淺談乒乓球新積分制實(shí)施存在的問(wèn)題與對(duì)策

徐 朋，韓貝寧

世界乒乓球錦標(biāo)賽在1926年12月的倫敦首次舉行。自此以后，乒乓球運(yùn)動(dòng)在世界范圍內(nèi)迅速開(kāi)展起來(lái)。從20世紀(jì)80年代以來(lái)，國(guó)際乒聯(lián)不斷修改賽制來(lái)促進(jìn)乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，尤其是在2000年以來(lái)“大球”制、11分制、無(wú)遮擋發(fā)球等規(guī)則相繼的推出都在不斷改變著乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展方向。2018年新的世界排名積分制的實(shí)施是對(duì)乒乓球的發(fā)展更進(jìn)一步的完善，同時(shí)這一改革不但影響著乒乓球運(yùn)動(dòng)未來(lái)的發(fā)展方向更是對(duì)運(yùn)動(dòng)員高強(qiáng)度競(jìng)賽下身體素質(zhì)的考驗(yàn)。

1 積分制改革的原因

1.1 社會(huì)層面的原因

人們對(duì)乒乓球的喜愛(ài)日益增加，國(guó)際乒聯(lián)以及各國(guó)都在不斷的進(jìn)行改革，旨在積極尋找更加適合社會(huì)發(fā)展，更能滿足人們對(duì)乒乓球的需求。同時(shí)人們也是在不斷要求體育能夠給人們帶來(lái)不一樣的視覺(jué)沖擊從而達(dá)到讓人身心愉悅，乒乓球運(yùn)動(dòng)一直隨著社會(huì)的發(fā)展而不斷的改變，使得更多的人們參與乒乓球運(yùn)動(dòng)。

1.2 經(jīng)濟(jì)層面的原因

隨著生產(chǎn)力的發(fā)展，體育產(chǎn)業(yè)也在不斷發(fā)展，社會(huì)上的各個(gè)公司企業(yè)都在準(zhǔn)備著向體育進(jìn)軍。體育產(chǎn)業(yè)的發(fā)展已經(jīng)成為社會(huì)經(jīng)濟(jì)發(fā)展不可或缺的力量。因此，乒乓球在體育經(jīng)濟(jì)迅速發(fā)展的當(dāng)口之下進(jìn)行賽事改革，是在鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員多參加比賽的同時(shí)，更是為了提升乒乓球的知名度和影響力。

2 積分制改革存在的問(wèn)題

2.1 運(yùn)動(dòng)損傷出現(xiàn)

眾所周知，積分制改革就是鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員多參加比賽以獲取更多的積分來(lái)提高自己的世界排名，但是高強(qiáng)度的比賽對(duì)運(yùn)動(dòng)員的體能是一個(gè)巨大的考驗(yàn)，周而復(fù)始的比賽讓運(yùn)動(dòng)員的身體得不到充足的時(shí)間休息，出現(xiàn)身體疲勞反應(yīng)遲鈍，在比賽之中出現(xiàn)注意力不集中，身體出現(xiàn)疲勞最終造成傷病的出現(xiàn)，影響運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)生涯。如我國(guó)優(yōu)秀乒乓球運(yùn)動(dòng)員王浩、張 雷、 林志剛和劉國(guó)正等都有不同程度的運(yùn)動(dòng)損傷，從而導(dǎo)致了過(guò)早的結(jié)束自己的職業(yè)生涯。

2.2 世界排名波動(dòng)較大

根據(jù)世界排名積分制的特點(diǎn)我們不難發(fā)現(xiàn)其主要目的是鼓勵(lì)運(yùn)動(dòng)員多參加比賽來(lái)獲取更高的積分，恰巧乒乓球運(yùn)動(dòng)員的世界排名正是與獲取積分的多少來(lái)評(píng)定的，因此需要運(yùn)動(dòng)員不斷參加比賽以獲取更多的積分來(lái)提升運(yùn)動(dòng)員的世界排名。但由于運(yùn)動(dòng)員在過(guò)多的比賽中難以休息調(diào)整過(guò)來(lái)導(dǎo)致身體疲勞運(yùn)動(dòng)能力下降比賽成績(jī)不理想，世界排名便會(huì)因賽制變化產(chǎn)生的一系列問(wèn)題導(dǎo)致世界排名的波動(dòng)幅度更大。

2.3 運(yùn)動(dòng)員心理壓力大

在新積分制的改革下運(yùn)動(dòng)員不但要忍受身體的疲憊而且還有精神壓力，在網(wǎng)絡(luò)時(shí)代人們對(duì)乒乓球運(yùn)動(dòng)的關(guān)注更加細(xì)致，人們會(huì)通過(guò)網(wǎng)絡(luò)信息等渠道來(lái)更多的了解運(yùn)動(dòng)員的情況，例如：運(yùn)動(dòng)員的世界排名、運(yùn)動(dòng)員的獎(jiǎng)牌數(shù)量、運(yùn)動(dòng)員的受歡迎程度、運(yùn)動(dòng)員的年收入等。而積分制的實(shí)施會(huì)促使運(yùn)動(dòng)員多參加比賽以保證外界對(duì)其關(guān)注，運(yùn)動(dòng)員身體的壓力隨之會(huì)影響到心理的變化，自己世界排名的下降導(dǎo)致球迷的失望從而引發(fā)一系列的問(wèn)題。因此，新的積分制實(shí)施對(duì)運(yùn)動(dòng)員在心理上的壓力更大。

3 新積分制下的應(yīng)對(duì)措施

3.1 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員身體素質(zhì)的練習(xí)

針對(duì)積分制的特點(diǎn)需要運(yùn)動(dòng)員付出更多的精力去克服外界以及自身的壓力，因此，運(yùn)動(dòng)員的身體素質(zhì)練習(xí)就顯得更加的重要，身體素質(zhì)的提高才能盡力克服每一場(chǎng)比賽所帶來(lái)的壓力，同時(shí)身體素質(zhì)也是提高和加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員克服困難、避免傷病和取得優(yōu)異成績(jī)最基本的能力。身體素質(zhì)的練習(xí)可以從力量、柔韌、速度、靈敏、耐力等方面進(jìn)行，專(zhuān)項(xiàng)素質(zhì)的練習(xí)會(huì)顯得更加重要。

3.2 加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的訓(xùn)練

由于受到各種各樣的挑戰(zhàn)、年輕對(duì)手的沖擊、大大小小的比賽、比賽結(jié)果的不確定因素以及社會(huì)各方的壓力都會(huì)導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)員在賽前產(chǎn)生焦慮緊張，造成運(yùn)動(dòng)員賽中注意力不集中的現(xiàn)象產(chǎn)生。因此應(yīng)該加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)員心理素質(zhì)的訓(xùn)練，運(yùn)動(dòng)員可以根據(jù)自身的情況來(lái)進(jìn)行心理自我暗示，自我激勵(lì)法，自我調(diào)節(jié)法等練習(xí)方式，來(lái)應(yīng)對(duì)自己在比賽時(shí)所出現(xiàn)的問(wèn)題并及時(shí)做出調(diào)整。

3.3 加強(qiáng)社會(huì)媒體對(duì)運(yùn)動(dòng)員的關(guān)注

現(xiàn)今的新聞媒體的影響已經(jīng)與運(yùn)動(dòng)員的切身利益密切聯(lián)系，運(yùn)動(dòng)員成績(jī)的提升通過(guò)媒體的關(guān)注可能會(huì)獲取更大的經(jīng)濟(jì)收入，讓運(yùn)動(dòng)員的商業(yè)價(jià)值和人們的關(guān)注度大大提升。因此，應(yīng)該加強(qiáng)社會(huì)媒體對(duì)運(yùn)動(dòng)員的關(guān)注，同時(shí)及時(shí)給予運(yùn)動(dòng)員更多的關(guān)心與呵護(hù)，更加注重運(yùn)動(dòng)員艱辛的比賽過(guò)程，對(duì)運(yùn)動(dòng)員在比賽上的失利及時(shí)給予關(guān)懷和理解。

3.4 加強(qiáng)“以人為本”的競(jìng)賽理念

積分制的改革更應(yīng)該堅(jiān)持以人為本，應(yīng)該時(shí)時(shí)關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的身體狀況、心理狀況，及時(shí)關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的情緒變化。每一項(xiàng)制度的修改應(yīng)該綜合考慮運(yùn)動(dòng)員的切身利益與社會(huì)利益的統(tǒng)一，比如：運(yùn)動(dòng)員的收入、運(yùn)動(dòng)員在比賽后的獎(jiǎng)金及時(shí)供給、運(yùn)動(dòng)員在比賽時(shí)能夠收到公平公正的待遇等。國(guó)際乒聯(lián)應(yīng)該致力于運(yùn)動(dòng)員參加比賽積極性的培養(yǎng)，讓運(yùn)動(dòng)員切實(shí)感受到每一場(chǎng)比賽都是為自己和國(guó)家的榮譽(yù)而戰(zhàn)，提升運(yùn)動(dòng)員責(zé)任感，提高其參賽欲望和比賽欲望，從而使乒乓球運(yùn)動(dòng)的發(fā)展更加受到世界人民的歡迎，致力與乒乓球的推廣。

3.5 加強(qiáng)對(duì)運(yùn)動(dòng)員傷病的預(yù)防

傷病是運(yùn)動(dòng)員的天敵，要想保證運(yùn)動(dòng)比賽中能夠獲得較好的成績(jī)?yōu)閲?guó)家為個(gè)人取得榮譽(yù)，就必須保證良好的身體素質(zhì)和較高的競(jìng)爭(zhēng)精神。因此我們更應(yīng)該關(guān)注運(yùn)動(dòng)員的身體健康狀態(tài)，保持并延續(xù)運(yùn)動(dòng)員的職業(yè)壽命，這不僅需要運(yùn)動(dòng)員自身的努力，更需要社會(huì)和團(tuán)隊(duì)的努力。