拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實(shí)踐探索

陳學(xué)鵬

遼寧省大連育文中學(xué)，遼寧大連 116031

1 拓展訓(xùn)練在初中體育教學(xué)中的實(shí)踐途徑

1.1 加強(qiáng)課程設(shè)計(jì)科學(xué)選擇拓展內(nèi)容

拓展訓(xùn)練內(nèi)容和以往體育教學(xué)具有相通性，都要求運(yùn)動(dòng)設(shè)備符合訓(xùn)練要求，而拓展訓(xùn)練的方式多樣化，并非所有的方式都適合初中生，因此在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練過程中要科學(xué)的選擇訓(xùn)練內(nèi)容，保證其可以提高體育教學(xué)質(zhì)量，避免把拓展訓(xùn)練的所有內(nèi)容都搬到體育課堂中。為此，教師要綜合考慮初中生的年齡特點(diǎn)和身體素質(zhì)等因素，放棄難度較大且危險(xiǎn)的項(xiàng)目，如攀巖、野外訓(xùn)練等。而要選擇適合在課堂上進(jìn)行的項(xiàng)目。另外，教師要重視學(xué)生的心理特點(diǎn)，在設(shè)計(jì)課堂活動(dòng)時(shí)考慮學(xué)校的場(chǎng)地、設(shè)施、實(shí)踐可行性等，并在原有教學(xué)模式上進(jìn)行創(chuàng)新，防止拓展訓(xùn)練的隨意性和盲目性，否則不僅難以達(dá)到教學(xué)目標(biāo)，反而會(huì)打擊學(xué)生的積極性，影響教學(xué)效果。總之，要嚴(yán)格按照教學(xué)規(guī)律，尊重學(xué)生主體地位，將拓展訓(xùn)練作為創(chuàng)新體育教學(xué)，豐富課堂內(nèi)容的重要途徑。

1.2 注重學(xué)生安全

如今社會(huì)中拓展訓(xùn)練被廣泛地應(yīng)用于各個(gè)領(lǐng)域，它不僅是鍛煉身體的一種形式，同時(shí)也是培訓(xùn)的重要方式，尤其對(duì)于提高人們社會(huì)適應(yīng)能力有重要意義，但是目前初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練具有一些安全隱患，再加上學(xué)校的體育設(shè)施和場(chǎng)地對(duì)于拓展訓(xùn)練的開展有一些限制，這嚴(yán)重影響拓展訓(xùn)練的開展效果。為此，作為教師應(yīng)該全面了解班級(jí)學(xué)生的身體素質(zhì)、健康狀況等基本信息，并詳細(xì)分析校園運(yùn)動(dòng)設(shè)施的情況，保證拓展訓(xùn)練是在安全的情況下進(jìn)行的，以此來打破拓展訓(xùn)練的局限性，提高其有效性。

1.3 對(duì)拓展訓(xùn)練進(jìn)行綜合性評(píng)價(jià)

體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練作為新型教學(xué)模式，它在教學(xué)中發(fā)揮的作用是在教學(xué)實(shí)踐中檢驗(yàn)出來的，為此，教師應(yīng)該結(jié)合拓展訓(xùn)練內(nèi)容建立科學(xué)的、具有可行性的評(píng)價(jià)體系，以此來增強(qiáng)拓展訓(xùn)練的規(guī)范性和系統(tǒng)性，只有這樣才能推進(jìn)拓展訓(xùn)練與體育教學(xué)的相互融合，進(jìn)而獲得家長和學(xué)生的認(rèn)可。另外，教師可以全面對(duì)學(xué)生的學(xué)習(xí)成果進(jìn)行考核，了解學(xué)生的進(jìn)步情況以及在拓展訓(xùn)練中存在的問題，然后通過評(píng)價(jià)與反饋來完善體育教學(xué)。同時(shí)教師要重視對(duì)學(xué)生心理素質(zhì)、適應(yīng)能力、勇氣、耐力等品質(zhì)的培養(yǎng)，并在評(píng)價(jià)中融入這些因素，進(jìn)而檢驗(yàn)拓展訓(xùn)練的實(shí)施成效。

1.4 加強(qiáng)拓展訓(xùn)練教師隊(duì)伍建設(shè)

在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練是教學(xué)創(chuàng)新的重要體現(xiàn)，而要想實(shí)現(xiàn)這一新舉措，就要求學(xué)校具備專業(yè)的體育教師，掌握相關(guān)專業(yè)知識(shí)，因此加強(qiáng)教師隊(duì)伍建設(shè)是體育教學(xué)中進(jìn)行拓展訓(xùn)練的重要保障，只有這樣學(xué)生才能積極的參與各項(xiàng)活動(dòng)，并在增強(qiáng)體能的同時(shí)提高學(xué)生的綜合能力。為此，學(xué)校應(yīng)該重視教師隊(duì)伍建設(shè)，加強(qiáng)對(duì)教師的培訓(xùn)，使教師可以在教學(xué)中從多個(gè)角度設(shè)計(jì)課堂活動(dòng)，豐富課堂訓(xùn)練項(xiàng)目，而且在教學(xué)實(shí)踐中，教師應(yīng)該多觀察學(xué)生，結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)進(jìn)行針對(duì)性的教學(xué)，在課堂中選擇適合學(xué)生的拓展訓(xùn)練項(xiàng)目，進(jìn)而優(yōu)化教學(xué)效果。

2 拓展訓(xùn)練融入初中體育教學(xué)的實(shí)踐項(xiàng)目分析

目前初中體育教學(xué)中主要項(xiàng)目為籃球、足球、排球等為主，重點(diǎn)鍛煉學(xué)生的運(yùn)動(dòng)技能。要想增強(qiáng)拓展訓(xùn)練的可行性，教師要結(jié)合設(shè)施和學(xué)生的實(shí)際情況選擇適合學(xué)生的項(xiàng)目，并以拓展訓(xùn)練項(xiàng)目為載體培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)協(xié)作能力、頑強(qiáng)的意志等。所以教師在實(shí)踐中可以選擇以下幾個(gè)項(xiàng)目。第一；共同前進(jìn)，這個(gè)項(xiàng)目是先將學(xué)生分成4-6人一組，然后每個(gè)小組為一個(gè)戰(zhàn)隊(duì)，小組中的學(xué)生站成縱隊(duì)，每個(gè)學(xué)生將雙手搭在前面同學(xué)的肩上，然后將所有學(xué)生的左腳用繩子相互串聯(lián)，待教師下令后開始向目標(biāo)前進(jìn)，最先到達(dá)終點(diǎn)的一隊(duì)獲勝。這一項(xiàng)目主要訓(xùn)練學(xué)生的團(tuán)結(jié)協(xié)作能力，讓學(xué)生認(rèn)識(shí)到一個(gè)隊(duì)伍只有目標(biāo)一致、相互遷就和包容才能取得勝利。第二；攀爬肋木，這一項(xiàng)目也是以小組為單位，每個(gè)成員以此攀爬穿過肋木，這一項(xiàng)目相對(duì)而言更適合身體素質(zhì)較差的學(xué)生，另外，教師在開展這一項(xiàng)目時(shí)應(yīng)該科學(xué)的控制肋木的高度，以防學(xué)生發(fā)生意外。這一項(xiàng)目可以很好地磨練學(xué)生的意志，挖掘?qū)W生的潛能。

3 結(jié)語

綜上所述，在初中體育教學(xué)中融入拓展訓(xùn)練不僅可以增強(qiáng)學(xué)生的身體素質(zhì)和心理素養(yǎng)，還可以從整體上優(yōu)化體育教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生的體育精神，這不僅是素質(zhì)教育背景下體育教學(xué)的發(fā)展趨勢(shì)，也是促進(jìn)學(xué)生綜合發(fā)展的重要途徑，因此教師要通過多樣化的形式將初中體育教學(xué)與拓展訓(xùn)練相結(jié)合，以此來提高初中體育教學(xué)的有效性，充分發(fā)揮體育教學(xué)的育人職能。