談如何借助立定跳遠(yuǎn)的游戲，發(fā)展幼兒健康體質(zhì)

黃琳濤

（廣東省東莞市實(shí)驗(yàn)幼兒園，廣東 東莞 523000）

借助游戲開(kāi)展幼兒立定跳遠(yuǎn)活動(dòng)，可以激發(fā)幼兒參與鍛煉的積極性，開(kāi)發(fā)幼兒的各種潛能，讓幼兒在精彩紛呈的游戲中得以張揚(yáng)個(gè)性，增強(qiáng)他們學(xué)習(xí)的信心，培養(yǎng)幼兒良性競(jìng)爭(zhēng)的意識(shí)，促進(jìn)幼兒獨(dú)立思考和良好人際溝通能力的形成，不僅提高了他們的身體素質(zhì)，還發(fā)展了他們的多種能力。而游戲化教學(xué)不僅符合了新課標(biāo)的要求，也符合了幼兒的心智發(fā)展特點(diǎn)。那么在進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)教學(xué)時(shí)，教師應(yīng)如何借助游戲的形式來(lái)提高教學(xué)效率，以達(dá)到發(fā)展幼兒健康體質(zhì)的目的呢？本文就結(jié)合實(shí)際談?wù)剬?duì)此問(wèn)題的幾點(diǎn)看法。

一、將立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)過(guò)程設(shè)定成游戲闖關(guān)的方式

幼兒具有模仿力強(qiáng)、注意力不集中、好動(dòng)等特點(diǎn)，他們?cè)谟螒虻倪^(guò)程中有著非常充沛的經(jīng)歷，而且是不知疲倦的，總能探索出新的游戲方式，但到了學(xué)習(xí)中，他們的耐心很快便被課堂上的各種限制所磨滅，接受新知識(shí)的初始階段，他們會(huì)抱著好奇的心理參與其中，隨著訓(xùn)練次數(shù)的增加，他們會(huì)進(jìn)入到對(duì)同一種事物的倦怠期，與剛開(kāi)始的學(xué)習(xí)態(tài)度是截然相反的，甚至出現(xiàn)了排斥的心理，有些幼兒會(huì)因?yàn)榕c其他伙伴有了差距而產(chǎn)生自卑的心理，不愿意參與到深入學(xué)習(xí)的活動(dòng)中。在立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)中，教師要時(shí)刻關(guān)注到幼兒的心理變化，多給予幼兒一些鼓勵(lì)，教授給他們技能的同時(shí)對(duì)他們進(jìn)行心理的疏導(dǎo)，樹(shù)立幼兒進(jìn)步的信心，逐步提升他們立定跳遠(yuǎn)的熟練度，使幼兒能夠全程積極地參與其中。根據(jù)幼兒喜歡游戲的特點(diǎn)，教師可以將立定跳遠(yuǎn)的整個(gè)教學(xué)過(guò)程設(shè)置成闖關(guān)游戲的方式，引導(dǎo)學(xué)生以游戲的方式掌握立定跳遠(yuǎn)的技能，不斷地帶給幼兒新鮮感，促使幼兒以飽滿地情緒參與到各個(gè)階段的訓(xùn)練中，已達(dá)到提升幼兒身體素質(zhì)的目的。

比如在教學(xué)的初始階段，指導(dǎo)幼兒按順序排好對(duì)之后，創(chuàng)設(shè)出學(xué)生熟悉的游戲場(chǎng)景，帶領(lǐng)幼兒坐上闖關(guān)的小巴士，讓幼兒兩人一組以小游戲“石頭剪刀布”的形式進(jìn)行，輸?shù)挠變壕鸵７乱粋€(gè)動(dòng)物的跳躍動(dòng)作，每一組幼兒進(jìn)行五到六次的比賽，直到所有的幼兒都有模仿跳躍的機(jī)會(huì)，教師要仔細(xì)觀察幼兒的跳躍動(dòng)作，為下一環(huán)節(jié)的指導(dǎo)做鋪墊，當(dāng)幼兒進(jìn)行小游戲的時(shí)候他們是非常興奮的，看到對(duì)方滑稽的動(dòng)作時(shí)更是哈哈大笑，如果教師強(qiáng)制中斷游戲，無(wú)法讓幼兒快速地從游戲的喜悅中走出了，后面的學(xué)習(xí)中容易出現(xiàn)注意力不集中的現(xiàn)象，因此教師要精煉語(yǔ)言，為幼兒做好示范動(dòng)作，多元化地評(píng)價(jià)幼兒在第一個(gè)環(huán)節(jié)的表現(xiàn)，同時(shí)激發(fā)他們對(duì)后面學(xué)習(xí)的探知欲望，教師可以安排幼兒進(jìn)行自主跳躍、過(guò)河等游戲，讓幼兒在自主練習(xí)與合作訓(xùn)練中掌握第二項(xiàng)技能：跳遠(yuǎn)，教師設(shè)定一個(gè)跳遠(yuǎn)的范圍，讓幼兒自由結(jié)伴完成跳遠(yuǎn)接力賽，這個(gè)過(guò)程中可以加強(qiáng)幼兒之間的合作，增強(qiáng)跳遠(yuǎn)的趣味性，使幼兒朝著共同的目標(biāo)努力練習(xí)，激發(fā)幼兒進(jìn)一步練習(xí)的積極性和主動(dòng)性，當(dāng)幼兒結(jié)束這一部分的練習(xí)時(shí)，對(duì)動(dòng)作不規(guī)范的幼兒進(jìn)行指導(dǎo)，幫助他們掌握跳遠(yuǎn)的技巧，通過(guò)這兩個(gè)關(guān)卡的游戲，讓幼兒在不知不覺(jué)中掌握了立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作要領(lǐng)，那么在最后的一關(guān)中，結(jié)合“夾板跳”等小游戲來(lái)鞏固幼兒立定跳遠(yuǎn)的動(dòng)作，適當(dāng)?shù)販p慢幼兒跳躍的速度，避免幼兒跳躍頻率過(guò)快造成人身傷害。通過(guò)這一系列的游戲，為幼兒營(yíng)造了快樂(lè)的學(xué)習(xí)氛圍，使幼兒處于身心愉悅的狀態(tài)中，有效地提升了立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)效率，促進(jìn)了幼兒體能訓(xùn)練的有效進(jìn)行。

二、依據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)定趣味性強(qiáng)的游戲方式

幼兒立定跳遠(yuǎn)教學(xué)中，教師需要依據(jù)幼兒的特點(diǎn)，采取循序漸進(jìn)的方式來(lái)進(jìn)行，初始階段主要是讓幼兒了解什么是立定跳遠(yuǎn)，掌握跳遠(yuǎn)的大概動(dòng)作，之后便是分步訓(xùn)練，逐步地引導(dǎo)幼兒掌握立定跳遠(yuǎn)的所有技能，最后是綜合性的訓(xùn)練，掌握幼兒在立定跳遠(yuǎn)過(guò)程中需要改進(jìn)的地方。那么在指導(dǎo)幼兒進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的分解訓(xùn)練時(shí)，教師可以根據(jù)教學(xué)內(nèi)容設(shè)定相應(yīng)的游戲，提高幼兒訓(xùn)練單一動(dòng)作的積極性。比如指導(dǎo)幼兒身體重心下降的過(guò)程中，教師先慢動(dòng)作示范立定跳遠(yuǎn)的全部過(guò)程，創(chuàng)設(shè)出“狂風(fēng)吹、小風(fēng)吹”的游戲，教師引導(dǎo)幼兒想象狂風(fēng)來(lái)臨時(shí)的情境，讓他們根據(jù)自己的想象，用身體、動(dòng)作表現(xiàn)出來(lái)，教師不斷地變換口令，幼兒適當(dāng)調(diào)整動(dòng)作，當(dāng)教師喊“風(fēng)停了”時(shí)幼兒要立定站好，教師也可以讓幼兒分成兩隊(duì)，面對(duì)面站立，在對(duì)面站立的兩個(gè)幼兒之間放一個(gè)道具，依據(jù)教師的口令進(jìn)行蹲下起立的動(dòng)作，教師要掌控好節(jié)奏，當(dāng)喊結(jié)束的時(shí)候幼兒要迅速做出反應(yīng)并搶奪道具，通過(guò)以上的這兩個(gè)游戲，不僅鍛煉了幼兒的反應(yīng)能力，還讓幼兒進(jìn)行了立定跳遠(yuǎn)的基本訓(xùn)練，那么在之后的分解動(dòng)作教學(xué)中，教師也可以采取同樣的方式來(lái)進(jìn)行，增強(qiáng)訓(xùn)練的趣味性，帶給幼兒不同游戲的新鮮感，使幼兒在游戲中掌握動(dòng)作的要領(lǐng)，既愉悅了幼兒的身心，又促進(jìn)了教學(xué)效率的提升。

三、抓住游戲的內(nèi)涵，貼近幼兒的認(rèn)知規(guī)律

結(jié)合游戲的特點(diǎn)組織幼兒進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)學(xué)習(xí)時(shí)，教師要抓住游戲教學(xué)的內(nèi)涵，貼合幼兒的認(rèn)知規(guī)律，快速激活幼兒的運(yùn)動(dòng)熱情，真正發(fā)揮出游戲教學(xué)的作用，有效提高幼兒立定跳遠(yuǎn)的能力，增強(qiáng)幼兒的身體素質(zhì)。教師為幼兒示范幼兒的基本要領(lǐng)，提醒幼兒邊看邊學(xué)，教師在講解的時(shí)候同步指導(dǎo)和糾正幼兒的動(dòng)作，比如兩腳自然開(kāi)立時(shí)，教師要糾正開(kāi)立幅度過(guò)大或過(guò)小的幼兒，兩腿屈膝時(shí)，指導(dǎo)幼兒下蹲到合適的位置，上體稍前傾、兩臂后舉，指導(dǎo)幼兒保持身體的平衡，之后指導(dǎo)幼兒向上擺動(dòng)雙臂同時(shí)兩腳后跟離地，然后讓幼兒將剛才的動(dòng)作重復(fù)練習(xí)，最后雙臂用力后擺，前腳掌用力蹬地向前上方跳出，落地時(shí)小腿前伸，兩腳同時(shí)落地，屈膝緩沖，維持身體的平衡。在這個(gè)過(guò)程中，教師可以讓幼兒模仿青蛙跳的方式進(jìn)行，讓幼兒分別模仿蹲著的青蛙和站著的青蛙的跳法，使幼兒根據(jù)自己的想象和理解完成基本的動(dòng)作，也可以讓幼兒圍著運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地依次跳遠(yuǎn)，完成全體幼兒的接力跳遠(yuǎn)活動(dòng)，或者以不同的游戲方式來(lái)進(jìn)行綜合動(dòng)作的訓(xùn)練，降低立定跳遠(yuǎn)練習(xí)的枯燥性，當(dāng)所有的幼兒都積極地完成訓(xùn)練時(shí)，教師要給予所有人表?yè)P(yáng)和肯定，樹(shù)立他們跳遠(yuǎn)的信心。

采取多種形式的游戲組織幼兒進(jìn)行立定跳遠(yuǎn)的學(xué)習(xí)與訓(xùn)練，符合了幼兒的認(rèn)知特點(diǎn)，教師要深入研究每個(gè)階段的幼兒，精心設(shè)計(jì)立定跳遠(yuǎn)的教學(xué)計(jì)劃，將游戲合理地加入到每個(gè)環(huán)節(jié)的訓(xùn)練中，使幼兒以高漲的熱情投入到學(xué)習(xí)中，這樣既增強(qiáng)了幼兒的體質(zhì)，又讓他們良好地掌握了運(yùn)動(dòng)技能，還能提升幼兒的思想素質(zhì)，促進(jìn)他們綜合能力的提高，高效率地完成新課標(biāo)下幼兒體育教學(xué)的新目標(biāo)。