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    怎樣幫助孩子克服自卑心理

    2019-12-17 15:23:05徐強(qiáng)李晨怡
    贏未來 2019年34期
    關(guān)鍵詞:江夏區(qū)苦行僧禪師

    徐強(qiáng),李晨怡

    1武漢市江夏區(qū)教學(xué)研究室,湖北武漢 430200

    2武漢市江夏區(qū)文化路小學(xué),湖北武漢 430200

    孩子的自卑心理來自何方?一般來說,主要有這樣幾點:一是偶爾的受挫和打擊;二是某方面或某些方面處于長期落后的困境;三是經(jīng)常受到家人或同伴的負(fù)面評價。具體表現(xiàn)為:時不時或經(jīng)常出現(xiàn)孤獨、離群、自信心不足、榮譽(yù)感不強(qiáng)等狀況;有的孩子看上去貌似很陽光,當(dāng)在某個刺激點一旦受到周圍人的輕視、嘲笑或侮辱時,這種自卑心理會突然加強(qiáng),甚至以畸形的形式,如嫉妒、暴怒、自欺欺人的方式表現(xiàn)出來。

    下面,我們通過這個故事的分享,希望給家長朋友以啟發(fā)。

    有個和尚叫百可,平時對禪道的修持十分刻苦,可始終不能悟到禪理,眼看很多后來者都相繼悟道出師了。他想,“我既不像有的同學(xué)那樣幽默,又不像有的同學(xué)那樣靈巧,始終不能入門。唉!我實在沒有資格學(xué)禪,還是做個行腳的苦行僧吧!”

    于是百可就打點行裝,計劃遠(yuǎn)行。臨走時到法堂向同修禪師辭行。百可稟告道,“老師!學(xué)僧辜負(fù)您的慈悲,自從皈依在您座下學(xué)習(xí)已有十年之久,對禪仍是一點感覺都沒有。我實在不是學(xué)禪的根器,今天向您老辭行,我將四處云游?!?/p>

    同修禪師非常驚訝,問道,“哦!為什么沒有覺悟就要走了?難道到別處就可以覺悟嗎?”

    百可誠懇地再稟告道,“我每天除了吃飯,睡覺之外,早起早睡,摒棄雜念,認(rèn)真打坐參禪,這么用功還是不能開悟,我想我和禪可能因緣不和。同學(xué)們都個個了悟,我心里真累呀!我去做個行腳的苦行僧,也許還可以減少心里的倦怠感?!?/p>

    同修禪師認(rèn)真傾聽了百可的話,然后說道,“悟,就好像魚兒暢游海底,鳥兒棲居枝頭,是一種內(nèi)在本性的自然流露,根本無法形容,也無法傳給別人,更是學(xué)不來也急不得的。別人是別人的境界,你修你的禪道,這是兩回事,為什么要混為一談呢?”

    百可沮喪地辯解道,“老師!您不知道,我跟同學(xué)們一比,就好像小麻雀見到大鵬鳥,慚愧極了。”

    同修禪師問道,“是嗎?大鵬鳥怎樣的大、小麻雀怎樣的???”

    百可答道,“大鵬鳥輕輕展翅,就能飛越幾百里,而我卻無論怎樣努力,也只飛出草地上的方圓幾丈而已?!?/p>

    同修禪師意味深長地問道,“大鵬鳥展翅能飛幾百里,它能不能飛越生死呢?如果不能飛越生死,和小麻雀又有什么區(qū)別呢?”

    百可這才意識到明白了自己的錯誤之處:大鵬鳥雖大,也有其小,同樣只有五臟六腑;小麻雀雖小,也有其大,和大鵬鳥一樣五臟六腑俱全。于是,百可從此不再拿自己與別人比較,努力修行,進(jìn)步得非常快。

    剛聽到這個故事的時候,我們可能會想,怎么連修禪的人的都會有自卑心理?因此,對于每個人來說,戰(zhàn)勝自卑其實是人性必修之課。那怎么來戰(zhàn)勝自卑?

    1 悅納自己 每個人都有各自發(fā)光的地方

    在家長的心目中,無論孩子是怎樣的,對于孩子的疼愛都是本能,也是最樸實的。這一點,我們愿意相信大多數(shù)家長都是愛孩子的,哪怕他們可能會存在這樣或那樣的種種問題。只是孩子處于成長期,對于自己的不足和短板,可能會有不清醒的認(rèn)知。只要孩子能找到正確的方向,并能正確地思考、正確地行動,那么,孩子的高光時刻遲早都會到來。

    2 正視挑戰(zhàn) 每個人都有各自必經(jīng)的坎坷

    我們先來回顧《陽光總在風(fēng)雨后》這首歌,“人生路上甜苦和喜憂/愿與你分擔(dān)所有/難免曾經(jīng)跌倒和等候/要勇敢的抬頭”。當(dāng)孩子遇到挫折,當(dāng)孩子或許已經(jīng)產(chǎn)生了自卑的時候,作為家長,可以和孩子一起看一看《阿甘正傳》《獅子王》等含有逆襲人生價值的影片,也可以和孩子聽一聽有讓人釋懷并能產(chǎn)生勵志動力的歌曲,然后告訴孩子,“無論你遇到怎樣的困難,爸爸媽媽一定會在你左右,我們一定相信你會站起來,你也一定會收獲成功!”

    3 理性環(huán)比 每個人都需要戰(zhàn)勝自我

    跟別人學(xué),跟自己比,這才是正確的思維方式。向優(yōu)秀的人學(xué)習(xí),讓自己比昨天更有進(jìn)步、比以前更加優(yōu)秀;作為家長,我們要讓孩子知道,真正的對手其實就是自己;只要孩子能戰(zhàn)勝一個個“小我”,“大我”“超我”甚至“無我”的境界才能如期達(dá)到?!芭R淵羨魚,不如退而結(jié)網(wǎng)。”家長朋友,當(dāng)孩子遇見了自卑,我們既不要大意,也不要著急,更不要太急于想去改變孩子。如果我們換一個角度來思考,把孩子這種自卑的體驗化作其成長過程中的一種歷練,多一點耐心,多一點智慧,讓孩子相信:我就是一道風(fēng)景!盡管目前無人欣賞,甚至還有人嘲諷,但我會一直做好自己。當(dāng)再次相遇的時候,我已經(jīng)成為了逆襲的傳奇!

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