研究生同學(xué)之間人際關(guān)系質(zhì)量改善研究

賀欣

[摘 要] 健康和諧的同學(xué)關(guān)系對研究生讀研期間的生活和學(xué)習(xí)具有重要的影響。但目前許多研究都側(cè)重于對大學(xué)同學(xué)之間人際關(guān)系的研究，而忽略了研究生這一特殊群體。本文就研究生這一特殊群體的同學(xué)間人際關(guān)系進(jìn)行探討，對當(dāng)下研究生同學(xué)交往存在的問題做了簡要闡述并分析了造成這些問題的原因，最后提出了改善研究生同學(xué)之間人際關(guān)系質(zhì)量的策略，期望幫助和引導(dǎo)研究生構(gòu)建和諧的同學(xué)關(guān)系。

[關(guān)鍵詞] 研究生;人際關(guān)系

[中圖分類號]G644? ?[文獻(xiàn)標(biāo)志碼] A [文章編號] 1008-2549（2020） 12-0028-02

隨著國家對高等教育的大力支持，越來越多的人不滿足于本科學(xué)歷，加入了“考研大軍”中，希望通過讀研來充實自己，使自己在學(xué)歷和就業(yè)競爭力方面更上一層樓。但是步入研究生階段后，研究生這一群體的同學(xué)關(guān)系卻逐漸疏遠(yuǎn)。據(jù)有關(guān)調(diào)查顯示，不少在讀研究生經(jīng)常感到與同學(xué)交往困難，經(jīng)常獨來獨往，少數(shù)研究生不能很好地與同學(xué)相處。當(dāng)自己遇到挫折時，許多人會采取獨自承受的方式，只有極少數(shù)人會找他人傾訴。[1]長時間下去，研究生之間的交流越來越少，同學(xué)之間的關(guān)系也越來越冷淡了。不過也有很多研究生都表示，他們非?？释c他人建立良好的人際關(guān)系。可現(xiàn)實是許多的交往經(jīng)歷讓他們失去了與同學(xué)交往的信心，他們認(rèn)為在讀研期間不可能存在真誠的朋友關(guān)系，大家都各自忙著自己的學(xué)業(yè)，也無暇顧及同學(xué)之間的關(guān)系，最終也就淡化了研究生同學(xué)之間的人際交往。

一 研究生同學(xué)之間人際交往中的問題

（一）持有不當(dāng)?shù)慕挥延^

若想交友，先要理解并尊重他人，這是交友過程中必備的品德。但是如今社會上形成的一些不良習(xí)氣和不當(dāng)?shù)慕挥延^念或多或少的會對研究生的交友觀產(chǎn)生影響。研究生過早地吸取了這些不良習(xí)氣和觀念，就會形成不當(dāng)?shù)慕挥延^，而這種觀念非常不利于研究生同學(xué)之間的健康交往。[2]研究生同學(xué)之間的相處充斥著濃厚的功利性，很多研究生擇友時更多地考慮對方能否為自己帶來利益。有的研究生將同學(xué)之間的人際交往當(dāng)作拓展人脈關(guān)系的工具。比起同學(xué)之間真摯的友誼，他們更愿意與那些能給他們帶來利益的研究生交往，例如刻意地接近“富二代”“官二代”等。若任由這種功利性色彩濃厚的同學(xué)關(guān)系發(fā)展下去會遏制研究生之間真摯的同學(xué)關(guān)系的發(fā)展，不利于培養(yǎng)研究生正確的價值觀。此外，還有一些研究生在交往過程中講義氣，但他們并沒有真正理解其含義，而是把對這種義氣的理解片面地體現(xiàn)在“酒肉朋友”上了。此種同學(xué)關(guān)系看起來輕松融洽，真實情況是在遇到一些大事時這些朋友就消失了，這樣的同學(xué)關(guān)系也是不可靠的。

（二）缺乏與同學(xué)交往的主動性

有研究發(fā)現(xiàn)，有的研究生交往的愿望并不強(qiáng)烈。有的研究生習(xí)慣以自我為中心，有一種高高在上的姿態(tài)，認(rèn)為周圍的同學(xué)不比自己強(qiáng)，從而不屑于與他人交往;有的研究生性格比較孤僻，喜歡把自己封閉起來而不愿意主動與他人交往;有的研究生有自卑心理，總感覺自己低人一等，擔(dān)心別人輕視自己，從而不敢主動與同學(xué)交往;有的研究生欠缺與人交往的方式方法，與他人交談時容易造成“說者無心，聽者有意”的尷尬局面;有的研究生缺乏寬容待人的態(tài)度，總是把自己擺在高位來批判別人的不足;有的研究生對其他同學(xué)缺乏友愛之心，人前人后表里不一等等，種種現(xiàn)象在當(dāng)今高校屢見不鮮，也使得許多渴望真摯友情的研究生對建立和諧的同學(xué)關(guān)系望而卻步了。

（三）缺乏必要的交友方法

研究生同學(xué)之間的交往不僅需要樹立正確的交友觀，還要掌握正確的方法，而當(dāng)前研究生大多忙于學(xué)業(yè)，對交友方法的學(xué)習(xí)不太重視，當(dāng)然把這些方法運用到實際生活中更是無從談起。[3]因此研究生與其他同學(xué)的人際交往困難重重，同學(xué)之間的關(guān)系出現(xiàn)危機(jī)：有的研究生在與其他同學(xué)交談過程中沒有尊重對方，用心傾聽，而是心不在焉，還時不時打斷對方的話;有的研究生在交往中只注重自己的感受，但對同學(xué)的要求非常苛刻，同學(xué)犯的小錯也不愿寬容等等。所有這些行為，都會影響研究生同學(xué)交往的健康發(fā)展。

二 造成研究生同學(xué)關(guān)系疏遠(yuǎn)的原因分析

（一）外部原因

首先是社會影響。一方面，受國家政策和社會發(fā)展形勢的影響，最近幾年許多高校持續(xù)擴(kuò)招，研究生的就業(yè)競爭壓力顯著增加。當(dāng)代研究生也認(rèn)識到這一點，紛紛提前行動，將大量時間用在學(xué)習(xí)上，不斷提升自身實力。但如此一來，大家參與班級活動的時間就非常少了，這樣持續(xù)下去也影響了研究生參與班級活動的積極性。同時，“就業(yè)難”的現(xiàn)狀使研究生承受較大的壓力，許多研究生不懂得如何調(diào)節(jié)學(xué)習(xí)和就業(yè)壓力與同學(xué)交往的關(guān)系，更易把這種壓力帶到同學(xué)的交往中，甚至給其他同學(xué)帶去不好的情緒體驗。另一方面，隨著社會的進(jìn)步與發(fā)展，許多社會上的功利習(xí)氣也或多或少地體現(xiàn)在了當(dāng)代研究生的交往中，淡化了研究生同學(xué)之間真摯平等的友誼。

其次是家庭氛圍的影響。當(dāng)代研究生群體中有相當(dāng)一部分是獨生子女，其中有同學(xué)被家人過度縱容溺愛，以至于養(yǎng)成以自我為中心的利己主義，不懂得換位思考;還有一些研究生的家庭氛圍不是很和諧，父母習(xí)慣于對孩子采取服從教育和暴力管教，這極易造成研究生的自卑心理，在與同學(xué)交往的過程中過于敏感多疑，給他人帶來交往負(fù)擔(dān)的同時，也讓自己內(nèi)心更加拒絕與同學(xué)的交往。[4]

最后是高校環(huán)境的影響。為了應(yīng)對當(dāng)代社會嚴(yán)峻的就業(yè)形勢，高校把大部分精力投入到研究生專業(yè)知識和技能的培養(yǎng)上，而在人文精神和正確價值觀的培養(yǎng)上略微欠缺，這樣也會無形中影響研究生的人際交往能力。

（二）研究生自身的原因

第一，觀念的變化。受當(dāng)代社會進(jìn)步的影響，研究生的人際交往觀念也發(fā)生了一定的變化，在與人交往的過程中，研究生們更加關(guān)注自我，關(guān)注他人對自身的看法。然而，這種強(qiáng)烈的自我意識更易使得他們過度關(guān)注自己而忽略人際交往的重要性。他們不論對人還是對事都更習(xí)慣于依賴自己的主觀臆斷，不能結(jié)合實際做出客觀評價和理性判斷，導(dǎo)致他們最后得出的結(jié)論與實際情況存在偏差，容易沖動行事，最終給同學(xué)之間的交往帶來困難。

第二，性格的原因。研究生也是獨立的個體，都有自己獨特的性格特點，有的同學(xué)性格外向，喜歡結(jié)交朋友，但不能合理把握同學(xué)之間人際交往的“度”，容易引起不必要的誤解;有的同學(xué)屬于急躁型性格，在與同學(xué)交往過程中易發(fā)生言語甚至肢體沖突;還有的同學(xué)沉悶內(nèi)向，自卑膽小，敏感多疑，對他人防備心很重，習(xí)慣于獨來獨往，從而無法與其他同學(xué)正常交往。

第三，社交能力的欠缺。雖然研究生已是成年人，但仍未走向社會，缺乏一定的社交能力，這使得他們在與其他同學(xué)相處時不能做到游刃有余。他們想幫助別人時卻不知如何表達(dá)，需要別人幫助時也不知如何開口，這會使得研究生失去許多與同學(xué)交往的機(jī)會，從而縮小自己的朋友圈。

三 研究生同學(xué)之間人際關(guān)系質(zhì)量改善策略

第一，要增強(qiáng)自己的自信心。如果沒有自信心，與同學(xué)交往時容易緊張慌亂，從而過度貶低自己。只有樹立自信心，才能在精神上有所放松，讓自己在面對他人時鎮(zhèn)定自若，展現(xiàn)出自己的人格魅力。剛開始邁出交往的第一步時，可能會緊張，會害怕，這時要不斷提醒自己這正是向別人展現(xiàn)自己的機(jī)會，自己一定可以，從而幫助自己建立自信。

第二，要樹立正確的交友觀念。人與人之間的相處是相互的，當(dāng)你對別人敞開心扉，別人也會真心待你。要突破自我，提升自我，主動走向身邊的同學(xué)，懷著真誠之心與同學(xué)相處。[5]另外，研究生活中也會有些小矛盾，這時要會與他人溝通，平時就多學(xué)習(xí)一些交流的方式和技巧，這樣在人際交往中才能避免矛盾，收獲友情，拓展自己的人脈關(guān)系。

第三，要學(xué)會理解并尊重他人。每個人都是獨立的個體，人與人之間的性格不同，成長環(huán)境也不同。所以研究生在與同學(xué)交往的過程中學(xué)會理解尊重他人，那么研究生同學(xué)之間的人際交往會更和諧。雖然研究生已經(jīng)是成年人了，但還處于學(xué)習(xí)知識充實自己的時期，在一些問題的處理上仍會有很多不恰當(dāng)?shù)牡胤?。同學(xué)之間就某一問題的看法出現(xiàn)分歧時，研究生要盡量理解并尊重對方的看法，學(xué)會換位思考。

第四，要學(xué)會諒解和寬容。學(xué)會寬容，不僅有利于控制情緒，保持身心健康，且對收獲友誼甚至事業(yè)也非常重要。研究生雖然在讀，但已經(jīng)成人，所以要常懷包容之心，與人相處時多看看他人的優(yōu)點，理解和包容他人的缺點。平時對生活中雞毛蒜皮的小事不要過多計較。不要太看重別人對自己的評價，別人肯定自己時不要心浮氣躁，別人否定自己時不要氣餒。當(dāng)代研究生應(yīng)當(dāng)明白時間的寶貴，將時間和精力用在重要的、有意義的事情上。

以上這幾點是最基礎(chǔ)的也是必需的，能做好這幾點，才能擁有良好的校園人際關(guān)系，才能學(xué)會與人相處，以后才能更好地適應(yīng)社會、造福社會。

參考文獻(xiàn)：

[1]譚余芬，程瑩.大學(xué)生積極情緒與人際困擾的關(guān)系研究[J].教育學(xué)術(shù)月刊，2013（11）：88-91.

[2]彭少軍.大學(xué)生和諧同學(xué)關(guān)系建立策略探討[J].法制與社會，2013（26）：196-197.

[3]郭楠.淺談大學(xué)生人際關(guān)系困擾現(xiàn)象[J].湖北函授大學(xué)學(xué)報，2015（15）：20-21.

[4]鄧亞丹，吳建平.論大學(xué)生同學(xué)關(guān)系疏離的普遍性[J].當(dāng)代青年研究，2014（6）：42-46.

[5]隗晶林，王希華.大學(xué)生人際困擾與人格特質(zhì)、應(yīng)對方式的關(guān)系研究[J].山西高等學(xué)校社會科學(xué)學(xué)報，2011（5）：61-64.

（責(zé)任編輯： 姜海晶）