音樂(lè)表演專業(yè)大學(xué)生舞臺(tái)焦慮現(xiàn)狀及影響因素研究

【摘要】上臺(tái)是音樂(lè)表演專業(yè)大學(xué)生一件必須要經(jīng)歷的事情，音樂(lè)表演專業(yè)大學(xué)生的舞臺(tái)焦慮卻成為了一個(gè)普遍的現(xiàn)象，關(guān)注學(xué)生的心理健康也開始被提上議事日程，學(xué)生舞臺(tái)焦慮的現(xiàn)狀以及受到哪些因素的影響是需要了解到的，本文主要針對(duì)音樂(lè)表演專業(yè)大學(xué)生舞臺(tái)焦慮現(xiàn)狀以及對(duì)影響音樂(lè)表演專業(yè)學(xué)生舞臺(tái)焦慮現(xiàn)象的原因進(jìn)行了分析。

【關(guān)鍵詞】音樂(lè)表演專業(yè);大學(xué)生;舞臺(tái)焦慮;現(xiàn)狀;影響因素

【中圖分類號(hào)】J60? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 【文獻(xiàn)標(biāo)識(shí)碼】A

音樂(lè)表演專業(yè)的大學(xué)生克服舞臺(tái)焦慮是非常有必要的，是作為舞臺(tái)表演專業(yè)一名大學(xué)生必須具備的素養(yǎng)，這就要求教師弄清楚造成學(xué)生舞臺(tái)焦慮的原因以及學(xué)生現(xiàn)在的舞臺(tái)焦慮的狀況，通過(guò)各種方法進(jìn)行研究，對(duì)學(xué)生克服舞臺(tái)表演的焦慮現(xiàn)象做出有針對(duì)性的教學(xué)，讓學(xué)生能夠及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)，提高舞臺(tái)表演的水準(zhǔn)。

一、舞臺(tái)焦慮的概念、研究對(duì)象

舞臺(tái)焦慮被理解為是一種舞臺(tái)緊張，又被成為表演焦慮。在舞臺(tái)上表演，幾乎每一個(gè)人都有一定程度的緊張，如果能夠利用好緊張，就會(huì)成為一種推動(dòng)學(xué)生在舞臺(tái)上有更好的表演的動(dòng)力，但如果不能很好地掌控，則會(huì)使這種緊張影響學(xué)生在舞臺(tái)上的表現(xiàn)與發(fā)揮，成為一種阻礙學(xué)生前進(jìn)的障礙。

音樂(lè)表演者帶上臺(tái)進(jìn)行表演時(shí)的緊張主要體現(xiàn)在上臺(tái)之前和上臺(tái)的過(guò)程中，會(huì)出現(xiàn)一系列的身體生理反應(yīng)比如，心跳加速、呼吸變快、血壓升高、不能控制自己、不自覺(jué)的抖動(dòng)等，出現(xiàn)一些無(wú)意識(shí)的肌肉抖動(dòng)，出冷汗，口干舌燥，注意力難以集中等情況。甚至?xí)霈F(xiàn)一些記憶力卡殼的現(xiàn)象，比如忘詞的現(xiàn)象，錯(cuò)誤頻出，演出中斷等現(xiàn)象，這都是由于表演者上臺(tái)進(jìn)行表演時(shí)過(guò)于緊張而造成的。通過(guò)對(duì)音樂(lè)表演專業(yè)的學(xué)生的舞臺(tái)焦慮現(xiàn)象的現(xiàn)狀進(jìn)行分析，研究音樂(lè)表演專業(yè)的學(xué)生在進(jìn)行舞臺(tái)表演焦慮的影響因素，通過(guò)對(duì)學(xué)生進(jìn)行有針對(duì)的調(diào)查，對(duì)學(xué)生的實(shí)際情況有一定的認(rèn)識(shí)，來(lái)對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)，提高學(xué)生的心理健康水平和舞臺(tái)表演水平，讓學(xué)生在表演過(guò)程中能夠合理的利用緊張，而不是過(guò)度的緊張。

二、舞臺(tái)焦慮現(xiàn)狀分析

通過(guò)對(duì)音樂(lè)舞臺(tái)表演專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行訪談和統(tǒng)計(jì)分析，發(fā)現(xiàn)存在以下問(wèn)題。第一，認(rèn)知焦慮處于最高位置，高于生理焦慮、情緒焦慮、行為焦慮，并且認(rèn)為舞臺(tái)焦慮在性別上沒(méi)有很大的差距;第二，將舞臺(tái)焦慮的因子與生理焦慮、認(rèn)知焦慮、情緒焦慮、行為焦慮進(jìn)行比較可以發(fā)現(xiàn)，行為、認(rèn)知焦慮和舞臺(tái)焦慮因子的關(guān)系比較疏遠(yuǎn)，影響比較小;第三，舞臺(tái)焦慮個(gè)因子與卡塔爾的16種人格特征進(jìn)行比較，發(fā)現(xiàn)只有很小一部分的人格特征與舞臺(tái)焦慮關(guān)系密切，;第四，將舞臺(tái)焦慮因子與生活事件、人際關(guān)系事件、學(xué)習(xí)壓力事件、受懲罰事件、喪失事件、健康適應(yīng)事件、其他事件進(jìn)行相關(guān)的對(duì)比，舞臺(tái)焦慮因子與生活事件、喪失事件的聯(lián)系都不是很大。

三、舞臺(tái)焦慮的影響因素

在表演的過(guò)程中，產(chǎn)生的緊張、害怕等很多種復(fù)雜的感受交織在一起而合成的一種非常復(fù)雜的情緒體驗(yàn)，它既可以在人緊張的情況下出現(xiàn)，也可以在沒(méi)有誘因的環(huán)境下產(chǎn)生，或在誘因不足的情況下產(chǎn)生一種焦慮。焦慮的出現(xiàn)和即將到來(lái)的某些事件，或者受到的某些打擊有一定的聯(lián)系，從主體上自我感到緊張、不開心，有的可能會(huì)伴有一些神經(jīng)系統(tǒng)功能的變化或失調(diào)。音樂(lè)表演專業(yè)的學(xué)生舞臺(tái)焦慮與一般性的焦慮的最大區(qū)別就在于，這種焦慮是由于特殊的舞臺(tái)表演環(huán)境引起的，即有造成焦慮的明確原因。針對(duì)音樂(lè)表演專業(yè)大學(xué)生舞臺(tái)焦慮現(xiàn)狀進(jìn)行了分析，總結(jié)出了以下經(jīng)驗(yàn)。

首先，性別對(duì)于舞臺(tái)焦慮的產(chǎn)生并不是主要因素，認(rèn)知焦慮在舞臺(tái)焦慮中占據(jù)很大的比重。根據(jù)應(yīng)徽理論，認(rèn)知評(píng)價(jià)在應(yīng)激事件對(duì)心理健康有著至關(guān)重要的作用，對(duì)學(xué)生值得肯定的地方進(jìn)行表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)，以此來(lái)激發(fā)學(xué)生上臺(tái)表演的信心，讓學(xué)生喜歡上臺(tái)，敢于上臺(tái)，樹立學(xué)生上臺(tái)表演的自信心。如果個(gè)體對(duì)上臺(tái)表演缺乏自信心，對(duì)上臺(tái)表演進(jìn)行了過(guò)多的思考和擔(dān)心，這會(huì)使得學(xué)生個(gè)體在臺(tái)上無(wú)法注意集中力，甚至可能出現(xiàn)記憶力卡殼的現(xiàn)象，會(huì)對(duì)學(xué)生的臺(tái)上表演的質(zhì)量產(chǎn)生很大的影響，使得學(xué)生的表演缺乏活力和靈魂，這是典型的認(rèn)知焦慮。

其次，通過(guò)研究調(diào)查顯示，癥狀自評(píng)量表各因子與舞臺(tái)焦慮因子關(guān)系密切，這說(shuō)明舞臺(tái)焦慮因子是心理不健康的一種特殊的外在表現(xiàn)形式。行為焦慮和認(rèn)知焦慮與癥狀自評(píng)量表各因子相關(guān)系數(shù)相關(guān)性較低，這在很大程度上是因?yàn)樯斫箲]和情緒焦慮更是心理不健康的外在表現(xiàn)。要多多關(guān)注學(xué)生的心理問(wèn)題，根據(jù)學(xué)生的行為特征，有針對(duì)性地進(jìn)行引導(dǎo)，疏通學(xué)生心理，讓學(xué)生能夠并且勇于克服舞臺(tái)焦慮。

卡特爾16項(xiàng)人格特質(zhì)與舞臺(tái)焦慮相關(guān)的特質(zhì)中的生理焦慮關(guān)系密切。各種因素都表明舞臺(tái)焦慮是生理焦慮的最直接，最有效的外在表現(xiàn)形式，舞臺(tái)焦慮伴有明顯的人格基礎(chǔ)。每個(gè)學(xué)生的人格特征有差異，要有意識(shí)地對(duì)學(xué)生進(jìn)行指導(dǎo)。

研究表明行為焦慮與學(xué)生的生活事件的關(guān)系不大，相關(guān)性都比較低，由此可以看出，生活事件導(dǎo)致的焦慮主要是外在表現(xiàn)，即生理焦慮。學(xué)生舞臺(tái)焦慮產(chǎn)生的原因很可能跟學(xué)生在日常與周圍的人進(jìn)行交往、學(xué)習(xí)方面壓力大等有很大的關(guān)系。要重視學(xué)生在日常生活中與人交往的各種表現(xiàn)，這對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)也會(huì)有很大的幫助。

將上述所提因子為自變量，舞臺(tái)焦慮總分做為因變量，進(jìn)行對(duì)比可以發(fā)現(xiàn)，心理健康是舞臺(tái)表演專業(yè)的學(xué)生產(chǎn)生焦慮的最主要原因，因此，這就給教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)時(shí)有了確定的目標(biāo)，首先，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行舞臺(tái)焦慮心理治療時(shí)，要注重學(xué)生的心理健康，將恢復(fù)學(xué)生的心理健康作為主要任務(wù)，從根本上根除學(xué)生的心理障礙，從徹底上根除學(xué)生舞臺(tái)焦慮的可能性;其次，在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)，要注重將各種實(shí)際問(wèn)題納入到對(duì)學(xué)生的輔導(dǎo)過(guò)程當(dāng)中進(jìn)行考慮，進(jìn)行統(tǒng)籌安排。

總之，對(duì)于音樂(lè)表演專業(yè)學(xué)生的舞臺(tái)焦慮的影響因素有很多，結(jié)合學(xué)生的實(shí)際可以發(fā)現(xiàn)心理健康水平問(wèn)題最為突出，要想提高學(xué)生的舞臺(tái)表演質(zhì)量就要以提高心理健康水平為出發(fā)點(diǎn)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)，要重點(diǎn)關(guān)注學(xué)生的心理健康發(fā)展，把心理健康放在音樂(lè)表演專業(yè)大學(xué)生的首要位置，讓學(xué)生換個(gè)角度換個(gè)方式進(jìn)行思考，使舞臺(tái)不再是一種會(huì)產(chǎn)生壓力、擔(dān)憂等情緒的地方，讓舞臺(tái)成為一個(gè)讓學(xué)生喜愛，去展現(xiàn)自己的地方，讓學(xué)生面對(duì)舞臺(tái)不再有恐懼的心理，能夠正確地認(rèn)識(shí)和面對(duì)舞臺(tái)。

四、結(jié)束語(yǔ)

總而言之，音樂(lè)表演專業(yè)的大學(xué)生產(chǎn)生舞臺(tái)焦慮的原因，教師要進(jìn)行綜合考慮。要對(duì)學(xué)生舞臺(tái)焦慮的影響原因有一個(gè)充分的了解，根據(jù)學(xué)生的認(rèn)知規(guī)律和學(xué)生的實(shí)際情況進(jìn)行有針對(duì)性的談話，從對(duì)學(xué)生精神健康跟進(jìn)方面進(jìn)行鞏固，讓學(xué)生不再害怕舞臺(tái)，給學(xué)生足夠大的施展空間。教師要根據(jù)學(xué)生的實(shí)際情況，針對(duì)學(xué)生反映出的一系列問(wèn)題進(jìn)行心理疏導(dǎo)，根據(jù)學(xué)生的實(shí)際，對(duì)學(xué)生做到全面培養(yǎng)疏導(dǎo)。注重學(xué)生的身心健康的培養(yǎng)，讓學(xué)生的身心能夠和諧發(fā)展，這是促進(jìn)學(xué)生能夠認(rèn)真的學(xué)習(xí)，努力的學(xué)習(xí)的一個(gè)必要保障。這樣才能讓學(xué)生在一個(gè)輕松愉快的環(huán)境氛圍中進(jìn)行學(xué)習(xí)，讓學(xué)生的心理不再有太多的壓力，讓學(xué)生有想要上舞臺(tái)展現(xiàn)自己的機(jī)會(huì)，讓舞臺(tái)成為一個(gè)學(xué)生喜歡的場(chǎng)所。這對(duì)培養(yǎng)高素質(zhì)的音樂(lè)表演人才、提高音樂(lè)表演界的質(zhì)量有非常重大的意義，也有利于高校整體的

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作者簡(jiǎn)介：李忠雨（1988—），男，漢族，河南開封人，碩士，講師，研究方向：舞臺(tái)戲劇表演、音樂(lè)表演。