(dǎo)師汪曉贊建議，“第一，體育課不能讓孩子一直盯著視頻看，一定要讓孩子多動(dòng)；第二，家里缺少同伴，鼓勵(lì)全家總動(dòng)員；第三，體育鍛煉要適合不同孩子的年齡特點(diǎn)，特別是對(duì)于3至7歲兒童，不要進(jìn)行專項(xiàng)鍛煉；第四，每天除了安排整塊時(shí)間的體育鍛煉，家長(zhǎng)還要提醒孩子不久坐，坐50分鐘，要督促他們至少運(yùn)動(dòng)3至5分鐘。”

總之，我們學(xué)校體育在以后的教學(xué)過程中應(yīng)當(dāng)將居家體育鍛煉加入進(jìn)去，讓學(xué)生掌握至少1到2種居家基本體育鍛煉技能，以適應(yīng)特殊時(shí)期進(jìn)行體育鍛煉的需要。經(jīng)歷了此次疫情防控后，居家體育鍛煉已然成為社會(huì)上的一種新時(shí)尚。我們相信未來會(huì)有越來越多的人參與到居家體育項(xiàng)目中來，居家體育教育必將成為我們體育與健康教育的新陣地。

二、人生體育：新時(shí)代體育與健康教育的新方向

當(dāng)人們漸漸忘卻了2003年SARS的時(shí)候，此次新冠肺炎疫情又一次向人們敲響了警鐘。這一場(chǎng)新冠肺炎疫情也再一次向我們的衛(wèi)生、體育健康事業(yè)提出了新的挑戰(zhàn)，尤其對(duì)我們往后的體育與健康教育形成了極大的沖擊。此次疫情防控結(jié)束后，人們又一次認(rèn)識(shí)到：生命高于一切，人生最寶貴的財(cái)富是生命健康。[2]

《國(guó)務(wù)院辦公廳關(guān)于強(qiáng)化學(xué)校體育促進(jìn)學(xué)生身心健康全面發(fā)展的意見》(國(guó)辦發(fā)〔2016〕27號(hào))指出：“強(qiáng)化學(xué)校體育是實(shí)施素質(zhì)教育、促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展的重要途徑，對(duì)于促進(jìn)教育現(xiàn)代化、建設(shè)健康中國(guó)和人力資源強(qiáng)國(guó)，實(shí)現(xiàn)中華民族偉大復(fù)興的中國(guó)夢(mèng)具有重要意義?！币虼耍w育教育已經(jīng)不再僅僅是“身體教育”了，而應(yīng)站到“生命教育”的高度來思考其功能了。我們也要充分認(rèn)識(shí)到，體育教育應(yīng)當(dāng)是實(shí)現(xiàn)健康而幸福人生的重要途徑，即從“人生體育”這一新方向來思考新時(shí)代體育與健康教育的改革。

“人生體育”即堅(jiān)持“以人為本”，充分發(fā)揮體育教育的育人功能，培養(yǎng)德、智、體、美、勞全面發(fā)展的人，讓人們能夠健康而幸福生活的體育。長(zhǎng)期以來，人們對(duì)體育教育的理解一直停留在“體育就是身體教育”這一認(rèn)識(shí)上。這一認(rèn)識(shí)已經(jīng)難以滿足新時(shí)代的要求了。體育教育應(yīng)當(dāng)屬于“生命教育”，我們認(rèn)真開展好體育教育，能為人們迎接健康而幸福的人生做好奠基。[3]

學(xué)校體育教育作為體育教育的核心部分，固然應(yīng)當(dāng)將原來的“身體體育”提升到“人生體育”的高度。這也是我們體育與健康教育改革的新方向。學(xué)校體育教育要培養(yǎng)學(xué)生樹立“人生體育”的意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生的體育興趣，讓學(xué)生在不同學(xué)習(xí)階段掌握與之相適應(yīng)的體育與健康知識(shí)以及技能方法，積極參與到學(xué)校體育教學(xué)活動(dòng)中來。另外，學(xué)校應(yīng)當(dāng)更好地落實(shí)課外體育活動(dòng)，促進(jìn)課內(nèi)課外體育活動(dòng)一體化發(fā)展，努力更好地發(fā)揮“人生體育”的價(jià)值，培養(yǎng)出德、智、體、美、勞全面發(fā)展的新時(shí)代學(xué)生。

三、體醫(yī)融合：體育與健康教育的新模式

一場(chǎng)新冠肺炎疫情，讓人們不得不重新思考體育與健康教育如何與醫(yī)療相互融合。早在2016年，國(guó)家《健康中國(guó)2030規(guī)劃綱要》中就明確地提出了加強(qiáng)體醫(yī)融合，要求專業(yè)體育人士對(duì)運(yùn)動(dòng)者進(jìn)行科學(xué)的指導(dǎo)，培養(yǎng)運(yùn)動(dòng)者正確的價(jià)值觀，在教學(xué)過程中將體育與醫(yī)療結(jié)合起來，給運(yùn)動(dòng)者灌輸以健康第一的指導(dǎo)思想，促進(jìn)運(yùn)動(dòng)者全面發(fā)展。[4]

如何在體育與健康教育下更好地引導(dǎo)學(xué)生實(shí)現(xiàn)健康的目標(biāo)，這就需要我們?nèi)ヌ骄咳绾螌?shí)施體醫(yī)融合這一新的教學(xué)模式。我國(guó)提出了體醫(yī)融合這一新規(guī)劃，就說明體育教育是基礎(chǔ)的健康教育，同時(shí)也對(duì)我們體育教育提出了新的期待。伴隨著我國(guó)社會(huì)老齡化現(xiàn)象日趨嚴(yán)重，這就要求我們要摒棄傳統(tǒng)的體育教育模式，打破傳統(tǒng)的教育觀念，讓學(xué)生在接受體育技能教育的同時(shí)，也能掌握扎實(shí)的醫(yī)療知識(shí)，培養(yǎng)出全面的綜合型體育人才。

實(shí)施體醫(yī)融合這一新的教學(xué)模式，我們可以從以下幾個(gè)方面著手：一是依據(jù)學(xué)生生活的社會(huì)環(huán)境以及不同年齡段學(xué)生的心理和生理特征，去選擇適合學(xué)生發(fā)展的體醫(yī)融合教學(xué)模式；二是要將傳統(tǒng)的體育教學(xué)方法與現(xiàn)代的體育項(xiàng)目和醫(yī)學(xué)知識(shí)相結(jié)合，加強(qiáng)科學(xué)健身指導(dǎo)以及醫(yī)學(xué)康復(fù)等特色知識(shí)教學(xué)；三是注重學(xué)生的營(yíng)養(yǎng)知識(shí)的教學(xué)，讓學(xué)生學(xué)到食物健康的相關(guān)知識(shí)，學(xué)會(huì)科學(xué)飲食。

體育教育與醫(yī)療知識(shí)相融合的教學(xué)模式，是一種創(chuàng)新型的教學(xué)模式改革，也是順應(yīng)新時(shí)代體育與健康教育要求而提出來的新模式。二者的深度融合是現(xiàn)代體育與健康教育的需要，也是現(xiàn)代人們追求健康運(yùn)動(dòng)的迫切需求?？傊?，新時(shí)代的體育與健康教育要從學(xué)生的具體身體健康狀況出發(fā)，加強(qiáng)體育教育與醫(yī)療知識(shí)的融合，培養(yǎng)出體醫(yī)融合的綜合型人才。

四、結(jié)束語

新冠肺炎疫情是對(duì)世界人民的一次大考，同樣也是體育與健康教育的一次大考。應(yīng)對(duì)此次新冠肺炎疫情，我們學(xué)校的體育與健康教育也是責(zé)無旁貸的。這就要求我們要用“人生體育”這一新觀念來積極推進(jìn)學(xué)校體育教育改革，將居家體育項(xiàng)目教學(xué)納入其中，來應(yīng)對(duì)特殊時(shí)期下的體育課程教學(xué)要求，努力探索體醫(yī)融合教學(xué)這一新教學(xué)模式，培養(yǎng)出能夠適應(yīng)我們新時(shí)代需求的綜合型人才。