春天，別過敏

文/唐斌擎 編輯/蘇二

春回大地，萬物回蘇，一派生機盎然的氣象，可以說春天是一年中最美好的季節(jié)。但對于某些人來說，春天對他們可不太友善。因為春季鮮花盛開，大量的花粉隨風飄入空氣中，成為最常見的過敏原之一。而那些過敏體質的人群接觸到彌漫在空氣中的花粉就會發(fā)生各種令人困擾的過敏反應。比較常見的有以下三種。一是過敏性鼻炎，大量的清涕不止、嚴重的鼻塞、嗅覺減弱或喪失。二是哮喘發(fā)作，輕者表現為胸悶、干咳、呼吸稍覺困難，嚴重者出現喘息氣促、憋悶難受，甚至可以聽到呼氣如吹哨一樣，表明支氣管發(fā)生嚴重的痙攣。三是皮膚過敏，表現形式多樣，最常見的是蕁麻疹，也就是起風疹塊，癥狀為一片一片的突出團塊，邊界清晰，常伴瘙癢難耐，一般迅速出現，多處同時發(fā)生，也可表現為多處先后發(fā)生，有時會自行消退。除此之外，有時候也會表現為眼睛癢、流淚，常常是上述典型過敏反應的一種伴隨癥狀或前驅癥狀。

除了花粉過敏以外，春季也是貓狗等寵物容易掉毛的季節(jié)，而這些脫落的毛屑也是一種常見的過敏原。另外，春季一些時令蔬果，比如春筍，也是很常見的過敏原，食用后容易誘發(fā)過敏反應。

皮膚劃痕癥

迎香穴位置

我們剛才提到了，春季過敏最主要的原因是接觸了花粉、寵物的毛屑以及某些食物，再加上本身又是過敏體質，這些過敏原中含有的特異性蛋白成分和人體內的一種免疫球蛋白結合引發(fā)了過敏反應，從而出現上述多種癥狀，所以避免過敏最好的方法是避免接觸過敏原。對于過敏體質人群，盡量不要在春季去鮮花盛開的公園、郊野，不要飼養(yǎng)寵物，不要食用春筍等容易過敏的食物。如果實在無法避免，那么外出時需要戴N95口罩防護，因為過敏原的顆粒很小，一般的一次性口罩很難防御這樣微小的顆粒。但是皮膚過敏則很難通過這樣的方式防護。

發(fā)生過敏反應及早處理，盡早使用抗過敏藥，如西替利嗪（仙特明）、氯雷他定（開瑞坦）、依巴斯?。ㄩ_思亭）等藥物。西替利嗪和氯雷他定都屬于非處方藥物，一般藥房都可以買到，按說明書服用，觀察2—3天，如果效果不理想，應及時就醫(yī)治療。

過敏性鼻炎發(fā)作時，常有嚴重的鼻塞，影響呼吸睡眠，通?？梢允褂眠宦榈伪且壕徑?。但是這類滴鼻液主要作用是收縮血管，從而減少鼻腔黏膜充血，改善鼻塞癥狀，過量使用可導致鼻黏膜萎縮，停藥后可能產生反跳現象，有依賴性，不宜久用、多用。鼻塞嚴重時除了滴鼻藥物，還可以食用少量的芥末，有非常好的通竅作用；也可以涂抹姜汁或者直接用姜片按摩迎香穴，也可以起到開通鼻竅的效果。

皮膚過敏瘙癢時盡量不要用力抓撓，一方面抓破皮膚后容易感染潰爛，另一方面過敏時會發(fā)生劃痕癥，也就是抓撓的地方會出現新的風疹塊。皮膚過敏瘙癢時可以將六神丸研成粉末，加適量清水或米醋調成糊狀，涂在瘙癢處，有一定的止癢效果。但如果皮膚破損，則盡量避免接觸損傷處。

如果是過敏反應導致哮喘發(fā)作的，除了服用抗過敏藥物，還可口服孟魯司特（順爾寧），吸入沙丁胺醇氣霧劑1—2噴，必要時可每隔4—8小時吸入1次，但24小時內最多不宜超過8噴。24小時內仍無明顯緩解，應及時就醫(yī)，以免耽誤病情。

發(fā)生過敏時，生活上應注意休息，避免勞累。勞累雖然不是過敏的直接原因，但是勞累時體內的免疫功能可能更加紊亂而成為加重或誘發(fā)過敏的內因。清淡飲食，保持大便通暢，可以有助于清除體內過敏毒素。

對于過敏體質的患者，如經常發(fā)作，還應進一步積極治療?？梢宰鲆恍┻^敏原的檢測，有條件者還可以進行脫敏治療，可改善過敏的體質。

另外，中醫(yī)中藥對于過敏性疾病的防治也有較好的療效?？梢酝ㄟ^體質的辨識，調整人體的體質，改善過敏狀態(tài)。具體的方法，在冬季可以進行膏方調理，在夏季可以進行冬病夏治、穴位敷貼和注射治療。這兩種辦法在哮喘的治療和預防上較有優(yōu)勢。