終身體育理念下高校體育教學(xué)改革探析

秦雷 四川音樂學(xué)院

高校是非常重要的人才培養(yǎng)基地，能夠為社會提供源源不斷的高素質(zhì)專業(yè)化人才，但是近年來，高校教育片面強度知識傳授和能力培養(yǎng)，忽視了學(xué)生的身體素質(zhì)鍛煉，導(dǎo)致學(xué)生群體的健康問題越發(fā)突出。對此，高校應(yīng)該重視體育教學(xué)，引入終身體育理念，幫助學(xué)生形成良好的體育健身習(xí)慣，在進入社會后，依然能夠持續(xù)進行體育鍛煉，在保證健康的情況下實現(xiàn)全面發(fā)展。

一、終身體育的內(nèi)涵

終身體育的相關(guān)概念產(chǎn)生于上世紀九十年代，指個人終身進行體育鍛煉，以及接受體育教育和指導(dǎo)。終身體育的涵義可以分為兩部分，一是個體從生命開始，一直到生命結(jié)束全過程，參與體育鍛煉，使得終身體育能夠具備明確的目的性，對于個體而言，體育成為了生命中不可或缺的一部分；二是在終身體育意識引導(dǎo)下，將體育的整體化和系統(tǒng)化作為目標(biāo)，在不同時期獲得參與體育活動的機會。終身體育強調(diào)從人體的發(fā)展變化規(guī)律出發(fā)，從現(xiàn)代社會對于個體的要求出發(fā)，實現(xiàn)體育的終身教育。人體活動規(guī)律要求身體的鍛煉必須做到持之以恒，如果不能堅持，則無法產(chǎn)生良好的鍛煉效果。終身體育是終身教育的一部分，是教育定向?qū)用娴恼?，能夠為學(xué)校體育教育提供新的課題，在學(xué)校體育教學(xué)中，應(yīng)該強調(diào)對學(xué)生體育興趣的培養(yǎng)，確保其能夠形成自覺鍛煉的良好習(xí)慣[1]。

二、終身體育理念下高校體育教學(xué)改革措施

現(xiàn)階段，在高校體育教學(xué)中，存在著很多問題，如教學(xué)手段單一、忽視健康教育、考核評價不當(dāng)?shù)?，這些問題的存在嚴重影響了體育教學(xué)的效果。對此，高校應(yīng)該在體育教學(xué)中引入終身體育理念，做好體育教學(xué)改革。

(一)重視理論知識

以往高校體育教學(xué)中，教師往往都將目光放在體育活動方面，采用監(jiān)督的方式強迫學(xué)生進行體育鍛煉，這樣很容易引發(fā)學(xué)生的抵觸心理，影響教學(xué)效果。終身體育理念下，教師應(yīng)該對自身的教學(xué)觀念進行轉(zhuǎn)變，向?qū)W生傳授正確的體育鍛煉方法，激發(fā)起參與體育運動的積極性。從培養(yǎng)學(xué)生終身體育理念的角度，教師應(yīng)該重視理論知識傳授，確保學(xué)生能夠掌握相應(yīng)的體育健康知識，而在理論知識講解過程中，應(yīng)該從大學(xué)生的認知特點出發(fā)，要求其更加深入的了解相關(guān)知識，包括人體結(jié)構(gòu)、生理功能、安全防范等，確保學(xué)生能夠從自身的實際情況出發(fā)，選擇恰當(dāng)?shù)捏w育項目，保證鍛煉的科學(xué)性[2]。

(二)創(chuàng)新教學(xué)模式

想要在高校體育教學(xué)中培養(yǎng)學(xué)生的終身體育意識，必須重視對體育興趣的培養(yǎng)，教學(xué)內(nèi)容的選擇應(yīng)該能夠符合高校學(xué)生的身心特點，將原本競技化的體育運動項目轉(zhuǎn)變?yōu)橛螒蚧问?。考慮到大學(xué)生本身所具備的體育基礎(chǔ)以及相對成熟的思想認識，傳統(tǒng)課堂教學(xué)模式很難滿足其對于體育運動的需求，在這種情況下，體育教師應(yīng)該對課堂教學(xué)模式進行創(chuàng)新，以保證教學(xué)的實際效果，以籃球教學(xué)為例，絕大部分學(xué)生都已經(jīng)掌握了籃球的相關(guān)知識和競技規(guī)則，教師不需要對基礎(chǔ)知識進行反復(fù)強調(diào)或者示范，而是應(yīng)該大膽放手，鼓勵學(xué)生進行自主練習(xí)，確保其能夠通過親身參與掌握相應(yīng)的技術(shù)動作。從高校的角度，在體育教學(xué)中，應(yīng)該強調(diào)健康第一，快樂成長，關(guān)注學(xué)生終身體育意識的培養(yǎng)，教師在開展課堂教學(xué)活動時，應(yīng)該在游戲中滲透相應(yīng)的知識和技能，提升課堂教學(xué)的趣味性，在活躍課堂氛圍的同時，引導(dǎo)學(xué)生主動參與到體育鍛煉中。

(三)營造良好氛圍

在對大學(xué)生終身體育意識進行培養(yǎng)的過程中，應(yīng)該做好校園體育文化建設(shè)，營造出良好的環(huán)境和氛圍，引導(dǎo)大學(xué)生主動參與體育活動，激發(fā)起對于體育鍛煉的興趣，促進學(xué)生體育運動水平的提高。在實際操作中。一是應(yīng)該定期組織學(xué)生開展體育競賽，豐富其業(yè)務(wù)生活，配合相應(yīng)的激勵措施，吸引更多學(xué)生的參與，例如，可以舉辦形體舞蹈、籃球比賽、健美操大賽等，鼓勵學(xué)生積極參與，提升其體育運動水平，幫助學(xué)生形成終身體育意識；二是應(yīng)該為學(xué)生參與體育鍛煉留出足夠的課余時間，定期開展宣傳教育及培訓(xùn)，向?qū)W生傳授更多的體育知識；三是應(yīng)該做好體育訓(xùn)練場地的建設(shè)，對體育鍛煉設(shè)施進行完善，在校園內(nèi)部營造出良好的體育文化氛圍。

(四)完善評價體系

以往的體育教學(xué)評價強調(diào)的是對學(xué)生體育能力的測評，以體育成績?yōu)橹饕u價標(biāo)準，忽視了對于教學(xué)成果的評價。對此，可以在每個學(xué)期末，組織學(xué)生就教師的教學(xué)情況進行匿名打分，對于教學(xué)效果顯著，受學(xué)生歡迎的體育教師，可以給予相應(yīng)的表彰獎勵。同時，體育教師也應(yīng)該相互評價，認識到自身存在的不足，不斷提升專業(yè)能力，優(yōu)化體育教學(xué)效果[3]。

三、結(jié)語

總而言之，終身體育理念下，高校應(yīng)該重視體育教學(xué)活動，轉(zhuǎn)變教學(xué)理念和教學(xué)模式，做好體育文化氛圍的營造，幫助學(xué)生形成終身體育思想，引導(dǎo)其主動參與體育鍛煉，實現(xiàn)學(xué)生的全面健康發(fā)展。