鄭州市中學(xué)開(kāi)展健美操活動(dòng)現(xiàn)狀探究

沈小樂(lè) 河南農(nóng)業(yè)大學(xué)體育學(xué)院

一、前言

健美操是集體操、舞蹈、音樂(lè)、健身、娛樂(lè)于一體，追求健與美的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。健美操動(dòng)作活潑、流暢、富有彈性、充滿激情，讓練習(xí)者在增強(qiáng)體質(zhì)的過(guò)程中得到美的享受；近年來(lái)健美操項(xiàng)目中大量借鑒了拉丁、爵士、街舞等多種舞蹈中的上肢、下肢、軀干、足踩等動(dòng)作，這給健美操增添了活力，也有利于改善動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性。中學(xué)階段是人體生長(zhǎng)發(fā)育的黃金時(shí)期同時(shí)升學(xué)的壓力較大，非常需要健美操這樣的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目來(lái)緩解疲勞、解除壓力、提高身體素質(zhì)。所以對(duì)中學(xué)開(kāi)展健美操活動(dòng)現(xiàn)狀進(jìn)行調(diào)查研究是很有必要的。

二、研究對(duì)象與方法

(一)研究對(duì)象

以鄭州市中學(xué)健美操活動(dòng)現(xiàn)狀為研究對(duì)象。

(二)研究方法

1.問(wèn)卷調(diào)查法抽取鄭州市部分中學(xué)，對(duì)其體育教師和部分學(xué)生發(fā)放問(wèn)卷進(jìn)行現(xiàn)狀調(diào)查。

2.數(shù)理統(tǒng)計(jì)法

對(duì)回收的調(diào)查問(wèn)卷進(jìn)行歸納整理，并進(jìn)行統(tǒng)計(jì)分析處理。

3.邏輯分析法

對(duì)研究結(jié)果進(jìn)行了歸納、分析及總結(jié)。

三、研究結(jié)果與分析

(一)活動(dòng)形式

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，目前鄭州市中學(xué)健美操活動(dòng)開(kāi)展的形式有：健美操體育課、課外活動(dòng)社團(tuán)、文藝匯演(長(zhǎng)期、臨時(shí))活動(dòng)、體育競(jìng)賽等。本次抽樣中占77.2%學(xué)校開(kāi)設(shè)健美操體育課、62.4%開(kāi)展過(guò)文藝匯演活動(dòng)、32.6%參與過(guò)體育競(jìng)賽。此項(xiàng)調(diào)查結(jié)果說(shuō)明，鄭州市中學(xué)健美操的參與情況還是不錯(cuò)的，但在競(jìng)賽活動(dòng)方面還有所欠缺。

(二)健美操體育課教材選擇

教材是課程開(kāi)設(shè)的重要基礎(chǔ)。通過(guò)教材調(diào)查發(fā)現(xiàn)開(kāi)設(shè)健美操課程的中學(xué)配備了基本教學(xué)教材(書本教材或網(wǎng)絡(luò)教材)，一定程度上可以滿足教學(xué)需要。但各個(gè)學(xué)校對(duì)健美操教學(xué)內(nèi)容沒(méi)有進(jìn)行具體規(guī)范和要求，因此教材無(wú)法統(tǒng)一。有的教師采用專業(yè)院校培訓(xùn)教材，有的教師選取大眾健身健美教材，有的直接在網(wǎng)絡(luò)上選取成套動(dòng)作講解作為輔助教材。這些使得選取的材料合理性、準(zhǔn)確性較差并缺失連貫性。

(三)健美操教學(xué)內(nèi)容

規(guī)范的健美操課程教學(xué)應(yīng)包括其基本理論知識(shí)教學(xué)和基本技的教學(xué)及其外延的學(xué)習(xí)。健美操教師在選擇教學(xué)內(nèi)容時(shí)應(yīng)遵循新課程標(biāo)準(zhǔn)的要求下，充分考慮中學(xué)生身體、心理心發(fā)展的特點(diǎn)和中學(xué)體育課余活動(dòng)的需求，選擇難度較低、娛樂(lè)性較強(qiáng)、風(fēng)格歡快的健身健美操和表演健美操。但是鄭州市的中學(xué)健美操課程的教學(xué)中目前主要采用的是以單純的學(xué)組合、動(dòng)作套路為主，對(duì)健美操基本理論知識(shí)、規(guī)則、音樂(lè)選擇方面涉及非常少，而且種類較少只有17.8%的教師教學(xué)中采用了多種風(fēng)格的操化內(nèi)容(拉丁風(fēng)格、爵士風(fēng)格)。

在對(duì)學(xué)生調(diào)查中發(fā)現(xiàn)，學(xué)生對(duì)目前社會(huì)健身俱樂(lè)部中的健美操很感興趣，如：搏擊操、爵士健身操、拉丁健身操、街舞健身操等。其中男生傾向搏擊、街舞健身操，女生則對(duì)幾種操類都很感興趣。這就要求在課程內(nèi)容安排上需要更多樣化。

(四)健美操課程考核情況

通過(guò)調(diào)查發(fā)現(xiàn)，鄭州市中學(xué)在開(kāi)展健美操教學(xué)中對(duì)學(xué)生考核的形式大都是學(xué)一個(gè)組合，就考這套組合，考核標(biāo)準(zhǔn)就是看學(xué)生動(dòng)作完整度、力度和表現(xiàn)力以及組合的熟練程度等，沒(méi)有涉及到健美操基礎(chǔ)理論知識(shí)部分的考核，考核形式較為單一。這種考核形式過(guò)于簡(jiǎn)單完全不能達(dá)到健美操教學(xué)考核的需求。因此，在健美操教學(xué)中應(yīng)該緊緊圍繞健美操豐富多樣規(guī)范的教學(xué)內(nèi)容設(shè)置考核方式，要對(duì)學(xué)生對(duì)技能的掌握、學(xué)習(xí)的態(tài)度、團(tuán)隊(duì)協(xié)作等方面給予學(xué)生一個(gè)全方位的綜合性的評(píng)價(jià)。

(五)健美操教學(xué)場(chǎng)地及設(shè)施情況分析

健美操場(chǎng)地和器材的是保障健美操教學(xué)、課余訓(xùn)練及課外活動(dòng)正常進(jìn)行的必要條件和物質(zhì)保障。設(shè)施配備的情況直接影響健美操的開(kāi)展和教學(xué)效果的好壞。抽樣的中學(xué)都有寬闊的室外場(chǎng)地來(lái)開(kāi)展健美操課程。其中34.6%的學(xué)校有室內(nèi)舞蹈房，配備木質(zhì)地板、大鏡子、固定或可移動(dòng)音響、練功把桿等設(shè)備。還有學(xué)校是在室外籃球場(chǎng)和田徑場(chǎng)等空地進(jìn)行，把移動(dòng)音箱作為教學(xué)音響設(shè)備。這些能夠滿足學(xué)校開(kāi)設(shè)課程或課外的一些社團(tuán)活動(dòng)，但如果開(kāi)展體育競(jìng)賽就明顯不足了。

四、結(jié)論及建議

(一 )結(jié)論

(1)鄭州市中學(xué)開(kāi)展健美操課程的情況還是比較樂(lè)觀，健美操課程在中學(xué)體育課程中也有一定的普及程度，但是還有沒(méi)有全部開(kāi)

(2)鄭州市中學(xué)普遍都能夠提供健美操教課的場(chǎng)地設(shè)施，多數(shù)中學(xué)是在操場(chǎng)進(jìn)行教學(xué)或進(jìn)行課余健美操活動(dòng)，能夠滿足一般活動(dòng)和課程的需求，但離高質(zhì)量的課程需求和競(jìng)賽活動(dòng)需求還相差很遠(yuǎn)。

(3)鄭州市中學(xué)生對(duì)健美操這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)還是有好感的，這有利于健美操運(yùn)動(dòng)的推廣和普及。但由于中學(xué)階段考學(xué)壓力較大、教學(xué)動(dòng)作的難度、自身的接受能力等因素對(duì)學(xué)生參加健美操活動(dòng)有一定影響。

(4)鄭州市健美操課程的教學(xué)方法和組織形式上還是缺乏創(chuàng)新性，不能很好的展現(xiàn)健美操的價(jià)值。教學(xué)方法和教學(xué)內(nèi)容不夠豐富、考核體系的不完善，制約著健美操在中學(xué)的發(fā)展。

(二 )建議

(1)鼓勵(lì)各學(xué)校能夠給予體育教師定期參加培訓(xùn)的機(jī)會(huì)并鼓勵(lì)其參加培訓(xùn)。

(2)大力提高健美操在中學(xué)校園的氛圍。通過(guò)組織班級(jí)賽、年紀(jì)賽、校級(jí)賽、演出等活動(dòng)，激發(fā)學(xué)生們對(duì)健美操的學(xué)習(xí)興趣和學(xué)習(xí)欲望。

(3)學(xué)校應(yīng)加大對(duì)運(yùn)動(dòng)場(chǎng)地、設(shè)施的投資過(guò)程中要提高其專業(yè)性從而為學(xué)校健美操的教學(xué)提供物質(zhì)基礎(chǔ)和經(jīng)費(fèi)保障。

(4)對(duì)健美操教學(xué)、教材、教學(xué)、考核等體系進(jìn)行科學(xué)統(tǒng)一的整理規(guī)劃，針對(duì)不同年齡(年級(jí))、不同性別分等級(jí)分的制定合理化、多樣化的教學(xué)內(nèi)容。