全民健身與休閑體育的協(xié)調(diào)發(fā)展探討

摘 要：全民健身與休閑體育在新時(shí)期全民素質(zhì)提升任務(wù)中具有突出引導(dǎo)作用。本文從全民健身對素質(zhì)教育的促進(jìn)作用著手，分析了全民健身與休閑體育間關(guān)聯(lián)性，針對兩者協(xié)調(diào)發(fā)展內(nèi)容展開論述，并對其未來發(fā)展展開思考，以供參考。

關(guān)鍵詞：全民健身;休閑體育;協(xié)調(diào)發(fā)展

現(xiàn)階段全民素質(zhì)教育得到了廣泛重視，全民健身是提升國民素質(zhì)的重要途徑之一，而休閑體育則是實(shí)現(xiàn)全民健身的基本條件之一。全民健身與休閑體育雖然從組織方、運(yùn)動強(qiáng)度、參與對象以及發(fā)展內(nèi)容存在一定的差異，但是其面向群體與發(fā)展目的是一致的，均是為了推動全民素質(zhì)教育的開展，提升國民綜合素養(yǎng)能力，因此需要關(guān)注兩者的協(xié)調(diào)發(fā)展，找到兩者發(fā)展間的關(guān)系，結(jié)合時(shí)代發(fā)展特點(diǎn)對其發(fā)展方向進(jìn)行深入思考。

一、全民健身對素質(zhì)教育的促進(jìn)作用

全民健身方案發(fā)起方是國家，執(zhí)行方式各地政府，參與方是全國人民，該過程具有強(qiáng)烈目的性、組織性、計(jì)劃性、指導(dǎo)性。經(jīng)濟(jì)發(fā)展速度的影響因素之一即國民整體身體素質(zhì)水平，全民健身為實(shí)現(xiàn)中華民族復(fù)興、構(gòu)建全面小康社會等提供了建設(shè)基礎(chǔ)動力，其對提升全民素質(zhì)水平具有十分突出的促進(jìn)作用。全民健身的開展對象是面向全國的，由政府宣傳、國民參加、專業(yè)指導(dǎo)，有突出的規(guī)范化趨勢。

重視體育板塊的全民教育，帶動民族整體身體素質(zhì)水平的提升，使全民德智美體能力均衡發(fā)展，推動全民素質(zhì)能力快速進(jìn)步，使人們可以跟上時(shí)代進(jìn)步的步伐，同時(shí)帶動社會的進(jìn)一步發(fā)展。素質(zhì)教育的突出特點(diǎn)即教育開展途徑多元化、培養(yǎng)內(nèi)容豐富性等，而健身作為其中較強(qiáng)的發(fā)展推動力，是較為基礎(chǔ)且關(guān)鍵的素質(zhì)提升途徑。

二、休閑體育對全民健身計(jì)劃實(shí)施的作用

（一）全民健身內(nèi)在需求

全民健身建設(shè)目標(biāo)是帶領(lǐng)全體民眾主動加入進(jìn)身體鍛煉中去，強(qiáng)化體魄，提高身體質(zhì)量，增強(qiáng)整體素質(zhì)水平。全民素質(zhì)強(qiáng)化任務(wù)的直接目的是使民眾身心素質(zhì)得到有效提升，可以使民眾防御病癥的機(jī)能得到強(qiáng)化，同時(shí)擅長克服精神層面的壓力。依據(jù)群體差異帶來的健身目的差別，可以進(jìn)行對應(yīng)的健身途徑選擇，伴隨生活條件水平還有生活理念意識發(fā)生的重大變化，民眾針對健身的印象與需求產(chǎn)生了很大程度的轉(zhuǎn)化。假如體育健身鍛煉長期保持著固有體系，實(shí)現(xiàn)方式的單一性、枯燥感會使全民健身計(jì)劃的開展受到阻礙，其勢必?zé)o法實(shí)現(xiàn)民眾對健身訓(xùn)練的多元要求。盡管大部分民眾均可以很大程度上意識到全民健身的意義，可還是有很多無法持續(xù)堅(jiān)持的，最關(guān)鍵的原因就是健身活動模式單調(diào)，不能真正面向各年齡層次、各訓(xùn)練喜好需求，此即多元化休閑體育演變出來的原因，即使全民健身計(jì)劃開展模式進(jìn)行豐富。

（二）全面健身發(fā)展需要

在全民健身計(jì)劃提出之后，大部分國民均可以主動關(guān)注并加入，然而伴隨計(jì)劃的深入開展，許多人并不能真正長期堅(jiān)持，除了前期全民健身活動的內(nèi)在單薄以外，還受到經(jīng)濟(jì)、時(shí)間、場所等內(nèi)容影響，體育鍛煉體系不能與社會生活進(jìn)行良好融合，為民眾參與的可能性帶來了很大的限制性。而休閑體育出現(xiàn)，豐富了全民健身的模式，同時(shí)為體育鍛煉帶來了更加靈活的選擇，于很大程度上帶動國民參與訓(xùn)練的積極性，推動全民健身技術(shù)的進(jìn)一步發(fā)展。休閑體育使運(yùn)動項(xiàng)目發(fā)展了針對性的創(chuàng)新與調(diào)整，符合全民健身的發(fā)展需要，不但直接帶動民眾參與健身活動的熱情，還從精神層面發(fā)展其體育精神，為全面健身發(fā)展提供了更多的可能性。

（三）大眾業(yè)務(wù)生活豐富需要

現(xiàn)階段國民大概率選擇的業(yè)余休閑活動是一些相對靜態(tài)的內(nèi)容，長期下來則影響國民體質(zhì)健康發(fā)展，甚至?xí)γ癖娊】诞a(chǎn)生消極作用，更甚者會演變?yōu)樯鐣栴}。但休閑體育的出現(xiàn)完美緩解了該問題，其豐富鍛煉內(nèi)容，吸引民主主動參與，以體育鍛煉作為自身的主要業(yè)余活動，推動其身心健康發(fā)展。此外，休閑體育的出現(xiàn)是大眾業(yè)余生活的強(qiáng)烈需要，其推動全民健身計(jì)劃的深入開展，在很大程度上能夠緩解“城市淡漠化”問題，使城市居民進(jìn)行主動交流與互動，緩解生活節(jié)奏過快帶來的精神壓力，提升民眾的身心素質(zhì)健康指數(shù)。

三、全民健身與休閑體育的協(xié)調(diào)發(fā)展

全民健身和休閑體育間的關(guān)聯(lián)性十分明顯，具有一定的辯證關(guān)系，一方面兩者相互推動與互補(bǔ)，協(xié)同進(jìn)步與發(fā)展，休閑體育滿足全民健身的內(nèi)在需要與發(fā)展需要，全民健身指導(dǎo)休閑體育的有序發(fā)展。兩者在適用范圍、鍛煉強(qiáng)度等內(nèi)容上還具有較為明顯的差異性。因此需要重視度兩者的聯(lián)系進(jìn)行深入、科學(xué)的分析，使兩者協(xié)調(diào)發(fā)展，不斷推動全民素質(zhì)教育的發(fā)展。

（一）休閑體育是全民健身的基本條件

休閑體育對于時(shí)間因素沒有限制性，在這方面的開放性是其突出的特點(diǎn)之一，能夠使參與者根據(jù)自身的時(shí)間特征進(jìn)行自主安排。通常狀況下，許多民眾因工作類別、生活條件、作息習(xí)慣的不同，對體育鍛煉技術(shù)的設(shè)計(jì)也不同，而且其對鍛煉活動的選擇更傾向于自身擅長、感興趣的內(nèi)容。而休閑體育則能夠很好地滿足民眾在該方面的一系列要求，激發(fā)其參與鍛煉的熱情，形成健身主動性，為全面健身的順利開展提供基礎(chǔ)條件。民眾可以通過休閑體育學(xué)習(xí)到一定健身技能，在全民健身計(jì)劃中找到自身擅長的內(nèi)容，進(jìn)一步使其更加積極參與到休閑體育活動中去，構(gòu)成良性循環(huán)，推動兩者協(xié)同發(fā)展。

（二）全民健身與休閑體育間的關(guān)系

全民健身與休閑體育具有十分緊密的關(guān)系，該兩項(xiàng)內(nèi)容在許多方面均表現(xiàn)為相似性與關(guān)聯(lián)性。針對活動開展與管理方，前者為政府，具有官方特性，后者為民眾自發(fā)，具有民眾性，但是針對兩者本質(zhì)上來看，人力資源在其中均發(fā)揮著至關(guān)重要的作用。針對活動的參與方，兩者均是面向全民范圍，其對地區(qū)、職業(yè)、年齡等要素不具有約束性。針對活動開展方案，兩者具有存交互性，包括球類運(yùn)動、跑步、健身操、廣場舞等多方面的內(nèi)容。針對活動開展場所，兩者都是開展大眾活動，具有集體性，通常選擇小區(qū)、公園、學(xué)校操場等場所作為主要領(lǐng)域。

（三）全民健身與休閑體育之間的區(qū)別

全民健身和休閑體育兩者間差異性最大的方面即為休閑程度，開展活動的運(yùn)動強(qiáng)度具有很大差別。前者的活動構(gòu)成主要為跑步、球類運(yùn)動、健身操等偏向鍛煉性質(zhì)的活動為主，訓(xùn)練強(qiáng)度相對較大。而后者的活動構(gòu)成主要為釣魚、散步等類型，其休閑娛樂性較為突出。舉例來看的話，跑步具有代表性，休閑類的跑步運(yùn)動強(qiáng)度在慢跑程度，最主要的目的是放松心情，而鍛煉程度的跑步強(qiáng)度即需要達(dá)到馬拉松標(biāo)準(zhǔn)，強(qiáng)度很大。在主要的參與群體上，兩者也存在較大的差別，盡管面向的群體是一樣的，但是由于不同年齡、愛好的民眾對于體育鍛煉的需求不同，其選擇不同的鍛煉方式，如年輕人、青少年等會傾向于選擇較強(qiáng)的鍛煉模式，即全民健身，而中老年人則由于身心特性，傾向于選擇休閑體育類強(qiáng)度較小的活動。此外，前者管理模式規(guī)范性較強(qiáng)，更加嚴(yán)謹(jǐn)，而后者相對隨意，具有靈活性;前者的建設(shè)任務(wù)是增強(qiáng)民眾的身體素質(zhì)，而后者則需要在訓(xùn)練的同時(shí)強(qiáng)化民眾的心理素質(zhì)。

（四）休閑體育與全民健身的發(fā)展趨勢

經(jīng)濟(jì)發(fā)展帶動各領(lǐng)域建設(shè)的發(fā)展，在全民素質(zhì)教育方面建設(shè)也受到很大的影響。經(jīng)濟(jì)發(fā)展程度越高，民眾對健康生活的追求就越強(qiáng)烈，其鍛煉需求即愈發(fā)突出。休閑體育和全民健身在這樣的環(huán)境之中，即不可避免地產(chǎn)生理念性的變化，兩者均伴隨社會結(jié)構(gòu)的變化而產(chǎn)生優(yōu)化，結(jié)合時(shí)代發(fā)展特與趨勢對自身發(fā)展進(jìn)行調(diào)整，同時(shí)其還保持著自身發(fā)展規(guī)律，選擇性擺脫外界條件的消極影響。在不斷發(fā)展的社會環(huán)境中，民眾逐漸實(shí)現(xiàn)物質(zhì)方面的追求，更加重視精神層面的發(fā)展，這也勢必作為體育訓(xùn)練的未來方向。休閑體育與全民健身不但注重民眾身體素質(zhì)的提升，逐漸將目光放在了其精神層面的發(fā)展，強(qiáng)調(diào)心理素質(zhì)教育。惟有民眾形成優(yōu)質(zhì)的身心素質(zhì)，社會經(jīng)濟(jì)發(fā)展才會具備強(qiáng)有力的基礎(chǔ)支撐。

四、全民健康與休閑體育未來發(fā)展思考

（一）樹立正確的健身意識

社會調(diào)研數(shù)據(jù)表明，由于社會發(fā)展快節(jié)奏，超出一半的民眾存在作息紊亂、飲食混亂等現(xiàn)象，更不要說留出大部分時(shí)間進(jìn)行健身鍛煉，通常僅僅利用周末展開簡單的活動，缺乏正確的健身意識。所以，全民健身計(jì)劃的開展要進(jìn)行區(qū)域劃分，進(jìn)行精細(xì)化管理，重視宣傳引導(dǎo)活動的開展，使國民意識到身心素質(zhì)的提升不僅對自身發(fā)展有利，也是一種投身社會建設(shè)的責(zé)任感，使之樹立正確的健身意識。通過休閑體育的開放性，針對不同群體設(shè)計(jì)對應(yīng)的鍛煉方案，為其提供健身便利。

（二）打破場地限制，開放惠民政策

全民健身計(jì)劃的不斷深化，休閑體育的開展規(guī)模日漸擴(kuò)增，則需要對健身硬件配置進(jìn)行優(yōu)化，避免因健身空間的搶占產(chǎn)生社會矛盾。所以需要進(jìn)行健身創(chuàng)新，突破原有健身活動開展的固定場所類型，建設(shè)更加專業(yè)的全民健身?xiàng)l件。此外，政府也要進(jìn)行惠民政策的開放，為全民參與健身活動提供政策便利。

五、結(jié)語

綜上，目前全民健身與休閑體育協(xié)調(diào)發(fā)展的呈現(xiàn)出很大的發(fā)展優(yōu)勢，兩者協(xié)同發(fā)展、相互推動，為全民素質(zhì)提升帶來了更多的便利性與推動力。因此，需要對兩者的關(guān)聯(lián)性進(jìn)行清晰的認(rèn)知，并對其未來的發(fā)展進(jìn)行合理的思考，使之能夠在社會發(fā)展中不斷進(jìn)步，為全民素質(zhì)教育提供強(qiáng)有力的支持。

參考文獻(xiàn)：

[1]羅錚子，梁希.休閑體育對全民健身計(jì)劃綱要實(shí)施的影響和作用[J].當(dāng)代體育科技，2017（27）：233-234.

[2]孫浩，孫殿恩，呂峰，王偉.全民健身與休閑體育的協(xié)調(diào)發(fā)展[J].黑龍江科學(xué)，2020（23）：130-131.

作者簡介：

劉文超（1993-），男（漢族），河南鄭州人，碩士，助教，研究方向：體育教學(xué)。