偏癱康復訓練要注意什么

■文/龔清平

“半身不遂”在醫(yī)學上叫作偏癱。偏癱的治療時間較長，患者要特別注意日常生活的護理，關(guān)注系統(tǒng)性康復治療，了解一些注意事項，從而盡快恢復健康。

什么是偏癱

偏癱指的是人體的一半軀體，同一側(cè)的上肢、下肢、面部肌肉以及舌頭肌肉出現(xiàn)運動障礙，不能像正常人一樣自由活動，是急性腦血管病的常見癥狀。

根據(jù)嚴重程度，偏癱可以分成輕癱、不完全性癱瘓以及全癱。輕度偏癱患者可以像正常人一樣活動，只是運動起來不太靈活，肌肉的活動能力減弱，特別在走路時，上肢彎曲，下肢筆直，癱瘓的下肢走一步劃半個圈，這種特殊的走路姿勢，被稱為偏癱步態(tài)。嚴重者會臥床不起，生活完全失去自理能力。

偏癱康復訓練的注意事項

偏癱康復訓練主要是抑制異常的、原始的反射活動，重建正常的運動模式，并加強較弱肌肉力量訓練。偏癱康復訓練的主要目標是通過運動療法，達到防治并發(fā)癥，減少后遺癥，調(diào)整患者心理狀態(tài)，促進功能恢復，充分發(fā)揮殘余功能以爭取生活自理、回歸社會的目的。偏癱患者在平時的康復訓練中要注意以下方面，這對患者本身的康復非常重要。

1.持之以恒。偏癱患者要堅持每天鍛煉一次，持之以恒。

2.循序漸進。偏癱患者要根據(jù)自己每天鍛煉的程度和恢復情況，逐漸增加運動量和運動的難度，不能一味地只是處于安全區(qū)，這樣對身體康復幫助不大。

3.因人而異。偏癱患者要根據(jù)自身的病情和身體狀況選擇適當?shù)腻憻挿绞胶突顒恿俊?/p>

4.勞逸結(jié)合，不能急于求成。特別是心血管疾病患者，在訓練過程中要防止心跳過速(每分鐘不能超過140次)及心律失常，避免血壓過高(不能超過26.6/16千帕)；不要做屏氣動作或過度用力。如果運動后出現(xiàn)肌肉緊張，患者要適當減少運動。

5.偏癱患者在平時要注意安全，防止意外發(fā)生，避免再次受傷，耽誤康復治療，影響恢復情況，導致病情加重。

6.患者在對癱瘓的部位進行針對性鍛煉時，也要注意身體正常部位和肢體肌肉的鍛煉，以此代償殘肢的使用功能，方便生活的常規(guī)操作。

7.患者要預防廢用綜合征，防止肩發(fā)僵、肢體攣縮畸形等后遺癥。

8.截肢患者可以裝配假肢及矯形器，在一定程度上恢復生活自理和工作能力，可以預防畸形進一步發(fā)展，補償功能活動。行走不方便的患者可配備拐杖。

9.在日常生活功能訓練時，患者也要學習使用輔助裝置及簡單工具。

10.患者要按神經(jīng)系統(tǒng)疾患的康復原則進行鍛煉。在訓練過程中，剛開始時患者的運動量要小，數(shù)周后再開始功能訓練，可適當配合針療、氣功、按摩、理療等，促進功能恢復。

11.偏癱患者往往伴有精神、智力、心理或行為異常表現(xiàn)，家屬應隨時注意病人的心理狀態(tài)，及時疏導患者的不良情緒，調(diào)動患者的積極主動性，讓其配合康復訓練，促進功能恢復。同時患者本人也要時刻調(diào)整好自己的心態(tài)。

偏癱患者的康復訓練一般是在患病后的一周左右開始。最佳康復期是在發(fā)病后3個月?？祻头椒ǖ倪x用也很關(guān)鍵。隨著我國康復醫(yī)學事業(yè)的發(fā)展，社區(qū)康復也得到了全社會的關(guān)注。總之，偏癱患者經(jīng)過一段時間的康復訓練后，80%以上的患者可以恢復生活的自理能力。因此，患者不要太過焦慮，要保持良好的心態(tài)，積極開展康復訓練。