點(diǎn)亮我的星星

羅冬香

〔關(guān)鍵詞〕自我意識;認(rèn)識自己;活動設(shè)計(jì)

〔中圖分類號〕G44 〔文獻(xiàn)標(biāo)識碼〕B

〔文章編號〕1671-2684（2019）31-0044-03

【活動理念】

《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要（2012年修訂）》指出，小學(xué)中年級心理健康教育的內(nèi)容包括幫助學(xué)生了解自己，認(rèn)識自己。這個階段的學(xué)生自我意識逐漸發(fā)展，教師適時地給予引導(dǎo)，將幫助他們建立自信，使他們對自己有一個比較積極合理的評價。

【活動目標(biāo)】

1.認(rèn)識到每個人都有自己的特點(diǎn)和閃光點(diǎn)。

2.引導(dǎo)學(xué)生對自己做出積極合理的評價。

3.學(xué)會欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，面對自己的不足，并有意愿去完善自己。

【活動重難點(diǎn)】

本節(jié)課的重點(diǎn)是學(xué)會欣賞自己的優(yōu)點(diǎn)，對自己做出積極合理的評價;難點(diǎn)是能夠面對自己的不足并有意愿去完善自己。

【活動對象及時間】

四年級學(xué)生，40分鐘。

【活動準(zhǔn)備】

A4紙、黑色水筆、星星貼紙、多媒體課件

【活動流程】

一、激趣導(dǎo)入

（一）熱身游戲：大風(fēng)吹

師：我們先來玩一個熱身游戲，好不好？

生：好。

師：這個游戲的名字叫作“大風(fēng)吹”。當(dāng)老師說“大風(fēng)吹”的時候，你們就問“吹什么”，我會“吹”各種不同的特征，比如我說“吹戴手表的人”，戴手表的人就要馬上站起來。明白了嗎？（生點(diǎn)頭）

師：我們先來試一下，“大風(fēng)吹”。

生：吹什么？

師：吹戴手表的人。（戴手表的學(xué)生陸續(xù)站了起來）好，請坐。老師看看哪些同學(xué)反應(yīng)最快、注意力最集中，我們繼續(xù)。

吹的內(nèi)容可以是：男生/女生、勇敢/愛笑/堅(jiān)強(qiáng)/樂觀/認(rèn)真的學(xué)生等。

設(shè)計(jì)意圖：通過這個游戲活躍課堂氣氛，集中學(xué)生的注意力，并使學(xué)生關(guān)注到自己，為后續(xù)的課程作準(zhǔn)備。

師：我們這個游戲當(dāng)中提到了一些品質(zhì)，有些同學(xué)能夠立馬就站起來，沒站起來的同學(xué)對自己的品質(zhì)可能還不太確定。這節(jié)課就讓我們一起來認(rèn)識一下自己。

（二）畫手印

師：現(xiàn)在請同學(xué)們在白紙上畫下自己的手印。把左手按在紙上，用筆畫輪廓，并在旁邊寫上自己的姓名。

師：與小組里的其他同學(xué)進(jìn)行對比，看看有什么發(fā)現(xiàn)？

生1：我的手指比他的長。

生2：他的手比我的大。

師：每個人的手印都不一樣，對不對？

生3：我們倆的差不多。

師：差不多是有些相似，是不是還能找出不同的地方呢？

生3：確實(shí)有不一樣的，我們手指的粗細(xì)不一樣。

師：從剛才的活動當(dāng)中，我們發(fā)現(xiàn)了沒有完全相同的兩個手??！我們每個人都有自己的特點(diǎn)，有與他人不一樣的閃光點(diǎn)，這些閃光點(diǎn)就像夜空中的星星一樣。接下來，讓我們一起來找找自己獨(dú)特的專屬星星。

設(shè)計(jì)意圖：通過這個小活動，讓學(xué)生認(rèn)識到每個人都有自己的特點(diǎn)和閃光點(diǎn)，進(jìn)而引出課題。

二、探索自己的專屬星星

課件展示：

（一）摘星星

1.自己眼中的我

師：現(xiàn)在，讓我們來進(jìn)行一個“摘星星”的小活動。老師這里準(zhǔn)備了很多顆星星，星星里面有一個詞語，請同學(xué)們認(rèn)真找一找，你覺得哪些詞語符合你自己，就把它寫在自己的星星貼紙上，并貼在自己的手印里面，代表你摘到了這顆星星。除了這些詞語，如果你想到有其他更符合的也可以寫下來。

教師請兩三位同學(xué)起來分享自己都摘得了哪些星星，并點(diǎn)評：我們把掌聲送給剛才的三位同學(xué)，他們都很勇敢，也很開放、真誠地跟大家分享了自己。

設(shè)計(jì)意圖：課件展示的詞語都是褒義詞，充滿正能量，大多體現(xiàn)一個人的品質(zhì)及性格特征。還留有一些空白星星，以給學(xué)生更大的選擇空間。讓學(xué)生關(guān)注自己的積極面，有利于自信的建立。

2.他人眼中的我

師：接下來，讓我們小組合作，前后桌為一個小組，幫助小組成員補(bǔ)充符合的星星，注意貼在他手印的外面。（小組成員分發(fā)的星星貼紙顏色不同，便于區(qū)分哪些是自己摘得的，哪些是小組成員送的。）

教師巡視指導(dǎo)。

師：誰來說一說，在你的紙上多了哪些星星呢？看到這些星星你的心情怎樣？這些星星你平時有注意到嗎？你想對幫你補(bǔ)充星星的同學(xué)說什么？這顆星星是誰幫你補(bǔ)充的呢？請你用一個具體的事例來說明他的這個點(diǎn)。（教師適時提出相應(yīng)的問題）

設(shè)計(jì)意圖：通過對比“別人眼中的我”和“自己眼中的我”，讓學(xué)生對自己有一個更全面和深刻的認(rèn)識。

（二）找星星：優(yōu)點(diǎn)大轟炸

教師關(guān)注“送星星”環(huán)節(jié)不開心的同學(xué)，請他們上臺，讓全班同學(xué)幫忙一起尋找、點(diǎn)亮星星，提示只能說優(yōu)點(diǎn)。

師：老師看到有一些同學(xué)摘到的星星比較少，夜空沒有那么亮，我們大家一起來幫幫他好不好？

設(shè)計(jì)意圖：可能有一部分同學(xué)上一個環(huán)節(jié)收到的是消極的評價或者摘到的星星很少，心情因此變得低落，通過這個環(huán)節(jié)可以重塑學(xué)生的信心，使其對自己的評價變得積極。

（三）點(diǎn)亮星星：面對不足

師：我們身上除了有優(yōu)點(diǎn)，還有什么呀？

生：缺點(diǎn)。

師：對了，每個人身上都有優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。你們瞧，生活中經(jīng)常會出現(xiàn)這樣的鏡頭。

（1）課堂上，一名同學(xué)在發(fā)言，小美有不同的意見，沒等別人說完，她就大喊大叫，急著發(fā)表自己的意見。

（2）明明是個寫作高手，他平時非常注意積累，也經(jīng)常閱讀，可每次都是因?yàn)樽舟E不工整被老師白白扣了卷面分。

師：這兩位同學(xué)身上有什么缺點(diǎn)呢？

生1：小美愛插話。

生2：小剛寫字不工整。

師：讓我們來幫幫他們吧。小美應(yīng)該怎么做呢？

生1：她要先等別人把話說完。

師：也就是說小美不夠有耐心，她要訓(xùn)練自己這方面的品質(zhì)，對不對？（生點(diǎn)頭）有什么小方法可以提醒她不插話呢？

生2：讓她在自己的課桌上寫一張紙條，上面寫著“等別人說完”。

師：這真是一個不錯的方法。經(jīng)過同學(xué)們的幫助，小美改掉了“愛插話”的壞習(xí)慣。你們看，她的星星被點(diǎn)亮了。

師：我們再來看看明明，他的字要怎么辦呢？

生1：可以練字。

生2：可以買一個字帖。

生3：要每天堅(jiān)持練。

師：哇，同學(xué)們真厲害！想出了這么多具體實(shí)用的方法。經(jīng)過一段時間的努力，明明的字果真有了進(jìn)步?？矗男切且脖稽c(diǎn)亮啦！

設(shè)計(jì)意圖：讓學(xué)生認(rèn)識到自己身上除了有優(yōu)點(diǎn)，還有缺點(diǎn)。意識到只要努力，自己身上的缺點(diǎn)也是可以改正的。

三、總結(jié)提升——我的小傳

師：通過前面的活動和學(xué)習(xí)，同學(xué)們對自己肯定有了一個更清晰和明確的認(rèn)識。現(xiàn)在，請大家來寫一寫“我的小傳”。

我的小傳

我叫 ，性別，今年 歲。聽大人說，我小時候是個的學(xué)生。我有很多優(yōu)點(diǎn)：

，但我還有不足：

。我決心做得更好，讓更多的人喜歡我。我有一個美麗的理想：

。

教師請兩三位同學(xué)起來分享自己的小傳，并點(diǎn)評。

設(shè)計(jì)意圖：通過小傳的填寫，讓學(xué)生對自己有一個積極合理的評價，并且對自己身上的優(yōu)缺點(diǎn)有清晰的認(rèn)識，同時對自己的理想有一個促進(jìn)作用。

師小結(jié)：我們每個人就像這個夜空一樣，身上有許多發(fā)出光芒的星星，也還存在一些黯淡的星星。只要同學(xué)們努力地去點(diǎn)亮你的星星，讓自己的優(yōu)點(diǎn)更明顯，把缺點(diǎn)轉(zhuǎn)化為優(yōu)點(diǎn)，老師相信你們每個人都能擁有一個最獨(dú)特、最閃亮的夜空。

【活動點(diǎn)評】

冬香老師這節(jié)課，是我們在福建省泉州區(qū)域教研共同體里反復(fù)研磨的一節(jié)課，歷時兩年，每個學(xué)期都研磨一次，課例的最初版本和現(xiàn)在的這版大相徑庭。雖然這個版本還可以繼續(xù)研磨，但我們覺得它已經(jīng)有了璞玉的雛形。

這節(jié)課聚焦于“認(rèn)識自我”主題，重點(diǎn)是認(rèn)識自己的優(yōu)點(diǎn)。雖然每個環(huán)節(jié)都似曾相識，可以找到經(jīng)典游戲的影子，比如“自己眼中的我”“他人眼中的我”“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”，但是通過“星星”這條線索的引入，整節(jié)課煥然一新，有了新的活力和精神氣。

“大風(fēng)吹”環(huán)節(jié)是課前熱身活動，目的在于拉近師生之間的距離。這個環(huán)節(jié)也可以不作為課例的一部分呈現(xiàn)，但是，為了保證整節(jié)課的流暢性，我們保留了。畫手印是本節(jié)課真正意義上的暖身活動，在課的伊始呈現(xiàn)，增加了一絲神秘感。目的是為了突出每個學(xué)生的獨(dú)一無二，引出每個人都有自己的特點(diǎn)和閃光點(diǎn)，同時也為接下來的環(huán)節(jié)做好了鋪墊。而后老師請學(xué)生摘取自己的專屬星星（老師借助閃光的星星來比喻每個人的閃光點(diǎn)和特質(zhì)），分“自己眼中的我”和“他人眼中的我”兩個層次，分別貼于手掌中和手掌外。這個環(huán)節(jié)的難點(diǎn)在于，如何引導(dǎo)學(xué)生分享自己的“星星”，以及如何面對他人寫給自己的“星星”，因?yàn)閷W(xué)生互相寫的未必都是優(yōu)點(diǎn)，也可能是缺點(diǎn)，比如課堂上就有學(xué)生收到的星星是“暴躁”。在這個環(huán)節(jié)后，每個學(xué)生手中和手外的星星數(shù)量和內(nèi)容是不盡相同的，所以，接下來的環(huán)節(jié)，老師選擇關(guān)注星星比較少的學(xué)生，讓大家?guī)兔φ宜男切牵@在某種程度上就是一種星星的點(diǎn)亮，呼應(yīng)了課題。本來，這節(jié)課在這里就可以結(jié)束了，然而一個人的特質(zhì)中既有優(yōu)點(diǎn)，也有缺點(diǎn)，因此冬香老師又設(shè)計(jì)了一個環(huán)節(jié)，讓大家?guī)桶咐械闹鹘歉牡羧秉c(diǎn)，點(diǎn)亮他們的星星，讓大家意識到，缺點(diǎn)可以轉(zhuǎn)化，側(cè)面呼應(yīng)了“他人眼中的我”這個層次中可能出現(xiàn)的“缺點(diǎn)”。最后是整合環(huán)節(jié)，讓學(xué)生寫一篇“我的小傳”，重溫前幾個環(huán)節(jié)中自己寫的特質(zhì)，思考自己還可以完善的地方。

縱觀整節(jié)課例，圍繞“摘星星—找星星—點(diǎn)亮星星”展開，線索清晰，同時又包含著遞進(jìn)性，讓學(xué)生不僅看到自己身上的優(yōu)點(diǎn)，還能正視自己的不足，能夠更客觀地接納自己和反思自己。當(dāng)然，美中不足的是，如果在“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”和“面對不足”以及“我的小傳”這三個環(huán)節(jié)可以繼續(xù)用到“手掌”這個鋪墊，“我的小傳”可以融入“星星”線索，也許整節(jié)課的一體感會更強(qiáng)，也會更聚焦些。另外，整節(jié)課有五個環(huán)節(jié)，有些飽滿，冬香老師上起來雖然行云流水，卻有點(diǎn)平均用力。如果要使整節(jié)課有所留白，可以聚焦在特質(zhì)中的優(yōu)點(diǎn)層面，在“優(yōu)點(diǎn)大轟炸”環(huán)節(jié)，可以多給學(xué)生時間去感受，而涉及缺點(diǎn)層面，可以另起一課時來解決。

點(diǎn)評者：洪慧芳，福建省泉州市教育科學(xué)研究所心理教研員。

（作者單位：福建省泉州市豐澤區(qū)見龍亭實(shí)驗(yàn)小學(xué)，泉州，362000）

編輯/劉 芳 終校/劉永勝