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    馬哈蒂爾:讀報(bào)養(yǎng)生

    2019-12-16 04:14:37
    環(huán)球時(shí)報(bào) 2019-12-16
    關(guān)鍵詞:馬哈蒂爾胰臟讀報(bào)

    馬來西亞總理馬哈蒂爾14日在《新海峽時(shí)報(bào)》發(fā)布文章“這是我的養(yǎng)生之道”,稱每天閱讀報(bào)紙是他的養(yǎng)生之道之一,這讓他保持思維清晰活躍。他也勸請民眾保持良好的飲食習(xí)慣。

    馬哈蒂爾今年94歲,他在文章中寫道:“每天讀報(bào)能幫助保持思維活躍,加強(qiáng)組成字句的能力?!彼硎荆先顺^去記得比近來的事更清楚,而這也可以通過閱讀與交流得到改善。

    此外,他在文章中稱,他確實(shí)患有心臟病,但認(rèn)為心臟病不像過去那么致命。他的養(yǎng)生之道首推良好的飲食習(xí)慣?!俺四切┱陂L身體的年輕人,身體真的無須太多食物?!彼麑懙?,人到40歲通常會開始出現(xiàn)肥胖問題,“為避免血壓相關(guān)疾病,少吃點(diǎn),別變胖。除了心臟,(肥胖讓)肝、腎臟及胰臟等其他身體器官過勞。這些器官一旦衰竭,就會縮短生命”?!。▍桥d)

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