如何促進(jìn)剖宮產(chǎn)傷口愈合

胡淑芬

近些年選擇剖宮產(chǎn)的人越來越多，但是剖宮產(chǎn)以后對(duì)女性帶來的傷口危害是無法避免的，但是剖宮產(chǎn)后出現(xiàn)的疤痕也是令眾多女性朋友難以接受的。剖宮產(chǎn)的傷口多久能愈合呢？通常情況下，剖宮產(chǎn)手術(shù)傷口范圍比較大，表面的切口經(jīng)過一周左右就會(huì)慢慢結(jié)痂愈合，大概半個(gè)月左右也就不會(huì)有明顯的疼痛感。但是剖宮產(chǎn)的切口非常深，而子宮傷口若想完全恢復(fù)至少需要四周到六周的時(shí)間，而且有些人可能會(huì)遷延更長(zhǎng)的時(shí)間，在這期間女性活動(dòng)也很不方便。那么，對(duì)于剖宮產(chǎn)的傷口怎樣做才能加速愈合呢？下面我們一起了解下。

1?保持傷口的清潔干燥，定時(shí)做好傷口消毒工作

剖宮產(chǎn)手術(shù)傷口的范圍比較大，所以術(shù)后要經(jīng)過很長(zhǎng)一段時(shí)間的恢復(fù)護(hù)理。為了加快傷口的愈合，首先大家要做好傷口的衛(wèi)生清潔干燥，定期給傷口做消毒處理，手術(shù)后半個(gè)月內(nèi)不要讓傷口沾水，如果發(fā)現(xiàn)傷口出現(xiàn)紅腫、熱痛、有膿性分泌物或是裂開等，這就意味著傷口發(fā)生的感染，要及時(shí)尋求醫(yī)生的幫助。不可自己胡亂處理或是以為過幾天就會(huì)好，剖宮產(chǎn)傷口感染如果不及時(shí)有效處理，很可能會(huì)釀成大禍。目前手術(shù)切口縫合多采用可吸收縫合線，所以術(shù)后也不用拆線。手術(shù)后第一天由醫(yī)生幫著更換傷口敷料，如果沒有什么異常情況，出院前再由醫(yī)生更換一次敷料就可以了，出院三天后自己將敷料撕下丟掉即可。如果有需要拆線的，剖宮產(chǎn)表皮的傷口大概需要5-7天就可拆線，但完全恢復(fù)大概需要五六周的時(shí)間，護(hù)理好傷口可加快其愈合的時(shí)間。

2?注意減少腹部用力

剖宮產(chǎn)后女性一定注意腹部不可過多用力，比如剖宮產(chǎn)術(shù)后排便、咳嗽或是下蹲等都注意腹部的用力，自己一定要掌握好一個(gè)強(qiáng)度，傷口是需要慢慢恢復(fù)的。產(chǎn)婦休息時(shí)建議采取側(cè)臥微屈的體位，這樣可減少腹壁的張力，更利于傷口的恢復(fù)。

3?怎樣的飲食可促進(jìn)剖宮產(chǎn)傷口恢復(fù)

剖宮產(chǎn)當(dāng)天不可以進(jìn)食，第二天起可吃點(diǎn)流食，但不能吃糖含量比較高的食物，會(huì)增加腹脹感。待產(chǎn)婦排氣后可吃普通食物，比如米粥、面條、饅頭等。切記清淡為主，最好是高蛋白、低脂肪和高纖維的食物，這些可促進(jìn)產(chǎn)婦傷口的愈合。高蛋白食物有肉皮、豬蹄、雞翅、雞爪、花椒、魚皮、銀耳、桃膠和各種豆類等。不要吃辛辣刺激性食物，會(huì)影響傷口的愈合，還會(huì)加重疤痕。

促進(jìn)傷口愈合的主要營(yíng)養(yǎng)元素有蛋白質(zhì)、維生素、氨基酸以及碳水化合物等。這些物質(zhì)既可滿足飲食中的營(yíng)養(yǎng)均衡，而且還可幫助媽媽泌乳。①蛋白質(zhì)：產(chǎn)后一周多吃蛋白質(zhì)會(huì)使傷口愈合速度加快點(diǎn)，也會(huì)降低發(fā)生感染的幾率。蛋白質(zhì)含量豐富的食物主要有牛奶和蛋類食物。②脂肪：如果產(chǎn)婦攝入的脂肪類食物不足，傷口愈合過程中可能會(huì)出現(xiàn)缺損情況。魚油中脂肪酸的含量及其豐富，而且還有很好的抗炎功效，對(duì)于傷口的愈合有一定促進(jìn)作用。媽媽們可以適當(dāng)吃些藻油DHA，不僅可以補(bǔ)充自己身體中脂肪酸，還可給寶寶帶來足夠的DHA，也可帶來很好的抗炎作用。③維生素A：可有效促進(jìn)傷口的愈合，同時(shí)還減少瘢痕的產(chǎn)生，維生素A含量豐富的食物有魚油、西紅柿以后胡蘿卜等。④維生素C：可以促進(jìn)傷口的愈合，減少感染的發(fā)生，各種蔬菜水果中都含有豐富的維生素C，大棗和辣椒可稱為維生素C的寶庫(kù)。

4?注意傷口出現(xiàn)不良情況的護(hù)理

剖宮產(chǎn)術(shù)后一定要嚴(yán)密觀察傷口是否有發(fā)生滲血，如果發(fā)生滲血情況要立即給傷口做消毒處理，更換新的敷料，尤其是蓋住傷口的紗布，要保證無菌干凈，還要查明滲血的原因，及時(shí)對(duì)癥處理。

如果傷口發(fā)生紅腫，可以經(jīng)過醫(yī)務(wù)人員的指導(dǎo)使用紅外線照射緩解傷口紅腫，同時(shí)也要每天都更換新的敷料。

如果傷口發(fā)癢，一定不能自己隨便亂抓，在醫(yī)院時(shí)可由醫(yī)生來處理，回家以后產(chǎn)婦自己或是家屬可以用無菌棉簽蘸取75%的酒精擦拭傷口周圍，傷口四周全部擦拭一遍，然后再更換新的無菌敷料。有的產(chǎn)婦對(duì)膠布過敏，要使用脫敏膠布。

剖宮產(chǎn)術(shù)后如果產(chǎn)婦出現(xiàn)體溫不斷升高，而且傷口也出現(xiàn)了紅腫、疼痛和發(fā)熱等，這就表明傷口已經(jīng)發(fā)生感染，一定要及時(shí)告知醫(yī)生來處理，并遵醫(yī)囑靜脈輸液采取抗感染的治療，也可以口服抗生素。

5?傷口愈合過程注意事項(xiàng)

傷口愈合需要經(jīng)歷三個(gè)過程：①炎癥期：傷口還在出血，不斷形成血凝塊，還要不斷的填充纖維蛋白來促進(jìn)傷口愈合。②肉芽期：新長(zhǎng)出毛細(xì)血管會(huì)合成纖維細(xì)胞不斷成長(zhǎng)，逐漸形成肉芽組織。③塑形期：在膠原纖維不斷增多下，肉芽組織逐漸過渡形成纖維組織，傷口形成了瘢痕，然后不斷的變硬，逐漸塑形。在這個(gè)過程中，一定要打好基礎(chǔ)，注意不能發(fā)生感染、受到牽扯、營(yíng)養(yǎng)不良等，這些都會(huì)影響傷口的愈合。

傷口表面大概十天左右就可愈合，可撤掉傷口的紗布，盡量使傷口暴露在空氣中，更有利于傷口的愈合;傷口恢復(fù)期長(zhǎng)肉時(shí)，會(huì)產(chǎn)生很強(qiáng)烈的痛癢感，此時(shí)一定不能抓撓，避免感染的產(chǎn)生，忍幾天過了肉芽生長(zhǎng)階段慢慢就會(huì)不癢了。疤痕體質(zhì)的人，可以使用一些治療疤痕的藥膏，緩解疤痕的產(chǎn)生;剖宮產(chǎn)以后兩周內(nèi)傷口不可以沾水，避免傷口因水浸泡而出現(xiàn)感染;產(chǎn)婦要穿寬松的棉質(zhì)內(nèi)褲，避免傷口受到擠壓，也為傷口的恢復(fù)就出充足的空間;生產(chǎn)后42天內(nèi)不可過性生活，此時(shí)子宮里面的創(chuàng)傷口并未完全恢復(fù)，如果過性生活會(huì)牽扯到傷口，影響傷口的愈合;剖宮產(chǎn)24小時(shí)后產(chǎn)婦盡量早點(diǎn)下床運(yùn)動(dòng)，有效加快產(chǎn)后身體恢復(fù)，也可促進(jìn)產(chǎn)后排氣，預(yù)防發(fā)生腸粘連或是形成血栓等;術(shù)后產(chǎn)婦要盡早開奶哺乳寶寶，寶寶在吮吸奶水時(shí)會(huì)幫助子宮收縮，有效減少血流情況，加速傷口的復(fù)原。

總之，剖宮產(chǎn)以后，若想加快傷口的恢復(fù)，一定要多注意很多事情，護(hù)理好傷口，避免感染的發(fā)生;飲食要注意，避免食物刺激傷口影響愈合;活動(dòng)要注意，不要做撕扯傷口的動(dòng)作等。