入秋，肌膚護(hù)理要 好好“加油”！

侯聰

每當(dāng)氣溫下降1℃，皮膚油脂的分泌便會(huì)減少10%。所以在秋冬，我們皮膚干燥的情況會(huì)比春夏更加嚴(yán)重。秋冬拒絕干燥的好辦法，就是在日常肌膚護(hù)理中，加點(diǎn)“油”！

面對(duì)日漸干燥的秋冬季節(jié)，肌膚護(hù)理也要好好加“油”！

漸行漸冷的秋冬，除了給我們帶來(lái)絲絲寒意，同時(shí)也會(huì)減少空氣中的濕度。有研究表明，每當(dāng)氣溫下降1℃，皮膚油脂的分泌便會(huì)減少10%。所以在秋冬，我們皮膚干燥的情況會(huì)比春夏更加嚴(yán)重。特別是我們平時(shí)就容易疏于護(hù)理的四肢、背部、關(guān)節(jié)等。如果不引起重視，皮膚很容易出現(xiàn)粗糙脫皮的現(xiàn)象，嚴(yán)重的甚至可能有龜裂出血的問(wèn)題。所以秋冬干燥問(wèn)題不可小覷。

面對(duì)干燥皮膚無(wú)能為力，怎么辦？不怕！侯老師教你一個(gè)秋冬拒絕干燥的小妙招，那就是在日常的肌膚護(hù)理中，加點(diǎn)“油”！護(hù)膚品中的“油”為小分子成分，相比其他質(zhì)地的護(hù)膚品更具親膚性，也能較容易地被肌膚吸收。尤其是從純植物中提煉的精油小分子，可以深入肌底深處，改善底層的肌膚環(huán)境，不僅能起到補(bǔ)水保濕的功效，還會(huì)在肌膚表面形成保護(hù)膜，鎖住肌膚水分，有效調(diào)整肌膚狀態(tài)，并促進(jìn)肌膚修復(fù)。

精華油，并非干性肌膚專屬

不過(guò)一提到“油”，很多人從心里就產(chǎn)生了抗拒的態(tài)度。因?yàn)閺淖置嫔系睦斫猓陀X(jué)用油只會(huì)讓自己更油。但事實(shí)上這只是個(gè)美麗的誤會(huì)，我們經(jīng)常使用的精華油效果之所以會(huì)那么好，就知道在美容科技快速發(fā)展的今天，經(jīng)過(guò)嚴(yán)格篩選之后，最終能保留下來(lái)的成分，定有它的曼妙之處。對(duì)“油”之所以有這樣的誤解，有可能是我們?cè)谑褂眯秺y油時(shí)，覺(jué)得相對(duì)厚重，膚感不佳，不透氣，有時(shí)候還會(huì)引起痘痘。但這個(gè)問(wèn)題并非卸妝油導(dǎo)致，而是因?yàn)槭褂眯秺y油時(shí)沒(méi)有將其乳化，或者卸完妝后沒(méi)有徹底清潔干凈，留在我們面部的卸妝殘余才引發(fā)了痘痘等肌膚問(wèn)題。而對(duì)于原本就是油性皮膚的小仙女們，避“油”不及，更別想說(shuō)為皮膚加“油”了。

殊不知，隨著科技的發(fā)展，現(xiàn)在很多油脂類的護(hù)膚品都很清爽，不那么厚重油膩，如蘆薈油、葡萄籽油、山茶花油等，這些基礎(chǔ)油的質(zhì)地都相對(duì)清爽，能預(yù)防皮膚發(fā)炎，油性肌膚的同學(xué)也同樣適用;荷荷巴油、玫瑰果油等天然植物油，親膚性佳，使用安全;茶樹(shù)油、絲柏精油，有調(diào)節(jié)、凈化、抑菌、收斂作用，同時(shí)還可以控油平脂，修復(fù)暗瘡、粉刺等問(wèn)題。所以精華油并不是干性皮膚專用的，因?yàn)槊娌康挠椭敲總€(gè)人都需要的，不分膚質(zhì)狀況。皮脂膜是保護(hù)肌膚的儲(chǔ)水蓋，只有皮脂膜內(nèi)的油分充足的前提下，皮膚中的水分才不會(huì)蒸發(fā)，從而保障肌膚豐潤(rùn)飽滿。

不過(guò)切記，即便是純植物提取的精華油，也不是使用越多就越好的，一旦超出皮膚負(fù)荷，這些成分不僅不能完全被吸收，還容易通過(guò)角質(zhì)層擴(kuò)散，滲透到皮脂腺、汗腺等空隙較大的地方，引發(fā)其他皮膚不適。所以，在使用油質(zhì)類產(chǎn)品時(shí)，關(guān)鍵是在使用的時(shí)候注意用量和方法。

如何有效用好油質(zhì)產(chǎn)品？

我們可以分面部和身體兩個(gè)部分來(lái)說(shuō)：

1面部：

取適量的精華油或精油于手心，雙手輕輕按合，用手掌溫度稍微給油加熱。然后放于鼻尖，深呼吸，讓芬芳傳遞全身，再輕柔按摩即可。油質(zhì)產(chǎn)品的香氣對(duì)于放緩心神，舒壓解乏具有不錯(cuò)的鎮(zhèn)靜功效。在按摩時(shí)，由鼻翼兩側(cè)向顴骨至太陽(yáng)穴輕輕打圈按摩，之后從額頭過(guò)渡到太陽(yáng)穴，順著耳后、雙腮，最后延伸到頸部。讓產(chǎn)品吸收的同時(shí)，還能緩解面部和頸部的皮膚壓力，對(duì)于肌膚和睡眠都有非常好的作用。

如果有時(shí)候皮膚嚴(yán)重缺水，但又須出席重要場(chǎng)合的話，可以嘗試結(jié)合面膜來(lái)一次水油雙倍呵護(hù)的深層SPA，補(bǔ)水效果更佳：把涂抹式的面膜與油質(zhì)產(chǎn)品以1：3的比例混合之后涂抹即可。也可以與質(zhì)地較為清爽的乳霜進(jìn)行調(diào)和，能強(qiáng)化皮膚抵御能力，改善膚質(zhì)狀況，推遲肌膚老化等問(wèn)題。

2身體：

我們的肌膚外有一層皮脂膜，呈弱堿性，主要由水分、皮質(zhì)及汗液構(gòu)成，具有抵御細(xì)菌侵害、保濕滋潤(rùn)和保護(hù)的作用。而一旦這層皮脂膜因?yàn)榄h(huán)境變化等因素被破壞，便會(huì)產(chǎn)生干燥、脫屑、瘙癢等肌膚問(wèn)題。此時(shí)的皮膚由于自御功能不健全，不僅易受刺激，同時(shí)還會(huì)受到外界因素，如紫外線或粉塵雜質(zhì)等二次損傷，引發(fā)更多皮膚問(wèn)題。所以，保護(hù)皮脂層，能從無(wú)形中避免很多皮膚問(wèn)題。

洗澡后，肌膚表層的水分會(huì)代謝掉60%，這時(shí)是為肌膚涂抹身體乳的最佳時(shí)間。不過(guò)如果是非常干的皮膚，為了能鎖住身體乳中的營(yíng)養(yǎng)成分，可以再多涂抹一層身體護(hù)理油在肌膚表面形成一層透氣的保護(hù)膜，才能從根本上改善干燥粗糙的情況。可以選擇純植物萃取的精華油，特別是干燥情況較為嚴(yán)重的部位用掌心揉搓按摩，柔嫩肌膚、修復(fù)水脂膜的同時(shí)，還不用擔(dān)心肌膚受到刺激。

3精華油還可以這樣用

★ 軟化角質(zhì)。在秋冬季節(jié)，身體的新陳代謝也會(huì)減緩，手肘、腳踝、腳后跟等關(guān)節(jié)部位因?yàn)榻?jīng)常受到摩擦，容易堆積老廢角質(zhì)。我們同樣可以用身體護(hù)理油溫和安全地解決，只需要在覺(jué)得粗糙或者有干紋的部位輕輕按摩軟化角質(zhì)即可，軟化后還能給肌膚帶來(lái)長(zhǎng)時(shí)間的滋潤(rùn)呵護(hù)。

★ 通過(guò)泡腳或者沐浴刺激促進(jìn)血液循環(huán)，同樣能改善膚質(zhì)。還可以在水中添加適量的精華油，加以按摩。并借由血液從下往上回流的走向，用身體護(hù)理油由腳踝開(kāi)始往上全身涂抹，在產(chǎn)品被身體充分吸收后，再疊加使用身體乳或潤(rùn)膚霜，讓身體肌膚更加水潤(rùn)細(xì)滑。

侯老師碎碎念：

春華秋實(shí)，豐收之際，也千萬(wàn)不要忘了心懷感恩，去感謝那些一直或曾經(jīng)幫助過(guò)我們的人和事，謝謝他們無(wú)私的愛(ài)和關(guān)照。同時(shí)，我們也要趁著初秋好好勉勵(lì)自己，不管想在秋冬努力白上N個(gè)色卡，或是瘦成閃電，都需要努力、自律，也缺少不了心里暗暗為自己加油鼓勁，這樣才會(huì)獲得更多人的喜歡。當(dāng)然，自己如此，皮膚亦然。精華油這么多神奇功效，以后不要再談“油”色變啦。在秋冬之際，就開(kāi)始養(yǎng)護(hù)好自己身體的每一寸肌膚。所以在豐收之際，讓我們一起加“油”吧！